Ep 3. 게으름 vs 무기력, 아니면 완벽 강박? 자꾸 할 일을 미루는 사람에게 꼭 필요한 4가지 방법

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 7

  • @mentalnursing
    @mentalnursing  2 дня назад

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  • @초월-h5m
    @초월-h5m 4 дня назад +4

    지금 시점의 제게 꼭 필요한 영상이라 업로드 되기 전에 알람까지 설정하고 시청했네요 이런 영상 업로드해주셔서 감사합니다

    • @mentalnursing
      @mentalnursing  4 дня назад

      알람 설정까지..!✨ 도움이 되었다니 너무 기쁩니다. 미루지 않는 것 보다 중요한 건, 또 미뤄? 라며 스스로를 다그치지 않는거에요. 행동만 보면 결과에 집중하게 되지만, 행동 하기 전의 과정을 보면 나를 조금 더 이해하게 되고 방법을 찾을 수 있어요. 앞으로의 영상들도 그런 맥락들이랍니다. 댓글 감사해요. 저의 실행에도 동기가 되어요!

  • @ilyoil333
    @ilyoil333 4 дня назад +3

    도움이 많이되네요~ 감사합니다

    • @mentalnursing
      @mentalnursing  4 дня назад

      도움이 되어서 다행입니다! 행동의 결과가 아닌 생각의 흐름과 과정을 보는 ‘우리’가 되길 바래봅니다! 댓글 감사해요. 저에게도 실천의 동기를 주셨어요💎

  • @전일공1980
    @전일공1980 3 дня назад +1

    저도 그런것같아요 저도 다른시설에서 열심히 하고싶은데 다른시람에 태클에 무기력하고 지친시간에 힘들어서 머리에과도한 집중에 어질어질해서 약으로버티는데 이웃집블루에 영상을 보면서 공감이되고 방법을 알려주는것같아요 감사합니다 ❤

    • @mentalnursing
      @mentalnursing  3 дня назад +1

      ㅠㅠ 에궁 다른 사람들의 평가에 무너지게 될 때가 있네요. 도움이 되기를 바랄게요! 앞으로도 기대해주세요 :)