تبارك الله عليك ..راك علمتي الفراشة بطريقة سهلة مع العلم ليس من السهل تعليمها ..وفي الضروف غير سهلة لتعليم ..كان الله في عونكم .اختكم من امريكا وايضا سباحة .
ماشاء الله تبارك الرحمن ، تفرجت فالعديد من الفيديوهات الغربية لاكن هذا أبسط شرح رأيته إلى حد الآن ، حفظك الله ورعاك ، الله ينفع بك الشباب ، نقطة ضوء في زمن العتمة .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحبك في الله اخانا الفاضل... الله يكثر من أمثالك ...محتوى مفيد جدا ...مبقاش الناس يتيقو في ان الطبيعة والبحر مفيدة النفسية وتعالج باذن الله... بالنسبة للناس لي عندوم ضغوطات الحياة يجيو للبحر ويقراو القران الكريم ويدعيو الله عز وجل ويتاملوا في ملكوت الله ويغتسلوا بماء البحر المالح بعقلانية ....الله اكبر الجو ديال البحر مفيد جدا كما يقول الاستاذ الكبير منير بارك الله في نصائحكم ومجهوداتكم القيمة التي لا ثمن لها ... اليوم استفدنا من درس الفراشة مع شرح تفصيلي واضح يمكن لاي واحد ان يفهم طريقة هذا النوع من السباحة لان الدرس متقن ومبسط للمبتدئين والحمد لله...انا احس وربما الكثير والملايين من الاخوة من الناس كان الله يرعاكم دوما وعنايته تؤيدكم لما تقدمون من اعمال جليلة نسال الله ان شاءالله ان يجعلها في ميزان حسناتكم يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم ..
سباح متمكن عندو ما يقول في السباحة الله يحفضك لهذا البلد اخي منير حتى يستفيد منك الشباب من فن السباحة ونتمناو الشباب يتعاكى للسباحة عوض المحرمات من مخدرات وكل ما يضر بالصحة والجيب . متتبعة وفية لقناتك منذ بدات احييك اخي والف لايك
شكرا اخي منير على المجهود الرائع رحم الله عبدا عمل عملا فاتقنه،كنتمنى من الشباب يتابعو الفيديوهات ديالك ويتحمسو لتعلم السباحة احسن بكثير من أنهم يتابعو التفاهات،او انهم يضيعو الصحة والوقت ديالهم في التهلكة.ولك منا جزيل الشكر قنيطرية مرت من هنا
Je pense siba77a faracha...khasooo insan imarass ryadat jariii..Bach zid 3ando souffle yabda mezyan...aham 7aja fi sibi7a avant technique lazem itkoun 3andek souffle ....ba3do min doukhan w mobi9at alii baghi dir siba77a hiwaya...allah Sahel Alik inchallah💐🇹🇳🇹🇳🇹🇳👍👍👍💐💐💐
تحياتي اخ منير على هذه المعلومات والتوضيحات القيمة بارك الله فيك وفي مرافقك جزاك الله خيرا لما تقدمه من محتوى مفيد لما فئة مصلحة الشخص والصحة ، مزيدا من النصائح عن فوائد الماء البارد عند الاستحمام ومتى واين القيام بدلك وشكراً جزيلاً
قليل للي يعرف سباحة الفراشة ´بالين ´ عنبر وهي من أصعب أنواع السباحات للي تبغي تحكم جيد فالتنفس سي منير تنشكرك بكوني اب للي تتناضل وباش تنقد بعض الشباب من ضياع الوقت واستمرارو فالمفيد شكرا لك ولجميع التتبعين وتحية خاصة لولاد العنق والمدينة القديمة
أخي منير فراشة تحتاج الى معدات رياضية خاصة بالفراشة مثل الحبال المطاطية وتحتاج الى تمارين عضلية لكل عضلات الجسم وتحتاج الى كثلة عضلية في المستوى وبعدها ممكن السباح يتدرب في الماء لأن تدريب الفراشة مباشرة في الماء صعب جدا وأهم شيء عضلات الكتف والدراع يجب ان يتحملو ضغط الماء وسحب الماء ايضا .... خلاصة لا يمكن تدريب الفراشة بدون رياضة كمال الاجسام بالحبال المطاطية وعلى شكل سباحة الفراشة ولكن على كرسي ....
Khouya Mounir dir Lina vidéo siba77a ta7et elmaa..w dirha fi piscine etkoun ashal w awda7 le nass...allah Sahel Alik(warina min mosta7san insan ta7t a'nahi position ya kho waset elma wala lase9 le9a33 ??ta7iya min tounes🇹🇳🇹🇳👍👍💐💐
ادا قلت نصائحك من دهب فدهب له الثمن ولكن نصائحك لايوازيها ثمن تحياتي استادنا الكريم الطبع كريم الشيم والاخلاق ، كيف تعرف ود أخيك فقال يحمل همي ويسأل عني ويسدد خللي ويغفر زللي ويدكرني بربي فقال وكيف أجازيه قال ادعو له في ضهر الغيب الله يبارك في صحتك وفي مالك وفي ولدك ونحبك في الله
بارك الله فيك أخي منير على المجهودات الجبارة التي تقوم بها في تعليم السباحة للتوضيح فقط بالنسبة لسباحة الفراشة على السباح ان يخرج رأسه بحيث ان يبقى ذقنه ملتصقا بسطح الماء وان يبقي رجليه ملتصقتين والا يخرجهما كثيرا هذا كله مع تحقيق سباحة الدولفين وشكرا
السلام عليكم سي منير تبارك الله عليك اظن ان الخروج باليدين من الماء يتم بشكل يكون فيه الكفان يريان عكس اتجاه السباحة و تكون اليدان معكوفتان من جهة المقبض لمساعدة الكتفين في حركة الدوران اليس كذلك ؟ و جزاك الله خيرا
شيخ بارك الله فيك انا من الجزائر تحديدا من تلمسان تعلمنا منك بزااف و طبقتها ف بحر كاين تحسن فيديو جاي ذكر اسمي إدا جات علي خاطرك انا بومدين حاجي من تلمسان وشكرا شيخنا...
Salam si mounir 3endi so2al ila kan momkin tjawbni lay5li lik matmniti , chnou combine mziana bnsba libi3om flbrouda dial b7r f chehr *12* (Décembre) wach combine 3 mm wela 4 mm wela 5mm ?
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
تبارك الله عليك ..راك علمتي الفراشة بطريقة سهلة مع العلم ليس من السهل تعليمها ..وفي الضروف غير سهلة لتعليم ..كان الله في عونكم .اختكم من امريكا وايضا سباحة .
سلام
برامج تعليم السباحة برامج هادفة وجميل ومشجعة على رياضة ماأحوجنا ألى متل هذا للنصأح
ماشاء. الله. انسان. طيب. خلوق. متواضع. يعطي. بكل.مصداقية. اخلاص. فعلا. انت. مميز. الله. يحفظك. قليل. ما. تلتقي. هيك. نصايح. موفقك. يا. بطل. والنعم. فيك
جزاك الله خيرا
شكرا لك الاخ الكريم ستفدت معك اعمري 51 سنة سباحة الفرشة شكرا لك الله ايجازيك خيرا
سبحان الله الرجل كلما قرب من طريق الله كيكون إيجابي على المجتمع اعانك الله سي منير
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يوفقك اخي محتوى كله مفيد بل واكتر محتوى كله في سلامة كل إنسان وفقكم الله و رعاكم
ماشاء الله تبارك الرحمن ، تفرجت فالعديد من الفيديوهات الغربية لاكن هذا أبسط شرح رأيته إلى حد الآن ، حفظك الله ورعاك ، الله ينفع بك الشباب ، نقطة ضوء في زمن العتمة .
مرحبًا بك
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد
السلام عليكم سي منير، تبارك الله عليك اطال الله عمرك وأدام عليك نعمة الصحة والعافية 🤲قناة تستحق المشاهدة والتشجيع👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكرا لك
مبتدأ فالپاپيون ان شاءالله غانشارك معاكم فشهر 11 .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحبك في الله اخانا الفاضل...
الله يكثر من أمثالك ...محتوى مفيد جدا
...مبقاش الناس يتيقو في ان الطبيعة والبحر مفيدة النفسية وتعالج باذن الله...
بالنسبة للناس لي عندوم ضغوطات الحياة يجيو للبحر ويقراو القران الكريم ويدعيو الله عز وجل ويتاملوا في ملكوت الله ويغتسلوا بماء البحر المالح بعقلانية ....الله اكبر
الجو ديال البحر مفيد جدا كما يقول الاستاذ الكبير منير بارك الله في نصائحكم ومجهوداتكم القيمة التي لا ثمن لها ...
اليوم استفدنا من درس الفراشة مع شرح تفصيلي واضح يمكن لاي واحد ان يفهم طريقة هذا النوع من السباحة لان الدرس متقن ومبسط للمبتدئين والحمد لله...انا احس وربما الكثير والملايين من الاخوة من الناس كان الله يرعاكم دوما وعنايته تؤيدكم لما تقدمون من اعمال جليلة نسال الله ان شاءالله ان يجعلها في ميزان حسناتكم يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم ..
وعليكم السلام جزاك الله خيرًا
شكرا اخي منير على المعلومات دائما ما توفدنا وانا شخصيا أحمد الله على لقائنا بك
جازك لله عنا خيرا 🙏
تحية الاخ منير مزيدا من التالق ان شاء الله
فعلا قاهرة السباحين
السلام عليكم اتمنى ان تعطينا دروس في المكوث تحت الماء دون ان نطفوا بسرعة ولك جزيل الشكر واتمنى لك التألق والإستمرارية في مسيرتك
أحسن قناة أحسن نصائح جعلها الله في ميزان حسناتك ❤👍
سباح متمكن عندو ما يقول في السباحة الله يحفضك لهذا البلد اخي منير حتى يستفيد منك الشباب من فن السباحة ونتمناو الشباب يتعاكى للسباحة عوض المحرمات من مخدرات وكل ما يضر بالصحة والجيب . متتبعة وفية لقناتك منذ بدات احييك اخي والف لايك
شكرًا لك
شكرا اخي منير على المجهود الرائع رحم الله عبدا عمل عملا فاتقنه،كنتمنى من الشباب يتابعو الفيديوهات ديالك ويتحمسو لتعلم السباحة احسن بكثير من أنهم يتابعو التفاهات،او انهم يضيعو الصحة والوقت ديالهم في التهلكة.ولك منا جزيل الشكر قنيطرية مرت من هنا
شكرا أخي على الشرح استفدنا منك كثيرا جزاك الله خيرا
اللهم بارك كاشوقنا لهاد الهواية بارك الله فيك
الله يحفظك ويكثر من امثالك أبها الكريم ابن الكريم
اللهم بارك و الله يكثر خيرك و حسناتك
كومونطير باش يزيد تفاعل و ظهور الفيديو حيت سباحة الفراشة صعيبة بتجربة
الله يحفظك ويسترك خاي العزيز استفدت من هاد الشرح ديالك كنت كندير أخطاء فيها ودابا غنحاول نطبق نصائحك منين تسمح الظروف شكرًا جزيلًا
Je pense siba77a faracha...khasooo insan imarass ryadat jariii..Bach zid 3ando souffle yabda mezyan...aham 7aja fi sibi7a avant technique lazem itkoun 3andek souffle ....ba3do min doukhan w mobi9at alii baghi dir siba77a hiwaya...allah Sahel Alik inchallah💐🇹🇳🇹🇳🇹🇳👍👍👍💐💐💐
ما شاء الله ، الله يوفقك في مسيرتك ويحفظك من العين ❤
فعلا قناة محترمة بمحتوى اكثر من مفيد مع التعريف بمدن سياحية لم تقم بدلك حتى الوزارة الوصية على السياحة .وفقك الله اخي منير
شكرا خويا
الله ارحم الولدين على هاذ المعلومات المفيدة القنيطرة
تحياتي اخ منير على هذه المعلومات والتوضيحات القيمة بارك الله فيك وفي مرافقك جزاك الله خيرا لما تقدمه من محتوى مفيد لما فئة مصلحة الشخص والصحة ، مزيدا من النصائح عن فوائد الماء البارد عند الاستحمام ومتى واين القيام بدلك وشكراً جزيلاً
غار طوطو وباطو طارق والقفز من البرج والفار الاخضر والزمن الجميل شهيتينا ونحن على بعد 6000 كم. تحية لك الاخ منير . شكرا توحشنا المون صراحة
كمل أخي فطريق صحيح محتوى جد جميل اللهم بارك متنساش شرح application كيفية معرفة علوى البحر ومدى خطورته ووقت أمن البحر بالنسبة للسباحين
تطبيق ديال بحر مرات يكون غلط
مشاءالله تبارك الله
تبارك الرحمن. نصائح قيمة وتجربة ميدانية احسن .❤
Boumaiz ❤
كل شيء مبسط و بطريقة إحترافية وسهلة شكرا اخي منير 👏❤
اللهم بارك اخي منير اخوك من اسفي
اللهم بارك مزيدا من التميز والتألق تحياتي
بارك الله في صحتك دمت متألقا
Brabiii👍👍👍vidéo complete ...allah Sahel Alik👍👍🇹🇳🇹🇳💐💐
جزاك الله خير
شكرا لك على الدروس المفيدة. من الافضل تلبس شورت تحت الركبة وشكرا
سلام على أهل السلام طبتم ان شاء الله خير المقام
ماشاء الله الفراشة صعيبة وماشي غير جي ودير فراشة وقد ما كنتي طويل القامة غتكون أصعب.الله يخلف على الكرول.
شكرا أخي منير👍
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
تحياتي لأستاذ منير من الرباط شكرآ على المعلومات 😍👍
الله يعطيك الصحه والعافيه
Shukran khoya Mounir 3la ga3 ma3loumat.
السلام
ليكم ورحمه الله وبركاته شكرا أخي منير على المعلومات
اللهم بارك سي منير دائما متألق
وفقكم المولى لما يحب ويرضى
كل الدعم
الله يعطيك الصحه أسي منير 👏❣️👍
تبارك الله عليك ❤❤
مسيرة موفقة....
الله يرحم الوالدين
اللهم بارك
الله يعطيك الصحة
يا رب تحفضك لينا اخي منير وفقك الله لما تفعله من خير من احل تعليم الشباب حفضك الله ورعاك الف لايك لاحسن قناة .
شكرا لك
barak ellah fik dz
ما شاءالله
Salam si mounir merci 3la majhodat .
Mazal majwbtini svp 3la kifach nadkhol m3akom f l équipe.
Allah waf9ak
نستفيذ منك اخي منير بارك الله فيك❤
قليل للي يعرف سباحة الفراشة ´بالين ´ عنبر وهي من أصعب أنواع السباحات للي تبغي تحكم جيد فالتنفس
سي منير تنشكرك بكوني اب للي تتناضل وباش تنقد بعض الشباب من ضياع الوقت واستمرارو فالمفيد
شكرا لك ولجميع التتبعين وتحية خاصة لولاد العنق والمدينة القديمة
شكرا لك
الله يبارك. واصل
تباركله عليكم 🌊🌊🌊🌊
شكراً جزيلاً.
اللهم بارك ،باش دير 🦋 في البحر خاصك تكون حرايفي
Encore une autre fois MERCI
chokran bazaf khoya
حفظكم الله
تبارك الله عيك
مزيد من التألق سيدي منير تحياتي من القنيطرة
شكرًا لك
Top 👍
Bravo 👍🏻
أخي منير فراشة تحتاج الى معدات رياضية خاصة بالفراشة مثل الحبال المطاطية وتحتاج الى تمارين عضلية لكل عضلات الجسم وتحتاج الى كثلة عضلية في المستوى وبعدها ممكن السباح يتدرب في الماء لأن تدريب الفراشة مباشرة في الماء صعب جدا وأهم شيء عضلات الكتف والدراع يجب ان يتحملو ضغط الماء وسحب الماء ايضا ....
خلاصة لا يمكن تدريب الفراشة بدون رياضة كمال الاجسام بالحبال المطاطية وعلى شكل سباحة الفراشة ولكن على كرسي ....
تحياتي رايس
L9anat tésta7é9 1M abonnés, o ktér. tbarkallah 3likom, 9anat moufiiiiiiiiiiiiiiiiiida bazaaaaaaaaaaf
شكرا لك
Khouya Mounir dir Lina vidéo siba77a ta7et elmaa..w dirha fi piscine etkoun ashal w awda7 le nass...allah Sahel Alik(warina min mosta7san insan ta7t a'nahi position ya kho waset elma wala lase9 le9a33 ??ta7iya min tounes🇹🇳🇹🇳👍👍💐💐
إن شاء الله مرحبًا
محتوى زوين
الله ابارك.قناة مفيدة. هاوحد الفراشة اخويا منير
الله يحفظك
يبارك*@@karissmounir
كما عودتنا في القمة
ادا قلت نصائحك من دهب فدهب له الثمن ولكن نصائحك لايوازيها ثمن تحياتي استادنا الكريم الطبع كريم الشيم والاخلاق ، كيف تعرف ود أخيك فقال يحمل همي ويسأل عني ويسدد خللي ويغفر زللي ويدكرني بربي فقال وكيف أجازيه قال ادعو له في ضهر الغيب الله يبارك في صحتك وفي مالك وفي ولدك ونحبك في الله
أحبك الله الذي أحببتني فيه هذا من كرمك
بارك الله فيك أخي منير على المجهودات الجبارة التي تقوم بها في تعليم السباحة للتوضيح فقط بالنسبة لسباحة الفراشة على السباح ان يخرج رأسه بحيث ان يبقى ذقنه ملتصقا بسطح الماء وان يبقي رجليه ملتصقتين والا يخرجهما كثيرا هذا كله مع تحقيق سباحة الدولفين وشكرا
الله يبارك المرة جاية كوله لينا فاش تكون في جديدة
عمي منير شي فيديو على بذلة سباحة والدور ديالها، بغيت نشري وحدة ومعرفش كيف نختار.
إن شاء الله
حفظك الله ورعاك من كل شر.
شحال وانا نقلب على الغلط لي كندير حتا لقيتو هنا...شكرا كوتش
عمي منير طريقة تنفس مع كل نوع سباحة وشكرا
بارك الله فيك أخي منير ومتعك بالعفو والعافية ، أريد أن أسألك عن ساعة تقيس المسافات المقطوعة وكم ثمنها؟
حفظك الله تبدأ ب 1000 درهم
جزاك الله خيرا
السلام عليكم سي منير تبارك الله عليك
اظن ان الخروج باليدين من الماء يتم بشكل يكون فيه الكفان يريان عكس اتجاه السباحة و تكون اليدان معكوفتان من جهة المقبض لمساعدة الكتفين في حركة الدوران
اليس كذلك ؟
و جزاك الله خيرا
وعليكم السلام ضروري يخرجو اليدين مستقيمين
عفاك إينا مدينة كاين إيلا بغيت نتعلم معاك واشنو سميت التطبيق لكيعرف حالة البحر
شيخ بارك الله فيك انا من الجزائر تحديدا من تلمسان تعلمنا منك بزااف و طبقتها ف بحر كاين تحسن فيديو جاي ذكر اسمي إدا جات علي خاطرك انا بومدين حاجي من تلمسان وشكرا شيخنا...
إن شاء الله
شكرا
Salam si mounir 3endi so2al ila kan momkin tjawbni lay5li lik matmniti , chnou combine mziana bnsba libi3om flbrouda dial b7r f chehr *12* (Décembre) wach combine 3 mm wela 4 mm wela 5mm ?
وعليكم السلام بالنسبة للسباحة 3 mm ويكون ليسْ
المون ديال شاطئ المركز في المحمدية واش حتى هو ملائم بحال هذا ديال الجديدة ؟؟
الصراحة راك صعيب اسي منير، أنا كندير غي 50 مترو فبيسين كنبغي نموت.😂😂
ٱلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ ٱللّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ ، ٱلسّي منير ٱللّٰه جازيك بخير إلى كان ممكن تطبيق عد مسافة السباحة المقطوعة لي كاتخدم بيه
Wisuki
❤❤❤❤❤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم.من فضلك اخ منيرممكن اسم التطبيق الذي تستعمله لمعرفة احوال البحر وشكرا جزيلا
وعليكم السلام wisuki
@@karissmounir جزاك الله خيرا
حركة بابيون واش نقدر ندرب عليها فبحر العنق؟
❤بطال
سلام استاذ مكانش لي شرح لينة بحاله هذا شرح
سلام عليكم انا بغيت نتعلم سباحة بي شكل جيد