مقاومه الانسولين ..بدايه مرض السكري..علامات خطيره في جسمك ...الصيام المتقطع

مقاومة الأنسولين هي حالة مرضية تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين. يُنتج الأنسولين في البنكرياس، ويساعد على نقل الجلوكوز (السكر) من الدم إلى الخلايا لاستخدامه كطاقة. عندما يقاوم الجسم الأنسولين، يرتفع مستوى السكر في الدم.
ما هي أعراض مقاومة الأنسولين؟
لا تظهر أعراض مقاومة الأنسولين دائمًا، ولكن قد تشمل:
زيادة الوزن أو السمنة، خاصة حول الخصر.
ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
السكري من النوع الثاني.
متلازمة تكيس المبايض.
السواد حول الرقبة أو الإبطين أو الفخذ.
التعب.
عدم وضوح الرؤية.
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتناوب بين فترات الأكل وفترات الامتناع عن الطعام. يُعدّ من أشهر أنظمة الحمية الغذائية وأكثرها شيوعًا.
أنواع الصيام المتقطع:
16/8:
يُعدّ أكثر أنواع الصيام المتقطع شيوعًا، حيث يتضمن 16 ساعة من الصيام و8 ساعات من تناول الطعام.
‎إخلاء المسؤولية
‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
‎#السكري
‎#مقاومه_الانسولين
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏

[@saadaldeleme5211]

مهما تكلمت عن فضلك علينا بعد الله لم اصل إلى اعطائك حقك ❤❤❤❤

[@wedadali7540]

شكرا على المعلومات

[@atamohamed724]

بارك الله فيك يا دكتور

[@user-ne9kj4xi6z]

كل الشكر والتقدير لحضرتك بارك الله فيك

[@user-uh4sk5th3z]

ألله يشافي كل مريض يتألم يارب العالمين شكرا جزيلا يادكتور من المغرب 👍

[@fatimafatima8778]

شكرا دكتور على النصائح

[@fatimakwider7447]

شكرا جزيلا لك دكتورنا الفاضل

[@abdullaalsheeb2500]

جزاك الله خير

[@lahossineaberhouch3436]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ذكثور . المرجو تخصيص حلقة للسكري وللنحافة. انا مريض سكر مند 23 سنة . كلكفاج و ديامكرون. اقوم بتمارين رياضية كل يوم . تجنبت النشويات مند 3 أشهر . لكنني زدت نحافة رغم التراكمي نزل من 8 الى 6.2 . اشكرك من المغرب

[@alibakr63]

دكتور محترم. ربنا يكرمك ❤

[@benattoubornia3791]

ربي يعطيك الصحة و العافية يا دكتور الحديدية

[@moremy1684]

شكرا دكتورنا الغالي على النصائح❤

[@user-ou7nl8gq7v]

السلام عليكم دكتور ربي حيفظك ويبارك بعمرك أن شاء الله

[@ghitasadiki2223]

كل الشكر والتقدير والاحترام يادكتور 🇲🇦👑

[@benattoubornia3791]

استفدت جدآ من الصيام المتقطع خصيت و نزل السكر في الصباح 1غم و 2و 1غم و 3 4 5 6 حتى ,1غرام و 24الحمد لله

[@shoshomousa1903]

جزاك الله خير يادكتور

[@omaymanfouad7917]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ربنا يحفظك ويبارك فيك يا دكتور علي مجهودك معانا جزاك الله خيرا ويجعله في ميزان حسناتك

[@user-gq6rg2kb6r]

تحية عطرة من الجزائر 🇩🇿 بارك الله فيك دكتور جزاك الله خيراً

[@rachidaothmary5179]

توصل لنا الموضوع والفكرة بكل بساطة ، الله يجعلها في ميزان حسناتك ياغالي 🤲🙏🇲🇦

[@rachidaothmary5179]

الله يرزقك الصحة وطول العمر يارب ، نستفيد منك كثيرا ربي ميحرمناش منك يارب 🤲

[@user-fh7wd6nx6b]

كل لاحترام والتقدير لدكتورنا وحكيمنا والله يديمك بحياننا ياطيب يابن الطيبين بوركت وبوركت جهودك

[@user-sy7eq2ti6k]

بارك الله فيك

[@ltesaida1216]

شكرا دكتور

[@hjjj7791]

احسنت دكتور بارك الله فيك متابعتك من العراق

[@user-ts4mo4vi8f]

جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@khadijasb341]

الحمد لله بفضل توجيهاتكم ومحاضراتكم القيمة تحسنت صحتنا واصبح عندنا وعي بمرصنا
كل الشكر والتقدير والاحترام لكم ❤تحياتي ❤

[@user-fs2zp6sn8z]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
متابعه جديده من السعوديه
جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمه
وسهلة التوصيل
رجاآ متى موعد
البرنامج ولك جزيل الشكر

[@omaimanabil9180]

يعطيك العافية دكتور

[@khawlachag3288]

والله مهماتكلمت ووضحت تعبت معنا الله يجازيك الجنة الفردوس ونعيمها يا أحسن دكتور خالد 🇹🇳🇹🇳 من تونس البية

[@KhadiBeyde-wy8dg]

السلام عليكم دكتور خالد ابوالعزم
خديجة من موريتانيا
ربي يحفظك للعالم العربي والإسلامي
نحت فخورين،بيك حفظك الله ورعاك ....!!

[@user-fz9vw1ny5n]

كلامك كلو صح .عملت عملية ازالة ماء من العين اليسرى .ومازالت العين الاخرى.

[@moonlightegypt750]

فعلا...حلقة تفاعلية...دسمة ...جميلة..كلها معلومات جميلة...جزاكم الله خيرا..❤❤❤

[@sabrinasellaoui3265]

سلام عليكم دكتور ان شاء الله الف صحة وهنا على قهوتك
بدي اسالك هل البذور السحلب صحي ولا لا

[@fatimamsaih7781]

السلام عليكم انا من المغرب ومريضة السكري نوع ثاني الله يبارك فيك ويعطيك الصحة وطول العمر محتوى جيد ونستفيد منك كثيرا لان هده المعلومات كنا نجهلها وتحية عطرة لدكتور نا ولمصر الشقيقة ام الدنيا

[@user-ss5cf3fp9u]

الله يطول عمرك باالعافية و الصحة الكاماة من فضلكم دكتور هل استخدام الإنسولين هل يسبب ضرار بمدة فترة طاويلة؟ من الجزائر شكر لكم

[@amiramohamed6709]

بارك الله فيك دكتور خالد و كل الاحترام والتقدير لحضرتك

[@wahidaboulares3835]

جعل الله كل ما تقدمه في ميزان حسناتك دكتور خالد. كل ما يعجبني في حلقاتك انك تشعر بالمرضى وتتحدث عن كل ما يخصهم وتجيب عن كل ما يخطر ببالهم فشكر الله سعيكم وزادكم من فظله

[@sossis7978]

السلام عليك دكتور دائما مواضيعك مهمة نستفيد منها كثيرا ربيعة كروب امل

[@a.halsalhi8214]

د خالد ما تفضلت به مررت به قبل ربع قرن وطهرت علي الحساسية والحكة لدرج الهرش وظهر لدي ايضا مايعرف triger finger في ابهامي الايمن ومع الاسف رغم قربي الاخوة الاطباء لم يشخص الحالة اي واحد منهم وبعد 15 سنة تبين لدي d m من النوع الثاني وظهرت ايضا لديhyper thyrodism و اليوم محاضرتك المريمة وضحت كل شيء وبدءت بالصيام المتقطع والرياضة وهناك تحسن فظيع

[@Tolerant25]

قسم بايات الله اني مثلك بالضبط اشعر بحكة شديدة وهرش في جسم ولدي حساسية من ضوء الشمس جسمي كله والسكر التراكمي عندي 6

[@everythingtv1910]

I like this video it is useful thanks for sharing and i wish the channel more successful
it is very useful video thanks again doctor

[@SelmaSelma-vs2sb]

انا من الجزائر بتابعك كل وقت، حتى انسى مرضي و قلقي ، بس انا تحسنت بالرياضة و الصيام المتقطع ، شكرا دكتور يا أعظم دكتور فالدنيا ❤❤❤❤

[@miramira-xt5ps]

❤ thanks a lot....from algeria

[@nadiaelbalkhiri6168]

MashaAlah 3lik

[@salsabilsalsabil2187]

صحة وهنا دكتور

[@beatricerakbaoui6693]

Dr Khaled Binjour , tout ce que vous dites et vraie bravoooooo, Allah maaak ya rabbbbb , inchaalah café belhana, depuis que je vous suis , je vais mieux grâce à vous ❤🤲💋🤲👀🤲

[@firasn.t.5037]

دكتورنا العزيز : أنا جربت الصيام المتقطع ، فعلا حياة أخرى جديدة خالية من التعب والنعس والصداع ، مليئة بالتركيز الذهني والنشاط .

[@user-gi6ne6rh4e]

عليكم من السلام. دكتور. خالد

[@user-fz9vw1ny5n]

الف شكر دكتور.انا اليوم سكري صايمة 153 .متابعة كل تعليماتك

[@Jouir-u.viez3j]

انا متلك بسبب البطاطس وقلة الرياضة

[@leif602]

Good morningen Doctor.
Thank you very much for your information and I apprreciate your information and your job .
Greeting , Issam Assi Norway.

[@dr.khaledaboelazm]

My pleasure

[@medaminesoltani8575]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤲

[@shoshomousa1903]

اشرب القهوه بالهنا والشفا

[@BadriMaalem-dx4uc]

جمعة مباركةدكتور

[@user-bm3yw1vl5l]

اشرب القهوة صحى وهناء

[@saharabdall9959]

افضل أسلوب حياة هو الصيام المتقطع 👍👍

[@user-sd4em2nc7i]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@nadiahamza5661]

اهلا بيك دكتور

[@psps-kv8nt]

شكرا جزيلا دكتور خالد على الحلقة الرائعة والاهتمام الكبير بالتعامل معانه أرجو الرد عليا يادكتور أنا عندي موعد مع دكتور العظم وقال هنشوف لاما تعملي ركبة او عملية في الركبة هل ياثر على الكلى ولا السكر ولا الضغط وي المهم عشان الكلى بذات علمني الله يسعدك اعملها ولا لا انصحني ويجعلنا من الصبرين يارب 🤲

[@user-wm9lm7ow4x]

مساء الخير دكتور هل التلبينة مفيدة لمرضى السكر

[@saadaldeleme5211]

مساء الورد والياسمين على عيونك الحلوين ❤❤❤

[@salsabilsalsabil2187]

لي ثلاثة أشهر وانا عاملة صيام متقطع بسبب اصابتي بالسكري والكولسترول والحمد لله هناك تحسن وشكرا لكم دكتور على نصائحكم القيمة

[@wissamhassan1676]

دكتور الله يحفظك البنكرياس الطبيعي كم والمريض اشكد نتيجته

[@emadaqraa7302]

مسا الخير
انا من الأردن
كان وزني 110
والسكر التراكمي6.4
اتبعت نظام الصيام المتقطع واصبح وزني 90 والطول 180
العمر 62
السكر الفاطر كل يوم عندي من 105 _120

[@user-ou7nl8gq7v]

دكتور عفيه ممكن جاوب على اسئلة مالتي اني عندي سكر وما اخذ علاج مال سكر مستعمله حميه غذائية وسكر صايم وعندي دهون على الكبد شلون انزل الدهون على الكبد

[@rabiahanifi1674]

ربيعة من الجزااير عندي سكر ثاني عمري 55
ظهرت علي علامات
اظافر اليدين اخذوا لون ازرق اي داكن

[@Classicalmusicmasterpiece]

من فضلكم دكتور، اريد ان انظم إلى مجموعة امل

[@user-xr9zo6dt4u]

عمله صيام ونزله ٤٠ كيلو في تلت اشهر

[@user-gi6ne6rh4e]

عايزين نعرف. الصيام رمضان بلنسبة لمريض. السكر

[@raadqawasmeh.1213]

سكر نوع تاني تنصحني د الوخمس سنين

[@user-bm3yw1vl5l]

هل مقاومة الانسولين تسبب فقدان الوزن بصفة كبيرة

[@omalabid9220]

ياخسارة صارلي فترة مش صاحلي افوت عالبث 😢😢😢

[@aichaaicha5948]

انا صايمه اليوم والسكر عندي291نوع اول

[@hakl9295]

تنتبه الي عندها تورم بالقدام لان عندها قصور بالفلب امي كانت كذا وقالو من حبوب الضقط وطلاع التشخيص غلط سوو لها بطاريه
ضروري تروح دكتور قلب

[@Jouir-u.viez3j]

الله يشفيها

[@user-vf4ee3eq9k]

ابني تعبان وموجود في جده الرجاء عنوان العياده وجزاك الله خيرا يا دكتور

[@parisror9850]

انا سمعت ان في اضرار كثيره للصيام المتقطع.مثل تأثيره على الدورة الشهريه .رجوع الدهون بسرعه بعد تركه.

[@rashidaahmed3225]

السلام عليكم يادكتور والله معجبة بيك كتير وفي ادايك .انا في لندن عندي سكري نوع تاني اخر رمضان السنة الفاتت تعرف طبعا الاكل والسكريات وكده كان عندي تعب ومشيت للدكتور قال سكري اعطاني ميتفورمين وعملت دايت وقفت كل الخبر الا الأسود والسكر بعد مافحصت التراكمي الأول كان 51 ,والفحص بعد ٣ أشهر التراكمي طلع 40 الدكتورة بتقول اواصل حبة واحدة ميتفورمين في العشاء .وبعد ماافحص في البيت بيكون بتاع الفجر 5,4 ومرات 4,8 ماعارفة اعمل شنو في النهاية زهجت ووقفت الحبوب واسه لي 3 اسابيع طبيعية وسكري بتاعي اكتر من الطبيعي 5,2 ومرات 5,8 ,ماذا أفعل؟؟

[@dadagato4046]

سلام عليكم يا دكتور انا عندي مشكله تراكمي سبعه نحيفه جدا اعمل صيام متقطع ثلاثة اشهر و سكري مرتفع أريد الحل من فظلك

[@omalabid9220]

دكتور لما تختفي علامات مقاومة الانسولين متل السواد عالرقبة وانا معي سكري يعني هدا علامات الشفاء ان شاءالله ياريت تفيدني

[@user-tn1hj7uc2h]

في ناس ما عندها ماديه تشتري خلص تاكل اي شي نشويات وغذاء مخربط عشان هيك ماعم يزبط سكري

[@khadijazehra2797]

❤

[@MarocMaroc-be3wx]

😢سلام دوكتور امين لمعرب وعمري 65عندي سكر 2ناخود انسولين وامعين

[@user-qt4ii3rj5w]

❤❤❤❤

[@farokfaras7531]

دكتور انا ليس عندي اعراض السكر لكني وجدت التراكمي عالي والسكر اليومي معتدل هل انا مريضة سكر

[@omhamza7993]

لوسمحت انا السكر عندى بقاله عشرين سنه وباخد انوسلين نوع تانى ووزنى كتير وزنى ١٣٠ وبغسل كلى وعندى ضغط وبزيد وزنى اعمل ايه

[@omaimanabil9180]

انا بعمل صيام متقطع من سنتين وعملت كيتو سنة والحمد لله نوبات الشقيقة بقت اقل وحدتها اخف وبقى عندي نشاط كثير وانا سكري طبيعي الحمدلله بس كان بيجيني خمووول كثيير بعد اكل النشويات

[@dr.khaledaboelazm]

الصيام المتقطع والشقيقه ..الصداع والسكري #السكري #دكتور_خالد_ابوالعزم #اكسبلور #مقاومه_الانسولين

[@farokfaras7531]

دكتور انا عملت دايت اوقفت الخبز وجميع السكريات وانخفض السكر اليومي هل هذا يعني ان التراكمي نزل

[@teyfikmuhammed5923]

حكيم كيف نشرب الحلبة مرة كتير ياريت كنت من زمااااااااان عرفناك ياحكيم

[@PierKassab]

يسعد مساك دكتور انا السكر الصائم كان معي ٩٠ والتراكمي ٤/٨ وماشي على حمية غذائة فقط بدون أدوية طبعا منعت السكريات والنشويات من حياتي والي اسبوعين عامل صيام متقطع ١٧ ساعة وعملت تحليل السكر طلع ١١٤ شو السبب دكتور

[@noname-ud3zi]

يادكتور عملت تحليل صايم الساعه الثامنه صباحا كان ١٠٥ والتراكمي ٦ انصحني من فضلك

[@yousfiabderrahmane1965]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إنا مريض سكري النوع ٢ اخذ نوفوفورمين 850 السكر لا يتعدى 1،40 و 1،50 السن 58 سنة الميزان 80كغ .
كيف تصف حالتي؟ و شكرا

[@fouziabella7317]

السلام عليكم ارجوكم دخلوني الي الكروب

[@MamaMama-dy5gw]

جمعه مباركه

[@Nabila.225]

انا بعمل صيام متقطع وجبة واحدة في اليوم و تراكمي 6.86 و نزلت في الوزن من 100 الى 83 و عندي حمض يوريك مرتفع . عرفت بامراضي من شهر اثر التهاب في الركبة

[@user-qt4ii3rj5w]

❤

[@dadagato4046]

بداية سكر اكتشفت بدون دواء

[@muzamiljalalzai7015]

ما هو دور chromium في مقاومة انسولين

[@ebtsamx1346]

والله احب الصيام المتقطع واحب المشي بس المشكله الناس تقول ليه نحفتي مره وفعلاً وجهي على طوول ينحف

[@dr.khaledaboelazm]

صوم لنفسك وليس للناس :الصيام المتقطع #السكري #اكسبلور #دكتور_خالد_ابوالعزم #مقاومه_الانسولين

[@Shoga3.]

سؤال اول ما تبدي الصيام او الدايت وجهك اول شي او اول عضو ينحف؟

[@wafa1803]

بعد محاضرة اليوم اكتشفت أنه معي سكر منذ ٢٠ سنة والدليل الأعراض يلي حكيت عليها دكتور
كنت امرض واذهب للطببيب اعمل كل الفحوصات والتحاليل وطلع من عند الطبيب تحاليل جيدة لكني كنت مريضه وحاليا سكر غدة كوليسترول
أما منذ ٣ اشهر انقطعت عن كل السكريات والنشويات أشعر بتحسن لكني في بداية الطريق

[@user-bm3yw1vl5l]

❤😊

[@user-ce5nb9fs1q]

أهلا دكتور انا حامل ولما عملت تحليل طلع الصائم 119وانا حامل دكتور قال ربما سكر حمل بس موصفليش ادوية وداني تحليل لكي يعرف هل انا مصابة بسكري ام هذا سكر حمل بس انا خيف من تحليل هل صحيح انو خطر على صحتي

[@MonaDiabTohme-vk7cs]

أنا اتناول الكليكوفاج عيار ١٠٠٠ حبه صباحا وحبه مساء وبدأت في حمايه الاكل وأخذت مستوى السكر بعد العشاء بساعتين ٩٠ فهل هذا هبوط

[@MonaDiabTohme-vk7cs]

أنا لبنانيه

[@meil3876]

فى

[@imenb649]

كلامك صح انا منذ ولادتي لابني بدا سكر الصائم يرتفع فوق ٩٠ والتراكمي طبيعي بعد ثلث سنوات ارتفع الصائم الى ١١٥ والتراكمي طبيعي وبدات تظهر ثئاليل في رجلي وقشرة الراس وتقرحات الفم بالرغم من ان وزني كان ٦٥ وعمري ٣٠