Meditación Mindfulness: Observa Tus Pensamientos y Encuentra La Calma 🧘‍♀️

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 10

  • @helenapsicoguias
    @helenapsicoguias  24 дня назад +2

    🧘‍♀Aquí tienes más meditaciones guiadas: ruclips.net/p/PLlS7dj2-vB0ppPWngpIhrYzw6NdrO7yi3

  • @adrianaangelicaavilesgomez352
    @adrianaangelicaavilesgomez352 22 дня назад +1

    Gracias mil porque no te imaginas cómo me tranquiliza escucharte y poner en práctica tus videos ❤

  • @gordunya6127
    @gordunya6127 24 дня назад +1

    Gracias por esta meditacion y por el enlace .❤

  • @serotonina8132
    @serotonina8132 12 дней назад +1

    Gracias por esta meditación. Llevo muchos años practicando por motivos de ansiedad generalizada y depresión mixta, y me ha gustado mucho encontrarte. Seguiré practicando contigo en posicionar bien mis pensamientos y en asumir que todo pasa. (Aún que hace una hora cuando me he despertado no parecía así). Últimamente tengo ansiedad al despertar y es bastante incómodo. Gracias por tu video respecto al tema.
    Me encanta tu voz y lo bien que expresas las cosas.
    Gracias! 🥹🥰

  • @jordisanchez3787
    @jordisanchez3787 24 дня назад

    Muchas Gracias ❤

  • @nadynesvalencia6405
    @nadynesvalencia6405 24 дня назад

    Gracias 🙂

  • @rubimirandadehenriquez
    @rubimirandadehenriquez 24 дня назад +2

    ❤ Gracias 😊

  • @martithamolina659
    @martithamolina659 18 дней назад

    Muchas gracias por el enlace lo voy a escuchar
    Me hace mucha falta
    Dios me la Bendiga

  • @almiuxvarela2433
    @almiuxvarela2433 16 дней назад

    3:36 meditación 🧘‍♂️

  • @rosaamaliaramosfernandez7147
    @rosaamaliaramosfernandez7147 8 дней назад

    Gracias,hace meses descubri sus videos,muy buenos y estas semanas vi unos podcast excelentes e utiles para reflexionar y de apoyo,quisiera saber si hay alguno sobre como sobrellevar enfermedades cronicas,dolor cronico,fibromialgia,son dificiles de soportar y afectan el animo,seria muy bueno algun tema al respecto 🙏