Искривление носовой перегородки и исправления ее самостоятельно. Пранаяма и кривой нос.

Кто такой Александр Таишев. Опыт практики более 25 лет.
⭐️Телеграмм канал "Йога с Александром Таишевым" Подписывайтесь 🔷t.me/+GosFs4E9...
www.chakrasadh...
Подробная статья о пользе исправления искривления носовой перегородки
www.chakrasadh...
Дыхание определяет качество нашей жизни. От того, как именно мы дышим, зависит функционирование организма, всех его систем. Для гармоничного состояния тела, для здоровья и нормальной циркуляции энергии, необходимо дышать через нос: в холодное время нос согревает воздух, в жаркое - охлаждает, увлажняет.
Также, нос - это своеобразный «фильтр», который очищает вдыхаемый воздух. При регулярных занятиях йогой или спортом с кривой перегородкой носа, ухудшаются показатели физического состояния человека. Поэтому очень важно обращать внимание на процесс дыхания: ведь если дыхание будет неправильным, организм при интенсивных нагрузках не будет дополучать кислорода.
Искривлённая перегородка делает невозможным практику пранаямы.
Йога-Студия "ЧАКРА" в центе Москвы ( 5 мин от м Чистые пруды)
Официальный сайт йога-студии
www.chakrasadh...
Ближайшие мероприятия в выходные дни
www.chakrasadh...
Ближайшие йога-туры Александра Таишева
www.chakrasadh...