Очень уж скептически я относилась к этому,когда начинала делать. Но что я хочу сказать,уже через дня 3 я увидела обалденный результат. Последнее время стала замечать,что нос стал огромным,но после нескольких массажей по этому видео результат-огонь. Нос стал Уже,меньше. Носик у меня сам по себе не маленький,но даже нижняя бороздочка,которая всегда меня бесила,как будто втянулась😍 Продолжаю делать и перешла на другие ваши видео. Спасибо большое ❤
Делала упражнения больше месяца каждый день,и заметила то что нос стал совсем мягким и то что на фотографиях и в реале нос кажеться намного меньше.Мне так сильно понравился результат, поэтому я буду продолжать делать эти упражнения
честно, не верила, что массаж может уменьшить нос, НО ОН ПРАВДА СТАЛ МЕНЬШЕ!!! снимается отек, и носик прям намного уменьшается, я очень рада!!! спасибо огромное😭😭
Сегодня проснулась вся опухшая как будто пчёлы покусали,увидела ваш ролик захотелось попробовать.Когда доделала результат удивил.Конечно не все отёки убрались но и за это огромное спасибо,буду делать еще на протяжении недели😊
Спосибо , я сейчас сделала один раз и уже вижу лёгкий результат кончик носа стал немного аккуратнее чем раньше и стал мягче буду делать месяц и через месяц я вернусь и оставлю отзыв ;)
Больше спасибо за рассказ и показ упражнений, мне 14 и 2 года я всегда сутулилась и смотрела в пол и сиднем сидела дома, вот разглаживаю всё что накопилось)) Результаты есть колоссальные, всего за 3 недели
Я боюсь что у меня растянется кода, и потом просто будет висеть Если каждый день так мять, то думаю что кода может растянуться, это правда? Как же я хочу чтобы кто то сказал что это не правда
не знаю мне это кажется или нет, но после выполнения этих упражнений нос будто стал меньше, может и не кажется, но буду продолжать делать эти упражнения, спасибо за видео
делаю массаж носа почти 2 недели нос становится мягче, подвижнее, а главное не такой отечный! Спасибо Тати , с Вами приятно работать, спокойно, доброжелательно, умиротворяюще!!
@@Lichieva здравствуйте. Плюс сжимание носа в двух сторон и немного подержать. Давно это видела- американка показывала. Но у меня нет горбинки и нос красивый - прямой, но я иногда делаю массаж, чтобы сделать носик меньше.
У меня нос достаточно интересный, не хочу делать ринопластику, чтобы не потерять индивидуальность ) но после беременности и родов он стал будто отекать что ли, как и тело. Ещё слышала, что нос растёт с годами, так видимо и вышло ) Сделала чек-ап, наладила полноценное питание, тренировки + лимфодренажная тренировка, сон и подключила этот массаж + массаж лица и девочкииииии, довольна результатом ) ещё и самочувствие огонь стало ) Если ты читаешь этот коммент, помни, ты прекрасна ❤
буду делать этот массаж 15 дней и каждый день писать что да как, прошлые массажи от других авторов мне не помогали, надеюсь на этот) 1 день - ✅ 2 день - ✅ 3 день - 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - 8 день - 9 день - 10 день - 11 день - 12 день - 13 день - 14 день - 15 день -
@@pol.timmer7406 привет, сори что не ответила сразу не заметила. ну в общем я каждый день делала эти упражнения и теперь это как привычка в общем советую делать эти управления тк за 4 недели нос визуально уменьшился (немжножко) и на фото выгляжу лучше
@@Avgustinaajmarownslol здравствуйте, прошу прощения за такой вопрос, но вы не знает что делать если делал массаж без крема 8 месяцев, и после начала сильно расти горбинка, видимо я растянул нос, можно ли как то это устранить?
@@F1xs1de Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. Массаж носа без использования крема может вызвать механическое повреждение кожи и тканей. Я бы рекомендовала прекратить делать массаж и обратиться к врачу-отоларингологу или пластическому хирургу. Хороший специалист сможет точно определить причину изменений и предложить возможные решения. Будьте здоровы😊
@@Selfthing-h6c здравствуйте, прошу прощения за такой вопрос, но вы не знает что делать если делал массаж без крема 8 месяцев, и после начала сильно расти горбинка, видимо я растянул нос, можно ли как то это устранить?
@@F1xs1de Я сам не в курсе, но зря вы делали массаж без крема, лучший вариантом для вас будет какое то время не делать массаж, возможно нос частично вернется на свое место, а если нет то уже ринопластика
я тоже буду делать месяц 1 день: сделала,уже кажется что нос стал немного меньше 2 день: сделала,вижу маааленькие изменения 3 день: сделала 4 день: сделала 5 день 6 день
Делаю 5 дней, особого результата не вижу, но он есть. Буду продолжать, еслт кому-то интересно, пишите под комм, буду рассказывать, могу кидать до/после в тг.
Здраствуйте, делаю массаж уже 3-4 дня! Сразу после сильно меняется нос, становится меньше и уже. Но этот эффект держится не более ≈ 30-40 минут. Возможно ли что при регулярном выполнении нос закрепится в таком положении на постоянной основе??? Благодарю за ответ заранее!!!
Мне 17 лет, и в детстве я сделала себе травму носа, надавливая сильно в место между глазами, где начинается нос, это место у меня продавилось внутрь, и на носу появилась большая горбинка. Вопрос, зачем я так делала? И как я это сделала. Я когда пила воду брала стакан и сильно давила им в это место, что там оставалась такая четкая вдавленная линия. Зачем я так делала, я не знаю. Теперь у меня такой вопрос, можно ли как то это место обратно приподнять? Ещё у меня есть такой страх что, если каждый день так мять, то кожа может растянуться, это правда? Как же я хочу чтобы кто то сказал что это не правда, и просто раскидал меня фактами, чтобы я спокойно могла делать эти упражнения
Когда вы трогаете свои ткани - они краснеют, приток крови. А где кровь - всегда тонус. Работайте с кремом-маслом-скваланом, с тем что у вас имеется для лица, необходимо скольжение.
Делаю шесть дней подряд. Оказалось, что у меня нос не картошкой) Отек с кончика ушел, бока стали более очерченными. Однозначно рекомендую девушкам с "мягким" кончиком носа.
здравствуйте, прошу прощения за такой вопрос, но вы не знает что делать если делал массаж без крема 8 месяцев, и после начала сильно расти горбинка, видимо я растянул нос, можно ли как то это устранить?
@@F1xs1de здравствуйте, лучше смотрите видео уроки по этому поводу, а не слушайте обычных комментаторов. но делать массаж без смазывающего средства нельзя, потому что кожа будет растягиваться.(
А кончик носа уменьшат эти упражнения? Если да го точно дела 3 недели. 1 день 2 подхода 2 день 2 подхода. 3 день 2 подхода 4 день не делала ничего 5 день делала 6 день сделала 7 день сделала 8 день сделала 9 день не делала времени нет😭 10 день неа не делала 11 день не делала 12 день 2 подхода 13 день сделала 2 подхода 14 день сделала 15 день не делала 16 день тоже 17 день 2 подхода 18 день не делала
без крема ваши руки будут недостаточно "скользить" по лицу, что может привести к растяжению кожи при внедрении массажа в ежедневную рутину. сразу этого видно не будет, но спустя года это даст о себе знать. видели, как у пожилых людей порой провисает вниз кожа на лице, потеряв свою эластичность? эта ситуация усугубится, если дополнительно тянуть кожу каждый день. если будет крем, руки проскользят по лицу, не травмируют кожу, но при этом мышцы вы проработаете, что и поможет закрыть цель массажа - снять их зажимы, ну и согнать отёк за счёт этого, получить более чёткие черты лица.
Каждый день, по плану массажей, сначала делайте фото ДО, через месяц фото ПОСЛЕ. Разницу увидите. А так конечно, когда мы каждый день видим себя в зеркало, не видим разницы
Очень уж скептически я относилась к этому,когда начинала делать. Но что я хочу сказать,уже через дня 3 я увидела обалденный результат. Последнее время стала замечать,что нос стал огромным,но после нескольких массажей по этому видео результат-огонь.
Нос стал Уже,меньше. Носик у меня сам по себе не маленький,но даже нижняя бороздочка,которая всегда меня бесила,как будто втянулась😍
Продолжаю делать и перешла на другие ваши видео. Спасибо большое ❤
Как ваш нос уменьшился ?
У меня точно так же, согласна с вами абсолютно полностью 😊
Делала упражнения больше месяца каждый день,и заметила то что нос стал совсем мягким и то что на фотографиях и в реале нос кажеться намного меньше.Мне так сильно понравился результат, поэтому я буду продолжать делать эти упражнения
@Kaimov-rc8fgя делаю 3 недели стал намного тоньше
Смотрите, чтоб совсем не рассосался!😅
Делаю это упражнение ровно неделю, заметила что ноздри стали мягче, больше не такие упругие как были, и нос вообщем стал казаться меньше
Как у вас сейчас результаты?
Самовнушение не больше
@@Понос-о6чнихрена,мне иногда хватает пару дней сделать одно упражнение,и мой нос прям худой становится заметно четко ,
@@Понос-о6чзавидуешь что у тебя ничего не получилось и нету таких результатов?)
@@Понос-о6ч носы сделаны не из бетона, их можно исправить, прикинь. У меня есть МОИ фото, я на протяжении недели отслеживала результат
честно, не верила, что массаж может уменьшить нос, НО ОН ПРАВДА СТАЛ МЕНЬШЕ!!! снимается отек, и носик прям намного уменьшается, я очень рада!!! спасибо огромное😭😭
А сколько раз вы делали эти упражнения в день?
Сегодня проснулась вся опухшая как будто пчёлы покусали,увидела ваш ролик захотелось попробовать.Когда доделала результат удивил.Конечно не все отёки убрались но и за это огромное спасибо,буду делать еще на протяжении недели😊
Есть результат?😮
Вы умница. Вас приятно видеть, слышать, спокойный голос. А я привереда. Успехов вам!
Вперед сном делаю ваши массажи. Настоящий релакс! Спасибо
Спосибо , я сейчас сделала один раз и уже вижу лёгкий результат кончик носа стал немного аккуратнее чем раньше и стал мягче буду делать месяц и через месяц я вернусь и оставлю отзыв ;)
Що там
Ну что?
Ну как?
как результат?
МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ НА ПУХЛЫХ ГУБ
Отличный массаж.Сразу нос стал таким мягеньким.Спасибо огромное,что делаете нас красивее.❤
Здравствуйте,его нужно сделать два раза в день? сколько дней результат будет
@@wdontmee один раз достаточно, а результат у каждого свой наверное
Благодарю Тати! Прекрасный массаж! ♥️
Больше спасибо за рассказ и показ упражнений, мне 14 и 2 года я всегда сутулилась и смотрела в пол и сиднем сидела дома, вот разглаживаю всё что накопилось))
Результаты есть колоссальные, всего за 3 недели
А можешь показать изменения? Тг хочу уведится что всё работает,не хочу зря потратит своё время
у меня нос картошкой чо делать@@c6ophbiuchrff526
А што так много?
Я боюсь что у меня растянется кода, и потом просто будет висеть
Если каждый день так мять, то думаю что кода может растянуться, это правда? Как же я хочу чтобы кто то сказал что это не правда
@@adelafatah6305Не бойся,если сильно кожу не мять,и увлажнить ее этого не будет,кожа свисать будет только если сильно ее мять
Спасибо за массаж. Нос действительно в последнее время стал сильно отекать и этот массаж- мое спасение.
не знаю мне это кажется или нет, но после выполнения этих упражнений нос будто стал меньше, может и не кажется, но буду продолжать делать эти упражнения, спасибо за видео
Спасибо🙏💕
Обожаю всё что вы для нас делаете.
У меня результат всегда мгновенный после этого массажа! Обожаю вас, Тати! Вы лучшая
утром или вечером делаете?
Дорогая Тати, спасибо за чудесную практику, практика ВАУ
делаю массаж носа почти 2 недели нос становится мягче, подвижнее, а главное не такой отечный! Спасибо Тати , с Вами приятно работать, спокойно, доброжелательно, умиротворяюще!!
использовали ли вы крем
Дорогая Тати❤❤❤ спасибо за новый прекрасный массаж❤❤❤
Скажите пожалуйста а данные упражнения не вредны тем у кого горбинка на носу? Очень хочу убрать отёки но боюсь что горбинка станет больше
Здравствуйте,нет,если бы горбинка становилась больше,то ее можно было бы и убрать массажем😅❤
Спасибо огромное, нос стал как у Королевы, Кэтрин. Снялся отек, и кончик поднялся. Чувствую себя принцессой, поиду работать😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤
очень рада,что попала на ваш канал,спасибо!
Спасибо большое за ваш труд! Массаж супер!
супер! 😊 спасибо большое
Что супер? Нос? Похудел?
Благодарю Тати, спасибо большое радость и позитива вам!!! ❤💝💐
спасибо большое за ваш труд❤
Техника супер спасибо вам огромное ❤️❤️❤️🙏🥰
А через 10 дней после операции можно их делать ?
Здравствуйте, нормально если использовать вместо крема, масло монарды??
Благодарю вас 🙏🙏🙏💌
уменьшится кончик носа? А то у меня он широкий..
Должен
Ну как? Уменьшился, есть результаты?
Начинаю ! 3 недели делать буду .
1 день сделала 2 подхода
Какие результаты?
Ну че результат есть?
Ну что?
делаю в течение недели:
день1. не вижу особых изменений, но ноздри стали мягче
Ну как там??)
Что-то у меня нос заложило, и "похрюкиваю" после массажа 😂
Спасибо адам большое блогадаря вас убираю свои комплексы
а обязательно крем на нос?
С кремом или когда носик влажный будет легче, так как руки будут скользить по коже а не натирать
Здравствуйте, скажите пожалуйста а можно делать данный массаж после ринопластики? Cпасибо
Здравствуйте, нельзя)
@@ZaynaMoorпочему?😢 только что сделала ..
@@Лизуныслаймики форма вашего носа испортится, будьте аккуратнее, особенно не выполняйте упражнения с глубоким надавливанием)
@@ZaynaMoor а если давить на переносицу с двух сторон то переносица станет меньше и не вредно ли это?
@@ZaynaMoorдва месяца прошло после рино нос все равно отёкший, сразу после операции выглядел нос утончённее
Благодарю !
я не знаю,может ето мое воображение,но мне кажется что носик стал более акуратние и милее
МОЖЕТЕ ПОЖАЛУЙСТА СДЕЛАТЬ МАССАЖ НА ПОДНЯТИЕ КОНЧИКА НОСА И ЗАОСТРЕНИЯ ЕГО, ПОЖАЛУЙСТА
такого нет. это либо генетика, либо же исправить все с помощью ринопластики
У меня нос как картошка мне 18 лет можете сказать пожалуйста этот массаж поможет мне уменшить нос?
Помогло?🥺
Возможно ли уменьшить нос в длину? Или опустить переносицу
О тот же вопрос
Благодарю вас. Я еще добавляю упражнение на поднятие кончика носа и для устранения горбинки.
какой массаж вы делаете для устранения горбинки?
@@Lichieva здравствуйте. Плюс сжимание носа в двух сторон и немного подержать. Давно это видела- американка показывала. Но у меня нет горбинки и нос красивый - прямой, но я иногда делаю массаж, чтобы сделать носик меньше.
@@Елка-и2я спасибо ♥️
У меня нос достаточно интересный, не хочу делать ринопластику, чтобы не потерять индивидуальность ) но после беременности и родов он стал будто отекать что ли, как и тело. Ещё слышала, что нос растёт с годами, так видимо и вышло )
Сделала чек-ап, наладила полноценное питание, тренировки + лимфодренажная тренировка, сон и подключила этот массаж + массаж лица и девочкииииии, довольна результатом ) ещё и самочувствие огонь стало )
Если ты читаешь этот коммент, помни, ты прекрасна ❤
Я мальчик
Я парень
начало 0:35
0:30*
перед массажем обязательно наносить какие то крема?
Что-бы не растянуть кожу
Как выздоровлю и насморк закончится приду сюда
Я подросток, попробовала это
День 1
Сфоткала до и полсп не много видно разницу я в шоке
0:35 начало
Здравствуйте Тати, не увеличится ли наоборот нос из за того что его мять? Просто помню как говорили что если много трогать нос он будет расти😅
это сказки для маленьких
Сделала фото до и после массажа . Результат удивил. Носик стал более тонким. Тати , все здорово. Работает.❤❤❤
этот массаж не растягивает кожу ?
Если под маслом или кремом делать то нет
Начала сегодня! Пните через неделю скажу результаты
есть результаты?
Я жду.
@@_____.-lo9vx да! Сильно не заметно правда
Так что лучше делать 2 раза в день
Спасибо, хорошие упражнения) можно ещё для губ пухлых
буду делать этот массаж 15 дней и каждый день писать что да как, прошлые массажи от других авторов мне не помогали, надеюсь на этот)
1 день - ✅
2 день - ✅
3 день -
4 день -
5 день -
6 день -
7 день -
8 день -
9 день -
10 день -
11 день -
12 день -
13 день -
14 день -
15 день -
Ну как на 2 день?
@@БериванАлиева-б8о нет изменений, ну, это ясно дело)
@@BL19D5 месяцев прошло,как итог?
Нос исчез😮
Буду делать каждый день. До конца лета. Намазала увлажняющий крем и сделала упражнения. Пока результата не вижу
2 день. Делаю в комплексе с вашим 10 минутным видео + ещё массаж для исправления ассиметрии.
день 3-4. делаж упражнения. мне будет лень много писать поэтому просто скажу свои результаты по окончанию 7 дней
Как успехи?
@@pol.timmer7406 привет, сори что не ответила сразу не заметила. ну в общем я каждый день делала эти упражнения и теперь это как привычка в общем советую делать эти управления тк за 4 недели нос визуально уменьшился (немжножко) и на фото выгляжу лучше
А можно делать без увлажняющего крема?
спасибо☺️❤️
А носдрей тоже изминает ???
Супер🤗 очень понравился массаж!🙏
делаю третий день, нос стал сильно больше, еще и болит( три дня подожду, пока делать не буду
Уменьшился?нос
@@SarmanovNurzaman нет, и я перестала делать, тк он в итоге становился больше
Это наверно у тебя не действует
@@Avgustinaajmarownslol здравствуйте, прошу прощения за такой вопрос, но вы не знает что делать если делал массаж без крема 8 месяцев, и после начала сильно расти горбинка, видимо я растянул нос, можно ли как то это устранить?
@@F1xs1de Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. Массаж носа без использования крема может вызвать механическое повреждение кожи и тканей. Я бы рекомендовала прекратить делать массаж и обратиться к врачу-отоларингологу или пластическому хирургу. Хороший специалист сможет точно определить причину изменений и предложить возможные решения. Будьте здоровы😊
А если нос с горбинкой ?Скажите пожалуйсто от массажа горбинка станет меньше ?
Нет, у меня тоже есть горбинка, горбинка не станет меньше, поможет только ринопластика
@@Selfthing-h6c здравствуйте, прошу прощения за такой вопрос, но вы не знает что делать если делал массаж без крема 8 месяцев, и после начала сильно расти горбинка, видимо я растянул нос, можно ли как то это устранить?
@@F1xs1de Я сам не в курсе, но зря вы делали массаж без крема, лучший вариантом для вас будет какое то время не делать массаж, возможно нос частично вернется на свое место, а если нет то уже ринопластика
@@Selfthing-h6c блин прошел год, но нос стал больше, почему только ринопластикой? Можете пожалуйста написать какие выходы еще есть, прошу(((
@@F1xs1de Давайте уясним сколько вам лет, и какого вы пола, вы все еще массажируете лицо, и сколько раз в неделю?
Благодарю Тати❤❤❤
я тоже буду делать месяц
1 день: сделала,уже кажется что нос стал немного меньше
2 день: сделала,вижу маааленькие изменения
3 день: сделала
4 день: сделала
5 день
6 день
забыли
Делаю 5 дней, особого результата не вижу, но он есть. Буду продолжать, еслт кому-то интересно, пишите под комм, буду рассказывать, могу кидать до/после в тг.
скиньте пожалуйста до после! k1r3t
11 дней, результаты все еще могу кинуть, буду делать ежедневно до октября как минимум
@@ВарвараКрицкая как результаты?
@@rxbksjx прекрасно, нос стал гораздо меньше, советую
Делаю массаж 3 дня по 1 разу и нос стал немного меньше)🥰
у меня нос-картошкой
сделала этот массаж 2 раза
через неделю скажу результат
напишите что-нибудь внизу, чтобы не потерять
Уже есть хотя бы небольшие результаты?
?
@@arix3615 я перестала это делать, т.к. нос может искривиться с возрастом..
@@us3rloll ого,спасибо что сказали
@@us3rlollс чего вы это взяли?
булу делать утром и вечером
1. ✅
буду каждый день писать итог
пните что-бы не забыла.день 1-
Ну и что там?
Как там
Здраствуйте, делаю массаж уже 3-4 дня! Сразу после сильно меняется нос, становится меньше и уже. Но этот эффект держится не более ≈ 30-40 минут. Возможно ли что при регулярном выполнении нос закрепится в таком положении на постоянной основе??? Благодарю за ответ заранее!!!
Месяц прошел,как успехи?
Спасибо большое!!!
Я конечно все понимаю но мой нос стал ещё больше
Спасибо большое!! Помассировала свой носик!
масаж отличный , но к сожалению слушать не возможно (
✅начну делать неделю-две
1 день✅( 1 раз )
2 день✅( 2 раза )
3 день✅( 1 раз )
4 день✅( 2 раза )
5 день✅( 1 раз )
6 день✅( 1 раз )
2 месяца прошло,итоги?
2 день
Мне 17 лет, и в детстве я сделала себе травму носа, надавливая сильно в место между глазами, где начинается нос, это место у меня продавилось внутрь, и на носу появилась большая горбинка. Вопрос, зачем я так делала? И как я это сделала. Я когда пила воду брала стакан и сильно давила им в это место, что там оставалась такая четкая вдавленная линия. Зачем я так делала, я не знаю. Теперь у меня такой вопрос, можно ли как то это место обратно приподнять?
Ещё у меня есть такой страх что, если каждый день так мять, то кожа может растянуться, это правда? Как же я хочу чтобы кто то сказал что это не правда, и просто раскидал меня фактами, чтобы я спокойно могла делать эти упражнения
Пейте воду риса и у вас кожа не растянуться.
Пейте воду риса и у вас кожа не растянуться❤
Когда вы трогаете свои ткани - они краснеют, приток крови. А где кровь - всегда тонус. Работайте с кремом-маслом-скваланом, с тем что у вас имеется для лица, необходимо скольжение.
У меня был греческий нос, после массажа стал свинячим 🤣🤣🤣
Это как
@@metad0n сначала смотрел вниз а сейчас вверх
это вы какой массаж интересно делали
клянусь были отеки, сделала один раз результат есть уже, стал тонкий
Вот это у неё мышцы ❤
Ага
А кость носа такие упражнения могут сделать тоньше?
Очень мне интересно знать
так сказано же что отек убирает, вы чем автора слушали?
Делаю три дня подряд, вижу результат
Делаю шесть дней подряд. Оказалось, что у меня нос не картошкой) Отек с кончика ушел, бока стали более очерченными. Однозначно рекомендую девушкам с "мягким" кончиком носа.
@@ТинаСинявскаямесяц прошел,как результат?
Благодарю ❤
А сколько раз в день можно делать?
Где-то 2 раза в день, утром и вечером
Спасибо, но музон неприятный
мне нравится разминать под ноздрями, сделав захват указательным пальцем внутри ноздри и большим под ноздрей снаружи
Спасибо Вам огромное. Но упражнение на лоб действительно бомбичное. Я с фейсбиллинга перешла на массаж
Подскажите пож, не понравился результат от фейсбилдинга? Вот думаю стоит ли добавить в уход?
@@olgadiak8278у меня под глазами вышли грыжи. Мешки называют. Но, думаю моё упущение. Я делала очень быстро. Оставила пару приёмов для себя
У меня на след день, нос стал больше😢
жиза(
здравствуйте, прошу прощения за такой вопрос, но вы не знает что делать если делал массаж без крема 8 месяцев, и после начала сильно расти горбинка, видимо я растянул нос, можно ли как то это устранить?
@@F1xs1de здравствуйте, лучше смотрите видео уроки по этому поводу, а не слушайте обычных комментаторов. но делать массаж без смазывающего средства нельзя, потому что кожа будет растягиваться.(
А кончик носа уменьшат эти упражнения? Если да го точно дела 3 недели.
1 день 2 подхода
2 день 2 подхода.
3 день 2 подхода
4 день не делала ничего
5 день делала
6 день сделала
7 день сделала
8 день сделала
9 день не делала времени нет😭
10 день неа не делала
11 день не делала
12 день 2 подхода
13 день сделала 2 подхода
14 день сделала
15 день не делала
16 день тоже
17 день 2 подхода
18 день не делала
Ну и что, результаты есть?
Как результат?
Делаю ваши упражнения так хорошо а то другая врет спасибо
у меня ноздри меньше стали,а кончик носа визуально больше
а крем о безательно на до
без крема ваши руки будут недостаточно "скользить" по лицу, что может привести к растяжению кожи при внедрении массажа в ежедневную рутину. сразу этого видно не будет, но спустя года это даст о себе знать. видели, как у пожилых людей порой провисает вниз кожа на лице, потеряв свою эластичность? эта ситуация усугубится, если дополнительно тянуть кожу каждый день. если будет крем, руки проскользят по лицу, не травмируют кожу, но при этом мышцы вы проработаете, что и поможет закрыть цель массажа - снять их зажимы, ну и согнать отёк за счёт этого, получить более чёткие черты лица.
Так можно или нет?@@drprsh_
у меня нос греческий, после массажа стал свинячий 😂😂😂
❤
❤❤❤❤❤
Норм плечи раскачала
У меня пошла 🩸из носа
Мне кажется вы делаете нос больше чем было и красный
Так он красный наверное потому что его натирали, эта краснота через минут 10 уже пройдет
Она голая в видео 🗿
??????????Я не верю,
У меня одной только нет результатов после этих массажей???сразу чё то вроде как минимально есть, но буквально эффект на минут 10
Каждый день, по плану массажей, сначала делайте фото ДО, через месяц фото ПОСЛЕ. Разницу увидите. А так конечно, когда мы каждый день видим себя в зеркало, не видим разницы
@@margo05081а где найти план
😮 надо минимум хотя бы месяц делать каждый день! Будет результат. Терпение !