adhd 진단받고 치료중. 나는 어릴때부터 씻는게 힘들었음. 24년동안 씻는 습관을 만들려고 진짜 노력중인데... 나는 어릴때 그냥 내가 게으른줄 알았는데 adhd 때문이었다. 지금도 씻는게 힘듬...외출하는 날이 아니면 미룸. 겁나 찝찝해서 안되겠다 싶을때 씻음. 씻는과정이 힘듬.... 일상에 필요한 루틴들을 만드는게 비 adhd인들보다 에너지가 더 많이 쓰임. 단순히 귀찮아하는게 문제가 아님. adhd인들은 귀찮아도 그냥 하는 것들. (양치하기 세수하기 머리감기 공과금 인터넷으로 내기 전입신고하기 퇴직연금 신청하러 "제때"은행가기 신청해야하는 사류 "제때" 제출하기 등등)을 하기까지 에너지가 많이 필요하며 보통 사람들보다 실행하는걸 어려워함. 그래도 최근에 뉴로에프린 영양제 추천 받고 먹는데 무기력 거의 없어지고 신세계임 우울도 많이 사라졌엄,,
지독한 Adhd를 겪으면서 사는 성인이지만 한국에서 adhd환자는 정말 힘든조건입니다... 보통의사람들은 일정하지만 Adhd는 업다운이 엄청 명확히 드러나서 재능을 일찍 찾아주면 누구보다 성공할수있다고 믿고있습니다. ADHD의 가장큰 장점이 몰입력이거든요 점점 ADHD환자가 잘자리잡을수있는 세상이 왔으면좋겠습니다
와씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속 시간에 딱 나가자마자 버스가 바로 있고 그걸 탔을 경우의 걸리는 시간만 생각하고 나가게됨ㅠㅠ 이게 일찍 준비한다고 해도 어느 순간 시계보면 딱 그 정도 시간만 남아있어서 그땐 진짜 헉 언제 시간이 이렇게 이러고 후다닥 나가다가 중요한거 까먹고 안챙겨나오고ㅠ
드라마 보기 힘들어서 애니 봄. 애니 보기 힘들어서 만화로 봄. 만화 보다가 질려서 웹툰 봄. 웹툰 보다가 맘에 들면 소설 찾아서 보는데 보다가 딴생각 나서 유튜브 틀음. 유트브에서 볼거 없나 찾다가 10분짜리 들어가서 보는데 질려서 댓글창이나 확인하는 나를 볼 수 있음. 영화 리뷰도 스킵해서 보던가 댓글에 결론 정리된거 먼저 볼때 많음. 유튜브 쇼츠조차도 보다가 질려서 금방금방 넘김. 쇼츠 업데이트 안되어있던 초반엔 댓글창이랑 동영상을 동시에 볼 수 없어서 많이 답답했던 기억이 있음. 심지어 그런 것도 질리면 중간에 그만
약없이 치료하려다 우울증 걸려서 병원가서 진단받았는데. 의사쌤이 어떻게 이러고 살았냐. 어려서부터 많이 힘들었을텐데. 하시는데 울컥함. 심각한데 발견이 늦어진거면 공부를 잘하나보다 공부를 좋아하나보다 ADHD는 좋아하지 않으면 잘하기 힘들다며 약을 먹는 것에 대해 시력이 나쁜 사람이 안경을 쓰는 것과 같다고 설명해주셨어요~ 안경이 불편하지만 쓰면 잘 보이는 것처럼 약은 도움의 도구일 뿐이다라고 말씀해주셨어요~
저도 초딩때는 휴대폰 없이 살아서 일 처리도 빠르고 머리도 잘 돌아갔는데 휴대폰 생긴 뒤로 자기 전까지 릴스,숏폼에 중독되다보니 인내심도 안 생기고 뭐든지 짧고 강렬한 영상만 보게되더라고요ㅠㅠ이제 정신차려서 폰 하는 시간을 1시간만 지정해두고 공부하고 책에 몰두하니 그나마 나아졌어요…
어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나
ADHD는 완치개념이 없어요 그래서 더 힘들어요 태어날때부터 뇌가 그렇게 만들어진거라 약을 먹어서 습관화한다음 약을 끊을순있지만 습관화되지않은 새로운 일을 하면 또 약을 먹어서 습관화해야해요 수시로 변하는 융통성이 필요한 일들이라면 약을 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 저도 7년먹다가 2년끊고 다른일시작하니 도저히 안되겠어서 다시 뉴로에프린 영양제 먹는중인데 정말 많이 호전되었습니다. 예전보다 아주 많이요
adhd랑 불면증 공황 우울증 전부 같이 있는데 뉴로에프린 영양제(adhd약) 먹으면 밤에 더 잠안와서 골때리긴하는데 처음 백년뒤앤꺼 먹었을땐 진짜 신세계... 무기력 자체가 없어지고 adhd가 아닌 일반 사람들은 이런 기분(?)정신(?) 으로 살아가는구나 하면서 밀렸던 청소나 공부 등등 전부 다 했고 adhd가 아닐거라고 애써 부정했던 내 자신이 확실하게 adhd가 맞구나 라고 인정하게됌
![[#밥친구] "나도 모르게 민폐를 끼쳐요" 심각한 주의력 결핍 성인 ADHD #리아킴 | 오은영의 금쪽 상담소 50 회](http://i.ytimg.com/vi/LF1hUlrGq-M/mqdefault.jpg)
![자꾸 깜빡 깜빡하고 덤벙거리는 당신! 혹시 성인 ADHD일까?? [닥터프렌즈의 정신건강의학과]](/img/1.gif)
진짜 약 없이 치료 하고 싶어요 ㅜ
정말 좋은 영상 입니다
진단법좀 제발 개선 되었으면…
아니면 예전처럼 코드를 없애야 함 아니 그땐 없었죠 ㅎㅎ 퓨 요즘 정신의학과 에대해 정말 할말 많은데… 너무 말해서 지겹고 토쏠림 ㅋㅋ
감사합니다 :)
광고 없고 약물치료 중점이 아니며 인과관계 중심으로 설명되어 좋았습니다. 의사도 사업자이며 장사꾼이죠 유투브도 수익 기반이고 걸러들을 것은 걸러 듣는 것도 본인 능력이자 소양임
adhd 진단받고 치료중. 나는 어릴때부터 씻는게 힘들었음. 24년동안 씻는 습관을 만들려고 진짜 노력중인데... 나는 어릴때 그냥 내가 게으른줄 알았는데 adhd 때문이었다. 지금도 씻는게 힘듬...외출하는 날이 아니면 미룸. 겁나 찝찝해서 안되겠다 싶을때 씻음. 씻는과정이 힘듬.... 일상에 필요한 루틴들을 만드는게 비 adhd인들보다 에너지가 더 많이 쓰임. 단순히 귀찮아하는게 문제가 아님. adhd인들은 귀찮아도 그냥 하는 것들. (양치하기 세수하기 머리감기 공과금 인터넷으로 내기 전입신고하기 퇴직연금 신청하러 "제때"은행가기 신청해야하는 사류 "제때" 제출하기 등등)을 하기까지 에너지가 많이 필요하며 보통 사람들보다 실행하는걸 어려워함. 그래도 최근에 뉴로에프린 영양제 추천 받고 먹는데 무기력 거의 없어지고 신세계임 우울도 많이 사라졌엄,,
이 광고 잘꺾네….
지독한 Adhd를 겪으면서 사는 성인이지만 한국에서 adhd환자는 정말 힘든조건입니다... 보통의사람들은 일정하지만 Adhd는 업다운이 엄청 명확히 드러나서 재능을 일찍 찾아주면 누구보다 성공할수있다고 믿고있습니다. ADHD의 가장큰 장점이 몰입력이거든요 점점 ADHD환자가 잘자리잡을수있는 세상이 왔으면좋겠습니다
어릴때부터 다혈질 충동성,대인관계,집중력저하, 불면증 책을 읽는것도 힘들었어요 부모님은다 제가버릇없는 아이라고 유별나다 혼내기만 했고,그러다 보니 학교시절왕따 회사에선 단체 활동에 어려워 그런뒀어요 지금도 친구하나없고, 그냥외롭게 살다죽는게 당연하다 생각했는데 지금보니전 정상이 아니었던거 같네요
ADHD 정말... 정리정돈도 못하고 집중도 못하고... 어릴 따 부터 이러다보니 어른들한테 계속 혼나고 자존감도 떨어진 채로 자라고...
정도가 있으니까요. 도서관에 보면 자리잡아 놓고 10분도 못 앉아있고 돌아다니는 대학생이 있어요. 이런 애들은 약 먹어야 될 거 같은데요
와씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속 시간에 딱 나가자마자 버스가 바로 있고 그걸 탔을 경우의 걸리는 시간만 생각하고 나가게됨ㅠㅠ 이게 일찍 준비한다고 해도 어느 순간 시계보면 딱 그 정도 시간만 남아있어서 그땐 진짜 헉 언제 시간이 이렇게 이러고 후다닥 나가다가 중요한거 까먹고 안챙겨나오고ㅠ
저도 진짜 심한데
조금씩 천천히 생활습관 고치고있음.
시간표 꼼꼼하게 다 짜놓고 실행 안되는 게 adhd입니다..
드라마 보기 힘들어서 애니 봄. 애니 보기 힘들어서 만화로 봄. 만화 보다가 질려서 웹툰 봄. 웹툰 보다가 맘에 들면 소설 찾아서 보는데 보다가 딴생각 나서 유튜브 틀음. 유트브에서 볼거 없나 찾다가 10분짜리 들어가서 보는데 질려서 댓글창이나 확인하는 나를 볼 수 있음. 영화 리뷰도 스킵해서 보던가 댓글에 결론 정리된거 먼저 볼때 많음. 유튜브 쇼츠조차도 보다가 질려서 금방금방 넘김. 쇼츠 업데이트 안되어있던 초반엔 댓글창이랑 동영상을 동시에 볼 수 없어서 많이 답답했던 기억이 있음. 심지어 그런 것도 질리면 중간에 그만
완전 나다... 좋아하는일인데도 (게임하기, 애니보기 등) 오래 못하고 집중이 안됨.
약없이 치료하려다 우울증 걸려서 병원가서 진단받았는데. 의사쌤이 어떻게 이러고 살았냐. 어려서부터 많이 힘들었을텐데. 하시는데 울컥함. 심각한데 발견이 늦어진거면 공부를 잘하나보다 공부를 좋아하나보다 ADHD는 좋아하지 않으면 잘하기 힘들다며 약을 먹는 것에 대해 시력이 나쁜 사람이 안경을 쓰는 것과 같다고 설명해주셨어요~
안경이 불편하지만 쓰면 잘 보이는 것처럼 약은 도움의 도구일 뿐이다라고 말씀해주셨어요~
2배속으로 보는 것도요? 저도 진단 받은 사람이긴 한데.. 다들 그런 줄 알았어요. 다른 분들은 진짜 1.5, 2배속으로 안 보시나요?
이 영상도 2배속으로 봤네요 ㅋㅋ
네 안봐요
괜찮아요...adhd아니어도 2배속 보는 사람 많고요
미디어 노출, 특히 요즘 쇼츠 영상이 유행하면서 정상적인 사람도 전투엽 퇴화하는 경우 많아요
유튜브 끝까지 못봐옷. 이것도 그렇고 ㅜㅎㅎ 기본이1.5배에요
저도 초딩때는 휴대폰 없이 살아서 일 처리도 빠르고 머리도 잘 돌아갔는데 휴대폰 생긴 뒤로 자기 전까지 릴스,숏폼에 중독되다보니 인내심도 안 생기고 뭐든지 짧고 강렬한 영상만 보게되더라고요ㅠㅠ이제 정신차려서 폰 하는 시간을 1시간만 지정해두고 공부하고 책에 몰두하니 그나마 나아졌어요…
어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나
아니 ㅅㅂ 약안먹고 치료가 될거면 진작에됫다니까?! 약을 안먹으면 생활이 안된다니깐
ADHD는 완치개념이 없어요 그래서 더 힘들어요 태어날때부터 뇌가 그렇게 만들어진거라 약을 먹어서 습관화한다음 약을 끊을순있지만 습관화되지않은 새로운 일을 하면 또 약을 먹어서 습관화해야해요 수시로 변하는 융통성이 필요한 일들이라면 약을 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 저도 7년먹다가 2년끊고 다른일시작하니 도저히 안되겠어서 다시 뉴로에프린 영양제 먹는중인데 정말 많이 호전되었습니다. 예전보다 아주 많이요
내용 넘 좋아요
한국에서 adhd 환자들이 제일 많이 듣는 말은 ‘정신력 문제’라는 말일 거예요 정신력의 문제가 아니라 ‘전두엽의 문제’라는 걸 많은 사람들이 알았으면 좋겠습니다 adhd 동지들 화이팅
ADHD을 좋게활용하면 큰인물이 될 수 있습니다
약 부작용 걱정땜에 안 먹기도 먹기도 제발 🥺
그 구체적인 계획을 세우는게 어려워요 ㅠㅠ
콘서트인가 뭔가 그것만 먹으면 된다는거 같던데 아니었습닉가?
계획이 세워지면 adhd가 아니죠...
너무 계획형J 가 되면
사람이 매력이 없어지긴함ㅋㅋ
그래도 까먹고 안하는것보다는
낫긴함
두리뭉술하네요 시간낭비
단순한 문제가 아닌것 같습니다……
너무 예뻐요
사랑해요
도움이 안되는 영상이메요….
현혹시키네
adhd랑 불면증 공황 우울증 전부 같이 있는데 뉴로에프린 영양제(adhd약) 먹으면 밤에 더 잠안와서 골때리긴하는데 처음 백년뒤앤꺼 먹었을땐 진짜 신세계... 무기력 자체가 없어지고 adhd가 아닌 일반 사람들은 이런 기분(?)정신(?) 으로 살아가는구나 하면서 밀렸던 청소나 공부 등등 전부 다 했고 adhd가 아닐거라고 애써 부정했던 내 자신이 확실하게 adhd가 맞구나 라고 인정하게됌
광고인가요..?
광고임