Estoy de acuerdo con usted Doctor es muy importante yo tengo 86 anos y todos los dias hago estiramiento y Yoga bicicleta y natacion y me siento muy bien toda mi vida he hecho esto!!!
Buen día Dr agradeciéndole cómo siempre por todos esos buenos consejos infinitas gracias por su preocupación para qué nosotros podamos vivir con una buena salud bendiciones 🙏😊
Buenos dias doctor muchas gracias y estoy deacuerdo con usted el ejercicio y el estoramiento son muy importantes yo hago diferentes ejercicios todos los dias incluyendo estiramiento y de mucho equilibrio
Saludos Doctor, ejercitarse es importante sino todos los días 3 veces a la semana , cómo siempre muchas gracias por sus consejos y conocimientos. Que tenga un excelente domingo y una semana provechosa 😊❤
Son muy importantes estos ejercicios yo tuve una caída hace 2 años y por tener un cuerpo débil no me fue bien. El doctor me recomendó hacer ejercicios para fortalecer mi flexibilidad y que no vuelva a pasar graciasndoctor
Holaaa doc Elías muy de acuerdo 🙌🏻🙌🏻 yo amo el yoga es muy bueno lo hago 3 veces por semana 👌🏻 deseo que tengas un día igual de hermoso que tú ☺️☺️😚😚 abrazo bien grande!
Hola,doc! Voy a intentar pilates. La psicóloga me recomienda yoga pero yo tengo que bajar de peso o,al menos,gastar energía. Saludos desde Buenos Aires, Argentina ❤
Que buen aprendizaje ! Estos ejercicios son muy sencillos los comenzaré progresivamente ! Gracias doctor ! 👏👏👏por su tiempo y dedicación ! Dios le guíe su transitar ! 🙌🏽
Una mas doctor como afectan los estados de animo en nuestra diabetes por ejemplo el 😡 enojo la tris😢 en fin aquellas emociones que influyen en nosostros
Doctor yo tengo problemas con equilibrio desde que me recetaron nexium para el estómago. Mareos tipo inestabilidad y dolor muscular. Me dijeron que puede ser que la b12 haya bajado, lo tomé por cinco meses. De forma general en cuanto tiempo recupérare mi equilibrio en el cuerpo? Gracias
Dr yo soy discapacitada que ejercicio puedo hscer me amputaron la pierns derecha hubo un dia que tuve me picaba bastante mi pie fantasma no tomo medicamento solo dualgos que es paracetamol con ibuprofeno solo asi puedo dormir yo hago estiramientos con mi pie quisiera que me comentara si es malo no tener una buena alimentacion ya que tengo 63 años no me da mucho apetito como pajarito que podria comer que me nutra mis hijas me compran yoghur oikos pero lo unico que se me antoja es fruta yo se que no estoy comiendo adecuadamente gracias buen dia y Dios lo bendiga ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅
Estoy de acuerdo con usted Doctor es muy importante yo tengo 86 anos y todos los dias hago estiramiento y Yoga bicicleta y natacion y me siento muy bien toda mi vida he hecho esto!!!
Gracias Dr Elias. Excelentes recomendaciones. Bendiciones 🙏🙏 o
Esa explicaciones es muy importante
Buen día Dr agradeciéndole cómo siempre por todos esos buenos consejos infinitas gracias por su preocupación para qué nosotros podamos vivir con una buena salud bendiciones 🙏😊
Díos te bendiga y te pagué ❤
Buenos días. Muchas gracias
Gracias dr, exelentes videos y todos me ayudan mucho saludos 😊😊😊
Buenos dias doctor muchas gracias y estoy deacuerdo con usted el ejercicio y el estoramiento son muy importantes yo hago diferentes ejercicios todos los dias incluyendo estiramiento y de mucho equilibrio
Muchas gracias doctor exelente información saludos desde Argentina.👍🇦🇷
Hola desde Cali col son de gran ultlidadad tus consejos
❤❤❤❤❤
No sabía que eran recomendados para diabéticos gracias
Hola Dr. Ellas gracias por sus buenos consejos. Trataré de hacer más ejercicio. Dios lo bendiga.👍💚🤍❤️🙏
Muy buen tema, gracias 👍
Siempre agradecida por sus recomendaciones. Está información debemos compartirla.
Jo soy Diabetica y voy al gim tres días en semana a fuerza y resistencia, estoy genial
Muchas gracias Doctor por tan buenas sugerencias, nos serán de mucha ayuda y beneficio.
🙏🙏🙏 Saludos desde la Ciudad de México 👋🏻🇲🇽
Me gusta. No soy diabética pero voy a incorporar esta rutilla sencilla 😊. Tengo 54 años
Dr.yo soy voy a caminar pero de hoy en adelante 😣 empiezo hacer los exercises que usted recomienda Gracias 🙏🏼🤗
Muchas gracias doctor por sus consejos dios me lo bendiga bonito día saludos
Gracias
Saludos Doctor, ejercitarse es importante sino todos los días 3 veces a la semana , cómo siempre muchas gracias por sus consejos y conocimientos. Que tenga un excelente domingo y una semana provechosa 😊❤
Son muy importantes estos ejercicios yo tuve una caída hace 2 años y por tener un cuerpo débil no me fue bien. El doctor me recomendó hacer ejercicios para fortalecer mi flexibilidad y que no vuelva a pasar graciasndoctor
Holaaa doc Elías muy de acuerdo 🙌🏻🙌🏻 yo amo el yoga es muy bueno lo hago 3 veces por semana 👌🏻 deseo que tengas un día igual de hermoso que tú ☺️☺️😚😚 abrazo bien grande!
Muchas gracias por compartir
Muchas gracias doctor 😊
Hola,doc! Voy a intentar pilates. La psicóloga me recomienda yoga pero yo tengo que bajar de peso o,al menos,gastar energía.
Saludos desde Buenos Aires, Argentina ❤
Buen recordatorio doctor la verdad yo no hago esos ejercicios pero ya los comenzaré a integrar.
Doctor buenos días me gustaría que se hablara de la calidad de sueño que debemos tener los pros y contras pues a veces tenemos mala calidad de sueño
Que buen aprendizaje ! Estos ejercicios son muy sencillos los comenzaré progresivamente ! Gracias doctor ! 👏👏👏por su tiempo y dedicación ! Dios le guíe su transitar ! 🙌🏽
❤️
Una mas doctor como afectan los estados de animo en nuestra diabetes por ejemplo el 😡 enojo la tris😢 en fin aquellas emociones que influyen en nosostros
De todos modos muy util. Gracias
Doctor yo tengo problemas con equilibrio desde que me recetaron nexium para el estómago. Mareos tipo inestabilidad y dolor muscular. Me dijeron que puede ser que la b12 haya bajado, lo tomé por cinco meses. De forma general en cuanto tiempo recupérare mi equilibrio en el cuerpo? Gracias
🎉🎉🎉❤
esta me gusta a mi la netfrmina pero se para las personasque quieren rebajar
Dr yo soy discapacitada que ejercicio puedo hscer me amputaron la pierns derecha hubo un dia que tuve me picaba bastante mi pie fantasma no tomo medicamento solo dualgos que es paracetamol con ibuprofeno solo asi puedo dormir yo hago estiramientos con mi pie quisiera que me comentara si es malo no tener una buena alimentacion ya que tengo 63 años no me da mucho apetito como pajarito que podria comer que me nutra mis hijas me compran yoghur oikos pero lo unico que se me antoja es fruta yo se que no estoy comiendo adecuadamente gracias buen dia y Dios lo bendiga ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅
Doctor, una precisión importante: no es que "tengamos un cuerpo"... SOMOS nuestro cuerpo. Gracias. Saludos.
Que bonita forma de decirlo
🩷🩷🩷🩷🩷👏🏻👏🏻👏🏻🩷🩷🩷🩷🩷
yo salgo a caminar y de repente me empiezo a sentir mareado como si me fuera a desmayar 😢
Gracias
Hola doctor Elías gracias por su valiosa información bendiciones
Gracias