10 UNCONVENTIONAL TIME MANAGEMENT RULES!
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- 10 advanced and unusual rules of time management for procrastination, perfectionism, and spreading out in all directions!
⏱ Gold watch with black dial, like the one I wear in the video ‣ www.danielwell...
⏱ Gift boxes ‣ www.danielwell...
⏱ Discount code for 15% ‣ funastacia15
---
★ Mentioned videos:
⚡️ Basic rules of time management ‣ • ЛУЧШИЕ ПРАВИЛА ТАЙМ-МЕ...
⚡️ Pomodoro technique ‣ • БЫТЬ ПРОДУКТИВНЫМ С ТЕ...
⚡️ About "Inbox" ‣ • ОРГАНИЗАЦИЯ и ТАЙМ-МЕН...
⚡️ Breakfast ideas ‣ • Video
---
📸 Instagram ‣ / funastacia
---
DISCLAIMER
➊ Video sponsor - Swedish watch company Daniel Wellington.
➋ Watch and bracelet were sent to me by Daniel Wellington.
➌ More about ways of blog monetization here ‣ bit.ly/1WOkgo8, and about working as a blogger here ‣ • РАБОТА БЛОГЕРА: ДОХОДЫ...
We make videos to earn. We earn, to make more and better videos ☺️✨
1) работать мозгами не больше 4 часов вдень.
2) список заданий на день + время на их выполнение.
3) убрать телефон (даже выключенный)
4) записывать входящие мысли
5) не категоризировать много
6) автоматизировать
7) сколько стоит рабочий час? Пользоваться услугами других (аутсорс) на основе этого
8) Всегда всё записывать (похоже на 4)
9) постоянство, обыденность - не есть плохо.
Спасибо, сэкономила 10 минут 💕
спасибо
причем она говорила, что лучше посмотреть\прочитать книгу\видео, чем прочитать краткое изложение. мозг перезагружается и ничего в итоге не запоминает)
спасибо тебе, добрый человек
Способ иметь больше времени? Отключить дома интернет 😂
Заряд энергии ходячий)
Обожаю твои видео)
Настя спасибо за видео! Скажи пожалуйста , как ты ухаживаешь за волосами, все видео не могла от них глаз отвести?)))
Laila N мне вот тоже очень интересно!
На самом деле это не уход, я горячая укладка ))) Я использую или это amzn.to/2FF6bUw, или это amzn.to/2HUZoH1 ! :)
Anastacia Kay спасиииибо!
Работаю программистом, могу подтвердить что больше 4 часов именно разработки не получится работать. Остальное время - только для орг моментов, общения, обсуждения задач и т.п.
Елена Труханова присоединяюсь)) тоже кодер и тоже заметила, что 4-5 часов это максимум. Дальше страдает или качество или потеря времени идет колоссальная
Я графический дизайнер, тоже могу согласиться на 100%, что 4 часа интенсивной работы этого хватает, потом мозг начинает "зависать":)
Тоже самое, с учебой не больше 2-3 часов и это с перерывами иначе ужас)))
Привет! Подскажи пожалуйста, как повысить скорость работы мозга? Иногда бывает, что грустное настроение, и из-за этого сильно тупишь и не используешь мозг по полной. Или вообще, если настроение и все такое влияет на скорость! Как в этом случае себя настроить? Как с этим бороться? И что про это говорит наука(влияние настроя/настроения на работоспособность)?
Настя - ТЫ ЛЮБОВЬ!!!
Каждый каждый каждый раз, когда я готова к финальному толчку и новому началу, ты здесь и ты так красиво, но сильно его даешь! СПАСИБО ТЕБЕ!
Спасибо за Дарвина . Не знал
1. Введу школьный дневник, так как там есть графы, в которые я записываю последовательности дисциплин, которые проходят в тот или иной день. Это позволяет спланировать свой день на неделю вперёд.
Отказываюсь от мелкой бытовой работы, когда надо подготовить материал для выступления на семинаре, так как немытая кружка никуда не убежит, а достойная речь может тебя подтолкнуть к более продуктивному развитию, в какой-либо области.
Заранее планирую поездки на концерты и различные мероприятия, чтоб спонтанно какие-то события не отвлекали меня от намеченного плана.
2. На ночь замачиваю гречу, что экономит время на приготовление завтрака, обеда или ужина.
В университет беру с собой еду в контейнере, что позволяет в спокойной обстановке пообедать или перекусить, и не тратить время на очередь за калорийными булками.
При мытье посуды, я ее разделяю на несколько категорий: столовые приборы, кастрюли и ковши, тарелки, кружки и контейнеры. Это помогает не отвлекаться, если мыть, то мыть все сразу. Если в процессе мойки натыкаться на посуде из другой категории, то твои действия уже не так автоматизированы и ты тратишь больше времени.
Если долго занималась ночью, и помыла голову только после выполнения своего плана, а утром надо быть на парах, то в таких случаях я на мокрые волосы заплетаю косы, сплю, утром когда собираюсь их не расплетаю, а еду так в университет, и там уже из расплетаю. Это экономит время, когда его нет, чтобы привести в порядок волосы, + получается романтический образ легкой небрежности.
3. Я студентка, учусь на платном отделении
А как обстоит дело, когда у человека днём работа и вечером учеба? Если активная работа мозга должна занимать всего 4 часа в день, учеба не входит в эти активности?
Просто далеко не вся учеба проходит в глубоком режиме, когда ты концентрируешься каждую минуты и все время оперируешь на грани того, что знаешь и не знаешь, пытаясь расширить эту границу!
Настя, сделай видео по тайм-менеджменту для школьников / студентов. Когда ты встаешь, где-то за час собираешься, идешь в школу, потом приходишь часов в 2 домой. И вот как можно организовать время???
Вот-вот! Как быть студентам, которые уходят на учебу в 8:00, возвращаются в 20:00, а дома надо еще много чего учить/делать?
Николь Лысак Ухожу в 8:00,прихожу в 19:00,хотя я учусь еще в школе(7 класс)😒
Вот у меня в голове подобного рода вопрос... только я уже отучилась. Работаю учителем и репетитором. Рабочий день начинается в 8, а заканчивается 5. Как я могу это время корректировать? Да никак. Мне ещё вечером планы занятий писать, проверять работы учеников. Получается, я только вечерним временем могу управлять. И последний пункт задания мне уж никак не подходит. Но я благодарна Насте за мотивацию всё же. Планированием и организацией вечернего времени мне необходимо заняться серьезно.
в школе тоже можно частично спланировать время. так, я готовлюсь к егэ на переменах\в дороге\на других менее приоритетных уроках. не надо отдавать всю себя школе и школьным предметам, которые вам не нужны. может будет даже полезно избавиться от синдрома отличницы. я же взяла за правило делать только всё самое главное и важное.
Очень актуально. Собирается дочка делать проект по теме Тайм-менеджмент для подростка/школьника.
Как только начала смотреть видео ,инстинктивно открыла ежедневник и расписала свой сегодняшний день. Настя,спасибо за мотивацию и за труд который ты вкладывешь в создание своего контента.)
В прошлом году я была в поместье Чарльза Дарвина, на Юго-Востоке Англии (Кент). Там удивительно! Был бы у меня такой сад, оранжерея я бы тоже делала утренние, дневные и вечерние прогулки)) У него в доме есть отдельная бильярдная комната, которой он очень дорожил :). В общем, несмотря на серьезные проблемы со здоровьем он умел наслаждаться жизнью)) Кстати, рассказывали, что Дарвин очень большое внимание уделял переписке. Он писал много писем, очень часто незнакомым людям. Делился с ними своими мыслями и спрашивал их мнения, и очень много людей ему отвечали. Местная почта перешла на какой-то особый режим работы из-за огромного объема корреспонденции Дарвина. И еще, по слухам, он 20 лет(!) не мог решиться опубликовать Происхождение видов)
Аааааа, где же песня Тимберлейка в конце, я уже готова была ее петь!!!)
Что-то я решила не использовать так массово копирайтовую музыку больше.. А то изменит RUclips неожиданно правила, и все видео станут закрытыми 0_o ))
А я перестала использовать папки в электронной почте и заменила их на категории. При этом в некоторые категории письма отправляются автоматически. Категории пронумеровала в порядке важности\срочности и поставила как главный "экран" папку Unread or for follow up. Таким образом все письма остаются в инбокс для быстрого поиска, но если надо я могу искать быстро и в категории, а перед глазами у меня только лист сгруппированных по темам\важности писем и дел. Как только новое письмо приходит, я сразу маркирую его категорией. Работаю с письмами постоянно и реагировать на них часто должна незамедлительно (клиентский сервис). В итоге при 300-400 входящих писем в день (часть из них мусор, часть СС), я практически единственный работник, который успевает не оставить без внимания ни одно письмо, в чем мне очень помогает эта схема.
Спасибо! Почти всегда конспектирую твои видео :) Про шаблоны gmail знала, а вот сайт if this then that - открытие. Благодарю!!!
Спасибо за видео ) Я уже полтора года ем овсянку и вареное яйцо на завтрак, только разные добавки - йогурт, ягоды, сухофрукты, орехи, варенье. Пока не надоело! )))
Боже! Настя! Ну наконец-то! Как же у меня откликается последний пункт!
Спасибо что это ещё и французский! Язык, который я недавно начала учить 😍
6 лет ем на завтрак исключительно овсянку на воде, а жизнь всё такая же скучная)
А сейчас как дела? Жизнь изменилась?😊
@@ИринаАндреева-щ3п 8й год ем овсянку на завтрак....
Спасибо за подзарядку, хорошо, что не смотрю на ночь, иначе не уснуть))
30лет??))) вообще не скажешь))
Как я люблю эту девушку😍👍🏻
Как я рада что нашла твой канал!!! Спасибо большое за информацию- это очень мне помогает!!!!
Очень понравилась мысль не искать разнообразия в побуте, это сэкономит много времени для более важных вещей.
Настя, с каждым видео ты восхищаешь меня все больше и больше!!!
Спасибо за видео!!!
Как ты ловко вставляешь рекламу в видео(я про часы)))) Очень здорово))))
Настя, огромная благодарность за твой потрясающий вклад в видео!!!
1. Крутая идея подкреплять их заданиями.
2. ВОЛОСЫ! Невозможно не отметить изменения! Возможно, на досуге (выходной) сделаешь пару минут рассказа для нас девочек?:)
3. ДЗ сделано ✔️)))
И с ПЕРВЫМ ДНЁМ ВЕСНЫ!!!!!
Ребят, все про волосы спрашивают, а они просто так блестят, потому что я использую или curling wand, или hair straightener последние несколько недель! Они от горячей укладки (временно))) блестят! )))
Настя, а горячая укладка на какое средство? Термо-защита или сыворотка какая-нибудь?
Настя, спасибо за видео! То, что нужно с утра! Подскажи пожалуйста, как влияет гормональный дисбаланс на когнитивные функции человека? Есть ли исследования на эту тему? Хорошего дня!
интересный вопрос! Надеюсь, Настя на него ответит :)
Однозначно да, потому что по сути гормоны и нейротрансмиттеры - это одно и то же химическое вещество, просто в зависимости от того где оно, мы называем это нейротрансмиттерами или гормонами!
Anastacia Kay спасибо за информацию! Я даже не знала, что это по сути одно и тоже!
Настя, но как делать школьникам? У меня в школе 7 уроков, часто 6 или 4 из них-это УЖЕ активная умственная деятельность! Тогда как же продуктивно работать дома? Если сделаешь о планировании для школьников, буду ну Ооооочень благодарна тебе!
в институте есть свободное время? хахаха
если нормально учиться, то его и в институте нет
Но в школе у человека вообще нет никакой возможности управлять своим временем. Он встает, когда скажут, идет туда, куда скажут, занимается теми предметами и в том порядке, который выбрали за него (и обычно не очень разумным способом. Три урока разных языков подряд, например, оставляют в голове лютую кашу, и это норма для школы). Даже одежду во многих школах выбрать нельзя. Все свои вещи приходится весь день таскать на себе в рюкзаке. Еда по расписанию и выделяется на нее 15 минут. Уроки заканчиваются в современной школе очень поздно и их очень много, еще хуже - переключения между ними. Моя сестра возвращается домой после трех последние несколько лет - то есть проводит в школе 6,5 часов 6 дней в неделю... И потом ей нужно делать домашние задания. Мне, конечно, завидно иногда, когда я ничего не успеваю после работы - ей все же удается посмотреть что-нибудь не очень длинное вечером, но с другой стороны вечером в пятницу я полностью освобождена от работы аж до понедельника (или получу большие деньги за то, что поработаю сверхурочно), а у нее нет времени даже в воскресенье - ведь нужно делать кипу уроков, плюс готовиться к экзаменам. И тут можно сказать, что "ну она бы могла делать их заранее.." - но в школе никто не объявляет задания за месяц до сдачи, молчу о том, что после 6,5 часов в школе + домашнего задания на ближайшее время ни у кого не хватит сил решать задания из экзамена. Так что у взрослого работающего человека все-таки гораздо больше свободы, по крайней мере мы можем переставить свои задачи и оптимизировать их так, как мы считаем нужным.
И училась в универе, работаю. До сих пор считаю, что школа самое хреновое. Не сравнивайте школу, когда вы учились и школу сейчас. Либо вы не в курсе, что программа стала в разы сложней?
Как вариант-перейти на домашнее обучение =)
@@tranquility2594 плюсую! Только там можно делать выбор.
Очень приятный фон:)
Настя, спасибо тебе за твои очень важные и нужные советы!!!! Особенно про память и планирование;)
Мне очень понравились твои видео.Это мой первый отзыв в ютубе. Ты заслужила мое внимание. Я буду с удовольствием ждать твоих роликов.Спасибо.
Спасибо, Олеся, у нас тут иногда хорошие разговоры в комментариях получаются, так что заходи чаще :)))
Твои советы для меня очень важны! Спасибо!
Ваши видео просто волшебные!!!спасибо за них огромное!!!!!!
Привет) хочу быть еще одним примером, я скрипач, и посмотрев ваше видео заметил, что правда, после четырех часов занятий голова не может вдумываться в ноты. Как в зрительном виде, смотря в ноты, так и в голове. Руки играют по рефлексу. Спасибо большое за видео 👍
Привет! Расскажи, как обходиться на работе без интернета тем, кто без него не может работать в принципе? Я копирайтер.
Спасибо, Настя! Ты мотивируешь меня пытаться еще и еще раз организовать мою жизнь и привести дела в порядок. До того, как начала смотреть твой канал, было сложно держать себя под контролем. После первой неудачи с тайм-менеджментом или ведением ежедневника, сразу же говорила себе, что у меня ничего не получится, и бросала дело. А не надо было :-)
Хочу верить, что таких же людей, как и я, на твоём канале очень много. Мы тебя любим!
ты очень крутая,спасибо тебе, ты тот человек который изменил в лучшую сторону мою жизнь!)
Огромное спасибо за такую полезную информацию и за твой труд! =)
Жалею что не нашёл ваш канал раньше. Комментарии почти не пишу. Большое Вам Спасибо, Настя!
Nastya, You are the BEST!
Спасибо за чудесное видео! Одна проблема: аутсорсинга рисков не существует
Настя, спасибо за видео! Как всегда о наболевшем))) только успеваю внедрять что-то в свою жизнь, как появляется что-то еще более крутое. Замечательная идея с аутсорсингом (никак не решусь на няню), тоже стала проще относится к разнообразию в еде (простота-залог успеха) и листик для входящих на рабочем столе- это супер вещь. Вдохновляешь нас утром)))
Настя, твои видео самые полезные!! А часики уже покупала по твоему промокоду в декабре, хожу постоянно, очень крутые!!!
супер! то, что мне нужно было услышать сегодня! спасибо!
Круто, спасибо)
Спасибо за твою работу :) один из лучших каналов на ютуб
Хочу сказать, что идея одинаковой еды и подготовленной одинаковой одежды - весьма хороша. И да, действительно, когда оптимизируешь приемы пищи и не ищешь в них эйфории, тогда освобождается кучу энергии, которую хочется вкладывать во что-то еще. Идет и от обратного: люди, которые ищут эйфорию в еде просто не имеют иного развлечения или задач, которые заставляют их "прыгать" в эмоциях, карьере или хобби.
Смотрю Настю для хоршего настроения и просто поржать-уже не до науки!
Приветик)Вы как всегда вовремя! Большое спасибо)Я начала задумываться о том что бы есть овсянку каждое утро! Хотя нет, я куплю овсянку и начну)И на счет домашнего задания... Я учусь в 10 классе, поетому не все смогу сделать)
Классная интеграция, молодец!)
Настя, спасибо большое за видео!!! Очень крутое!
Настя! Пора писать свою книгу!
К 30 😳😳😳😳😳 ???????????
Про Дарвина первый раз услышала:) сначала подумала, что у него там супер-расписание, где он спит по 4-5 часов в день всего лишь, а оказалось, что он довольно расслабленным парнем был:D
А видео само очень интересное, я не особо еще вдавалась в тему тайм-менеджмента, познавательно
Настя , в своих видео Вы рассказывали про дневник питания , расскажите, пожалуйста, подробнее об его эффективности ,и если Вы выполняете упражнения ,то какие .
Настя сделай Room tour 🙏😘😘
Волосы блестят шикарно. )))
καλημέρα από την Αθήνα! πολύ ενδιαφέρον αυτό που ειπες. σε βλέπω έξι μήνες. δεν βαριέμαι καθόλου. σου εύχομαι τα καλητερα! υγεία! ευτυχία! γεια!
:)) efharisto para poli, Janet )))
Супер, очень круто!
Отличное видео !Есть над чем задуматься.
Вы просто кладезь вдохновения. И выглядите прекрасно, волосы такие здоровые.
крутейшее видео!
Анастасия, выражаю Вам огромную благодарность за ваше творчество! Сидя совершенно в другом городе, Вы меняете людей к лучшему! Пожалуйста, радуйте нас своими роликами ☺️
Привет, Настя! Идея с домашками очень классная! Главное начать их делать )) Благодарю за полезное видео!!!
Про делегирование полностью согласна! Массу рутины можно переложить за недорого другим людям. Готовка, уборка, автоматизация... Очень хорошо экономит время и позволяет потратить его эффективно. Ещё хорошо отрезвляют приложения трекеры, где отмечается все актвити в течение дня.
Спасибо!!! Какая вы умничка🙌🏻👍🏻 много интересного и так просто рассказываете👍🏻👍🏻👍🏻
Ты такая классная! Самым верным решением сегодня было начать утро с твоего видео! Аж жить захотелось :)
Я думала что тебе 20-22👀
Фраза про закономерность поиска нового в быту и вне него зацепила! Очень актуально, спасибо :)
Настя, спасибо! Очень крутые и полезные лайфхаки. Обязательно попробую планировать не только рабочие задачи, но и личные (как estimate в JIRA) :)) В качестве трекера использую ТМетрик, очень удобный тул, помогает отслеживать продуктивность и активность. ruclips.net/channel/UCPmbWbH2xUKdmVwVcQMOxaw НО, как теперь быть, когда, как оказывается, даже, используя его "во благо" можно снизить уровень продуктивности? :(
А самое сложное, пытаться отключить уведомления ВЕЗДЕ, ведь учеба и работа проходят онлайн.. Тут уже надо очень постараться, чтобы абстрагироваться)
Спасибо за видео! Кстати, выглядишь потрясающе. И футболка очень красивая)
Ну дуже круто!
Спааасибо!
Настя, расскажи, пожалуйста, подробнее про автоматизирование!
Ради такого можно на Ютуб и почаще заходить.
По поводу сортировки сообщений, ручная сортировки - тихий ужас, никогда бы не занимался, но входящие сообщения всё же проще просматривать, когда они сортированы. На айфон есть приложение Spark, оно разделяет письма по категориям, что очень удобно, потому что я могу зайти в категорию Newsletter и удалить одним разом всё, не боясь удалить что-то важное.
Тем более, что при такой сортировке - 200+ сообщений за несколько дней разбираются за несколько минут, что достаточно продуктивнее, чем просматривать каждое по отдельности.
Спасибо за видео, буду знакомиться с остальными вашими видео.
Чарльз Дарвин жил по такому расписанию уже во второй половине жизни, когда сыскал своими трудами всемирную славу, а перед этим еще 5 лет был в кругосветном путешествии. В этот период он большей частью редактировал ранее собранный материал, в том числе и материал по "происхождению видов" (как ни жаль(((((().
Скажите пожалуйста, а как быть, если в список дел входит учеба и ты запланировал потратить на это например один час (допустим разобраться с какой то темой по высшмату или по английскому и т.п.). Но по прошествии запланированного времени ты понимаешь, что не успел понять даже половины. Данная тема сложновата для тебя... Как быть в этом случае? Отложить до следующего раза нельзя, ведь тебе нужно в срок выполнить дз и если сейчас не разберешься с этой темой, то дальше будет ещё сложнее. При этом у тебя в списке есть и другие важные дела, которые тоже нельзя отложить... Что же делать?
Спасибо Настя, вдохновляешь и да отличный Французский!!!
Ты знаешь, что ты потрясающе выглядишь в 30??? Когда первый раз смотрела твоё видео, подумала, что тебе от 19-22.
На меня как будто снизошло озарение. Раньше я думала, что я просто не эффективна (потому что я не могу усиленно работать в течение дня больше 3-4 часов), а, оказывается, сосредоточенно у мозга получается работать только 4 часа :)
Какая же ты классная😍 всегда вдоновляешь меня❤❤❤ огромное спасибо!
Настя напиши название приложения, которое информирует о зарядке Телефона твоего, твоему мужчине. Хочу чтобы мой тоже знал и не нервничал))) спасибо
Спасибо тебе!!
Если я не ошибаюсь Чарльз Дарвин работал так мало, потому что в экспедиции его ужалила какая-то пчелка из-за чего он НЕ МОГ работать больше!!
Супер видео! столько интересных мыслей и идей! Спасибо, Настя, что делишься с нами.
Особенно запал в душу момент, где объясняется преимущество рутины над разнообразием в бытовых делах. Очень важно было понять это, спасибо!
Вы очень милая!!! Контент супер полезный☺
Фигка с домашками очень нравится!
Очень здорово и информативно, спасибо 💫
Когда узнал, что Насте 30 😳
31 даже))) yay!))
Unbelievable!
А что делать, если я только в школе учусь 8 часов, а ещё немецкий, нейромаркетинг и прочее?
30?30???, о Боже я думала максимуму 22, супер 👍 👍 👏😊
Ох, Настя, тот момент, когда я понимаю что многие из этих вещей я делала на подсознании пока хватает Мотивации. Потом я перерабатываю и довожу себя до состояния "ну нафиг" а то и хуже. Но пара вещей, сказанных тобой, таки на меня тоже работают) Немного иначе но все же)))))
Хорошие советы, но точно не для студентов которые ну никак не смогут работать умственно 4 часа в день..
Настя, спасибо большое за видео! Я твой фанат) подскажи пожалуйста на свой примере, что ты аутсорсишь?
Маша, например сейчас у меня есть помощь на:
- Добавление субтитров на русском на видео на канале
- Юридические вопросы
- Финансовые вопросы
- Дизайн (документация, визитки, логотипы)
+ Я в активном поиске того, кто будет мне монтировать видео + кто будет добавлять субтитры на английском
Я хочу по максимуму избавиться от работы не связанной с когнитивистикой и сфокусировать все усилия на то, чтобы мое профессиональное становление происходило быстрее!
Anastacia Kay спасибо большое за ответ👌
Кстати, то летнее видео о тайм-менеджменте мне выскочило в рекомендованных и познакомило с твои каналом))
ох, как же я солидарна со сказанным насчет быта!!!
Вы поразительная!!!!!!))))))))))Я вами восхищаюсь!))))
Спасибо