КАКАЯ ЕДА УБИВАЕТ? / Что делать, если ВЫСОКИЙ уровень ХОЛЕСТЕРИНА?

Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины.
С вами Екатерина - врач-терапевт.
Тема сегодняшнего выпуска - холестерин. Что это такое? Чем холестерин вреден? Как снизить уровень холестерина?
Об этом и многом другом вы узнаете, посмотрев это видео до конца!
А как вы поддерживаете свой уровень холестерина? Напишите в комментариях!
Видео было полезным? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новый контент!
#здоровье360 #здоровье #лекарства #таблетки #лечение #профилактика #врач #холестерин #советы #яйца #уровеньхолестерина #лечение #медицина #болезнь
Структура
0:00 Вступление
0:20 Что такое холестерин?
1:10 Чем вреден холестерин?
3:50 Как снизить уровень холестерина?
4:45 Про молочку
6:45 Как снизить уровень холестерина без диет?
9:45 Как проверить уровень холестерина?
10:35 Когда проверять уровень холестерина?
11:15 Выпечка повышает уровень холестерина?
12:45 Бокал вина снижает уровень холестерина?
13:30 Завершение

[@Your-Health-360]

А как вы поддерживаете свой уровень холестерина? Напишите в комментариях!

[@user-je2ob4ee7j]

Хорошо девушка выучила лекцию! Молодец!)
Только не от избытка Х. он откладывается на стенках.
О. Боже!
Врачей нет. Есть блогеры))

[@user-vf8fx6zf6c]

Спасибо за полезную информацию!!!🙏 Буду применять ваши рекомендации.

[@user-bo3vf8eq5u]

Очень жду видео про вред и пользу алкогольных напитков ! 🥳😅