Твое Здоровье 360
Твое Здоровье 360
  • Видео 157
  • Просмотров 4 214 769
Как БЕЗ ТАБЛЕТОК вылечить ГИПЕРТОНИЮ? / Три ПРОСТЫХ правила ЛЕЧЕНИЯ гипертонии
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины.
С вами Екатерина - врач-терапевт.
В этом видео вы узнаете, как можно контролировать гипертонию без медикаментов, применяя простые, но эффективные правила. Обсудим, как регулярное измерение давления помогает понимать, что происходит с вашим телом и как на это влияют различные факторы.
Разберем важность хорошего сна для здоровья сердечно-сосудистой системы, как правильное потребление калия влияет на артериальное давление, и почему регулярные физические нагрузки необходимы для поддержания давления в норме.
Смотрите это видео до конца, чтобы улучшить качество жизни и умень...
Просмотров: 308

Видео

РЕАЛЬНАЯ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЖИЗНИ! / Вся ПРАВДА про ВИТАМИН Д!
Просмотров 2827 часов назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Сегодня мы поговорим о витамине Д - одном из самых обсуждаемых и важных витаминов для нашего здоровья. Витамин Д играет критическую роль в поддержании здоровья костей, суставов и общей иммунной системы. Но также в последнее время возникло ...
Избавьтесь от СУДОРОГ ног НАВСЕГДА! / Что делать, если сводит НОГИ?
Просмотров 9219 часов назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Судороги в ногах ночью - частое явление у многих. Иногда это может вызвать только неприятные ощущения, но порой все может закончиться вызовом скорой. Важно следить за своим состоянием и контролировать здоровье. Это можно сделать, если узна...
Ешь ЭТО и ЗАБУДЬ о сахарном диабете НАВСЕГДА! / Как вылечить ДИАБЕТ 2-го типа БЕЗ ТАБЛЕТОК?
Просмотров 202День назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Сегодня сахарный диабет 2-го типа можно свести до минимума, не употребляя большое количество таблеток. Как это сделать? Рассказываю в этом видео! Что нужно знать о сахарном диабете? Как убрать висцеральный жир и не пострадать? Какая должна...
КАК ПОБЕДИТЬ ГЕМОРРОЙ? / Рекомендации ВРАЧА и эффективные методы
Просмотров 7314 дней назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Геморрой может значительно ухудшить качество вашей жизни, но существует множество проверенных способов, которые помогут вам справиться с этой проблемой и предотвратить её появление. В этом видео мы подробно рассмотрим, как навсегда избавит...
Как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? / ПРОСТЕЙШИЕ упражнения для глаз!
Просмотров 99814 дней назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. В этом видео мы обсудим, как можно улучшить своё зрение без хирургического вмешательства. Улучшение зрения возможно с помощью простых, но эффективных упражнений для глаз, которые помогут расслабить глазные мышцы и уменьшить усталость. Я по...
Немеют РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Делайте ЭТО упражнение, пока НЕ СТАЛО ПОЗДНО!
Просмотров 33114 дней назад
Немеют РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Делайте ЭТО упражнение, пока НЕ СТАЛО ПОЗДНО!
ПРОФИЛАКТИКА ТРОМБОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как ИЗБЕЖАТЬ появления ТРОМБОВ?
Просмотров 21821 день назад
ПРОФИЛАКТИКА ТРОМБОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как ИЗБЕЖАТЬ появления ТРОМБОВ?
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ РАКА! / Как обнаружить ОНКОЛОГИЮ на ранней стадии?
Просмотров 41521 день назад
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ РАКА! / Как обнаружить ОНКОЛОГИЮ на ранней стадии?
Почему вы всегда УСТАЕТЕ? / Распространенные причины СОНЛИВОСТИ и ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ
Просмотров 386Месяц назад
Почему вы всегда УСТАЕТЕ? / Распространенные причины СОНЛИВОСТИ и ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ
ЭТИ привычки УБИВАЮТ ЖКТ! / Как СОХРАНИТЬ здоровье КИШЕЧНИКА?
Просмотров 474Месяц назад
ЭТИ привычки УБИВАЮТ ЖКТ! / Как СОХРАНИТЬ здоровье КИШЕЧНИКА?
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля! / Как избавиться от кашля быстро?
Просмотров 306Месяц назад
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля! / Как избавиться от кашля быстро?
Ваши ПОЧКИ в ОПАСНОСТИ! / СМЕРТЕЛЬНЫЕ симптомы БОЛЕЗНИ ПОЧЕК!
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
Ваши ПОЧКИ в ОПАСНОСТИ! / СМЕРТЕЛЬНЫЕ симптомы БОЛЕЗНИ ПОЧЕК!
Как ЧЕСНОК влияет на ОРГАНИЗМ? / Разбор ПОЛЬЗЫ и возможных РИСКОВ
Просмотров 501Месяц назад
Как ЧЕСНОК влияет на ОРГАНИЗМ? / Разбор ПОЛЬЗЫ и возможных РИСКОВ
Что НЕ СТОИТ есть на ЗАВТРАК: продукты, УГРОЖАЮЩИЕ вашему ЗДОРОВЬЮ!
Просмотров 213Месяц назад
Что НЕ СТОИТ есть на ЗАВТРАК: продукты, УГРОЖАЮЩИЕ вашему ЗДОРОВЬЮ!
Вся ПРАВДА про ЗАПОРЫ! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от проблем с КИШЕЧНИКОМ?
Просмотров 86Месяц назад
Вся ПРАВДА про ЗАПОРЫ! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от проблем с КИШЕЧНИКОМ?
Почему пуки ВОНЯЮТ? / Главные причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Почему пуки ВОНЯЮТ? / Главные причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
Как СОХРАНИТЬ сердце здоровым ПОСЛЕ 30? / Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ без болезней
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
Как СОХРАНИТЬ сердце здоровым ПОСЛЕ 30? / Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ без болезней
КАПЛИ в нос приведут к СМЕРТИ! / Как ОБЛЕГЧИТЬ дыхание БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
КАПЛИ в нос приведут к СМЕРТИ! / Как ОБЛЕГЧИТЬ дыхание БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Не пейте КОЛЛАГЕН / Как коллаген может НАВРЕДИТЬ вашему ОРГАНИЗМУ?
Просмотров 2,4 тыс.2 месяца назад
Не пейте КОЛЛАГЕН / Как коллаген может НАВРЕДИТЬ вашему ОРГАНИЗМУ?
Как избавиться от БЕССОНИЦЫ? / Основные ПРИЧИНЫ нарушения СНА
Просмотров 3882 месяца назад
Как избавиться от БЕССОНИЦЫ? / Основные ПРИЧИНЫ нарушения СНА
КАКАЯ ЕДА УБИВАЕТ? / Что делать, если ВЫСОКИЙ уровень ХОЛЕСТЕРИНА?
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
КАКАЯ ЕДА УБИВАЕТ? / Что делать, если ВЫСОКИЙ уровень ХОЛЕСТЕРИНА?
Почему ШУМИТ В УШАХ? / Как СОХРАНИТЬ слух на долгие годы?
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
Почему ШУМИТ В УШАХ? / Как СОХРАНИТЬ слух на долгие годы?
Здоровые суставы за 5 МИНУТ! / Тренировка на МОБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ суставов
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Здоровые суставы за 5 МИНУТ! / Тренировка на МОБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ суставов
О чем говорит ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? / Симптомы и основные причины ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
О чем говорит ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? / Симптомы и основные причины ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА
Ты НЕПРАВИЛЬНО качаешься! / Все о ПИТАНИИ и ТРЕНИРОВКАХ
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Ты НЕПРАВИЛЬНО качаешься! / Все о ПИТАНИИ и ТРЕНИРОВКАХ
Ранние ПРИЗНАКИ возникновения ТРОМБА / КАК Тромб может УБИТЬ вас?
Просмотров 3,7 тыс.3 месяца назад
Ранние ПРИЗНАКИ возникновения ТРОМБА / КАК Тромб может УБИТЬ вас?
Попа как ОРЕХ! / Пять эффективных упражнений на ягодицы
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Попа как ОРЕХ! / Пять эффективных упражнений на ягодицы
ЭТИ продукты спасут от ТРОМОБОЗА!
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
ЭТИ продукты спасут от ТРОМОБОЗА!
Три простых УПРАЖНЕНИЯ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА!
Просмотров 2,6 тыс.3 месяца назад
Три простых УПРАЖНЕНИЯ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА!

Комментарии

  • @user-vr3wi4uz2h
    @user-vr3wi4uz2h 4 часа назад

    Ерунда.

  • @user-md4er3xj5d
    @user-md4er3xj5d 4 часа назад

    Всю жизнь их ели и ничего а теперь вот неудача нельзя бред какой то совсем уже

  • @user-un4ng5yd3l
    @user-un4ng5yd3l 4 часа назад

    Умереть можно от любой пищи, если обожраться

  • @user-xs7ty2if7k
    @user-xs7ty2if7k 4 часа назад

    Ну по Вашим меркам пол земного шара давго бы вымерли ещё8тыс лет до н.э.

  • @user-pp7dx7zh3s
    @user-pp7dx7zh3s 6 часов назад

    А вы знали, что от огурца можно умереть? Доказано, что каждый умерший, хоть раз в жизни, но ел огурец.

  • @user-sr5rm8et7l
    @user-sr5rm8et7l 6 часов назад

    Я на бананах работаю,могу сказать они надоедают ем не больше 2, редко 3 в день и то не всегда

  • @user-ov3zp1dl3f
    @user-ov3zp1dl3f 7 часов назад

    Умереть можно только от цены

  • @user-ln5nx8pd5h
    @user-ln5nx8pd5h 7 часов назад

    Чё мелешь, люди покупают 5-6 бананов в месяц. Откуда такие деньги.

  • @user-op6gx8vu5s
    @user-op6gx8vu5s 7 часов назад

    В детстве ела больше 6- ти бананов. А теперь не люблю. Вкус изменился.

  • @user-ti7cw7tf4t
    @user-ti7cw7tf4t 8 часов назад

    Интересно, кто-нибудь может слопать столько бананов. А после такого количества бананов, какова вероятность стать обезьяной?😊

  • @Naika-ew6ev
    @Naika-ew6ev 8 часов назад

    Господи … на Кубе каждый день ЖАРЯТ на сковородке бананы как картошку и едят и ничего не умерли 😂

  • @user-sb1td8vw4v
    @user-sb1td8vw4v 8 часов назад

    Ой всю жизнь кушаем умников развелось

  • @khamid-wo8nk
    @khamid-wo8nk 8 часов назад

    Что ты несёшь????

  • @user-to6fh1mr2y
    @user-to6fh1mr2y 8 часов назад

    Скажите это неграм, которые едят их и как картошку.

  • @user-hx5xg7yy1v
    @user-hx5xg7yy1v 8 часов назад

    абезяны не умерают

  • @user-pt9zq4cm2w
    @user-pt9zq4cm2w 8 часов назад

    Обезьяны не умирают

  • @user-ut2bc3zo2g
    @user-ut2bc3zo2g 9 часов назад

    Не люблю бананы

  • @user-tw5us3zy2h
    @user-tw5us3zy2h 9 часов назад

    Я сухих бананов пачку за час съедаю) Нород, не идите на свет😂 Совет вам от бывалого🤣

  • @user-io8up7im4s
    @user-io8up7im4s 9 часов назад

    Спасибо большое, очень нужная информация.

  • @user-fz6de8ig6r
    @user-fz6de8ig6r 9 часов назад

    Ела за раз штук 6-7 и ничего жива😂я просто очень люблю бананы

  • @user-dj6kc7di3k
    @user-dj6kc7di3k 10 часов назад

    Бред сивой кабылы

  • @user-ww1mc7mu3q
    @user-ww1mc7mu3q 10 часов назад

    Да-да

  • @irinasur4657
    @irinasur4657 10 часов назад

    По той цене что сейчас продают бананы лишний раз не купишь их. А от просмотра бананов не умирают! 😉😉😉

  • @user-dh7im3sb5v
    @user-dh7im3sb5v 10 часов назад

    Не ври

  • @user-zj7rk8lc3q
    @user-zj7rk8lc3q 10 часов назад

    Больше 5 не реально, даже если есть больше нечего

  • @Your-Health-360
    @Your-Health-360 11 часов назад

    А сколько бананов в день кушаете вы? Делитесь в комментариях!

    • @user-bi9qq5nr3u
      @user-bi9qq5nr3u 9 часов назад

      Даже один не возможно , он же ужасно сладкий.

    • @user-df1or3vb5x
      @user-df1or3vb5x 7 часов назад

      Да 6 бананов и не съешь

  • @user-fe9bo2ll9r
    @user-fe9bo2ll9r День назад

    Бредятина.

  • @elenakirillova1916
    @elenakirillova1916 День назад

    Таблетками

  • @Your-Health-360
    @Your-Health-360 День назад

    А как вы лечите гипертонию? Делитесь в комментариях!

  • @victoborsa
    @victoborsa 2 дня назад

    Супрастин обязательно!!!

  • @user-nr3so1ui5n
    @user-nr3so1ui5n 2 дня назад

    КАК. ВЫ МОЖЕТЕ. СОВЕТОВАТЬ. ПАРАЦЕТАМОЛ? ОН. ЖЕ. Запрещён!

  • @Your-Health-360
    @Your-Health-360 2 дня назад

    А какие лекарства берете вы? Делитесь в комментариях!

  • @Poni_2222
    @Poni_2222 3 дня назад

    В аптеках очень большой выбор витамин Д.Есть таблетки ампулы и флакон. Какой витамин Д выбрать?Если можно ещё название.Спасибо.

  • @Your-Health-360
    @Your-Health-360 3 дня назад

    А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!

  • @ReizOnez
    @ReizOnez 4 дня назад

    Какое милое личико,и какой мерзкий голосок)

  • @user-hz2gy1wx9b
    @user-hz2gy1wx9b 4 дня назад

    Что делать чтобы небыло застоя жёлчи ❤???

  • @user-bv8yf8qs7f
    @user-bv8yf8qs7f 4 дня назад

    В конце упражнения судорога !

  • @Lara-pn1yv
    @Lara-pn1yv 4 дня назад

    Спасибо. Надо попробывать❤

  • @user-fo1bi1cb1g
    @user-fo1bi1cb1g 4 дня назад

    Благодарю за упражнение ❤❤❤

  • @user-ge7tn9rd9b
    @user-ge7tn9rd9b 5 дней назад

    Мой муж тоннами ел его, а все сосуды были забиты бляшками

  • @programsPython
    @programsPython 5 дней назад

    Все ясно. Сладкое это наркотик. Запретить!!

  • @user-fo1bi1cb1g
    @user-fo1bi1cb1g 5 дней назад

    Благодарю

  • @user-ip1yc2cq7k
    @user-ip1yc2cq7k 5 дней назад

    Хром надо пить..Меньше хочется сладкого!!!

  • @user-zz2rq5yd7c
    @user-zz2rq5yd7c 5 дней назад

    😢мы нуждаемся в положительных эмоциях🤷‍♀️которых не получаем! Поэтому нас тянет на сладкое!- компенсируем🤔🤔🤔🤷‍♀️

  • @Your-Health-360
    @Your-Health-360 6 дней назад

    А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!

  • @madman1803
    @madman1803 6 дней назад

    Как может быть таким противным голос..

  • @user-ks6zs2lb6x
    @user-ks6zs2lb6x 6 дней назад

    Я терпела неделю. Ничего у меня внутри не перестроилось. Я была злая, как волк. Плюнула и пошла в магазин за маленьким тортиком, съела половину и успокоилась😋

  • @StrafferKarma
    @StrafferKarma 6 дней назад

    Моя жизнь итак полна стрессов из-за того что я работаю с людьми, не понимающими ничего в моей работе, но умничающими и забивающими хер на мои рекомендации или просьбы. Если я ещё и от, сладкого откажусь, то за месяц я успею обматерить и послать столько людей, что потом придётся город менять, не то что работу. А я свою работу люблю. Людей не люблю, но работу люблю. И коллектив нашего отдела собран из задорных интровертов, потому что иначе мы не сможем сплотиться ради общего блага лени на фоне идеальной автоматизации процессов. Все просто - лезте мне в рот, и я не скажу куда вам идти.

  • @user-rc5xs1fx8t
    @user-rc5xs1fx8t 6 дней назад

    Так ты и не объяснила как избавиться ,только быть терпилой

  • @dr.ricktrager1311
    @dr.ricktrager1311 6 дней назад

    Окей. Так просто)))) . А что мне делать с компульсивной тягой к сладкому, вызванной стрессом и психологическими проблемами? И что мне говорить насчет работы, которая не сделана потому что нет ни желания, ни возможности делать ничего, в это время отказа?