- Видео 157
- Просмотров 4 214 769
Твое Здоровье 360
Россия
Добавлен 3 окт 2023
Приветствуем!
Вы на канале «Твое Здоровье 360» и здесь вы найдете полезные советы по поддержанию и улучшению физического и психического здоровья.
Ведущие канала - эксперты в области медицины, здорового питания и фитнеса, которые делятся своими знаниями и опытом.
С нами вы узнаете про:
1. Здоровье
2. Правильное питание
3. Фитнес-упражнения
4. Методы релаксации
5. Профилактику различных заболеваний и многое другое.
В наших видео мы делимся новостями и исследованиями в области медицины и здоровья, а также отвечаем на вопросы зрителей.
Подписывайтесь на наш канал и мы проведем вас в мир здоровой жизни!
Вы на канале «Твое Здоровье 360» и здесь вы найдете полезные советы по поддержанию и улучшению физического и психического здоровья.
Ведущие канала - эксперты в области медицины, здорового питания и фитнеса, которые делятся своими знаниями и опытом.
С нами вы узнаете про:
1. Здоровье
2. Правильное питание
3. Фитнес-упражнения
4. Методы релаксации
5. Профилактику различных заболеваний и многое другое.
В наших видео мы делимся новостями и исследованиями в области медицины и здоровья, а также отвечаем на вопросы зрителей.
Подписывайтесь на наш канал и мы проведем вас в мир здоровой жизни!
Как БЕЗ ТАБЛЕТОК вылечить ГИПЕРТОНИЮ? / Три ПРОСТЫХ правила ЛЕЧЕНИЯ гипертонии
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины.
С вами Екатерина - врач-терапевт.
В этом видео вы узнаете, как можно контролировать гипертонию без медикаментов, применяя простые, но эффективные правила. Обсудим, как регулярное измерение давления помогает понимать, что происходит с вашим телом и как на это влияют различные факторы.
Разберем важность хорошего сна для здоровья сердечно-сосудистой системы, как правильное потребление калия влияет на артериальное давление, и почему регулярные физические нагрузки необходимы для поддержания давления в норме.
Смотрите это видео до конца, чтобы улучшить качество жизни и умень...
С вами Екатерина - врач-терапевт.
В этом видео вы узнаете, как можно контролировать гипертонию без медикаментов, применяя простые, но эффективные правила. Обсудим, как регулярное измерение давления помогает понимать, что происходит с вашим телом и как на это влияют различные факторы.
Разберем важность хорошего сна для здоровья сердечно-сосудистой системы, как правильное потребление калия влияет на артериальное давление, и почему регулярные физические нагрузки необходимы для поддержания давления в норме.
Смотрите это видео до конца, чтобы улучшить качество жизни и умень...
Просмотров: 308
Видео
РЕАЛЬНАЯ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЖИЗНИ! / Вся ПРАВДА про ВИТАМИН Д!
Просмотров 2827 часов назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Сегодня мы поговорим о витамине Д - одном из самых обсуждаемых и важных витаминов для нашего здоровья. Витамин Д играет критическую роль в поддержании здоровья костей, суставов и общей иммунной системы. Но также в последнее время возникло ...
Избавьтесь от СУДОРОГ ног НАВСЕГДА! / Что делать, если сводит НОГИ?
Просмотров 9219 часов назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Судороги в ногах ночью - частое явление у многих. Иногда это может вызвать только неприятные ощущения, но порой все может закончиться вызовом скорой. Важно следить за своим состоянием и контролировать здоровье. Это можно сделать, если узна...
Ешь ЭТО и ЗАБУДЬ о сахарном диабете НАВСЕГДА! / Как вылечить ДИАБЕТ 2-го типа БЕЗ ТАБЛЕТОК?
Просмотров 202День назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Сегодня сахарный диабет 2-го типа можно свести до минимума, не употребляя большое количество таблеток. Как это сделать? Рассказываю в этом видео! Что нужно знать о сахарном диабете? Как убрать висцеральный жир и не пострадать? Какая должна...
КАК ПОБЕДИТЬ ГЕМОРРОЙ? / Рекомендации ВРАЧА и эффективные методы
Просмотров 7314 дней назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. Геморрой может значительно ухудшить качество вашей жизни, но существует множество проверенных способов, которые помогут вам справиться с этой проблемой и предотвратить её появление. В этом видео мы подробно рассмотрим, как навсегда избавит...
Как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? / ПРОСТЕЙШИЕ упражнения для глаз!
Просмотров 99814 дней назад
Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины. С вами Екатерина - врач-терапевт. В этом видео мы обсудим, как можно улучшить своё зрение без хирургического вмешательства. Улучшение зрения возможно с помощью простых, но эффективных упражнений для глаз, которые помогут расслабить глазные мышцы и уменьшить усталость. Я по...
Немеют РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Делайте ЭТО упражнение, пока НЕ СТАЛО ПОЗДНО!
Просмотров 33114 дней назад
Немеют РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Делайте ЭТО упражнение, пока НЕ СТАЛО ПОЗДНО!
ПРОФИЛАКТИКА ТРОМБОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как ИЗБЕЖАТЬ появления ТРОМБОВ?
Просмотров 21821 день назад
ПРОФИЛАКТИКА ТРОМБОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как ИЗБЕЖАТЬ появления ТРОМБОВ?
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ РАКА! / Как обнаружить ОНКОЛОГИЮ на ранней стадии?
Просмотров 41521 день назад
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ РАКА! / Как обнаружить ОНКОЛОГИЮ на ранней стадии?
Почему вы всегда УСТАЕТЕ? / Распространенные причины СОНЛИВОСТИ и ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ
Просмотров 386Месяц назад
Почему вы всегда УСТАЕТЕ? / Распространенные причины СОНЛИВОСТИ и ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ
ЭТИ привычки УБИВАЮТ ЖКТ! / Как СОХРАНИТЬ здоровье КИШЕЧНИКА?
Просмотров 474Месяц назад
ЭТИ привычки УБИВАЮТ ЖКТ! / Как СОХРАНИТЬ здоровье КИШЕЧНИКА?
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля! / Как избавиться от кашля быстро?
Просмотров 306Месяц назад
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля! / Как избавиться от кашля быстро?
Ваши ПОЧКИ в ОПАСНОСТИ! / СМЕРТЕЛЬНЫЕ симптомы БОЛЕЗНИ ПОЧЕК!
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
Ваши ПОЧКИ в ОПАСНОСТИ! / СМЕРТЕЛЬНЫЕ симптомы БОЛЕЗНИ ПОЧЕК!
Как ЧЕСНОК влияет на ОРГАНИЗМ? / Разбор ПОЛЬЗЫ и возможных РИСКОВ
Просмотров 501Месяц назад
Как ЧЕСНОК влияет на ОРГАНИЗМ? / Разбор ПОЛЬЗЫ и возможных РИСКОВ
Что НЕ СТОИТ есть на ЗАВТРАК: продукты, УГРОЖАЮЩИЕ вашему ЗДОРОВЬЮ!
Просмотров 213Месяц назад
Что НЕ СТОИТ есть на ЗАВТРАК: продукты, УГРОЖАЮЩИЕ вашему ЗДОРОВЬЮ!
Вся ПРАВДА про ЗАПОРЫ! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от проблем с КИШЕЧНИКОМ?
Просмотров 86Месяц назад
Вся ПРАВДА про ЗАПОРЫ! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от проблем с КИШЕЧНИКОМ?
Почему пуки ВОНЯЮТ? / Главные причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Почему пуки ВОНЯЮТ? / Главные причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
Как СОХРАНИТЬ сердце здоровым ПОСЛЕ 30? / Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ без болезней
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
Как СОХРАНИТЬ сердце здоровым ПОСЛЕ 30? / Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ без болезней
КАПЛИ в нос приведут к СМЕРТИ! / Как ОБЛЕГЧИТЬ дыхание БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
КАПЛИ в нос приведут к СМЕРТИ! / Как ОБЛЕГЧИТЬ дыхание БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Не пейте КОЛЛАГЕН / Как коллаген может НАВРЕДИТЬ вашему ОРГАНИЗМУ?
Просмотров 2,4 тыс.2 месяца назад
Не пейте КОЛЛАГЕН / Как коллаген может НАВРЕДИТЬ вашему ОРГАНИЗМУ?
Как избавиться от БЕССОНИЦЫ? / Основные ПРИЧИНЫ нарушения СНА
Просмотров 3882 месяца назад
Как избавиться от БЕССОНИЦЫ? / Основные ПРИЧИНЫ нарушения СНА
КАКАЯ ЕДА УБИВАЕТ? / Что делать, если ВЫСОКИЙ уровень ХОЛЕСТЕРИНА?
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
КАКАЯ ЕДА УБИВАЕТ? / Что делать, если ВЫСОКИЙ уровень ХОЛЕСТЕРИНА?
Почему ШУМИТ В УШАХ? / Как СОХРАНИТЬ слух на долгие годы?
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
Почему ШУМИТ В УШАХ? / Как СОХРАНИТЬ слух на долгие годы?
Здоровые суставы за 5 МИНУТ! / Тренировка на МОБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ суставов
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Здоровые суставы за 5 МИНУТ! / Тренировка на МОБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ суставов
О чем говорит ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? / Симптомы и основные причины ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
О чем говорит ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? / Симптомы и основные причины ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА
Ты НЕПРАВИЛЬНО качаешься! / Все о ПИТАНИИ и ТРЕНИРОВКАХ
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Ты НЕПРАВИЛЬНО качаешься! / Все о ПИТАНИИ и ТРЕНИРОВКАХ
Ранние ПРИЗНАКИ возникновения ТРОМБА / КАК Тромб может УБИТЬ вас?
Просмотров 3,7 тыс.3 месяца назад
Ранние ПРИЗНАКИ возникновения ТРОМБА / КАК Тромб может УБИТЬ вас?
Попа как ОРЕХ! / Пять эффективных упражнений на ягодицы
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Попа как ОРЕХ! / Пять эффективных упражнений на ягодицы
Три простых УПРАЖНЕНИЯ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА!
Просмотров 2,6 тыс.3 месяца назад
Три простых УПРАЖНЕНИЯ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА!
Ерунда.
Всю жизнь их ели и ничего а теперь вот неудача нельзя бред какой то совсем уже
Умереть можно от любой пищи, если обожраться
Ну по Вашим меркам пол земного шара давго бы вымерли ещё8тыс лет до н.э.
А вы знали, что от огурца можно умереть? Доказано, что каждый умерший, хоть раз в жизни, но ел огурец.
Я на бананах работаю,могу сказать они надоедают ем не больше 2, редко 3 в день и то не всегда
Умереть можно только от цены
Чё мелешь, люди покупают 5-6 бананов в месяц. Откуда такие деньги.
В детстве ела больше 6- ти бананов. А теперь не люблю. Вкус изменился.
Интересно, кто-нибудь может слопать столько бананов. А после такого количества бананов, какова вероятность стать обезьяной?😊
Господи … на Кубе каждый день ЖАРЯТ на сковородке бананы как картошку и едят и ничего не умерли 😂
Ой всю жизнь кушаем умников развелось
Что ты несёшь????
Скажите это неграм, которые едят их и как картошку.
абезяны не умерают
Обезьяны не умирают
Не люблю бананы
Я сухих бананов пачку за час съедаю) Нород, не идите на свет😂 Совет вам от бывалого🤣
Спасибо большое, очень нужная информация.
Ела за раз штук 6-7 и ничего жива😂я просто очень люблю бананы
Бред сивой кабылы
Да-да
По той цене что сейчас продают бананы лишний раз не купишь их. А от просмотра бананов не умирают! 😉😉😉
Не ври
Больше 5 не реально, даже если есть больше нечего
А сколько бананов в день кушаете вы? Делитесь в комментариях!
Даже один не возможно , он же ужасно сладкий.
Да 6 бананов и не съешь
Бредятина.
Таблетками
А как вы лечите гипертонию? Делитесь в комментариях!
Супрастин обязательно!!!
КАК. ВЫ МОЖЕТЕ. СОВЕТОВАТЬ. ПАРАЦЕТАМОЛ? ОН. ЖЕ. Запрещён!
А какие лекарства берете вы? Делитесь в комментариях!
В аптеках очень большой выбор витамин Д.Есть таблетки ампулы и флакон. Какой витамин Д выбрать?Если можно ещё название.Спасибо.
А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Какое милое личико,и какой мерзкий голосок)
Что делать чтобы небыло застоя жёлчи ❤???
В конце упражнения судорога !
Спасибо. Надо попробывать❤
Благодарю за упражнение ❤❤❤
Мой муж тоннами ел его, а все сосуды были забиты бляшками
Все ясно. Сладкое это наркотик. Запретить!!
Благодарю
Хром надо пить..Меньше хочется сладкого!!!
😢мы нуждаемся в положительных эмоциях🤷♀️которых не получаем! Поэтому нас тянет на сладкое!- компенсируем🤔🤔🤔🤷♀️
А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Как может быть таким противным голос..
Съешь сладенького)
Я терпела неделю. Ничего у меня внутри не перестроилось. Я была злая, как волк. Плюнула и пошла в магазин за маленьким тортиком, съела половину и успокоилась😋
Моя жизнь итак полна стрессов из-за того что я работаю с людьми, не понимающими ничего в моей работе, но умничающими и забивающими хер на мои рекомендации или просьбы. Если я ещё и от, сладкого откажусь, то за месяц я успею обматерить и послать столько людей, что потом придётся город менять, не то что работу. А я свою работу люблю. Людей не люблю, но работу люблю. И коллектив нашего отдела собран из задорных интровертов, потому что иначе мы не сможем сплотиться ради общего блага лени на фоне идеальной автоматизации процессов. Все просто - лезте мне в рот, и я не скажу куда вам идти.
Так ты и не объяснила как избавиться ,только быть терпилой
Окей. Так просто)))) . А что мне делать с компульсивной тягой к сладкому, вызванной стрессом и психологическими проблемами? И что мне говорить насчет работы, которая не сделана потому что нет ни желания, ни возможности делать ничего, в это время отказа?