巻き肩の改善！エクササイズのワンポイントアドバイス

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 1

  • @bconditioning_taniguchi
    @bconditioning_taniguchi  14 дней назад

    猫背・巻き肩の改善に役立つエクササイズとポイント
    スマホ・パソコンなどのデジタルデバイスの影響で姿勢が崩れることが多くあります。
    今やっているエクササイズにプラスの意識とおすすめのエクササイズをご紹介しています。
    ケガ・トレーニング・スポーツパフォーマンスなどで質問があればコメントいただけると嬉しいです☺️

Следующие
Автовоспроизведение
🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожары11:38🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожары
🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожарыОдин день
Просмотров 251 тыс.
Sport, Health, Training, Cardiovascular System, Diseases, Hormones, Psyche15:37Sport, Health, Training, Cardiovascular System, Diseases, Hormones, Psyche
Sport, Health, Training, Cardiovascular System, Diseases, Hormones, PsycheDoktorWeigl
Просмотров 92 тыс.
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape7:50Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-ShapeMIZI
Просмотров 16 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войны18:32Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войны
Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войныТелеканал Дождь
Просмотров 291 тыс.
Шендерович - о Путине и "мокроступах", нецензурной лексике и гранях свободы слова / Ход мысли30:07Шендерович – о Путине и "мокроступах", нецензурной лексике и гранях свободы слова / Ход мысли
Шендерович - о Путине и "мокроступах", нецензурной лексике и гранях свободы слова / Ход мыслиВОТ ТАК
Просмотров 27 тыс.
Европа готова заменить США в помощи Украине, наступление РФ и удары по Запорожью13:59Европа готова заменить США в помощи Украине, наступление РФ и удары по Запорожью
Европа готова заменить США в помощи Украине, наступление РФ и удары по ЗапорожьюDW на русском
Просмотров 62 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
The Best Way To Learn English (In my humble opinion.)12:54The Best Way To Learn English (In my humble opinion.)
The Best Way To Learn English (In my humble opinion.)Learn English with Bob the Canadian
Просмотров 2,7 млн
【COACH】10万円の福袋の中身が・・・【福袋2025】23:19【COACH】10万円の福袋の中身が・・・【福袋2025】
【COACH】10万円の福袋の中身が・・・【福袋2025】あいり
Просмотров 1,7 млн
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z14:06[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z닥터짱
Просмотров 13 тыс.
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1 млн
МОЛОДОЙ ДЕД - 15я серия (смешное видео, прикол, юмор поржать)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 15я серия (смешное видео, прикол, юмор поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 15я серия (смешное видео, прикол, юмор поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,2 млн
🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в России🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥Пенсионер01:36🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в России🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥Пенсионер
🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в России🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥Пенсионер10 minutes ago
Просмотров 269 тыс.
Особенность игрока № 00100:56Особенность игрока № 001
Особенность игрока № 001Star Family
Просмотров 534 тыс.
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан3:24:57КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS ХанHFC MMA
Просмотров 284 тыс.
Easy Sarmale (Cabbage Rolls) #food00:29Easy Sarmale (Cabbage Rolls) #food
Easy Sarmale (Cabbage Rolls) #foodalbert_cancook
Просмотров 3,4 млн
Кислород на МКС откуда он берется?00:48Кислород на МКС откуда он берется?
Кислород на МКС откуда он берется?Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 259 тыс.
Идентифицирует себя как чемодан00:16Идентифицирует себя как чемодан
Идентифицирует себя как чемоданНовостной Гусь
Просмотров 345 тыс.
Ukrainian Heavy Drone Operator Shows His Arsenal. Attack UAVs Ready to Strike #warinukraine00:13Ukrainian Heavy Drone Operator Shows His Arsenal. Attack UAVs Ready to Strike #warinukraine
Ukrainian Heavy Drone Operator Shows His Arsenal. Attack UAVs Ready to Strike #warinukraineUNITED24
Просмотров 990 тыс.