TripleX mobility - mobilizáló tréning (18 perc)
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- A TripleX mobility szinte teljes egészében mobilizáló gyakorlatokból álló tréning. Átmozgatjuk a gerincet, a csípő- és vállízületeket. Mindezek mozgékonysága az egészséges gerinc egyik alapfeltétele.
Köszönöm szépen, nagyon jól esett
Köszönöm szépen! Nagyon jól átmozgatott! 🥰
Ez is nagyon jól esett.Köszönöm szépen!
Fantasztikusan jó! Gratulálok! Várom a folytatást!
Már nagyon vártam az új torna videót! Ez is nagyon jó lett! Köszönöm szépen!
Kedves Csilla
ismét jót tornáztam veled!
köszönöm
Hálásan köszönöm, nagyon jó volt!
Köszönöm, ez nagyon jó gyakorlatsor! 😊 😊
A 18. perc körül a comb hátsó részén a hamstingben kell érezni a nyújtást?
Csilla Almásy neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Csilla Almásy
Tanár: *feladja ezt tesire hogy megcsináljuk*
Én: *próbálom megcsinálni a feladatokat a dagadt testemmel, de egy gyakorlat sem sikerül teljesen..*
@Barnabás Simon ..tanórán is ez van.. :/ XD
Amúgy tudom, hogy ez nem a beszélgetésetekhez tartozik. A lényeg, hogy a tanárok ha feladnak egy feladatot akkor azt hiszik, hogy minden kellék megvan hozzá?
@@birdarmy9934 hát, elméletileg igen.👀
Van olyan mikor nem tok feladatot csinálni mert nincs meg hozzá a kellékem, és akk én vagyok a rohadék g*ci.
Nálunk most úgy van a tesi hogy be kell kapcsolni a kamerát zoomon, és csinálni a feladatokatat amit mond és figyel minket a képernyőn... *igen*
Biztos hogy sz*r