Blood sugar spike' prevention exercise method💪
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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#YouQuiz #YooJaeseok #JoSeho
YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274
#Miracle_Exists
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겸손서 너무 웃겨서 많이 웃었어요 운동 재미있게 알려주셔서 좋았어요😊
헐.. 집에서 뛰기 좀 그럴 때 하는건데 대박
이 운동 2분넘게 하니까 허벅지도 땡기고 은근 도움 많이 되더라구여
좋은 정보
감사합니당
교수님 겸손에서 오래동안 못 봐서 아쉬웠는데…. ’감자 먹어‘ 운동 아직도 잊지 못해요 ㅎㅎ
교수님 항상 감사합니다~
앗 재밌으신분 오랜만에 뵙네요~
00:40
👍👍
Sugar breaker😅
줄넘기랑 비슷한듯
복싱하면 상체 하체 계속 뛰죠.🎉
내 나이 30대 중반 갑자기 당뇨가 찾아왔다
건강관리를 안한것도 있지만....
이제 열심히 관리를 하려고 하는데 알고리즘으로 이게 뜨네
40초에 운동나옴
변형된 카프레이즈 네요.
노페이 ㅋㅋㅋ
그냥 식후 산책해라
겸손에 좀 나오세요