クヨクヨ悩みやすい人が知っておくといいこと【心理学】

[@ao1341go]

悩んでる瞬間も立派な努力という考え。。。目からうろこが落ちる感覚を覚えました。
悩んでる瞬間も受け入れ、反省し、それを元に行動する。時間はかかると思いますが心がけたいです。
ありがとうございました！

[@天王星人-l5j]

涙が出てきた。悩んでもいいんだねなんか気持ちが楽になり仕事頑張りますいつもありがとうございます。そして今日明日を楽しく大事にしてきます。いつも老後のこと考えて我慢してきたから旅行も年に１回はいこう

[@ハナハチ-i3v]

気のおけない人とリラックスして旅行が出来ると良いですね!
私はコロナ禍中、旅行仲間が全員いなくなりました。
今年、思い切って、お一人様限定のツアーに行きました。
行くまで不安で、やめれば良かった、とくよくよしてましたが、自由行動の食事に声かけてくれる人がいました😊一人であそこで食べて来た、って言ってる人も結構いて、楽しそうで凄いと思いました。今年2回目の旅行も申し込みました😅今直前で、やっぱり心配で仕方ありません!
諸々忙しく、準備がまだだし、今回はお一人様ツアーではなく、普通のツアーです。日頃からお腹が弱く、量を出されると、半分食べるのに必死だし😢

[@アネモネ-y1e]

こんにちは　温かいお言葉ありがとうございます😭
普通の言葉より深く掘り下げてくださり気持ちが落ちつきました

[@あや猫-aya]

るろうにさんへ。こんばんは。
私、よく、凹んでいたので、るろうにさんからの、解説いただけて、救われました。配信してくださりまして、誠に、ありがとうこざいました。

[@高岡瑠璃ちゃん]

本📙は 先延ばしせずに 読みます✨😌✨
将来の心配はせずに 着物👘を沢山着ます✨
今日も ありがとう🌼ございます✨

[@yoshidamay1395]

今、まさにクヨクヨ悩んでいました。「前向きに切り替えなければ！！」と思いながら、できない自分に苦しんでいました。
しかし動画を見て、悩んでいる時間は私にとって必要な時間なのだ！生きている証なのだ！と気づき、楽になりました。
今悩んでいることを分解し、できることからやっていこうと思います。そして未来のためと、我慢する生活をしていましたが、『今、楽しむ』『今日と明日を楽しく生きよう』という考え方を取り入れていこうと思いました。
ありがとうございました。✨✨✨🙂

[@愛犬と愛猫と過ごす日々]

るろうに様、こんにちは。
1つ目の悩んでいる時間も立派な努力という温かいお言葉に涙が出ました。
周りの人はいつもそんな事で悩んでいないで、前向きに頑張りなと声をかけて下さります。
けれど前向きに頑張れなくて自分は駄目だなと落ち込んでおりました。
まだまだ傷を癒す時間が必要だったのですね。
とても励みになりました。ありがとうございます。
2つ目はあらゆる事に応用できると思いました。とにかく大きい出来事は分解する、小さな事から始める、実践いたします。
3つ目はまだ実践できていないので、Voicyにて勉強させて頂きたく存じます。
今と明日を楽しむ、バランスを考えて今自分にできる範囲で楽しむ工夫を考えます。

[@高岡瑠璃ちゃん]

悩んでいてもいい❤ 安心しました✨🥺✨

[@シング-p4q]

未来への漠然とした不安に支配されて今を我慢する癖を今この瞬間から変えたくなりました。何か大きな事を達成したわけでもなく日々同じルーティンで暮らしている自分はこれでいいのかな…と考えていましたが、そんな事を思うくらいなら毎日をもっと自由に楽しく笑って過ごそうと思います。休日があったらコロナ禍で止まってしまった恒例行事の家族旅行を再開して家族旅行や一人でもテーマパーク、映画、舞台沢山心の晴れやかになる事を実現したいです。クヨクヨしている暇があったら行動しようと力が湧いてきました!ありがとうございます。

[@ryoryo9239]

事実として、建設的ではないことはわかっていて、それでも行動できない、進みづらい辛さを、努力の時間、傷を癒すための時間、と表現してくださって涙が出ました。

[@悦子町山]

今日と明日を楽しむはいいことです
先のことはわからないし
過去は終わって先のことは見えてこないし今、現在を生きるの正解と思います😊
なかなか前にすすむのは難しいです😅

[@user-xt8gh6ud1i]

いいお話をありがとうございました！
自分のクヨクヨ癖も受け止めてあげようと思いました。
未来はわからないので今を生きるというのは年取って体にガタがきてわかりました笑
若いうちにどんどん遊びに行った方がいい！

[@圭二郎上田]

大きい悩みは、分解する。
そのように考えたら、解決すると思うし、前に進むように思いました。
早速試してみたいと思います。
まとまった休みが出来たら自分は、ソロキャンプをしたいですね☺️
今回も為になる動画ありがとうございました☺️

[@isis6765]

今を生きて過ごすとても響きました！お金も時間も今の若い時に何に使うか大事だと感じしました！
「今を生きる」と聞くと「宵越しの金は持たない」「今楽しい飲み会やゲームを貪る」みたいなイメージが強かったです。そのような生きるとの違いも機会があったら聞いてみたいです！

[@rurouni15967]

ありがとうございます。
「今を生きる」ことの重要性はVoicyでもお話ししていますので、よかったら聴いてみてください！
動画の概要欄にリンクがあります！

[@山下大介-z2h]

るろうにさん、いつも配信ありがとうございます。
いつもクヨクヨしてしまうのでこの動画を見て参考にしようと思いました。
特に3つ目の内容が心に刺さりました。
未来を楽しむために今を我慢することだけを考えていました。しかし動画で話されていた通り、未来の私が今のように生活できているかわかりませんし、未来になってもさらに遠い未来を楽しむために我慢しているかもしれませんね。
この動画をきっかけに今を楽しむことを考えて行動したいです。

[@rurouni15967]

今日と明日を楽しみましょう！

[@せせらぎ-t1z]

るろうにさん、ありがとうございます。職場で、悩む前に相談してと伝えられてもすでに悩む状態なため相手を困惑させてしまいました。これって、もったいないなと。違和感を少しずつ取り除いていく感覚で、結果的に解決になるならそれでいいのかも…感じました。それと、ひとまず近場の散策などで気分を変え、少しずつ旅行も楽しみたいです😌

[@tt-om3yd]

精神論で結論から言ってくる人っているじゃん。あれ自分凄い苦手なんだよね
誰かが辛い時、悩まなくていいじゃん。考えるから落ち込むんだから気にしなきゃいいじゃん。とかすげーあっさり言ってくるやついるけど、そんな簡単にできてたらみんな苦労しねーわ
お釈迦様だって悟り開く前まで誰よりも悩んで苦しんでたし
んで、そういう人に限って最後に自分はメンタル強いからぁ、自分みたいに苦労や努力を味わって成長してたらぁ。とかメンタルマウントすら取る人いるし、そういう人に限って逆に愚痴とか多い
その人が苦しむ理由なんて十人十色。はなから最初から気にするな。とかいじめられてる子供にぶっ飛ばせ、弱いお前が悪い。という大人と似たような感じするわ
その人が今の問題を解決しようとしてるから気にしたりするし、気にするのを辞める為に事実を整理したり俯瞰して物事をみようとして考えてたり、第三者の考えを聞いたりする事も実は多かったりするんだよ
それを弱さとか悪口、愚痴みたいに捉えてしまう人多い。
本人もそれを罪悪感とか後ろめたさ感じる人多いけど、自分が成長しようとしてたり今の壁を乗り越えようとして考えてる事も多かったりするよ

[@TS-wx3rn]

氷室京介の「明日の事を考えていたら、今をちゃんと生きられねえぞ。」って言葉を聞いて人生観が変わった。

[@kinsan-pdk]

「困難は分割せよ」
　ルネ・デカルト
「複雑は単純に解けばいい」
　　　　　　 ほど

[@kinsan-pdk]

「”大難しい”ことを、
　”小難しく”解説するのが得意」
と言ったら、
知り合いがバカウケしていました。

[@emilyhat4585]

るろうに製掛け布団を通販してください
かぶって号泣したい夜がある　
いつもみんな、るろうにさんありがとう

[@バラとララ]

悩みとは考える事で何とかなることを言う、何ともならない事は下手な考えと言う。😆😆

[@筑波快急]

終戦時は7000万人
明治維新は2000万人
関ヶ原は1000万人
しかもほとんど農民
当時はこの数で賄ってました。
少子化......実はあまり悲観する必要はないのかも......

[@あいゆう-i1s]

悩んでも無駄にならない　今対策すること　今我慢しないこと　とらわれない

[@ミカ-y6i]

こちらの内容とは少し違いますがすごく辛い状態なので書き込みます。コミニケーションどうしたらいいかもうわからないです。母親からは毎日ひどい言葉を浴びせられるのはもちろんのこと、何人かで自分の体調のことを出した友人から返事が来ない書かなきゃよかった、RUclipsのチャットコメントをどういう風に書けばいいかわからず時々怒らせてしまう、質問したらダメなんでしょうかね、やっぱり知らない人だからさじ加減がわからない多分自分は質問がすごくおいしいはっきり言う方だと思うそれはダメなんですかね？

[@ミカ-y6i]

私の悩みは全然大したことないですか書き込んですいませんでした