Piriformis Sendromu Nedir? | Ağrı İçin Neler Yapabiliriz?

Piriformis sendromu olan kişilerde oturmak ağrıyı artırır. Ağrı genelde bel ve kalça bölgesindedir, yürürken veya bacak bacak üstüne atma hareketinde ağrılar artar.
Bu videoda 4 farklı egzersiz ile kendi başımıza yapabileceğimiz uygulamaları da anlatıyoruz!
Clinic Athletic İletişim Bilgileri:
0546 919 7669
[e-mail]
/ clinicathletic
www.clinicathl...
00:00 Clinic Athletic’e Hoş Geldiniz!
00:23 Piriformis Sendromu
02:46 Egzersiz #1.A
03:23 Egzersiz #1.B
04:42 Egzersiz #2
06:04 Egzersiz #3

[@dilaraiscan2300]

Merhaba. Kalça sıkışması sendromu teşhisi konulan hastaların bisiklet kullanmasında bir sakınca var mıdır?

[@muhammetakcelik1369]

İlginiz için teşekkürler

[@tercumanhabesmeymunu]

yok abi yok bu hastalıgın çözümü yok

[@barstutan5510]

Kuyruk sokumunun bir üst dısk te fitigin var ve mr goruntusude patlamış diyorlar bazı doktorlar ameliyat kesin derken diyetleri yasin daha genç 33 yaşındayım güvenlik görevlisiyim ameliyat.olma diyorlar bel.agrim yok ama tarif etdiginiz gibi sol tarafimda kalçanın arkasından sol tarafa doğru alt baldirima ağrı yapmak ta dir günluk yuruyus yapmaktayım 4 ile 6 km ilaç tedavisi olmaktayim ameliyat olanları çoğu olma sakın diyor olmayada niyetim yok velakin bacağıma vuran acı su anda diz kapağının sol tatafina vurmakta ne yapmam lazım piriformis ağrısını fıtık mi çözemedim teşekkürler şimdiden vereceğiniz bilgiler için

[@gewre-]

belli oldumu sonuç döüş yaparsanır sevnirim

[@barstutan5510]

Sonuç patlak bir bel fıtığın var dediler ameliyat ol dediler olmadım depremde nasıl oldu ise zorladım galiba kısmı bir feclik oldu galiba sol tarafim tutmadı geri şimdi normal hayatına devam vücut kendi kendini toparladı yani şimdi iyi yım sıkıntım yok ama ayak altında biraz uyuşma var oda zamanla geçer diye umut ediyorum

[@gewre-]

@@barstutan5510 çok geçmiş olsun umarım tez vakitte sağlığınıza kavuşursunuz. Bende sol kalçada bir ağrı var devamlı vs ağrıyan bir ağrı degil 2 senedir var ufak milim hareketlerde ağrıyor ne olduğunu çözemedik ayın 19'una mrım var bakalım

[@mervemerve3212]

Mutlaka algoloji bölümüne gitmelisin ve oturma simidi kullanın

[@cale9007]

Dizimizi Bükemiyoruz ki.

[@ClinicAthletic]

Eger eklem sertlığı varsa ağrı esıgınde çalışmanızı öneririz .

[@rose-cp5hh]

boyle bhRekettlerde agrim daha cok artiyor

[@SamamaMemmedova-mt2rv]

9

[@esmakaptan4140]

Normalde saglikli olup bu hareketi yapabilen var mi bacagin nasil agridigi bir yana. Şaka gibisiniz. Atletizmci mi sandiniz bizi

[@ClinicAthletic]

Egzersizler ağrı tedavisinden sonra kişin kas-iskelet yapısına göre kışıye özgün olarak dozaj belirlenir. Kişsel destek almak isterseniz lütfen uzmana danışın.