[자전거 브이로그] 뭘 먹고, 어떻게 운동하고, 회복은 어떻게 하는지. / VLOG / 라이딩 / 고등학생 / 운동선수

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 97

  • @gabojago417
    @gabojago417 3 года назад +13

    평소 인천체고를 꿈꾸면서 훈련해왔는데 이렇게라도 볼수있다니 너무좋네요..

  • @플라뗴
    @플라뗴 4 года назад +6

    진짜 멋있어요 저는 다른 전공이라 체육선수들이랑 늘 친해지고싶었고 어떤 삶을 사는지 궁금했는데 이렇게 영상으로 만날수있어서 너무 좋아요 ㅎㅎ A군님 늘 응원할게요 영상 많이올려주세요❤🧡💛💚💙💜🤎🖤

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      감사합니다 ㅎㅎ 요즘 못 올렸는데 다시 자주 올려야겠네요

  • @kkar141
    @kkar141 3 года назад +1

    우리의 미래들 자랑스럽고
    오늘의 노력과 열정이 미래의
    보답으로 자라나길 바랍니다^^

  • @이형주-o4d
    @이형주-o4d 4 года назад +1

    몸매가 진짜 예술이시네요 얼마나 많은 노력을 하셨는지... 대단하세요

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      아직 많이 부족합니다.. 그래도 그렇게 말해주시니 자존감이 올라가네요 ㅎㅎ 감사합니다. 궁금한 점 있으시면 언제든 댓글 달아주세요~~

  • @백수-c8w
    @백수-c8w 3 года назад +1

    8:30 규만쌤청소빡신건똑같에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @성희이-v7q
    @성희이-v7q 3 месяца назад

    이쁜 내새끼 여전히 오늘도 멋져브러!^^

  • @jslee_88
    @jslee_88 4 года назад +4

    오옷...고퀄스 영상

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      와 형 오랜만이네요 ㅎㅎㅎ 😃😃

  • @어버버버-p8t
    @어버버버-p8t 4 года назад

    정말 많은걸 배워갑니다 번창하시길 바래요!! 운동영상 자주자주 올려주세요 ㅠㅠㅠ

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад +1

      도움이 되셨다니 기분 좋네요 ㅎㅎ 챙겨봐주셔서 감사합니다. 앞으론 자주 올리려고요! 😄😄

  • @gymnasteben
    @gymnasteben 3 года назад

    와..TV로 보다가 댓글달러 핸드폰집어들었습니다.
    영상편집 따로 배우셨나요?
    음악, 자막, 효과들 저는 다 좋네요.
    종종 찾아오겠습니다.
    부상없게 운동 조심히 하세요🚴🚵🚴🚵

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад

      감사합니다🙏
      영상편집은 독학했는데 좋게 봐주셔서 뿌듯하네요☺

  • @허츄클립
    @허츄클립 4 месяца назад +1

    안녕하세요 싸이클 선수가 되고 싶어하는 중2입니다 개인적으로 트랙 싸이클이라는 것에 대해 궁금한게 많아 연락드립니다
    1.체고를 들어가기 위한 경력이나 테스트 종류가 무엇인가요
    2.대회는 개인적으로도 나갈수 있는건가요 보통은 학교에서 나가는걸로 알고있습니다
    3.기숙사 생활 분위기가 어떤가요
    4.직업에 만족도가 어는정도 인가요
    답변 부탁드립니다. 우리나라를 빛낼 싸이클 선수님들 응원합니다

  • @user-im9ms7oi4w
    @user-im9ms7oi4w 3 года назад +1

    운동하는거 멋있어요 앞으로도 힘내서 화이팅! 전 인문계 고삼이라 공부를해야죠..🤣

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад +1

      감사합니다!!! 고삼 ,, 가장 힘들지만 가장 기억에 남는 시간이었네요!!!

  • @chinano.1-t4y
    @chinano.1-t4y 3 года назад

    반갑습니다 인천체고 후배님 후배님 영상보니 옛날생각 많이나네요 코로나때문에 대회도못나가고 힘드실텐데 몸조심 하시고 화이팅~

  • @sjkim3997
    @sjkim3997 3 года назад +1

    역시 체고 존경합니다!

  • @이상원-j8p
    @이상원-j8p Год назад

    잘보고 갑니다 꿈나무들 화이팅!

  • @Road_kr_no_1
    @Road_kr_no_1 9 месяцев назад

    체고 일반중에서 가기 힘든가요? 그리고 체고는 무조건 기숙사 생활인가요?

  • @pwh0201
    @pwh0201 3 года назад +4

    3:19 나오는 브금 제목 좀.알려주세여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @ktten__
      @ktten__ 3 года назад

      Token - Fernweh

  • @아어휴
    @아어휴 2 года назад

    멋있네요 화이팅입니다!!

  • @candyjo6960
    @candyjo6960 2 года назад

    아~~멋있다 내아들도 아닌데...ㅎㅎ 홧팅

  • @TVrio-bg5xx
    @TVrio-bg5xx 3 года назад +1

    안녕하세요 자전거 선수가 되고픈 중1입니당
    고민을 많이 해보고 있는데 자전거 선수 신청? 이라고 해야되나 일단 심사? 이런 걸 받을러면 몇살 때쯤에 하는 게 좋나요?

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад

      빨리 할 수록 좋습니다!

    • @TVrio-bg5xx
      @TVrio-bg5xx 3 года назад

      @@hittack_ 부모님한테 말해봤는데 반대를 하시네요...

  • @오준형-v7v
    @오준형-v7v 2 года назад

    멋잇어요. 저는 취미로 산악 사이클 등등 타고 있어요. 파이팅! 보기좋아요.

  • @남상현-d4i
    @남상현-d4i 3 года назад

    안녕하세요 저도 기회되면 운동경험해보고 싶네요

  • @Yachu_Yonu
    @Yachu_Yonu 4 года назад +1

    오아아아아아아 오랜만이에요

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      항상 댓글 남겨주시고 감사합니다 😄

  • @peaceful_genie
    @peaceful_genie 3 года назад +1

    영상 잘 보았습니다~
    자전거훈련과 웨이트를 동시에 하게 되면 일주일 스케줄에 운동과 휴식이 어떻게 되는지 알려주실 수 있나여~?

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад +1

      자전거훈련 주5일을 기본으로 깔아두고 추가적으로 웨이트를 주2~3회 한다고 보시면 됩니다 ㅎㅎ 회복일은 주중간에 두번 정도요 ㅎㅎ

    • @peaceful_genie
      @peaceful_genie 3 года назад

      @@hittack_ 하체웨이트 한 날이나 그 다음날에는 자전거 가볍게 타세여??

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад

      @@peaceful_genie 네 보통 하체웨이트 다음날이 휴식일 또는 가볍게 타는 날입니다!

  • @박찬영-j9n
    @박찬영-j9n 3 года назад

    질문이 있어요
    자전거,클릿등등 장비의 경우 학교에서 주나요?
    아님 개인인가요

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад

      학교마다 다르지만 저희학교 기준 로드자전거는 구매해야되고 그 외 트랙자전거와 슈즈등은 지원받아 사용했습니다 ^^

  • @voith913
    @voith913 3 года назад

    와 멋지네요 😱 ㄷㄷ

  • @user-su7xn8xy7w
    @user-su7xn8xy7w Год назад

    혹시 인천체고 싸이클부 가입조건이 어떻게되나요

  • @Sinddong
    @Sinddong 2 года назад +1

    내년에 레슬링으로.인천체고 들가는데 꿈만같네

    • @Namochr123
      @Namochr123 2 года назад

      레슬링 운동 보통 어디서 시작하시나요

    • @Sinddong
      @Sinddong 2 года назад

      @@Namochr123 매트가 따로 있습니다

  • @박찬영-j9n
    @박찬영-j9n 3 года назад

    질문있어요
    저는 중3학생인데 경기실적도없고 전문적으로
    배우지도 않았습니다.
    그러면 일반전형말고는 답이없는데 대충 어느정도의 체력과 신체능력이 필요한가요

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад

      어느학교를 지원하냐에 따라 열정만 있으면 가능 할 수도 있습니다. 여러학교 알아보시고 지원해보세요!

  • @shinhyesoo1211
    @shinhyesoo1211 9 месяцев назад

    구독하고 갑니다🫶

  • @Tktk._
    @Tktk._ 2 года назад

    서체고의 사이클 부를 꿈꾸고 있는 중랑구 신현중학교2학년입니다!

  • @일-u7u
    @일-u7u 3 года назад +1

    인천체고 들어가기 힘들텐데 들어가셨네요
    전아직 중학생이라 목표로만 정하고있습니다

    • @Sinddong
      @Sinddong 2 года назад

      체고에서 만납시다 저는 내년에 들어가요

    • @일-u7u
      @일-u7u 2 года назад

      @@Sinddong 어디 생각하고 계세요?

    • @Sinddong
      @Sinddong 2 года назад

      @@일-u7u 레슬링 입니다

    • @Sinddong
      @Sinddong 2 года назад

      @@일-u7u 님은 들어가셨나요

    • @Sinddong
      @Sinddong 2 года назад

      @@일-u7u 어디 학교 세요?

  • @gg-ic6rh
    @gg-ic6rh 3 года назад

    노래들좀 뭔지 알려주세요

  • @윤지수-p6s
    @윤지수-p6s 4 года назад

    겁쟁이 페달 보는줄 알았어요!!!

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      어우 감사합니다 ㅎㅎ 다음 영상 빨리 만들어야 겠네요 ㅋㅋㅋ

    • @윤지수-p6s
      @윤지수-p6s 4 года назад

      @@hittack_ 엌ㅋㅋㅋㅋ감삼닼

  • @박정민-c1u
    @박정민-c1u 19 дней назад

    와 멋있네요. 저도 좀 알려주셨으면

  • @윙카롱앨런
    @윙카롱앨런 3 месяца назад

    허리 안아픈가요

  • @yusijak8392
    @yusijak8392 3 года назад

    오오옹

  • @박성준-l8s
    @박성준-l8s 3 года назад

    폰 배경화면에 누군가요?

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад

      mathieu van der poel 이라는 선수입니다!

  • @sebiing_
    @sebiing_ 4 года назад

    같은 나이에 같은 운동선수인데 진짜 ... 운동은 ....😢(말잇못)

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад +1

      운동선수라는 거 자체가 대단한 일인 걸요 🤭

  • @육육-d2s
    @육육-d2s 2 года назад

    체고 화이팅

  • @장연호-j7v
    @장연호-j7v 4 года назад

    형 이거 영상좀 올려주세요

  • @Ton-din
    @Ton-din 3 года назад

    싸이클 선수는 하루에 몇 칼로리를 소비하나요?

    • @hittack_
      @hittack_  3 года назад +1

      기초대사량 포함 평균적으로 5000kcal 정도 생각하시면 될 것 같습니다. 그 날의 스케줄에 따라 천차만별이어서요

  • @쀼쀼-l5v
    @쀼쀼-l5v 4 года назад

    인천체고에요 ??? 가고싶은데 .. ㅠㅠㅠ

  • @noone-ru2xo
    @noone-ru2xo 4 года назад

  • @redmany4547
    @redmany4547 Год назад

    혹시 자전거는 학교에서 빌려주나요?

    • @hittack_
      @hittack_  Год назад

      트랙, 로드 2대중에 트랙차는 빌려줍니다! 로드는 구입해서 입학했는데 지금은 또 어떤지 잘 모르겠네요;; ㅎㅎ

  • @장석재-s6b
    @장석재-s6b Год назад

    인터벌. . . .

  • @성이름-i1v1v
    @성이름-i1v1v 4 года назад +1

    무릎강화운동 좀 알려주세요 형 제바류

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      무릎을 강화한다는 개념보다는 운동시 정확한 자세가 맞는지 우선 확인해야합니다. 자세가 정확한데도 아프면 강화가 아닌 치료를 받아야하고요.

  • @택-w2l
    @택-w2l 4 года назад

    너무 운동 빡세게하네요🤦‍♂️

  • @김대영-j4i
    @김대영-j4i 4 года назад

    흐에

  • @최우림-j9j
    @최우림-j9j 4 года назад

    그립다 ㅋㅋㅋㅋ

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      재입학 하시죠 ㅎㅎ

  • @user-lm2nm3lw6b
    @user-lm2nm3lw6b 4 года назад

    10:53 바지 아니고 팬티임

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      아닙니다 잠옷바지에요^^

    • @윤효종-z3n
      @윤효종-z3n 4 года назад

      우욱....

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      @@윤효종-z3n 아니라니까...?

  • @아아요-r1x
    @아아요-r1x 4 года назад +1

    선수들 자전거 뭐타요.? 종류 말고요. 브랜드요

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      고등부선수는 국산 프레임 선수전용 차대만 사용 가능합니다.
      저는 위아위스 리제로9 모델과 인터프로 미사일 모델 사용중이에요!

    • @SZBBBBBBBBB
      @SZBBBBBBBBB Год назад

      안타요

  • @하용수-s5u
    @하용수-s5u 4 года назад

    편집할꺼야 진짜 넣었네

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      피드백 100% 반영 유튜버 😏

  • @파이안-z3u
    @파이안-z3u 4 месяца назад

    오트밀 개 맛없어요 ㅠㅠ

  • @alone_stand-tj
    @alone_stand-tj 4 года назад

    와 허벅지 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sunny-jh7yh
    @sunny-jh7yh 4 года назад

    맞지는않나요???

    • @hittack_
      @hittack_  4 года назад

      화목한 분위기 입니다 ^^