האם המחקר הזה שם סוף (סוף סוף) לבעיית ההשמנה?

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לכל הפרטים ולהרשמה לסדנה ״צום לסירוגין 2.0״, לחצו כאן: www.stayyoung....
** המחקר מהסירטון: pubmed.ncbi.nl...
** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: www.stayyoung....
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyo...
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

[@יובל-ג9י]

אחלה סרטון👍

[@nirakogan7196]

הי אביב
הסרטונים שלך מקצועיים, חדים ומובנים
תודה רבה לך❤
צפיתי בהרבה מהם
אני היתי ממליצה לא להאריך אותם מעבר ל5-10 דקות
אשמח אם תוכל לערוך סרטון בנושא -כיצד לאבד משקל אך ורק ממסת השומן ( מלבד להרבות בפעילות גופנית)
הורדתי 8 קג בחודשיים ואני שוקלת 50 קג ועדיין יש לי שומן בטני ( אני מתאמנת כל יום)
תודה

[@michalgreen2896]

שתף אותנו איזה פחממות מומלצות לאכול שייחשב כאוכל איכותי. תודה

[@מוריהיוסף-ר9נ]

שאלה בצום לסירוגין מותר לשתות תה עם נענע ללא סוכר כמובן ..?? תודה רבה ☺

[@AvivGilStayYoung]

אכן מותר

[@מוריהיוסף-ר9נ]

תודה@@AvivGilStayYoung

[@larido1957]

אם היה להם מותר לבקש אוכל בנוסף למה שקבלו (לא כולם אכלו אותה כמות ) מה הם בדקו במחקר הזה ?

[@תהילהעדוי]

תודה רבה על הסרטונים שלך❤
אם אפשר בבקשה לעשות סרטון על אוכל שאפשר לקחת אותו לעבודה לימודים וכו' בשגרה כמו לחם אבל עדיין בתזונה בריאה. זה כמעט תמיד תוקע אותי בדיאטות שאני מנסה לעשות, אשמח לפתרון.

[@אהרוןאהרוני-ט2ט]

המחקר הזה לא מעניין אותי. גם אם התוצאה הייתה שמשקל יורד עם מזון מעובד, לא הייתי אוכל אותו