הי אביב הסרטונים שלך מקצועיים, חדים ומובנים תודה רבה לך❤ צפיתי בהרבה מהם אני היתי ממליצה לא להאריך אותם מעבר ל5-10 דקות אשמח אם תוכל לערוך סרטון בנושא -כיצד לאבד משקל אך ורק ממסת השומן ( מלבד להרבות בפעילות גופנית) הורדתי 8 קג בחודשיים ואני שוקלת 50 קג ועדיין יש לי שומן בטני ( אני מתאמנת כל יום) תודה
תודה רבה על הסרטונים שלך❤ אם אפשר בבקשה לעשות סרטון על אוכל שאפשר לקחת אותו לעבודה לימודים וכו' בשגרה כמו לחם אבל עדיין בתזונה בריאה. זה כמעט תמיד תוקע אותי בדיאטות שאני מנסה לעשות, אשמח לפתרון.
אחלה סרטון👍
הי אביב
הסרטונים שלך מקצועיים, חדים ומובנים
תודה רבה לך❤
צפיתי בהרבה מהם
אני היתי ממליצה לא להאריך אותם מעבר ל5-10 דקות
אשמח אם תוכל לערוך סרטון בנושא -כיצד לאבד משקל אך ורק ממסת השומן ( מלבד להרבות בפעילות גופנית)
הורדתי 8 קג בחודשיים ואני שוקלת 50 קג ועדיין יש לי שומן בטני ( אני מתאמנת כל יום)
תודה
שתף אותנו איזה פחממות מומלצות לאכול שייחשב כאוכל איכותי. תודה
שאלה בצום לסירוגין מותר לשתות תה עם נענע ללא סוכר כמובן ..?? תודה רבה ☺
אכן מותר
תודה@@AvivGilStayYoung
אם היה להם מותר לבקש אוכל בנוסף למה שקבלו (לא כולם אכלו אותה כמות ) מה הם בדקו במחקר הזה ?
תודה רבה על הסרטונים שלך❤
אם אפשר בבקשה לעשות סרטון על אוכל שאפשר לקחת אותו לעבודה לימודים וכו' בשגרה כמו לחם אבל עדיין בתזונה בריאה. זה כמעט תמיד תוקע אותי בדיאטות שאני מנסה לעשות, אשמח לפתרון.
המחקר הזה לא מעניין אותי. גם אם התוצאה הייתה שמשקל יורד עם מזון מעובד, לא הייתי אוכל אותו