알통이라고 불리는 이두박근에 통증과 부상이 생겼다면?

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알통, 이두박근에 손상이 생기면 어떻게 해야 할까요? 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수가 설명합니다. (의학채널 비온뒤 출연 영상입니다)
* 박진영 교수 주요 약력
베이징 올림픽 국가대표 수석팀닥터
​대한스포츠의학회 회장
대한견-주관절학회 회장
대한정형외과초음파학회 회장
세계견주관절학회 이사​ (IBSES)
제13차 세계 견-주관절학회 조직위원장
대한올림픽위원회 의무위원
KBO팀닥터 협의회 초대회장
대한야구협회 실행위원
건국대학교병원 부원장 역임
대한선수트레이너협회 Best MD
EBS명의 선정
네이버 케스트 ‘한국의 명의 100인’
* 네온정형외과 홈페이지 : www.neon.or.kr​​
* 네온정형외과 블로그 : blog.naver.com...
* 네온정형외과 상담전화 : 02-540-3200

[@palmer4876]

자세한 강의 감사드립니다. 운동 이제 나이에 맞게 해야겠습니다

[@jaypark3632]

이두 장두건만 완전파열이면 굳이 수술안한다고들 하는데 개인적으로 어찌 생각하신가요? 파워리프팅을 하는데 수술안하고도 뽀빠이 변형있는 상태로 운동하시는 선수 분들이 계시더라구요. 이유는 재파열및 수술후 강한 장력에 대한 불확실성. 수술후 원인모를 통증으로 안하고 운동을 한다고 합니다.

[@미소-r5m]

이두박근이 왼쯕만 아프다가 이제 오른팔까지 아픕니다

[@미소-r5m]

이두박근 양쪽. 운동부탁드립니다