馬拉松運動常見意外丨耐力運動有機會遇上的「撞牆」問題丨馬拉松賽事中出現喪屍？！丨 「撞牆」不容忽視 丨如何避免長途賽事出現身體糖分不足問題丨2024渣打馬拉松丨毅行者丨運動醫學常識丨傷患避免知識

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00:00 「撞牆」範例
00:15 介紹影片
01:55 「撞牆」成因及徵狀
07:57 「撞牆」預防方法
15:05 「撞牆」發生時如何解決
莊子聰 （莊子老師）
BSc(Hon) Physio (PolyU)
MSc MSK&Rehab (CUHK)
MA Bud Coun (HKU)
新加坡執業、香港註冊物理治療師
香港理工大學物理治療（榮譽）理學士
香港中文大學醫學院骨關節醫學及復康理學碩士
香港大學文學院佛學輔導碩士
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