여성은 안장 안 맞으면 말못할 통증이... MTB는 자세가 로드보다 높아서 괜찮은데 로드는 정말이지 통증이 말도 못해요. 심지어 피도 봤습니다. 저는 셀레 이탈리아 쓰고 통증에서 벗어났어요. 변기통으로 유명한거 그게 너무 편하더라구요ㅋㅋ. 소재에 따라 가격이 올라가던데 저는 그냥 망간이나 알루 소재 씁니다ㅎㅎ. 카본레일에 아답터 쓰기는 불안해서요.
사람의 몸이 다 다르니 어떤게 무조건 좋다라고 말하기가 참 어렵습니다. 어떤 패드바지가 좋다라고 해도 그게 본인에 몸에 맞지 않는경우도 있구요. 시행착오를 하면서 내 몸에 맞는 제품을 선택하는 것도 여간 힘든게 아닙니다. 그래도 몸에 맞으시는 제품을 찾으셨다니 다행입니다. 안장이 ㅎ 걸쳐지는 부분이 별로 없는거 같아요.
모양은 흉악해도 같은 힘이 넓은 면적으로 분산되어 압력이 작아지죠. 미적으로는 아무래도 날씬한 것이 눈에 보기 좋지만. 비슷한 원리로 핸들 그립도 직경이 크면 같은 힘이 넓은 면적으로 분산되어 압력이 작아지죠. 손저림을 조금이나마 줄여주죠. 100% 중 10%는 해결되죠. 나머지 90%는 다른 방법으로 해결해야 하지만.
넓은 안장에다가 스프링 달린거 안장코를 앞쪽으로 기울인 상태가 최적입니다 엉덩이나 사타구니 결코 아프지 않아요 그리고 싯포스트 안장높이도 너무 높게 세팅 마시고 무릎이 제법 여유있도록 해주는게 여러모로 좋습니다 선수기준과 동호인ㆍ일반인 기준은 제각각 목적에 따라 달라야죠
전 로드타고 출퇴근 거리가 50킬로인데 이전에 하이브리드때는 안그랬는데 엉치뼈가 넘아파서 알아보니 안장폭이 145였습니다 제 골반사이즈상 155이상이여야 했죠 결국 안장 바꿈 카본이고 알루고 간에 안장사이즈는 145,155,165 세가지가 있는데 자기 골반사이즈를 재봐야합니다 145안장은 여자 사이즈나 청소년사이즈로 양엉치뼈간격110정도이내 155는 엉치뼈사이가 130 이내 165는 이상이라 봄 편합니다 몇년을 패드나 장비문제로 생각하고 헛짓했는데 결론은 사이즈였습니다ㅠㅠ
이건 상식적인데 비싼 안장을 한번 보시면 어떻게 타야 되는지 생각이 바뀔껍니다.. (비쌀수록 오히려 무게 낮추는데 취중하지 푹신한것에는 관심없음... 구멍이 숭숭이도 있고 프라스틱 쪼가리도 있음...-_-;) 자동차나 오토바이처럼 타는게 아니라 약간은 얻져 가는것임 자전거는 자전거 위에서 조깅한다고 생각하고 타야됨!!! (사실 다리힘 + 몸무계까지가 자전거 동력원 임...!!) 이래야만히 다리운동만이 아닌 온몸 운동도 되고 엉덩이 아프다는 아마추어적인 말은 사라짐... (사실 나도 아마추어라면 아마추어지만 오래 타긴해서 자생적으로 터득되는 부분입니다!!!)
자전거를 전문가 통해서 자기 몸에 맞게 피팅을 하고 장거리 장시간 타시는분들은 전혀 안장통이 없나요? 저는 자전거 장거리 장시간 타면 보급 할 때 빼고 굉장히 짧게 쉬고 다시 타는데 그래서 그런지 너무 아픈데요 저처럼 타는거면 피팅르 받아도 누구라도 안장통에 자유로울수 없는건가요?
전 주로 중장거리를 타는 편인데 하루에 1~200킬로 정도 타는데요. 빕숏을 입으면 순정 안장들도 대부분 다 불편 없이 탈꺼 같네요. 안장통이야 100킬로 이상 라이딩 하면 어떤 안장도 불편하죠. 대부분 안장통 타령하는 분들이 초보인 경우가 많죠. 안장 보다는 대부분 타는 자세를 잘 바꾸지 않거나 피팅이 잘 안 되어 있는 경우가 더 많더군요. 어짜피 통증이란건 어느 정도 감수 할 수 밖에 없지 않나 싶더군요.
저는 어울리지 않게 mtb에 카본안장을 장착했어요... 처음에는 엄청 고생했는데 지금은 100km 정도까지는 아무렇지 않네요. 아무래도 적응 기간이 필요하실 듯... 노팬티에 젤 패드 추천합니다. 그리고 먼저 영상에서 안장이 밀리 때 헤어왁스 바르라고 하셔서 저는 헤어젤을 바르고 사용 중인데 피로도도 덜 하고 허리 통증이 많이 없어졌어요. 항상 좋은 정보 감사합니다.
@@두비두밥-i3f 장거리에는 딱딱한 안장이 더 안아픕니다. 자주 타면서 엉덩이가 적응이 되야 합니다. 그리고 너무 푹신한 안장은 처음엔 편하지만 장거리에는 더 아픕니다. 8만원은 너무 비싸구요. www.11st.co.kr/products/1053468161?EA%B0%80%EA%B2%A9%EB%B9%84%EA%B5%90&EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84_PC_PCS&EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84pc_%EA%B0%80%EA%B2%A9%EB%B9%84%EA%B5%90%EA%B8%B0%EB%B3%B8&NaPm=ct%3Dkhlsaap4%7Cci%3D86d8b8b00d1dd98eb36f878c9c7faf425ed78199%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D17703%7Chk%3De53d5501f026b839e7b00241b403652aa379bcc3& 이정도면 괜찮을겁니다.
전도 신발에 따라서 발이 아플때도 있습니다. 발볼이 넓으신분들이 통증을 더 느끼기도 하구요. 아무래도 체결을 타이트하게 하니 발볼까지 영향이 있는걸로 보입니다. 발볼이 넓은 와이드 타입으로 하시면 좀 나으실거에요. 시마노나 시디에 있더라구요. 그리고 페달링시 발 앞꿈치쪽으로 페달을 눌러서 평발하고는 별상관이 없을겁니다.에트릭크님 얘기같이 클릿의 위치를 좀 조정하시는것도 해보시구요.
@@erp4046 저는 카본 mtb에 카본 안장을 사용하고 있는데요 많이 고생했어요. er p님께서는 셀레 안장(혹 풀카본 이신가요?) 을 사용하고 계신다고 하셨는데 어떻게 통증없이... 저도 좀 라이딩을 해봐서 그렇게 많이 타보신 분 께서 통증이 없으시다니 마냥 부럽기만...
순정 안장이 생활용과 스포용 중간쯤 으로 너무 푹신 하지도 딱딱 하지도 않고 적당히 날렵해서 만족하고 쓰고 있어요 아직 장거리는 안가봤는데 다음번 쉬는날에 옆동네인 안양천 자전거 도로 한바퀴 돌아 볼려구요 안장 상태를 보니 제가 약간 삐뜰게 타나봐요 안장에 미세하게 작은 구멍이 오밀 조밀하게 있는데 오른쪽 사타구니쪽 구멍 두어개가 미세하게 비틀어져 있다고 해야하나 약간 그렇더라구요 ㅎㅎ 덕분에 브레이크 리턴이 잘안되서 스스슥 소리 나는거 잡았습니다 피스톤에 이발기 오일 한두방울 적당히 도포하고 잡았다 놨다 반복하며 흡수 시키고 패드에 안닿게 잘 닦았습니다 그리고 미네랄 오일 한두방울 빼주고 하니 잘 맞네요 브레이크 감도는 처음보다 아주 약간 느슨하게 제손에 맞게 조절해놨습니다
오 그런말씀 하지마세요. 중국제품이라고 다 품질이 안좋은건 아닙니다. 그리고 제가 추천해드리는 저가의 자전거중에 알톤이나 삼천리 제품도 중국산이 있습니다. 20만원 짜리 자전거든 100만원짜리 자전거를 타는 유저가 애착을 얼마나 가지고 있는지가 중요합니다. 제가 싫어하는건 특정브랜드가 아닙니다. 기본적인 안전성이나 부품의 정비성 최소한의 내구성 같은게 부족한데도 소비자를 현혹해서 판매하는게 싫을뿐입니다. 메뉴얼대로 이렇게 하면 고쳐져야하는데 일부 그런 자전거들은 억지로 껴맞추듯 만들어서 메뉴얼대로 고쳐지지 않을때가 있거든요.
일단 사타구니 바로 앞쪽이 아프시면 안장코가 올라가 있을수도 있습니다. 아주 조금만 올라가 있어도 안장에 앉으면 지긋이 눌리는듯한 느낌에 엉덩이를 자꾸 뒤로 빼게됩니다. 안장코를 아주 조금만 낮춰주세요. 또는 안장이 너무 푹신하면 그럴수 있습니다. 그래서 조금 딱딱한 안장이 장거리에는 좋습니다. 키가 크신데 안장싯포스트는 최소 10cm정도는 자전거 프레임안에 박혀있어야 안전합니다. 자전거가 조금 작지 않을까 생각되는데요?
여성은 안장 안 맞으면 말못할 통증이...
MTB는 자세가 로드보다 높아서 괜찮은데 로드는 정말이지 통증이 말도 못해요. 심지어 피도 봤습니다. 저는 셀레 이탈리아 쓰고 통증에서 벗어났어요. 변기통으로 유명한거 그게 너무 편하더라구요ㅋㅋ.
소재에 따라 가격이 올라가던데 저는 그냥 망간이나 알루 소재 씁니다ㅎㅎ. 카본레일에 아답터 쓰기는 불안해서요.
사람의 몸이 다 다르니 어떤게 무조건 좋다라고 말하기가 참 어렵습니다. 어떤 패드바지가 좋다라고 해도 그게 본인에 몸에 맞지 않는경우도 있구요. 시행착오를 하면서 내 몸에 맞는 제품을 선택하는 것도 여간 힘든게 아닙니다. 그래도 몸에 맞으시는 제품을 찾으셨다니 다행입니다. 안장이 ㅎ 걸쳐지는 부분이 별로 없는거 같아요.
바이크로이드님 말씀처럼 최소 3개월은 적응한다 생각하고 타야합니다.
안장은 비싸다고 안아프고 싸다고 아픈거 아니에요.
통증만 생각한다면 생활자전거용 안장이 제일 안아파요
예민하신 분들은 안장에만 백만원 넘게 쓰신분을 봤습니다. 한두번 타고 계속 바꾸시더라구요.
저는 아예 얇은 안장 빼버리고 생활자전거 중에 넓은 거 달아서 씁니다. 장시간 주행하면 확실히 차이가 납니다. 엉덩이 접지 면적이 훨씬 커서 중량이 분산되서 하나도 안아파요. 저런 무게줄이려고 만든 좁은 안장, 보기만해도 아픕니다
모양은 흉악해도 같은 힘이 넓은 면적으로 분산되어 압력이 작아지죠. 미적으로는 아무래도 날씬한 것이 눈에 보기 좋지만. 비슷한 원리로 핸들 그립도 직경이 크면 같은 힘이 넓은 면적으로 분산되어 압력이 작아지죠. 손저림을 조금이나마 줄여주죠. 100% 중 10%는 해결되죠. 나머지 90%는 다른 방법으로 해결해야 하지만.
가장 현실적인 조언 영상입니다. 👍
공감해 주셔서 감사합니다.
문제 원인과 해결책을 알게 되어서 감사해요.
영상 계속 올려주세요
네에 많이 올리겠습니다.
젤 중요한게 '적응기간' 인데 그걸 알기도 전에 자꾸 교체해버리면 결국 아파서 '나는 자전거하고는 안맞는건가' 라는 생각도 들고 그만타게됨...결론은 무슨 안장이든 처음에 입문하면 며칠동안은 무조건 아프다 입니다
정확합니다. 엉덩이랑 친해지게 조금씩 자주 타면서 적응해야하는데 적응전에 계속 바꾸시는 분을 본적이 있습니다.
자세하고
친절한 설명 감사합니다..
적응못한 엉덩이 조금 편해지겠네요
조금씩 자주 타시면 금방 적응하실겁니다.
엉덩이 아프면 SMP 이태리 안장이 최고 인데요 다만 가격이 너무 비싸서 ㅎㄷ ㄷ ㄷ 영상 잘보고갑니다 ^^
다들 그 얘기는 하시더라구요. 짭도 엄청 많이 나오구요. 몇번 시도해봤는데 특유의 디자인때문인지 손이..아니 엉덩이가 안가더라구요.
정말 공감입니다
정말 정답을 주십니다.
감사합니다.
자린이들을 위해 늘 성실한 설명 감사합니다
보면서 느끼지만 한개의 컨텐츠를 위해 블록버스터 급으로 투자 하시는 모습 너무 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다. 빨리 업로드를 해야 하는데 너무 바쁘네요. 항상 감사합니다.
향상도움을주었서밤감사합니다
사타구니쪽이 아프면 안장 밑으로 각도좀 내리면 거의 통증 사라집니다
넓은 안장에다가
스프링 달린거
안장코를 앞쪽으로 기울인 상태가
최적입니다
엉덩이나 사타구니 결코 아프지 않아요
그리고
싯포스트 안장높이도
너무 높게 세팅 마시고
무릎이 제법 여유있도록
해주는게
여러모로 좋습니다
선수기준과
동호인ㆍ일반인 기준은
제각각 목적에 따라 달라야죠
탁월한 설명 👍
좋은정보 고맙습니다...맞는말씀인거 같습니다..사실을 사실대로 정보 같습니다.
네 감사합니다~
늘 궁금했던게, 패드바지를 만들지 말고 애초에 그 패드를 안장에 넣어서 출시하면 되는거 아닌가 하는..
사람마다 체형이 다르고 몸무게가 다르니 옷에 넣은게 아닐까요? 꼬툭튀도 막아주구요.
전 로드타고 출퇴근 거리가 50킬로인데 이전에 하이브리드때는 안그랬는데 엉치뼈가 넘아파서 알아보니 안장폭이 145였습니다 제 골반사이즈상 155이상이여야 했죠 결국 안장 바꿈 카본이고 알루고 간에 안장사이즈는 145,155,165 세가지가 있는데 자기 골반사이즈를 재봐야합니다 145안장은 여자 사이즈나 청소년사이즈로 양엉치뼈간격110정도이내 155는 엉치뼈사이가 130 이내 165는 이상이라 봄 편합니다 몇년을 패드나 장비문제로 생각하고 헛짓했는데 결론은 사이즈였습니다ㅠㅠ
통증이 심하다 싶으면 무조건 간격을 확인해봐야겠군요.
요즈음은 영상채널 정보는 잔소리 많고 엉터리에 시간낭비라 스톱하고
답글들 살피는데 숨은 고수가 더 많네요~
좋은 정보입니다
ㅉㅉㅉ
넓은 안장이 최고입니다.별것 다해도 소용없어요
입문형 MTB로 매일 15~20키로정도 운동겸 타는데요.. 고혈압, 간수치 때문에 살려고 운동합니다.. 모두 건강 잘 챙기셔요. 시트 앞부분, 뒤부분으로 옮기며 패달하고 자주 일어나며 타면 엉덩이대신 허벅지가 아프죠..
건강이 최고입니다. 운동도 되고 스트레스도 해소되고 자전거는 정말 좋은 운동입니다. 항상 안라하시고 무리하기는 타지 마세요.
5키로타면서 아프면 삼일정도 쉬고 아프면 쉬고 그렇게 한달간 하니 적응이 되네요
아주 천천히 엉덩이를 적응 시키는 방법이군요. 좋습니다.· 처음에 엉덩이가 아프다고 바로 안장을 바꾸는건 비효율적 입니다.
설명 너무 감사 합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
이건 상식적인데 비싼 안장을 한번 보시면 어떻게 타야 되는지 생각이 바뀔껍니다..
(비쌀수록 오히려 무게 낮추는데 취중하지 푹신한것에는 관심없음... 구멍이 숭숭이도 있고 프라스틱 쪼가리도 있음...-_-;)
자동차나 오토바이처럼 타는게 아니라 약간은 얻져 가는것임 자전거는 자전거 위에서 조깅한다고 생각하고 타야됨!!! (사실 다리힘 + 몸무계까지가 자전거 동력원 임...!!)
이래야만히 다리운동만이 아닌 온몸 운동도 되고 엉덩이 아프다는 아마추어적인 말은 사라짐... (사실 나도 아마추어라면 아마추어지만 오래 타긴해서 자생적으로 터득되는 부분입니다!!!)
네 살짝 걸치는 가는 느낌 맞습니다. 변기커버같이 뻥 뚫린 안장도 있구요.ㅎㅎ
잘 보고 있어요 좋은 정보 감사해요
젤 패드 바지 추천 좀해 주세요
따로 추천은 안해드리는데 젤패드는 사용하지 마세요. 땀배출도 그렇고 묵직한 느낌이 나겠지요?
아니 예전에 시골서 막타던 자전거는 하나도 안아팠는데;; 뭐야 진짜
그건 안장에 스프링있음
그 자전거는 몇시간씩 타는 것도 아니고, 평속이 빠르지도 않았으니까 그런 안장이 가능했던거죠
설명 굿******
잘보고 갑니다......
네 감사합니다. 항상 안라하세요~
전 쫄쫄이도입어봤지만 그래도아프고 민망하고해서 그냥 일상복입고탑니다ㅋㅋ 자전거는 마돈.. 엉덩이 아프긴해도 걍 참아가며탑니다
속바지를 입어보시지요. 쫄바지 입다가 청바지 입고 타니깐 탈만하더라구요. 그러다 다시 쫄바지 입으니 신세경입니다. 겉에 얇은 바지 하나 입고 타고 있습니다.
푹신한 안장+쫄바지패드=고통... 안장을 바꿔야되는데 돈 아까워서 패드없이 타고다닙니다. 아직3개월도 안됐구요. 일단 3개월은 타보는걸로...
네 한 3개월 자주자주 타주세요.그래도 아프면 교체하시구요. 가성비로는 국민안장 벨로안장 괜찮습니다.
자전거 처음 입문하였는데
엉덩이가 너무 아파서 반환점 돌아오는데 힘들었어요.
오늘 좋은 정보 알았네요.
감사합니다.
금방 적응하실거에요.
예전타던 자전거 안장이 넓대대하고 푹신푹신한게 눈으로보면 엄청 편해보였음
근데 자전거 탈때마다 두시간도 안되어서 엉덩이가 아파서 이게 안장통이구나 원래 그런건가하고 참고탔는데
이번에 자전거 새로샀는데 안 아픔.................막 5시간타도 안아픔;;;;;;;;;; (모양이 가운데가 비어있고 작은안장)
여러분 엉덩이 아프면 저처럼 미련하게 타지말고 안장을 바꾸세요 ㅋㅋ
넓은게 편해보이긴 합니다. 오래타면 엉덩이가 불이나구요. 잘하셨습니다.
자전거를 전문가 통해서 자기 몸에 맞게 피팅을 하고 장거리 장시간 타시는분들은 전혀 안장통이 없나요? 저는 자전거 장거리 장시간 타면 보급 할 때 빼고 굉장히 짧게 쉬고 다시 타는데 그래서 그런지 너무 아픈데요 저처럼 타는거면 피팅르 받아도 누구라도 안장통에 자유로울수 없는건가요?
전 주로 중장거리를 타는 편인데 하루에 1~200킬로 정도 타는데요. 빕숏을 입으면 순정 안장들도 대부분 다 불편 없이 탈꺼 같네요. 안장통이야 100킬로 이상 라이딩 하면 어떤 안장도 불편하죠. 대부분 안장통 타령하는 분들이 초보인 경우가 많죠. 안장 보다는 대부분 타는 자세를 잘 바꾸지 않거나 피팅이 잘 안 되어 있는 경우가 더 많더군요. 어짜피 통증이란건 어느 정도 감수 할 수 밖에 없지 않나 싶더군요.
처음에 새신발을 신었을때랑 비슷합니다. 좀 굳은 살이 베겨야 내것같고 편하죠. 불편하시다고 수시로 바꾸면 계속 아프실거에요. 엉덩이를 좀 단련시켜야하는데 말이죠.
과체중이거나
엉덩이를 붙이고만 타면
아플 수 밖에 없습니다
ㅎ. 쫄바지. 빤쯔없이 타기에는 왠지 아직도 부담감이. ㅋ. 그분이 노랗게 될 것 같기도 하구. ㅎ
저도 처음에는 그랬습니다. 쫄바지가 겉옷이라 생각을 하구요. 한번 저녁때 쫄바지만 입고 타보세요. 뭔가 노팬티의 자유로움과 압박이 없어지고 사타구니도 편해지실거에요.
바이크로이드 ㅋㅋㅋ. 으으으으. 아직은 무리. ㅋ. 노빤의 자유.
@@tristanwche 은근 허전한데 편합니다.
골반이갈라지는 듯한 안장통이 제일 아팠는데 간단히 제로 오프셋으로 잡았고 그다음 사타구니 통증은 라이딩 전 스트레칭으로 없어졌습니다. 원인이 참 다양한것 같아요.
사람마다 원인이 다달라서 백퍼 다 만족하는 안장은 없는거 같습니다. 말씀하신대로 안장의 포지션과 자세 안장 그리고 패드바지 이렇게 조합이 맞아야하는데 그게 쉽지가 않은거 같습니다. 정말 몇미리씩 조정하면서 타면서 맞춰야되니 시간도 많이 걸리구요.
이게 안장마다 엉덩이가 다 틀려서 처음에는 아픔….
아무리 고급자전거 안장이래도 처음에는 다 심하게 아픕니다.
그안장 마다 적응시간이 필요합니다.
감사드립니다
네엑 항상 안라하세요.
빕 입고 라이딩하면 관점이 달라짐 다음부터 바지입고 안타지 ㅎㅎ
처음만 민망하지 민망해도 괜찮을만큼 편합니다.
제가 첨탈때 100키로 좀넘었는데 엉덩이 아픈거 그냥 그러려니 합니다. 안아플수가없죠. 그래서 살뺄려고 합니다. 진짜 엄청 노력해서 90대초반까지 가니 조금안아파지더라구요. 사실 80키로대로 된다면 안아플것같아요. ㅋㅋㅋ 안아프게 하는최고의 방법 살빼서 가벼우면됩니다. SMP 카본안장입니다. 자전거는 MTB 구요.
점점 체중도 줄면서 엉덩이도 적응이 되는 과정같습니다. smp카본이 처음에는 엄청 아프더라구요. 조금더 타시면 가장 편하게 느끼실겁니다. 항상 안라하세요~
저는 어울리지 않게 mtb에 카본안장을 장착했어요... 처음에는 엄청 고생했는데 지금은 100km 정도까지는 아무렇지 않네요. 아무래도 적응 기간이 필요하실 듯... 노팬티에 젤 패드 추천합니다. 그리고 먼저 영상에서 안장이 밀리 때 헤어왁스 바르라고 하셔서 저는 헤어젤을 바르고 사용 중인데 피로도도 덜 하고 허리 통증이 많이 없어졌어요. 항상 좋은 정보 감사합니다.
카본안장이 적응하기 가장 힘들것 같습니다. 하지만 적응만 하면 장거리에서 훨씬 더 좋은거 같아요.
패드에 전용 크림도 바른다고 하는데 안써봐서 모르겠습니다. 헤어젤 저도 사용해보겠습니다. 항상 안라하세요~
바이크로님 샾이 어디세요?
방문드리고싶은데요
안장때문에오-ㅠ
아무데서나 바이크로이드 검색하시면 되는데 제가 안장은 팔지 않고있어서요.
옹동이패드있는바지 뭐입을까요?
이렬려고 올린건 아닌데 제가 판매하고있는 제품이 있습니다. 바이크로이드 검색하시면 나올거에요. 아..민망하네요...
패드 사서 씌우고 탔는데...ㅠㅠ 빼고 적응해야겠네요 좋은정보 감사해요
가격도 그렇고 접근하기 쉬운물건인데 바로 적응하시는게 좋습니다. 항상 안라하세요~
패드 안사는게 좋은데요 패드가 더 엉덩이를 안좋게해요
그래서 패드없이 타는게 굿입니다ㅠㅠ
@@T_ee1234 처음엔 그럴싸하지만 똥템입니다.
@@bikeroid1 맞아요ㅠㅠ 저도 그래서 패드안사고 탔었는데 가랭이에 멍까지 났었지만 지금은 편해요!!
패드 속에 있는 실리콘을 꺼내서 접착제로 안장의 뒷부분에 적당한 곳에 붙여서 사용하면 좋을 듯합니다. 좌골이 닿는 부분과 뒷부분에. 예쁘게 붙일 수 있으면 좋을텐데.
젤패드 씌우고 3km만 타도 아프죠^^
젤 패드는 마실 정도로만 쓰는게 좋습니다.
패드바지 입고 단련이 되면 청바지나 면바지 입고도 탈 수 있을까요?
패드바지는 단련용이 아니라 항상 착용하는게 좋습니다. 그냥 맨 엉덩이에 타시는 분들도 계시지만 장시간에는 안좋을거에요. 청바지나 면바지도 엉덩이에 빵꾸납니다.
사장님 말씀대로 처음 적응기간에 많이 아프다가 언제가 부터 안아프더라구요 ㅎㅎ
네 처음에는 다 그렇습니다. 적응이 될만할때 안장을 바꿔버리시면 계속 쭈욱 적응을 못할수도 있습니다. 조심해서 타세요~
패드바지에 셀레 smp 하이브리드 쓰는데 컨디션에따라 다른데 10키로 타면 아플때 있고 60키로 타도 안아플때 있어요
1주일에 1번 2번 타요
더 자주 타야되나요?
산타면 더 일찍아파옵니다
자주탈수록 안아픈건 맞습니다. 산탈때는 그냥 도로같이 앉아있는게 아니고 체중 이동을 하면서 타니까 덜 단련된 부위가 아픈게 아닐까요?
단거리 타는거면 조금만 적응하면 통증은 자연스레 사라지죠 문제는 장거리 근데 사실 대부분 말하길 별수 없다고
참고 타는거라고 조금이나마 덜불편하게 위해서 안장 엉뽕 등등 여러가지 방법을 찾느거 뿐이라고 ㅋㅋ
간만에 장거리타면 불나죠. ㅎㅎ 원하지않는 댄싱을......통증때문에 수시로 안장을 바꾸신분도 계시더군요. 안장값만 해도 프레임값이... 저는 막 엉덩이라 처은에만 좀 고생하다 적응되더라구요.
로드는 ... 말못할 고통...안장쿠션있어도..소용이 없..
사람체형마다 다 다르니 비싼 안장을 써도 아픈경우가 있더라구요. 막 엉덩이인게 감사할 뿐입니다.
@@bikeroid1 ㅠㅠㅠ
@@cheon1913 안장이 안 맞으시는 분 1년동안 안장 교체하시는 분 봤습니다. ㅠㅠ
첫날 타고 너무아파서 패드달았는데... 빼야겠네요...
좀금씩 자주 타시면서 엉덩이랑 안장이 친해지게 하시는게 좋겠습니다.젤커버는 도와주는척하다가 나중에 더 힘들게 해요.
@@bikeroid1 계속타니 적응도하고 윗글쓴후부터 벗기고 탔는데 안장통이 많이 줄었네요
@@qnql 네 점점 더 편하실거에요. 자주 타게되면 아주 편해지실거에요.
무통증 자전거 안장 타보셨나요? 그럼 해결됩니다.
자전거 입문자인데 체력이 남아서 빡시게운동하고싶은데 엉덩이가아파서 못타겠음 엉덩이고 사타고니고 2틀타고 쓰라려서 당분간쉬어야할듯ㅜㅜ 이런고충이있는지 타기전에는 몰랐네요
타는 거리를 조금씩 늘려가면 금방 좋아지실겁니다. 처음에는 누구나 엉덩이에 불이 납니다. 패드바지를 입으시면 좀더 완화되구요.
자전거 새로산건데 전 못탄는데 연습하고 드러 완는데 엉덩이가 아파요 쉬 쌀때도 아파요
조금씩 자주 타주세요. 적응을 좀 하셔야 합니다.
복숭아가 쪼개질라케요ㅠㅠ
시작하신지 얼마 안되셨다면 좀 적응하셔야 하고 패드가 달려있는 바지를 입으시면 많이 도움이 될겁니다. 패드바지도 입으시고 타신지 좀 되셨는데도 아프시면 안장 교체가 좋을듯 합니다.
복숭아 ...?.... 야이씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자전거 초딩이후로 처음인데 하이브리드 알톤 썸탈 구매해서 소소하게 일상용으로타고잇습니다 안장이 작아서그런지 딱딱해서 그런지 사타구니 엉덩이가 너무아프네요ㅠ 무난하게 구매가능한 안장 추천좀해주세요 선생님
국민안장 벨로안장이라고 검색하시면 됩니다.
@@bikeroid1 8만원짜리맞나요? 감사합니다
@@두비두밥-i3f 장거리에는 딱딱한 안장이 더 안아픕니다. 자주 타면서 엉덩이가 적응이 되야 합니다. 그리고 너무 푹신한 안장은 처음엔 편하지만 장거리에는 더 아픕니다.
8만원은 너무 비싸구요. www.11st.co.kr/products/1053468161?EA%B0%80%EA%B2%A9%EB%B9%84%EA%B5%90&EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84_PC_PCS&EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84pc_%EA%B0%80%EA%B2%A9%EB%B9%84%EA%B5%90%EA%B8%B0%EB%B3%B8&NaPm=ct%3Dkhlsaap4%7Cci%3D86d8b8b00d1dd98eb36f878c9c7faf425ed78199%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D17703%7Chk%3De53d5501f026b839e7b00241b403652aa379bcc3&
이정도면 괜찮을겁니다.
@@bikeroid1 너무너무 친절한답변 감사합니다
전 무릎이랑 평발이라 그런지 클릿슈만 신의면 발바닥이 아프네요 ㅜㅜ
이럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?
P.s 항상 좋은영상 감사합니다 화이팅!!
주행중 통증이 심하시면 클릿 피팅을 다시해보는것만해도 도움되죠
그냥 아푸시면 클릿슈즈 맞추시는게 맞을듯한데요 근대 그게 또 가격이 ㅠㅠ
전도 신발에 따라서 발이 아플때도 있습니다. 발볼이 넓으신분들이 통증을 더 느끼기도 하구요. 아무래도 체결을 타이트하게 하니 발볼까지 영향이 있는걸로 보입니다. 발볼이 넓은 와이드 타입으로 하시면 좀 나으실거에요. 시마노나 시디에 있더라구요. 그리고 페달링시 발 앞꿈치쪽으로 페달을 눌러서 평발하고는 별상관이 없을겁니다.에트릭크님 얘기같이 클릿의 위치를 좀 조정하시는것도 해보시구요.
@@bikeroid1 긴 답변 진심으로 감사합니다 영상 잘보고 있습니다 컨텐츠가 훌륭하네요 언제나 화이팅 입니다!!
@@백정빈-x8q 감사합니다~ 아직 부족하지만 자전거를 타면서 생기는 모든 트러블의 원인과 해결방법을 담아두고 싶습니다. 아직 갈길이 멀지만요. 좋은 내용으로 도움이 되드리도록 하겠습니다.
그러네요
원래 ᆢ아프단소리네요 ᆢ문제가 있는거죠
정답은 오래타니까! ㅋㅋㅋ
그냥 네이버에서 안아픈 자전거 안장 타면 아무 고민 안해도 됩니다.
제가 경험 으로는 10000km 정도 운행 하셔야ㅡㅡ
동내 마실및 단거리 자출 정도면 금방 적응되죠 그정도 타시는거면 고가의 안장 및 엉뽕따위 그닥 ㅋㅋㅋ
결국 문제는 장거리 탈때인데 이게 참 지랄 같은게 시행착오가 있어야 하는부분이라 참 머가튼거죠
만키로정도 타면 엉덩이가 철사권 단련하듯 단련되서 말뚝을 박고 타도 괜찮을것 같습니다.ㅎ
@@에르릭크형제 저도 자주는 아니지만 장거리 한번 타면 정말 불납니다. 원하지않는 댄싱까지...
엉덩이가 싸구려라 감사할뿐입니다 ㅎㅎ
셀레smp trk로 만족입니다.
안장찾아 삼만리 하시는분들 보면 정말 힘들어보여요.
간혹 막엉덩이 분들이 계시는데 정말 복받으신거에요. 안장만 프레임값만큼 나간 분들도 봤거든요. 꾸준히 타면서 엉덩이를 철사장 단련하듯 단련시키는게 중요합니다. ㅎ
부럽습니다
동네 라이더 입니다. 제 엉덩이가 고급형 이였나 보군요. 친구는 딱딱한 안장에도 안아파해서 이상해 했는데??
패드를 안장에 붙이는 형식은 없으려나~~
@@erp4046 저는 카본 mtb에 카본 안장을 사용하고 있는데요 많이 고생했어요. er p님께서는 셀레 안장(혹 풀카본 이신가요?) 을 사용하고 계신다고 하셨는데 어떻게 통증없이... 저도 좀 라이딩을 해봐서 그렇게 많이 타보신 분 께서 통증이 없으시다니 마냥 부럽기만...
@@erp4046 패드 바지를 입어보시면 신세계일거에요. 안장에 패드붙은게 젤커버거든요.
저는 꼬리뼈가 너무 아픈데 왜그런걸까요?ㅠㅠ
엌... 꼬리뼈가 아프시다는 분은 아직 못봐서요
자전거 바지 입을때 팬티 안입나요?? 그러면??
네 안입습니다. 엉덩이에만 패드가 들어있을거라 생각하시는데 앞쪽까지 충분히 올라오기 때문에 민망해하실 필요는 없습니다.
@@user-eye6p3pq78 그렇죠 자전거패드팬츠 맞습니다.팬티만 입고 돌아댕기는거에요.
헐 충격 팬티를 안입어..??
쫄쫄이패드나 안장커버나 같은거원리아닌가요?
패드바지는 엉덩이에 딱 붙어있어서 골반뼈 앞에 항상 같은 위치에 있지만 젤커버는 전체에 젤이 있어서 사타구니 전체에 압박이 생기고 앉을때마다 포지션이 달라집니다. 그리고 무겁구요.
저도 힘즐지만..
@@bikeroid1 그러면 안장에 올리는 젤을 전체를 덮지 않고 엉덩이뼈 부위만 덮으면 안될까요?
사타구니가 라이딩할때 찝혀서 염증이 납니다....해결할수 있는 방법 없을까요..??
염증이 날정도면 바지를 바꿔보면 어떨까요? 패드가 맞지 않아도 그런경우가 있습니다.
@@bikeroid1 그냥 생활용으로 자전거를 타서 등하교시 교복바지 일상생활은 추리닝을 입습니다 아마 팬티의 문제일까요..???삼각입니다
+추가로 전립선 안장에 쿠션 덮었습니다
@@Induction_15_pro 안장쿠션 벗기고 타보세요
@@bikeroid1 네 알겠습니다
@@Induction_15_pro 넵
젤리를 잘라다 안장에 붙히면 민마완 자전서 바지 안 입어도 좋겠군요.
넵 그런 안장이 있습니다. 딱 필요한 부분에만 들어가 있습니다.
거기가 막찌릿찌릿 하게 너무 아파요ㅜㅜ 국민안장이라고하니 다국민안장이라고나오네요ㅜ
헛! 벨로 안장이고 안장각도도 중요합니다. 수평을 맞취야지 안장코가 들려있으면 어떤 안장도 불편합니다. 핸드폰 어플에 수평계가 있으니 한번 확인해보세요.
@@bikeroid1 거리만 가까우면 직접 방문하고픈데 얼마전 입문하고 영상으로 도움많이 되고있습니다! 고맙습니다!
골반뼈--->좌골
감사합니다. ㅎㅎ
슬랙스입고 자전거를 타면 심하게 안장통이 밀려옵니다 ㅠㅠ 청바지는 통증없이 편하던뎅...
음 바지종류때문이라기 보다 바지의 핏이 좀 달라서 그러지 않을까요?
어떤사람 패드가 쳐져서 똥싼거 처럼 덜렁거리는 거보고 충격먹고 패드바지 절대 안살거라고 다짐햇슴
엉덩이에 패드가 완전히 밀착해야 되는데 연세가 있으신 분들은 옷을 크게 입으셔서 패드가 축쳐지는 경우가 많습니다. 타이트하게 딱 맞게 입으시면 괜찮습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
에스웍 파워안장쓰고 안장통을 잡았긴했는데 너무 비싸서ㅠㅠ
안장통을 잡을수있고 꾸준히 탈것이면 투자가치가 있다고 보는데요.^^
아우... 가격이....ㄷㄷㄷ 저라면 엉덩이를 깎아서라도 순정 안장에 맞추겠습니다. ㅎ
12만원 정도 하던데요
@@Ulsan_81 엌 전 30만원대 봣는데요
@@bikeroid1 제일싼게 12만원부터 있더라구요
저는 자전거 타고나서 남자 거시기가 너무 따가워서 오줌이 나오기 직전에 따가워서 죽을 거 같아요 ㅠㅠ 어떻게 하죠?
일단 비뇨기과에 한번 물어보시고 SMP같이 중간부분이 뚫린 안장으로 교체해 보시기 바랍니다.
하이브리드 사타구니가 너무 아파서 젤패드 덮었는데 빼야하나? 하...
다이소 5천원 메모리폼 안장덮게가 최고
순정 안장이 생활용과 스포용 중간쯤 으로 너무 푹신 하지도 딱딱 하지도 않고 적당히 날렵해서 만족하고 쓰고 있어요
아직 장거리는 안가봤는데 다음번 쉬는날에 옆동네인 안양천 자전거 도로 한바퀴 돌아 볼려구요
안장 상태를 보니 제가 약간 삐뜰게 타나봐요
안장에 미세하게 작은 구멍이 오밀 조밀하게 있는데
오른쪽 사타구니쪽 구멍 두어개가 미세하게 비틀어져 있다고 해야하나 약간 그렇더라구요 ㅎㅎ
덕분에 브레이크 리턴이 잘안되서 스스슥 소리 나는거 잡았습니다
피스톤에 이발기 오일 한두방울 적당히 도포하고 잡았다 놨다 반복하며 흡수 시키고 패드에 안닿게 잘 닦았습니다
그리고 미네랄 오일 한두방울 빼주고 하니 잘 맞네요
브레이크 감도는 처음보다 아주 약간 느슨하게 제손에 맞게 조절해놨습니다
브레이크리턴은 잘 잡으셨습니다. 타이트한 레버를 원하시면 오일을 한방울정도만 넣어도 달라질거에요.
@@bikeroid1제기준 으로 뒷브레이크는 칼각
앞브레이크는 풀브레이크 잡아도 약간 밀리게 셋팅 했습니다
나름대로 감속 위주로 브레이크 조절 했습니다 ㅎㅎ
@@달빛아래012 익숙해지기만 하시면 앞 칼제동이 더 도움이 될겁니다. 라이딩할때 보통 앞을 더 비중을 높여서 잡거든요.
@@bikeroid1 안그래도 그생각은 했습니다
혹시 몰라서 미네랄 오일 60미리 소량 판매 하는거 보충용 으로 하나 사놨는데
내일 오일 한두방울 더 넣어 보겠습니다
@@달빛아래012 넵 그러시고 나중에 새패드 교체하시고 간섭이 생기면 레버쪽 오일주입구를 열어주고 피스톤을 눌러주면 오일이 약간 넘칠거에요. 그런후 새패드 교체해주시면 됩니다.
전 여러번 말씀듯이 한국 사람입니다.
그렇지만 사장님께서 싫어하시는 저가의 트의터라는 중국 제품을 사용 있습니다.
제가 감히 사장님께 .....
오 그런말씀 하지마세요. 중국제품이라고 다 품질이 안좋은건 아닙니다. 그리고 제가 추천해드리는 저가의 자전거중에 알톤이나 삼천리 제품도 중국산이 있습니다. 20만원 짜리 자전거든 100만원짜리 자전거를 타는 유저가 애착을 얼마나 가지고 있는지가 중요합니다. 제가 싫어하는건 특정브랜드가 아닙니다. 기본적인 안전성이나 부품의 정비성 최소한의 내구성 같은게 부족한데도 소비자를 현혹해서 판매하는게 싫을뿐입니다. 메뉴얼대로 이렇게 하면 고쳐져야하는데 일부 그런 자전거들은 억지로 껴맞추듯 만들어서 메뉴얼대로 고쳐지지 않을때가 있거든요.
말씀이 얼마나 감사한지... 전 요즘 쫌 (못타요)....
예전 사장님 예술로 타시는 영상 보며 감성 이입ㅎㅎㅎㅎㅎ
사타구니 저리고 피가안통해요
안장 앞코가 너무 들리면 그럴수 있습니다. 안장각도가 수평인지 봐주세요.
국민안장 검색해보니 스틸레일이랑 크로몰리레일 두가지가 있는데 뭘로 사는게 나은가요?
크로몰리로 하세요.
@@bikeroid1 감사합니다~
xrs타고있는대 사타구니랑 그 음부랑 엉덩이 사이뼈가 너무아픈데 189cm인데 안장 높이 각도 어떻게하면좋을까요ㅠㅠㅠ
일단 사타구니 바로 앞쪽이 아프시면 안장코가 올라가 있을수도 있습니다. 아주 조금만 올라가 있어도 안장에 앉으면 지긋이 눌리는듯한 느낌에 엉덩이를 자꾸 뒤로 빼게됩니다. 안장코를 아주 조금만 낮춰주세요. 또는 안장이 너무 푹신하면 그럴수 있습니다. 그래서 조금 딱딱한 안장이 장거리에는 좋습니다.
키가 크신데 안장싯포스트는 최소 10cm정도는 자전거 프레임안에 박혀있어야 안전합니다. 자전거가 조금 작지 않을까 생각되는데요?
우와 나도 서야개다
ㄱㄷㄱㄷ
전 한강스포츠 온라인앱에서 파는 안장 사용하는데 정말 안 조금만 아파요
심지어 패드바지를 안입고도 30키로 정도는 안 아파요
얼마 전엔 국토종주도 했어요
근데 로드에 뽀대 안나는거랑 무게는 단점
머임마
군화랑똑같아요 엉덩이를 맞추면됨 안장맞출생각말고
평로라만타면 저림증상이있는데 그건어떻게잡죠
일반 도로에서 타시면 댄싱도 하시고 엉덩이가 잠깐씩이라도 안장에서 떨어질때가 있을겁니다. 평로라는 그냥 한 자세로 계속 타야되구요. 일어나서 댄싱을 치는것도 도움이 되실텐데 평로라 댄싱이 위험할수도 있어서요. 도로탈때와 평로라에서 탈때 차이점이라면 이거밖에 없을거 같아요.
저
패드바지 입을때 팬티보고 그냥 패드바지만 입나요?,
패드바지가 팬티라고 생각하시면 됩니다. 패드바지만 입고 속에 있는 패드바지라면 살이 비쳐서 위에 반바지 같은거 입어주세요.
팬츠는 죽어도 못 입겠는데 회음부가 넘 아픈데 해결 방법좀요...... ㅜㅜ
생각보다 안장코가 살짝 들려있는 경우가 많이 있습니다. 딱 그 부분이 아파요. 수평계 어플이 많이 있으니 안장위에 올려보시고 안장코가 살짝이라도 들려있는지 확인하시고 코가 들려있다면 내려주시기 바랍니다.팬츠는 엉덩이쪽을 커버하기 때문에 팬츠보다는 안장코를 확인해주세요.
달래비싼게아냐 ᆢ그소리 ᆢ
6,7시간을 타도 엉덩이가 안아픈데 왜그럴까요?
엉덩이와 안장의 궁합이 아주 잘 맞는 캐이스입니다. 일반 청바지나 자전거 바지가 아니면 엉덩이가 헐어서 구멍이 날수도 있으니 주의하시구요.
난 죽어도 팬츠 못입는다. 민망하다. 고추가 작아서리...ㅎ
ㅎㅎㅎ 앞에 패드가 있어서 크게 상관은 없습니다. 간혹 가림패드의 범위를 벗어나시는 분들이 있는데 부럽습니다....
나도 작은데 작은게 좋던데 티안나서 크면 툭~ 튀어나오지안나요
@@Ulsan_81 음.... 그게 음.... 나중에 아실거에요.
저도처음엔 츄리닝입고 탔는데 엉덩이도 아프고 남자거시기가 쓰리고 아플때 있었는데 계속 입고타니 덜 아프더라고요 그리고 오랜시간타니 아랫도리 너무 쓰라리데요 밑으로 깔아 져버리니
속옷을 안입고 타나요?
혹 제모도 하시는지
제모를 하게되면 일주일 후 봄햇살에 새싹이 올라오듯 꼬털을 보실수 있을겁니다.
바이크로이드 ㅋㅋㅋㅋ터졌습니다
댓글 왤케 웃끼지 ㅋㅋㅋㅋ 새싹 ㅋㅋㅋㅋㅋ
국민 안장 정답 아는 분 .... ? 검색해보니 여러개 나오는데요...
벨로안장입니다.
이상하네요
엉덩이가 왜 아프죠
이해불가
나는 전혀 안파요
복받은 엉덩이 이시군요. 정말 많이 아픕니다.
존칭어가 너무 많네요..아프실거에요(아플거에요)..타시게 되면(타게되면)
아.... 장사를 하다보니 입에 벤거같습니다....