7 trucos para mejorar la gestión de tiempo 1.- Dejar de ir a personas y/o actividades que no te aportan. 2.- Establecer prioridades. 3.- Dejar de postergar tareas. 4.- Organización 5.- Organizar tareas por bloques. 6.- Apagar el móvil. 7.- Cuidar tu descanso.
Adri una vez leí que si uno reemplaza el "tengo que hacer esto" por un "quiero hacer esto" dicen que cambia nuestras maneras de percibir las cosas que hacemos y alienta a hacer cosas que a veces vivimos postergando. A mi me ha funcionado bastante
Gracias Ady Coines, hoy te descubro, gracias por existir, vienes a enriquecer mi vida y mi trabajo sobre Educación Emocional, apenas tengo 73 años, soy mexicano, casado con Eugenia, madrileña; maestro de vocación (presumo); padres de dos hijos y abuelos de cuatro nietos, seguiré viendo tus videos, un abrazo grandeee! ...
Hola Adriana te comencé a ver hace unos días, gracias a mi cuñada y me encantaron tus vídeos.. Yo en lo personal hago Ho'oponopono y estoy practicando el soltar, dar, regalar,vender o simplemente botar si es que ya no tiene otra opción de salvar ese objetivo o elemento y lo trato ya desde hace un tiempo..... y luego de conocer el Minimalismo que de alguna forma se parece por todo lo mencionado anteriormente, me encantó esto de tener solo que ocupas a diario y lo que tenemos de más se va. y así las energías fluyen mejor en todo orden cosas entonces al verte y escuchar tus logros y lo que puedes disfrutar me ha identificado mucho...te deseo mucho Éxito y sigue que vas muy bien.... saludos desde Chile....
Un video y unos consejos geniales!!! muchisimas gracias!!! :* :* :* para que conpartir sea en ambos sentidos, voy a dejar yo también los trucos que me funcionan: preparame el dia desde la noche de antes Es un tiempo relajado y no me quita tiempo ni energia de la mañana en decidir como me vestire, que comere, que tareas tengo q hacer, etc. Lo hago solo d vez en cuando, pero funciona! un besazo Adriana, sigue tan bien!
Fan de las listas. Dividen problemas complejos, liberan la mente y me permiten concentrarme en un solo proyecto a la vez. Que tal una entrada hablando de listas "To do"?
7 лет назад
A mi me está ayudando mucho mi actual bullet journal en mis metas, diariamente veo mi avance y puedo ver mis metas mensuales y anuales. También he empezado a atender el problema de procrastinar, ahora pienso en las consecuencias emocionales y personales que impica posponer las cosas, eso me despierta y motiva en trabajar en las tareas. Gracias por este vídeo Adri, saludos desde Perú 🤓
Hola Adriana! Muchas gracias por tu nuevo video, y que tema! Yo soy de estresarme por lo que tengo que hacer pero no me decido a hacerlo ni a dejarlo ir. Espero poner en práctica tus trucos, me interesó especialmente lo de trabajar por bloques.
Hola preciosa, me ha gustado mucho el vídeo, especialmente voy a poner en práctica lo de organizar tareas por bloques. Es una muy buena idea. Tomo nota de todo ;)
adriana gracias por compartir tus ideas, tus videos, me da una tranquilidad muy bonita cuando te escucho hablar, quiero decirte que casi hevisto todos tus videos me lo he tomado como ver una serie, me falta uno que otro para terminar pero quiero verlos todos de principio a fin.
Jajaja, yo también soy de listas...me ahorran tiempo. Y también me pongo franjas horarias para tareas, pero si pienso q para la compra tardaré una hora....me pongo hora y media x si surge un imprevisto y si no surge Ada, pues me sobra tiempo para otra cosa o para ir más tranquila.jajaja😘😘
Ay! Yo era así pero ahora con dos hijos menores de tres años puedo asegurarte que no soy dueña de mi tiempo. Ni de mi descanso. Mi vida, por el momento, y en un porcentaje alto lea pertenece :)
Necesitaba este vídeo pues estoy en época de exámenes y siento que nunca tengo tiempo. Pero después de ver este vídeo me doy cuenta de que lo que hago es perderlo 😂😂😂😂
Deberías de publicar un video dedicado a cada consejo que das, al menos yo detecte que dos de los consejos que das tiene un video dedicado solo a ellos, Gracias por la información! Saludos!
a mi lo del sueño...es lo que me desestructura todo, elmproblema es que no se levantarme por la mañana temprano, aunque duerma las 7 joras que dicen que hacen falta.... lo mio es l noche, dicen que eso no va bien para el buen descanso pero lo he intentado varias veces y no hay manera, esto a mi me quita la mayor parte de mi tiempo, eso y ver la tele
hola veronica yo igual q tu batallo para hacer quehaceres temprano me levanto a hacer lonches y luego me vuelvo a acostar a las 8 otro rato duermo. .antes me distraigo un rato con el ce.l la tele ya casi no veo por lo mismo es un vicio q te encadena pero necesito dormir otro rato lo bueno q no trabajo fuera,,
no entiendo porque hay minimalistas radicales, extremistas, no lo digo por vos, lo digo por algunos youtubers que cuelgan videos matándose de hambre, haciéndose lo anti sistemas como que ese fuera un ejemplo a seguir, es mas ni felices son, que tonteria es esa de ser un *fanático* del hambientalismo bien extremista y andar vestido todo de negro? no es digno de copiar, que pendejada seria esa. El minimalismo japones es lo mas estable y un ejemplo a seguir igual que tu canal que me parece extraordinario. Es genial reducir el impacto de la contaminacion pero el planeta tierra tampoco es tonto, Es genial reducir el consumo de cosas de alta rotabilidad que generan contaminación por biodegradables. Es genial reducir el consumo de animales pero ser un fucking vegano radical extremista? 😂😠
7 trucos para mejorar la gestión de tiempo
1.- Dejar de ir a personas y/o actividades que no te aportan.
2.- Establecer prioridades.
3.- Dejar de postergar tareas.
4.- Organización
5.- Organizar tareas por bloques.
6.- Apagar el móvil.
7.- Cuidar tu descanso.
Adri una vez leí que si uno reemplaza el "tengo que hacer esto" por un "quiero hacer esto" dicen que cambia nuestras maneras de percibir las cosas que hacemos y alienta a hacer cosas que a veces vivimos postergando. A mi me ha funcionado bastante
Gracias Ady Coines, hoy te descubro, gracias por existir, vienes a enriquecer mi vida y mi trabajo sobre Educación Emocional, apenas tengo 73 años, soy mexicano, casado con Eugenia, madrileña; maestro de vocación (presumo); padres de dos hijos y abuelos de cuatro nietos, seguiré viendo tus videos, un abrazo grandeee! ...
Adriana estoy TAN enamorada de tu canal, de verdad, eres una revelación para mi!
Pienso que son contenidos de corazón y muy sabios a diferencia de muchos en redes... Apoyemos a Adri para que su canal crezca!!!! ☺
tu voz me transmite paz!
Hola Adriana te comencé a ver hace unos días, gracias a mi cuñada y me encantaron tus vídeos.. Yo en lo personal hago Ho'oponopono y estoy practicando el soltar, dar, regalar,vender o simplemente botar si es que ya no tiene otra opción de salvar ese objetivo o elemento y lo trato ya desde hace un tiempo..... y luego de conocer el Minimalismo que de alguna forma se parece por todo lo mencionado anteriormente, me encantó esto de tener solo que ocupas a diario y lo que tenemos de más se va. y así las energías fluyen mejor en todo orden cosas entonces al verte y escuchar tus logros y lo que puedes disfrutar me ha identificado mucho...te deseo mucho Éxito y sigue que vas muy bien.... saludos desde Chile....
Que hermoso canal. Y que hermosa conductora...en tofos lid aspectos Transmites mucha mucha paz.. Felicidades desde cancún México ...
Un video y unos consejos geniales!!! muchisimas gracias!!! :* :* :*
para que conpartir sea en ambos sentidos, voy a dejar yo también los trucos que me funcionan: preparame el dia desde la noche de antes Es un tiempo relajado y no me quita tiempo ni energia de la mañana en decidir como me vestire, que comere, que tareas tengo q hacer, etc. Lo hago solo d vez en cuando, pero funciona!
un besazo Adriana, sigue tan bien!
Muchas gracias por compartir tus consejos, me encanta que os impliquéis!
Fan de las listas. Dividen problemas complejos, liberan la mente y me permiten concentrarme en un solo proyecto a la vez. Que tal una entrada hablando de listas "To do"?
A mi me está ayudando mucho mi actual bullet journal en mis metas, diariamente veo mi avance y puedo ver mis metas mensuales y anuales. También he empezado a atender el problema de procrastinar, ahora pienso en las consecuencias emocionales y personales que impica posponer las cosas, eso me despierta y motiva en trabajar en las tareas. Gracias por este vídeo Adri, saludos desde Perú 🤓
Hola Adriana! Muchas gracias por tu nuevo video, y que tema! Yo soy de estresarme por lo que tengo que hacer pero no me decido a hacerlo ni a dejarlo ir. Espero poner en práctica tus trucos, me interesó especialmente lo de trabajar por bloques.
TE AMO! Me encanta tu energía y lo pro activa que eres. Me inspiras un mogollon para empezar a tomar pequeños pasos y cambiar mi vida
Muchas gracias, qué alegría!
Un café con Adry. A mi me funciona muy bien hacer o escribir la lista y luego voy haciendo las tareas.
Gracias Adrianita,hijita del cielo !!! recibe un abrazo desde los Estados Unidos !!!
Me encantan las listas y me ayudan a descargar preocupaciones en el papel
eso de los bloqueos para cada proyecto me parece genial, no lo había pensado. Muchas gracias. Saludos y abrazos desde México
Hola preciosa, me ha gustado mucho el vídeo, especialmente voy a poner en práctica lo de organizar tareas por bloques. Es una muy buena idea. Tomo nota de todo ;)
Me encantan tus videos. Siempre llenos de "tips" muy utiles. Pa'lante Adri!
Tu voz es muy relajante deberías hacer un vídeo sobre meditar o una sesión de meditación para tus seguidores ❤️
Salu2 🖤👽
Yo también hago una lista de las cosas que haré en el día y las palomeo o tacho cuando las he hecho o no hecho, me ha resultado super. Bien!!!😍
Me gustan mucho tus vídeos. Saludos desde Colombia.
Me encanta escucharte!!!! Saludos desde Argentina
Muy útiles esos consejos, desde luego!
adriana gracias por compartir tus ideas, tus videos, me da una tranquilidad muy bonita cuando te escucho hablar, quiero decirte que casi hevisto todos tus videos me lo he tomado como ver una serie, me falta uno que otro para terminar pero quiero verlos todos de principio a fin.
Muchas gracias Irais, te agradezco tu comentario!
Hola, me gustan mucho sus reflexiones!! Gracias! De Brasil 😘
hola buenos días. ¿tienes algún vídeo en donde recomiendes libros sobre meditación y/o minimalismo? gracias de antemano y saludos.
Muchas gracias y felicitaciones por tus consejos.
Tienes razon y0 solo ocupo libreta pero ya tendre una agenda tambien 😌gracias .
Jajaja, yo también soy de listas...me ahorran tiempo. Y también me pongo franjas horarias para tareas, pero si pienso q para la compra tardaré una hora....me pongo hora y media x si surge un imprevisto y si no surge Ada, pues me sobra tiempo para otra cosa o para ir más tranquila.jajaja😘😘
Has realizado que recuerde mí real camino gracias por tu voluntad de hacer videos saludos de Chile una amiga llamada Yamuy
Un video muy interesante, voy a aplicar varios de los consejos
Hola me gustan muchos tus videos son una gran inspiración.
¿Cuando vienes a Colombia?
Me encantó el video. Me será muy importante
me encantó, total mente de acuerdo contigo maja
Me encanta todos tus vídeos.
verdad,tu voz muchacha es muy bonita ,tenés muy buena onda.Muy buena vibra. Ren
Que razon llevas ... asi es. :)
saludos desde Phoenix, Arizona.
Ay! Yo era así pero ahora con dos hijos menores de tres años puedo asegurarte que no soy dueña de mi tiempo. Ni de mi descanso. Mi vida, por el momento, y en un porcentaje alto lea pertenece :)
Gracias por compartir tu sabiduria. :)
Me encantan tus vídeos, sigue así. :D
Muchas gracias Adriana!!
Adrina me encantan tus videos!! Me interesa mucho que hagas el de las relaciones toxicas... Un saludo
Gracias, María. Sin duda haré un vídeo sobre relaciones tóxicas. Por desgracia (o por suerte) soy una experta en ese tema :-)
Necesitaba este vídeo pues estoy en época de exámenes y siento que nunca tengo tiempo. Pero después de ver este vídeo me doy cuenta de que lo que hago es perderlo 😂😂😂😂
Eres genial. Gracias
Deberías de publicar un video dedicado a cada consejo que das, al menos yo detecte que dos de los consejos que das tiene un video dedicado solo a ellos, Gracias por la información! Saludos!
Hola adri muy bien vìdeo!
EXcelente. me encanto.
Un abrazooooooo 🙏🏻🌺❤️
Muy bueno! :D
Gracias 🙌🏾💛✨✨✨✨✨
pero si apago el cel. ya no veo tus videos jeje😄
podrías hacer un video donde nos enseñas tus productos personales yo me punto el cabello y no se como hacerme con mi cabello recomiendame algo Saludos
quise decir tiño el cabello
ya hizo un video asi, buscalo en su canal, son muy pocas cosas las que muestra pero en realidad es solo lo que necesita, saludos.
Ok soy nueva en su canal, te agradesco la información
Sí, un día haré una actualización de los productos de aseo que utilizo. Un saludo!
a mi lo del sueño...es lo que me desestructura todo, elmproblema es que no se levantarme por la mañana temprano, aunque duerma las 7 joras que dicen que hacen falta.... lo mio es l noche, dicen que eso no va bien para el buen descanso pero lo he intentado varias veces y no hay manera, esto a mi me quita la mayor parte de mi tiempo, eso y ver la tele
Verónica Gutiérrez pues, no veas tele de noche, sé más activa y usa el despertador. Si no te resulta, no te rindas y persevera
hola veronica yo igual q tu batallo para hacer quehaceres temprano me levanto a hacer lonches y luego me vuelvo a acostar a las 8 otro rato duermo. .antes me distraigo un rato con el ce.l la tele ya casi no veo por lo mismo es un vicio q te encadena pero necesito dormir otro rato lo bueno q no trabajo fuera,,
Hola Adriana :)
genial
formidabl!!!
o sea te comento con que hacemos lo urgente no lo importante pero luego dices que no postergar y si tienes que hacer algo lo hagas ya!
Te invita a q revises lo urgente y elimines las actividades q realmente no lo son....
🤓❤❤❤
"quiero hacer esto"
no entiendo porque hay minimalistas radicales, extremistas, no lo digo por vos, lo digo por algunos youtubers que cuelgan videos matándose de hambre, haciéndose lo anti sistemas como que ese fuera un ejemplo a seguir, es mas ni felices son, que tonteria es esa de ser un *fanático* del hambientalismo bien extremista y andar vestido todo de negro? no es digno de copiar, que pendejada seria esa. El minimalismo japones es lo mas estable y un ejemplo a seguir igual que tu canal que me parece extraordinario.
Es genial reducir el impacto de la contaminacion pero el planeta tierra tampoco es tonto, Es genial reducir el consumo de cosas de alta rotabilidad que generan contaminación por biodegradables. Es genial reducir el consumo de animales pero ser un fucking vegano radical extremista? 😂😠
Muchas gracias y felicitaciones por tus consejos.