Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo con solo 2 elementos y 5 minutos
HTML-код
- Опубликовано: 25 янв 2020
- Este sistema básico consta de tan solo dos elementos y no requiere más de 5 minutos al día. Pero marca la diferencia entre el desastre más absoluto y tener una vida organizada. Si te pones a buscar por internet podrás encontrar un montón de métodos para la gestión personal: GTD, Pomodoro, el método Kaizen... Pero hay un problema, y es que estos métodos están orientados para personas que ya son muy buenas organizando su tiempo y tareas, y que quieren exprimir todavía más su tiempo para ser más productivos. ¿Y qué pasa con quienes son un verdadero desastre, quienes no han tocado una agenda en su vida? Pues para vosotros es este vídeo: os voy a enseñar a organizar y planificar el tiempo empezando DESDE CERO.
- - - - - - - - - - - - - -
👉 ¿Te ha gustado el vídeo? ¡Suscríbete al canal! / @pildorasdepsicologia 👈
📗 Nuestro último libro es “Niños sin etiquetas” (Ed. Paidós, 2020). Hacemos un recorrido por las etiquetas que más utilizamos habitualmente para calificar a los niños y os contamos cómo podemos educarlos sin caer en esa trampa. A la venta en todas las librerías físicas y digitales (Corte Inglés, Fnac, Casa del Libro, Abbacus, etc.), así como en Amazon: amzn.to/3d7uGKb
📘 También te gustará nuestro libro “Hijos y Padres Felices” (Ed. Kailas, 2017) donde hablamos sobre la crianza durante la etapa 0-3 años: apego, autonomía, lactancia, premios, castigos… También en todas las librerías y Amazon: amzn.to/2kpqBtW.
📺 Y si te interesan los temas relacionados con la crianza y la educación, puedes acceder ya a nuestros cursos en la Escuela Bitácoras: “El sueño en la infancia”, “Rabietas y límites desde el respeto” y "Cómo fomentar la autonomía en los niños". Cada uno de ellos con más de tres horas de contenido, en los que os contamos cuento todo lo que necesitas saber sobre estos temas ¡Y si utilizas el código ALBERTOSOLER tendrás un 10% de descuento! Puedes acceder a nuestros cursos aquí: escuela.bitacoras.com/profeso...
👋 Mi nombre es Alberto Soler, soy Psicólogo y dirijo el Centro de Psicología Alberto Soler en Valencia (España) Puedes seguirme en:
Instagram: / asolers
Twitter: / asolers
Facebook: / psicologovalencia
Centro de Psicología Alberto Soler: www.albertosoler.es
👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez. 
Наука
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Mi problema no es ni las listas de tareas, ni la agenda... Mi problema es que una vez organizado todo, no encuentro la motivación/fuerza/energía para cumplirlo.
lo mismo :/
Un adulto desorganizado es el peor adulto, no nesecitas mucha motivación solo acciones, piensa en un futuro y imagínate en una vida desorganizada lo malo que sería eso, y aferrate a la idea de que tienes que impedir tener una vida desorganizada para dar ejemplo. ☺️
:(
Entonces enfócate en encontrar fuentes internas de motivación
Busca el vídeo Disciplina de Green Fits, me ha ayudado mucho
Yo soy un desastre ,lo dejo todo a mi memoria .
Ahora anotó casi todo en una lista de tareas y me funciona .
Esta semana lo hecho así y no me ha fallado nada .
Mi caso es que me entretengo con cosas que no debo y se me olvida
Entretenerse en otras cosas eso se llama procastinacion.
Yo sufría de eso no lo sabía. Hasta que lo hice conciente y ya me doy cuenta de que estoy procastinando
@@danielmerinobecerra952 como se cura eso, a mi me pasa todo el tiempo
@@pirex926 No se cura, tienes que tener mucha fuerza de voluntad para pasarlo, aferrate a un plan y no te distraigas para nada.
Aveces tiene raíz psicológica en qué la persona todo lo posterga, ya sea por miedo a enfrentar, por temor a la crítica o hacer mal lo que debe hacer, por miedo al fin, ya que una vez terminado algo es como y ahora que? Obvio es fácil, hay muchas cosas por hacer pero esa persona no lo ve así, a veces la persona tiene temas inconclusos y así va por la vida dejando todo a medias. Hay que ver la raíz de la procrastinacion, no siempre es pereza.
La ansiedad y frustración empiezan cuando ya tienes todo planeado y siempre surge algo que retrasa/daña los planes
wow ,te comprendo
Pequeñeses que quitan tiempo a tus tareas y que posteriormente sucede con el transcurso una y otra vez
😂😂😂 cierto
@@marcobazan2461como lavar los trastes o tenias que hacer algo extra en ese día 😪
Cuando planees hacer algo siempre debes tener en mente que debes aprender a ser flexible, si tenías agendado hacer algo y surgieron situaciones imprevistas que te impidieron hacerlo, de nada te sirve frustrarte, trata mejor de calmar tus emociones y tratar de priorizar tus actividades de la más importante a la menos... Como de marcar lo urgente. Para que te enfoques más en lo que sí o sí debes hacer cada día y así si tenías que hacer otras cosas de mejor importancia no te frustres, ya que puedes hacerlas el siguiente día o reagendarlas.
Recuerda que aunque puedes planificar y gestionar mejor tu tiempo, no eres dueño del mismo. Al ser consciente de esto... Tu frustración va a disminuir. Nosotros nunca vamos a tener el control de todo lo que pasa en la vida. Así que en lugar de frustrarte, empieza a aprender a vivir con los imprevistos de la vida. Porque eso es parte de ella y siempre van a estar con nosotros. En lugar de frustrarte o quejarte, aprende a cambiar tu manera de pensar para reaccionar de manera distinta y puedas tomarlo con calma 😊
En resumen:
1.- Anota todo lo que tengas pendiente en una lista de tareas y velo tachando conforme lo vayas haciendo.
2.- En una agenda pondrás todas las actividades que tengan gran importancia y por ende fecha de conclusión.
Verificar en pocos minutos lo que tienes que hacer el día siguiente y anotar actividades que vayan en la agenda o lista de tareas.
Se recomiendan apps para hacer el proceso más sencillo y vincularlo con otros dispositivos en caso de pérdida.
gracias Ari
Gracias 🌸
Alguna app que recomienden?
@@erikahuahualuque5281 notion,por lo menos yo uso esa
Gracias por el resumen
Yo empecé a usar Google calendario y me ha cambiado la vida completamente.
Soy autónoma con lo que llevar el negocio y vida social es muchas veces misión imposible,pero vivir bien organizada te da la opción de decidir que cosas son importantes y en que quieres invertir tu tiempo en los huecos que te quedan libre
Además,me agobio menos
🗓Un usuario más de Google calendar por aquí.
A mí al principio me agobiaba ver tantos recuadros en el día y sentía que me iba a faltar tiempo e iba a estar de aquí para allá. Todo lo contrario, me dí cuenta que teniendo las cosas organizadas uno piensa menos en lo que tiene que hacer y hace más eficientemente lo que tiene planeado. Luego te queda mucho tiempo libre si hiciste las cosas bien y ese tiempo lo puedes destinar a tus prioridades personales. 💪🔥
@@Adi-dp2wu un video de como lo usan 🙏🏼
Y Google conoce toda tu vida tipo RADIOGRAFÍA. 🙄🙄🙄🙄🙄🙄
QUE HORROR
@@heilynchinchilla7083 todas las aplicaciones conocen tu vida
@@heilynchinchilla7083 De todas formas ya lo hacen así que es en vano.
me pasa que suelo empezar y luego con el tiempo voy perdiendo la costumbre o surgen cosas nuevas, he estado batallando contra ese impulso los últimos 6 meses. Sin duda es un gran reto espero poder superar esta etapa con organización y sobretodo disciplina es un proceso largo pero cada noche que pasa estoy mas cerca. Si os sirve de algo me ha ayudado mucho estar solo sin distracciones eliminando poco a poco las fuentes de entretenimiento, sustituyéndolas por cosas como viajes que son un poco mas costosas y ofreciéndomelas a modo de recompensa por completar tareas, negocios o trabajo pendiente. El entretenimiento digital esta acabando con muchos y es algo que es como dejar de fumar al principio cuesta pero luego la vida es mucho mejor.
Hace un mes reciclé un cuaderno que encontré en el trabajo y lo hé transformado en mi agenda: páginas por semana y al final un cuadrante del mes! Lo mejor para mi? Un apartado de libros que quiero leer y pelis que ver durante ese trimestre :) así también me organizo el tiempo libre, que todo da pereza y el sofá y la pantalla tiran demasiado de mi!!
Te has hecho un bullet journal!!
Para mí, es lo mejor.
Un saludo
@@maralonso8499 o99o99o99o9999o9oo9
@@maralonso8499 o9
@@katherineestradaaguirre3070 jejeje....éso cómo lo descifro????
@RUTH GUILLEN ENRIQUEZ buenas tardes.
No te entiendo 😊
Muchas gracias , lo probaré amigo 👍🏼👍🏼👍🏼
No sabes lo reconfortante que a sido para mi encontrar tu canal, no hace mucho comencé con mis terapias psicológicas y me han sido de gran ayuda en conjunto con tus vídeos. Sigue así, de verdad que son un pedacito de luz para muchos ver tus vídeos.
Saludos desde Chiapas, México
WOW Estos fueron 7 minutos muy productivos. He visto métodos de productividad hasta el cansancio pero ninguno tan claro como este contenido. Gracias Alberto muy buen video.
Seré medio primate, pero primero anoto todo en papel, y recién después lo paso a la agenda digital. Con respaldo en la nube.
x2 con casi todo, sinceramente xD
Usar tareas de Google y el calendario de Google. Solucionado.
X3
ah, yo tardo un siglo para pasar todo a digital ...
A mi me gustaría hacerlo en digital, pero siento que terminaría deslizando la notificación y ya xD
Yo empezaría con agenda física. Paso en el celular mucho más tiempo del que quisiera y es mi principal fuga de tiempo. Si pongo ahí la agenda me daré un pretexto para no soltarlo. Ya que logre quitarme el vicio tal vez me mudo a la app
Tengo 14 años y soy un desastre desde que soy pequeña. Últimamente estoy intentando organizarme más para no mezclarme tanto con las tareas como el año pasado, empezaré con la lista de tareas y un poco la agenda, suerte a todos!
No estés perdiendo el tiempo en Tik Tok
*Y en la motivación:
Haz ejercicios en la mañana.
Hay una app (ejercicios en casa)
*Hablate a ti mismo.asi:
"Haz esto porque es importante,
ya basta de ser irresponsable.
Esto tiene que acabar.
*Concéntrate y hazlo, ahora.
@@Argentina_500 Antony
@@antonycastillo3152
XD
Antony castillo
Eres muy juiciosa❤ yo a TU edad nisiquiera consumia este contenido, felicidades❤
Me encantó la forma en que lo describes y me animo a realizarlo desde mañana mismo. Soy un desastre con mis actividades, citas y tareas.
No soy una mujer de hábitos.
Ya te contaré como me va en las próximas semanas. Muchas gracias por tus consejos prácticos.
Saludos desde la Ciudad de México.
Wow que calidad hay en RUclips, solo hay que saber buscar. ❤️
Lo hago desde hace más de 3 años. Pero estoy pensando en mejorarlo aún más. Muchas gracias por su aporte
El.mejor vídeo que he visto sobre este tema. Sin duda!
Un lujo y excelentemente bien explicado. Algo que me funcionó a mi cuando eres alguien que estás todavía más atrás que siento un desastre es aprender a hacer tu lista de tareas en formato MAPA CONCEPTUAL. a mi me cambió la vida. Me ayudó a agrupar mi lista en grandes temas y además a priorizarlas y de ahí a la agenda.
El lunes de la semana que entra inicio el cambio en mi vida. Estos días previos son para aprender a organizarme. Gracias maestro!
Muy útil!!! Acabo de mejorar mi método notablemente. Además me ha dado la idea de crear dos listas de tareas separando lo personal de lo profesional en dos partes de mi cuaderno de tareas. Gracias!
Igual me pasó a mi. Y a aprender a clasificar las que son a mediano o largo plazo
Excelente material. El tiempo es nuestro mayor tesoro, muestro mayor capital y nuestra riqueza, por lo cual debemos cada día aprender a administrarlo mejor
Fabio zabala el tiempo nos equipará a todos con el mismo capital. En mi canal tengo otro vídeo que habla del tiempo y desde luego es muy ilustrativo
@@motivacionenfamilia4 muchas gracias
yo compre mi primera agenda en este año y me a ayudado muchisimo a organizarme y a rendir en mi trabajo
Este vídeo cambio mi vida, la semana pasada no me imaginaba que una semana pudiera ser tan productiva, nah es coña acabo de ver el vídeo, pero si vuelvo la semana que viene te invito a una caña! 🤍
Hola, te felicito, muy buena información, pero una agenda en papel es mucho mejor que el digital, por la conexión que existe entre el cerebro y la mano al escribir.
Excelente,ofrecer lùces cognitivas para contribuir a ser màs eficientes en nuestros emprendimientos es una loable labor en muchos casos invalorable.
Buen vídeo! Lo importante también es crear esa rutina de organización y planificación, poder ser constante y tener flexibilidad por si surgen cambios a lo que habíamos planificado. ¡Un saludo!
A mí me han funcionado muy bien llevar por escrito en agenda de papel. Es una agenda encuadernada por mí. Me permite poner unas pocas hojas, previamente rayadas. Cuando ya la he usado toda incluyo otras hojas y, l más portante, guardo organizadas las anteriores. Las mantengo por un tiempo antes de tirarlas. Con mi agenda descanso mucho mi mente y cambié de ser una persona desorganizada a una mucho más organizada. Es un método fabuloso y no ocupas la mente, solo lees la agenda, cumples con todo. Nada se queda por fuera. Es excelente.
estoy empezando a aprender a hacerlo, claro que pondré ya mismo este sencillo método a prueba.
Gracias... lo hacia anterirormente pero no le metia tanta concentracion, pero ahora creo que si le dare mas importancia. 👋🏼👋🏼👋🏼🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Pues yo soy una persona de 81 años y no me quiero tirar flores pero nunca me aburro, siempre tengo en mi mente todo lo q tengo q hacer cada dia, mi problema es q soy iperactiba pero nunca para nada molesto a mis hijos y me encanta vivir sola, soy LIBRE y Ago lo q me da la gana, perdí a mi marido hace años, salí d una depresión pero le pienso a cada momento y eso me hace recobrar mi alegría cuando vivíamos juntos🦋🙏🥲
A tu edad ya solo se cosecha lo sembrado, perdón
Son buenos consejos, definitivamente se obtienen resultados positivos si los pones en práctica, sigue así 👍
1. Todo lo importante anota lo
2. Debes tener una agenda
3. Revisar la agenda
Bro necesito q me digas cuál es la diferencia entre agenda y tareas
@@Joaquienitorpapa Ps digamos q agenda es donde va todo lo q tiene una fecha fijada q no puede cambiarse ya sea pq no depende solo de ti cumplirla, puede ser q tengas una exposición de clases un martes y el profesor estara esperando por ti y tareas creo q es algo propio de uno de organizar las actividades q tienes q hacer
Yo busqué este video por que quiero organizarme en mis cosas y además priorizar lo más importante... de mañana voy a empezar y espero cumplir así hasta un mes, gracias por los consejos :")
Llegué a este video en el momento perfecto. Agradezco la gracia y sencillez para explicar. Soy tu nuevo suscriptor! Abrazos desde México!
Me encontré estresada y desbordada de tantas tareas, ahora tengo 2 asistentes y uso monday. Mi vida cambio gracias a la organización, me encantó este video, me ayudará a seguir creciendo. Gracias por tu aporte.
La organización y motivacion son claves para tener exito en nuestras metas, aunque a veces es dificil llevar una agenda de todo si nunca lo haz hecho
En mi opinión disciplina es más importante, la motivación es efímera
He tenido una idea muy limitada y prejuiciosa ( ignorantemente) acerca del uso de agenda, porque consideraba que tenemos que usar la mente a modo de ejercicio mental.
Ahora que veo este vídeo tuve un cambio en mi perspectiva acerca del uso de una agenda.
Soy una mujer bastante ocupada en dónde por llevar ese pensamiento 😑 me he quedado con retrasos y cosas pendientes , por no calcular bien el tiempo que debo dedicar a cada cosa o persona.
Soy más de papel aunque pese, tal vez avance a lo digital pero primero quiero agarrar la costumbre de anotar.
Gracias por darme el punta pie inicial
Yo igual que tú, solo que la vida se vuelve mas compleja con mucha mayor cantidad de información que se debe registrar y procesar
Caray, ahora con esto le tengo menos miedo a la agenda, muchas gracias.
Gracias :) con esto de la pandemia se me ha desorganizado todo y las horas y fechas para hacer mis trabajos grupales me ha provocado estrés. Súmale a eso insomnio. Esto es lo que necesito para tener buen buen próximo ciclo: ORGANIZACIÓN.
Subscriptora nueva solo por ver este único y primer vídeo, gracias
Excelente forma de explicar como organizar el tiempo y la importancia de llevarlo a cabo en la vida diaria, gracias por compartir, trataré de aplicarlo!!!
Lista de tareas: Anotar todo que consideremos importante
AGENDA: todo q tenga una fecha concreta
Domingo por la.noche dar vistaso de la semana que viene, identificar los huecos
Gracias, voy a tomar en cuenta tus recomendaciones, en verdad las necesito
👏excelente resumen
Gracias y que bueno poder elegir mis maestros para esta nueva etapa de mi vida. Gracias a la vida, me doy cuenta de que tengo que aprender para cambiar hábitos y seguir aprendiendo para seguir mejorando. GRACIAS!!!!
Gracias por los consejos! Te devuelvo una observación como agradecimiento, conozco muy bien el magnus caos -lo de ser un desastre organizacional- por una larga (de leyenda) experiencia propia : una cosa que nunca, NUNCA, he visto en los tutoriales y videos sobre organización del tiempo para desastres como nosotros, es que los hagan personas que nos conozcan realmente =) ; o al menos hayan profundizado lo suficiente para comprender dónde está el núcleo que atraviesa la diversidad de tipos de desastres existentes :=) . Quizás por eso se tomen el tiempo, conciban la sola idea de hacerlo y finalmente los hayan materializado :)) ; no lo sé, me faltan estudios al respecto para afirmarlo. En fin, lo que siempre pasan por alto, son los detalles que parecen pequeños, pero que son, precisamente, el lugar dónde habitan o dónde más atacan los demonios que nos asechan . Es decir, poco -para nosotros- hacen hincapié y a veces hasta ni mencionan/muestran las propias agendas, aplicaciones, horarios estimados para cada pequeña tarea y sobre todo, *no dan ejemplos concretos, no se muestran aplicando esos pasos y métodos en marcha* para que podamos verlos y emularlos -al menos inicialmente- y podamos integrarlos a nuestra vida cotidiana. * Porque como espero lo sepas, es un aspecto que está "despoblado de afecto" en nuestras vidas * es algo que nunca vimos, o no lo suficiente, o no satisfactoriamente, o que no recordamos por algún motivo y en todo caso, tenemos una tara emocional allí. Aunque parezca un aspecto aparentemente neutro a los ojos de quienes no lo sufren. En definitiva, no es esencialmente un problema de carencia de nociones o conocimientos, a veces ni si quiera de métodos. Porque hasta quienes somos un desastre en eso , sabemos más o menos esos métodos generales o algunos otros, pero en la práctica nos enredamos o persistimos en una "endemoniada" indecisión de cual paso dar, tomar e integrar. Hasta los pequeños detalles se nos vuelven distantes e inaprensibles. Parece que nos autosabotiamos muchas veces, a veces incluso se interpreta como un modo de reclamo o de protesta inconsciente (...) aquí como sabes, las razones de fondo e hipótesis se multiplican. Sin embargo, como también sabes, el ejemplo y el verlo es un modo primigenio (imitación) de recibir las instrucciones primordiales de nuestra vida, pero *también es un modo primigenio de recibir el afecto de los progenitores y de la manada*, por eso la teoría y los métodos aunque vengan con sonrisas y camaradería, hacen allí para darnos el impulso que nos hace falta a veces. Si la idea no solo es hacerte algunos seguidores por intereses personales sino ayudar a fondo, seguro sabrás valorar ésta modesto aporte que estoy seguro también te harpa crecer en varios aspectos. Yo también estoy en eso. Gracias nuevamente!
Muchas gracias por compartir; muy interesante.
Excelente explicación!! Muchas gracias, ahora si podré organizarme bien!
Corto y conciso. Excelente!!
todavia no paso a la agenda, pero tener una lista en la mesa, una hoja simple con cosas que tengo que hacer, me sirvio un monton, realmente te hace un cambio
Gracias, Chiellini, la semana que retome clases después de vacaciones, vendré a aquí a contarte cómo me ha ido
Tu video sirve mucho. Gracias. Es claro y consistente. Yo prefiero papel porque estoy luchando contra los distractores del móvil.
Hola! Me ha encantado este video! muchas gracias por información tan clara y concreta!
Por fin un video que si me funcionó...
Gracias x todos estos tips !!! Debes hacer otro profundizando más sobre esta temática ....y para gente "común y corriente" // saludos desde Uruguay 🇺🇾
Excelente! A poner en practica ahora
Son buenas indicaciones. Me hice mi propia agenda (porque me gusta pintar y las cosas coloridas) y me está yendo mejor. Tal como dice anotar todo y revisar uno o en mi caso dos días antes (por mis clases porque sino un dia ya no me da tiempo de presentar tareas).
Eres increíble , mil gracias por el conocimiento que ofreces.
Muchísimas gracias, super simple y práctico.
Ya estoy armando una planillas en Excel para comenzar 💪😎
Yo uso el sistema bullet journal y me va muy bien, porque es algo que siempre tengo conmigo y no me gusta mucho en lo digital y lo bueno de este sistema es que lo puedo adaptar y decorar a mi gusto
que llevas ?
proyectos ? habitos?
@@basketbolista2121 lo que quieras ponerle, la idea original parte de organizarse mediante listas, pero es tan flexible que lo puedes adaptar a lo que necesites, puedes registrar habitos, organizar estudios, llevar tu negocio, lo que se te ocurra. Hay gente que lo tiene muy decorado, peroen mi caso pongo una portada del mes o un separador y ya, el resto del mes liso, sin decoraciones, aunque a veces pongo alguna, pero eso va a gustos. Es lo bueno de este método.
Si no lo tienes muy claro, el creador escribió un libro que se llama el método bullet journal
Muchas gracias! Me sirvió
Que Dios te bendiga
Me encanto tu video. La verdad que si me sirvio para oranizarme y me di cuenta que tuve una semana mucho mas organizada. El problema fue a la semana siguiente cuando tuve que mantener la Disiplina de mantenerme organizado y ya se me escapo todo de las manos de nuevo :C
Gracias por todo! 🙌
Muchas gracias bendiciones hermano 🙌
Ai, gracias a esa intro me di cuenta de que ya voy bien, porque uso el método del Bullet Journal así que lo que quiero es que me rinda más el tiempo, no organizarme en sí🥰 de todas formas el video me ayudó un montón, gracias!
Que sencillo se escucho este video, gracias!!
muchas gracias bro los mejores 8 minutos de mi vida
Hola. Te saludo desde Colombia. Confieso que soy muy mala para organizar mi tiempo, pero me he puesto una meta y debo cumplirla. La estaré realizando a lo largo de la semana y cuando termine, te cuento. Gracias.
Necesitaba esto en mi vida, muchas gracias!
Me encantó! yo ya vengo haciendo eso hace como 5 años, lo de la agenda pero lo pongo todo lista de tareas y todo en esa agenda en excel, pero este video me ha dado mas ideas para organizarme mucho mejor, porque yo lo hacía desde mi parte empirica porque nunca llevé un curso de gestion del tiempo o algo asi..jajja Gracias! 🥰
La verdad me encanto, lo pondre en practica.
Eres un auténtico Crack!! Gracias por compartir estas joyitas, no sabes la paz mental que dan... bueno, como psicólogo, sií jajaja graciaaaaas!!!!
Me encantó tu forma clara y precisa de explicar ya que he visto varios tu toriales de esto y no lo entendía
Muchas gracias me va ayudar bastante tener la lista de tareas y agregarla a la semana es genial la idea no se me habia ocurrido😊
Gracias por tu aporte 🙏
Empiezo hoy, deseame suerte 🤞 vuelvo en una semana (me recordará volver mi lista de tareas)
Volví, verdaderamente me costó acostumbrarme los primeros días, comencé el día lunes y recien el jueves y viernes comencé a llevarle el ritmo con una agenda no tan llena. Seguiré haciendo lo mismo y trataré de no posponer cosas. Yo sé que no es de importancia mi comentario, pero me alegro por mi misma de poder hacer esto. Actualizaré la prox semana nuevamente
¡¡Eres un Crack!! Muchísimas gracias
Me encantó tu explicación. ¡Muchas gracias. Saludos desde México!
Util. Practico. Ameno. Amigo, bendiciones de los Altos Cielos.
Excelente aporte de información. Sabemos que por naturaleza somos muy entrópicos y aveces el factor tiempo no nos alcanza para ordenarlos.
Justo lo que necesitaba, gracias.
Alberto apenas conocí tu canal y en verdad le diste al clavo! Nueva suscriptora! 🤗🤗
Muchas gracias por este vídeo con estos tips !
Q buenas ideas!!!!muchas gracias!!!!!
Me parece genial y muy práctico esta forma de organizarse voy a seguir mejorando mi productividad
Gracias Soler!!!
La motivación solo se necesita para iniciar, luego le sigue el compromiso y la disciplina, si eres demasiado floja, (es algo normal) para actividades rápidas usa el método de los dos minutos, hazlo durante dos minutos, y cuando te sientas más animada y veas que vale la pena, cada día le vas adicionando un poco más de tiempo, de esta manera vas a ver que cada día estás más animada para hacer las cosas y adquieres compromiso y disciplina para alcanzar lo que quieres, piensa que cada vez que no haces algo que tenías programado, estás fracasando en tu vida, llegará el día en que tengas que asumir responsabilidades, y tendrás que hacerte cargo de ti misma, y nadie va a hacerlo por tí
Yo amo el papel.... gracias por el sistema!!
Me gusto bastante, busque varios videos al respecto, pero solo con el tuyo conecte
Muchas gracias por el consejo lo entendí muy bien.
Me encantó la explicación ! Yo amo la papelería así que uso papel pero me ayudó con el digital también
Que es lo que tienes siempre en la mano? Me da curiosidad, sera um boligrafo? Un apuntador? Un marcapasos? Un racho láser? Eres reptiliano?
Es el mando del teleprompter, el aparato que usa para leer el guión delante de su cámara.
Las llaves del auto
JAJAJAJAJAJAJ
Algunas teorías apuntan a que es la fórmula secreta de la Coca-Cola
Jajaa
Muchas gracias por tu vídeo, muy útil
Que video tan útil, gracias!
Buen video, corto y sencillo. Me encantó
Gracias por los tips.
Primera vez que te veo y me encanto tu voz me motiva y me parece relajante es una muy buena idea lo entendí a la perfección, gracias que excelente contenido 😊
Muchas gracias me ayudó mucho este tutorial😊👍🏼
Muchas gracias, excelente video, me parece buen complemento tener dos cosas apunte digital y agenda de bolsillo, adicional es bueno implementar una estrategia que me enseñaron en la U, entre cada actividad dejar un lapso de 30 minutos (esto por si hay algunos percances o cosas extras dentro de la misma actividad, lo otro es que si por ejemplo estás haciendo algo como estudiar, leer o aseo, puedes emplear la técnica pomodoro, haces la actividad 20 o 25 minutos y descansas 5.
No te sientas mal para iniciar porque de seguro habrán cosas que no harás por alguna razón y muy importante lo de no ser emocional, y por último ¡prémiate!
Gracias por vídeos tan instructivos!! Seguiremos trabajando desde nuestro espacio para que la realidad sea lo que siempre debió ser.
Que bueno. Muchas gracias!!!
Gracias señor bonito. Lo voy hacer
Muchísimas gracias 😊
Lo voy a probar con mis estudios, muy buenos consejos