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[@jazzboy-ty9no]

다른분들 말씀도 맞는 말씀입니다만, 본인만의 그 느낌을 찾는게 제일 중요하죠 빨리 그 느낌 찾길바래요👍

[@류가이-s2o]

무릎이 앞으로 마니 나가네요

[@snow_kim]

스쾃하고 앉으면서 일어날때 무릎으로 탁 치면서 일어나시는 것 같아요 지금은 괜찮겠지만 무게 좀 치면 부담 올수도 있어서 자세 고쳐보시는 것도 괜찮을 것 같아요

[@maigumi1390]

뭔가 팡팡 올라가는 느낌이 좋아서 저렇게 했던 걱 같기도 해요!! 자극 느끼면서 천천히 해보겠습니다 ! 조언 감사합니다!!

[@콩콩뇽뇽]

운동진짜 열심히 하시네요!! 힙힌지는 그렇게 연습해두시고 바벨내려놓을때는 허리가 굽어요!! 평소에도 힙힌지로 ~~ ㅋㅋㅋ 장난입니당

[@maigumi1390]

넵 수정하겠습니다!!!!>_

[@forky0409]

빠샤👍

[@maigumi1390]

화이팅입니다 ㅎㅎ

[@Liz-pv7gk]

속도 천천히 해서 힙힌지 제대로 걸어주세요. 빵 치고올라오면서 무릎만 쓰고 힙은 거의 안쓰이고있어용. 힙힌지 연습 열심히하셔서 스쿼트할때도 그 느낌 유지하시면 좋을듯. 일어나는데 집중말고 아예 기마자세한다고 생각하고 홀딩스쿼트해서 엉덩이 자극찾는것부터 하셔도 좋을것같네요. 운동화이팅:-)

[@maigumi1390]

힙힌지 연습 데드하기 전에 꼭 하고 있답니다..! 알아봐 주셔서 감사해요🥺 스쿼트는 왜이리 감이 안잡히는지..,엉덩이 자극에 집중하면서 천천히 일어나 볼게요..! 조언 감사합니다🙇!!

[@냥냥-z7x1j]

음 솔직히 자세가 잘못된 건 맞는데
굳이 알려줄 필요가 있나.. 싶어요
자기 몸인데 망가지면 스스로 알겠죠
그렇게 실패를 통해 배워 나가는거니깐
남이 배놔라 대추놔라
남의 인생인데 상관 마시길
다 생각이 있겠죠

[@광배요]

앉을때 조금 더 앉으셔야 할거같아요 초보시니까 자세가 조금 그렇긴한데 조금씩 바꿔나가며뉴좋죠

[@maigumi1390]

조금 더 깊게 앉도록 진행해 보도록 할게요 ㅎㅎ 조언 감사합니다

[@Bo_GGn]

유투버 트레이너들 많네요
그냥 고립만 잘해주면돼요 자세는 너무 신경쓰지 마시고요 어떻게든 지적하고 싶어서 어떻게들 사시는지..

[@maigumi1390]

맞아요 ㅠ자극되는 지점 찾아서 고립해 보도록ㅍ노력해 볼게요ㅜㅜ ! 정말 조언 감사합니다!🥺👍🏻