Stabiliserende oefeningen voor de enkel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • Deze video laat stabiliserende oefeningen voor de enkel zien. Hierdoor worden de spieren en de banden rond de enkel sterker. In plaats van de steps kan de onderste traptrede gebruikt worden bij de oefeningen.
    Voer de oefeningen rustig uit en let op uw houding.
    Succes!

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Ankle Exercises for Strength & Mobility (Bulletproof Ankles)10:41Ankle Exercises for Strength & Mobility (Bulletproof Ankles)
Ankle Exercises for Strength & Mobility (Bulletproof Ankles)Strength Side
Просмотров 2,2 млн
3 oefeningen om je enkelmobiliteit te verbeteren.5:023 oefeningen om je enkelmobiliteit te verbeteren.
3 oefeningen om je enkelmobiliteit te verbeteren.Kniecare
Просмотров 27 тыс.
Voorvoet Oefeningen5:04Voorvoet Oefeningen
Voorvoet Oefeningenvoetenkel Amsterdam
Просмотров 51 тыс.
Milton gets Stronger and will be a Direct Hit...23:10Milton gets Stronger and will be a Direct Hit...
Milton gets Stronger and will be a Direct Hit...Mr. Weatherman
Просмотров 1,2 млн
KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]02:57KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]
KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]KSI
Просмотров 3,6 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 3: The Mystery Of Mildenhall Manor24:43THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 3: The Mystery Of Mildenhall Manor
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 3: The Mystery Of Mildenhall ManorGLITCH
Просмотров 21 млн
$1 vs $1,000 Football22:19$1 vs $1,000 Football
$1 vs $1,000 FootballChuffsters
Просмотров 677 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,1 млн
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
Просмотров 9 млн
Exercises for an ankle sprain to help you recover quickly5:04Exercises for an ankle sprain to help you recover quickly
Exercises for an ankle sprain to help you recover quicklyDr. David Geier
Просмотров 370 тыс.
10 knie stabiliteitsoefeningen9:4110 knie stabiliteitsoefeningen
10 knie stabiliteitsoefeningenOefenThuis
Просмотров 24 тыс.
5 Exercises to Rehab a Sprained Ankle5:425 Exercises to Rehab a Sprained Ankle
5 Exercises to Rehab a Sprained AnkleRehab Science
Просмотров 1,9 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 16 млн
Oefeningen voor een instabiele Enkel5:47Oefeningen voor een instabiele Enkel
Oefeningen voor een instabiele Enkelvoetenkel Amsterdam
Просмотров 2,2 тыс.
Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)10:59Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)
Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)Squat University
Просмотров 566 тыс.
Enkeldistorsie - enkelverzwikking3:59Enkeldistorsie - enkelverzwikking
Enkeldistorsie - enkelverzwikkingFysiotherapie4all
Просмотров 24 тыс.
🎙КВАШЕНАЯ тут ПОЁТ для ТЕБЯ!❤️3:16:54🎙КВАШЕНАЯ тут ПОЁТ для ТЕБЯ!❤️
🎙КВАШЕНАЯ тут ПОЁТ для ТЕБЯ!❤️Саша Квашеная
Просмотров 1,3 млн
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм1:38:34Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | ФильмMultimania Kino
Просмотров 911 тыс.
Авторынок Бурятии. БЮДЖЕТНЫЕ машины для Россиян. САНКЦИОННЫЕ авто из Монголии.1:16:44Авторынок Бурятии. БЮДЖЕТНЫЕ машины для Россиян. САНКЦИОННЫЕ авто из Монголии.
Авторынок Бурятии. БЮДЖЕТНЫЕ машины для Россиян. САНКЦИОННЫЕ авто из Монголии.Настя Туман
Просмотров 219 тыс.
КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки Minecraft27:35КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки Minecraft
КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки MinecraftЛинч
Просмотров 268 тыс.
😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuz00:12😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuz
😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuzadamari_uz
Просмотров 509 тыс.
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 2,2 млн
Bro's Using 3 Weapons00:36Bro's Using 3 Weapons
Bro's Using 3 WeaponsOvertime Gaming
Просмотров 3,6 млн
Военная драма Павла Чухрая "Холодное танго" уже на канале! #драма #фильм #фильмы #топ00:59Военная драма Павла Чухрая "Холодное танго" уже на канале! #драма #фильм #фильмы #топ
Военная драма Павла Чухрая "Холодное танго" уже на канале! #драма #фильм #фильмы #топСЕРИАЛЫ. ДРАМА
Просмотров 285 тыс.