نقص الحديد فى الجسم الاسباب والاعراض والعلاج|واهم الأغذية الغنية بالحديد |نقص الحديد والدوخه والصداع

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 576

  • @superhealth195
    @superhealth195  2 года назад +70

    ازاى تشخص نفسك هل عندك انيميا حديد ولا لاء ؟
    ruclips.net/video/WfCxyCuWq2A/видео.html

    • @البرنس-ه3ز
      @البرنس-ه3ز 2 года назад +7

      اخي الدكتور نقص الحديد بيعمل اوجاع في قفص الصدر وأوجاع العضلات الصدر بتمنا، الرد بسرعة الله يعطيك العافية

    • @مغلق-ض3د
      @مغلق-ض3د 2 года назад +1

      ماشاء الله تبارك الرحمن على الشرح جزاك الله خيراً
      كــــــــتهنئـــة/ــــــــل عــــــخــاصــة/ــــــام وأنـــبمناسبةعيد/ـــتم بخــالفطر السعيد/ــير ‏ ‏* عيـــــد مبــــارك *

    • @البرنس-ه3ز
      @البرنس-ه3ز 2 года назад

      طيب دكتور اذ طلع نقص الحديد بيعمل هيك اوجاع

    • @BilalBilal-ck4mz
      @BilalBilal-ck4mz 2 года назад

      نقص الحديد بيعمل دوخا

    • @mimajojo4915
      @mimajojo4915 2 года назад

      دواء جيو فير نقص الحديد هل يأثر على رضاعة طبيعية ارجوكم ساعدوني

  • @mohamedshaaban2789
    @mohamedshaaban2789 Год назад +44

    حافظو على صلاه الفجر 🤲❤️❤️🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @zainabsalim543
    @zainabsalim543 8 дней назад +1

    دكتور ذكي ومعلوماته دقيقة... الله يوفقكم ويحفظكم يااهل مصر... 🇮🇶

  • @immortality584
    @immortality584 Год назад +70

    عندي نقص الحديد انميا ونقص فيتمين د والله تعبت 😢 دعواتكم الله يشفي الجميع

    • @zhhuujyykyi5itt856
      @zhhuujyykyi5itt856 Год назад +1

      الانميا تناوب التمر كل يوم صباحا وزبيب ود اقعد بالشمس يوميا

    • @hamoudibenchikh6254
      @hamoudibenchikh6254 10 месяцев назад +4

      عدس مقلي ومرحي وحلبة وجلاجلان ومكسرات مرحية خلطيهم مع عسل حر ورب التمر

    • @jamalal-rawi1767
      @jamalal-rawi1767 9 месяцев назад

      ​@@zhhuujyykyi5itt856

    • @MonyKazem
      @MonyKazem 6 месяцев назад

      طب ما نقص الحديد هو نقص فيتامين د

    • @اميرتنفسي-ه3ش
      @اميرتنفسي-ه3ش 6 месяцев назад

      اللهم امين يارب

  • @رشاعبدالحميد-و9ش
    @رشاعبدالحميد-و9ش 9 месяцев назад +1

    ربنا يشفيكم ويشفينا يا رب العلمين

  • @NaimaNaima-hn2yd
    @NaimaNaima-hn2yd Год назад +7

    يا مصريين خير الكلام ما قل ودل و الله و بكل احترام ادخلو في الموضوع مباشرة و باختصار معلومات تقولونها كل الناس عارفين حاول تدخل في المفيد

  • @sofienabidi8929
    @sofienabidi8929 Год назад +5

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم آمين يارب العالمين ونعم بالله رب العالمين ياربي اشفينا ان شاء الله

  • @خديجةنور-م1ف
    @خديجةنور-م1ف Год назад +157

    والله انا عندي في خزان الحديد 1 مع انني اخد دوى وسبيرولينا مع دالك لساتو 1 والله تعبت معرفتش شو اعمل ادعولي ربي يشفيني

    • @Fatisho85
      @Fatisho85 Год назад +5

      انا ٤ 😢

    • @girltiredoftime8039
      @girltiredoftime8039 Год назад

      اعراضك؟

    • @الغامض-ب6د
      @الغامض-ب6د Год назад +3

      اني ٥

    • @MeryemMeryem-g7s
      @MeryemMeryem-g7s Год назад

      اختي شنو الاعراض لعندك

    • @خديجةنور-م1ف
      @خديجةنور-م1ف Год назад +25

      @@MeryemMeryem-g7s العياء مكنقدر ندير شغل الدار شعري كيطيح ضعافيت بزاف الجلد ولا خشن ناشف الحمد لله على كل حال هد الشي سببو الحيض كدجيني كتيرة

  • @اااااا-ص4ث
    @اااااا-ص4ث 8 месяцев назад +5

    معلومه مهمه نقص فيتامين دال يسبب نقص الحديد

  • @yassinefachar9306
    @yassinefachar9306 Год назад +1

    كذالك أنا أكتر اللهم اشفيك واشفيني واشفي مرضى المسلمين

  • @rabiaelissasteiner1266
    @rabiaelissasteiner1266 3 года назад +9

    ربنا يحميك لشبابك مشكور يادكتور،الاخت ريري من فرنسا🙏

    • @AbdulHamid-jw5wb
      @AbdulHamid-jw5wb 2 года назад

      الاخت ريري انا كمان من تولوز الفرنسية ممكن نتعارف .

  • @عبدالرحمنأحمد-ب6ع
    @عبدالرحمنأحمد-ب6ع 2 года назад +11

    دكتور بي معنى الكلمه مشاءالله

  • @azizatiwahid9403
    @azizatiwahid9403 Год назад +4

    سلام عليكم دكتور من فضلك ماهو سبب الخنقة التي تأتي بعد الأكل خصوصا عند تناول المخبوزات وسكريات

  • @Ba-ec1kv
    @Ba-ec1kv Год назад +3

    جزاك الله خير الجزاء والاحسان في الدنيا والأخرة إن شاء الله ٠

  • @sofienabidi8929
    @sofienabidi8929 Год назад +13

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم آمين يارب العالمين ونعم بالله رب العالمين

  • @zoubidaouadifi6682
    @zoubidaouadifi6682 Год назад +5

    شكرا جزيلا لك دكتور على
    النصائح القيمة والمهمة من فضلك إبني عنده حساسية الغلوتين وعنده نقص الحديد كيف يستفيد منه

    • @منىخليل-ت3ب
      @منىخليل-ت3ب Год назад +1

      والله انا اعاني من حساسيه من الغلوتين 😳🥺

  • @elkarimasta
    @elkarimasta 2 года назад +6

    جامع مانع ..... من المغرب شكـــــرا لكم

  • @ابوعمر-ح5م6ذ
    @ابوعمر-ح5م6ذ Год назад +7

    رح اتبع كل المعلومات بعد شهر اعطيكم النتيجة أن شاء الله

  • @41gooory
    @41gooory 2 года назад +21

    [ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
    Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

    • @مصراتيهحره-س8ت
      @مصراتيهحره-س8ت 11 месяцев назад

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @thafathasil7783
      @thafathasil7783 9 месяцев назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @اميامي-و9م4س
      @اميامي-و9م4س 2 месяца назад

      الهم صل ع محمد وال محمد

    • @noursebti5131
      @noursebti5131 Месяц назад

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد

    • @soumayabahami7170
      @soumayabahami7170 Месяц назад

      أللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @الصلاةثمالصلاة-ي8ن
    @الصلاةثمالصلاة-ي8ن 2 года назад +14

    ماشاء الله دكتور في مستوى مااخطاء في شيء لحضت جيدا برافو والله في مستوى تبرك الله 👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @salimazegueb923
    @salimazegueb923 Год назад +9

    بارك الله فيك على هذا الشرح المفيد
    جعله الله في ميزان حسناتك

  • @abeerrashwan8004
    @abeerrashwan8004 3 года назад +16

    تسلم يا دكتور احمد
    ربنا يبارك فيك
    ويديم عليك الصحه والعافيه
    ممكن سؤال
    هل البلازما تعالج الغضروف

  • @ambazw7629
    @ambazw7629 Год назад +3

    شرحك رئع كيف نعوض حديد فلجسم بدون ادوية متابعة من جزائر

  • @عليالجبوري-س2ز
    @عليالجبوري-س2ز Год назад

    شكرا دكتور من القلب بارك فيك وجزاك خيرا❤❤🇮🇶🇮🇶

  • @MohssinHoussam-n1z
    @MohssinHoussam-n1z 7 месяцев назад +2

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @محمدالعبد-ك3ت8ج
    @محمدالعبد-ك3ت8ج 8 месяцев назад

    الله يجزاك الخير يا دكتور شرح مفيد❤❤❤

  • @سلمىمحمد-و6ت
    @سلمىمحمد-و6ت 2 года назад +10

    والله العظيم حضرتك صح انا حامل وعندى نفس الاعراض

  • @aselamasrya4250
    @aselamasrya4250 8 месяцев назад +2

    ياريت الاختصار بتوهونا خير الكلام ماقل ودل

  • @fatimatopal6164
    @fatimatopal6164 2 года назад +4

    شكرا ليك دكتور عن المعلومات 👍

  • @MAYABOUDALI
    @MAYABOUDALI 4 месяца назад

    شكرا ليك تستحق الشكر و في ميزان حسناتك علقت رغم اني لا احب التعليق

  • @mtop3147
    @mtop3147 Год назад +1

    شكراً دكتور كتر خيرك الى الامام . بالتوفيق دائماً

  • @mimounaajdal6007
    @mimounaajdal6007 2 года назад +2

    موفق ان شاءالله ومشكور على النصائح الجميلة

  • @FfdfffFfff
    @FfdfffFfff 11 месяцев назад +2

    ادعولي ربي يشفيني من الفقر الدم

  • @زوزو-ض2د7م
    @زوزو-ض2د7م Год назад +1

    😊شكرا دكتور الله يحفضك ❤😊

  • @عباسليث-ث3ذ
    @عباسليث-ث3ذ 6 месяцев назад +4

    دكتور شنو اختصاص الدكتور اروح اله باطنيه لو نسائيه عندي نقص حديد ودم وفيتامين دي

  • @enasahmed5465
    @enasahmed5465 Год назад +3

    الانميا ممكن تعمل دوار جامد دوخه اثناء النوم

  • @abomaryam191
    @abomaryam191 Год назад

    بارك الله بيك يا ورده ❤

  • @Hassan_313.
    @Hassan_313. Год назад +4

    العلاج ‏‪3:57‬‏

  • @محمودخليف-ص6ك
    @محمودخليف-ص6ك 2 месяца назад +1

    الله يبارك فيك دكتور كانك عم تحكي عني

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 месяца назад

      تابع مع دكتور باطنه وابدا علاج مع تظبيط الاكل

  • @زوزوزوزو-م6م2ف
    @زوزوزوزو-م6م2ف Год назад +1

    كلامك صحيح كل الأعراض عندي

  • @oumisrae3220
    @oumisrae3220 Год назад +7

    احسن حاجة لرفع الحديد سبيرولينا dxnمع تغذية صحية و طبيعية و الابتعاد عن كل المعلبات و شاي و القهوة

    • @touriaimrane955
      @touriaimrane955 Год назад

      كدب كدب كدب .جربنا

    • @touriaimrane955
      @touriaimrane955 Год назад +2

      جربت منتوجات كلها .شركة هدفها البيع والربح

  • @saharalkhazaly1895
    @saharalkhazaly1895 2 года назад +11

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @المكدميالمكدمي-س8ي

    الله يوفقك نشالله وينطيك الصحه والعافية يارب

  • @selmazr5057
    @selmazr5057 2 года назад +2

    جزاك الله كل خير

  • @mostafashaban3928
    @mostafashaban3928 2 года назад +4

    بعانى من الاعراض دى من خمس سنوات وكونت اخت فطره اكياس زى فوار كده

  • @almothanaaa
    @almothanaaa 2 года назад +13

    سبع تمرات يوميآ غنية بالحديد

  • @casanova4159
    @casanova4159 3 года назад +6

    شكرا دكتور مرسي على المعلومة

  • @smieamad2472
    @smieamad2472 Год назад +1

    صح يدكتور انيما حديد بتعمل هالات سودا

  • @Mashares
    @Mashares 2 года назад +2

    لما ارفع أشياء اتعب زياده 🙏

  • @SalmSounia
    @SalmSounia Год назад +1

    ادعولي ربي يشفيني منها 😢

  • @weamahmad2830
    @weamahmad2830 Год назад

    انتبهوا السبانخ فيه حديد لكن لازم تنقعه بعصير الليمون ربع ساعة بعدين تاكلوه هيك قال دكتور كريم علي

  • @مصطفىاحمد-ه8و4و
    @مصطفىاحمد-ه8و4و 10 месяцев назад

    روعه يادكتور احسنتم

  • @توتبنو-ق2م
    @توتبنو-ق2م 2 года назад

    الله يجازيك خير يسعدك ربي

  • @ياسمينحبيب-ر3ض
    @ياسمينحبيب-ر3ض 2 года назад +4

    جزاك الله كل خير يا دكتور

  • @doudeyyghl3257
    @doudeyyghl3257 Год назад +1

    ألف شكر

  • @ahmed_fm
    @ahmed_fm 5 месяцев назад +3

    العلاج المهم 3:56

  • @شوشوالشمري-ك7ظ
    @شوشوالشمري-ك7ظ 2 года назад +2

    د، هل اكل الثلج سبب نقص الحديد لي سنه احب اكل ثلج معاي كسل وخمول

  • @ThebestMother-d9s
    @ThebestMother-d9s 9 месяцев назад +2

    انا❤😢اسمي 🌺خديجة🎉لدي نقص الحديد😢😢😢😢😭😭😭بسبب اللحم

  • @rusul3043
    @rusul3043 2 года назад +4

    فدوه لهلشرح الحلو

  • @motasemjo7100
    @motasemjo7100 2 года назад

    الله يجزاك الخير يا دكتور

  • @رعدالعبيدي-ك7ط
    @رعدالعبيدي-ك7ط 2 года назад

    برك الله فيك علفهم

  • @rymrym8191
    @rymrym8191 2 года назад +5

    بس الدكتور بيرج حكى انو تناول الحديد الصناعي كدواء يسبب تسمم للجسم متل الإمساك وووو فيستحسن القيام ببرنامج غذائي غني بالحديد مع مكملات و فيتامينات

  • @نهرالسلسبيل-ي4ز
    @نهرالسلسبيل-ي4ز 3 года назад +2

    جزاك الله خيرا

  • @Mashares
    @Mashares 2 года назад +8

    عندي فقر الدم تعبت كثير ادعولي

  • @marwahakim8863
    @marwahakim8863 2 года назад +1

    ايه التحليل اللي اعمله لمعرفة نوع الانيميا

  • @khalidali3392
    @khalidali3392 Год назад +1

    يمكن قياس الهيموجلوبين والحديد بتحليل الدم، ويمكن معرفة ان كان هناك نزيف من قرحه المعدة مثلا من لون الخروج الأسود او بتحليل الخروج
    عافاكم الله من كل سوء

  • @karin9266
    @karin9266 2 года назад +3

    انا حامل في ست شهور طبيبة قالت انو عندي نقص الحديد وكتبتلي فيتامين حديد بس فيني اكمل بالتغدية مثلا اكل العدس لايضر شكرا كثير معلوماتك

    • @hty4740
      @hty4740 2 года назад

      انا كمان مثلك حامل في شهر سادس اعندي سكر حمل انقص في لحديد وانا خايفه على لجنين

  • @AdelMbarki-jp3je
    @AdelMbarki-jp3je 7 месяцев назад +1

    شكرا على هذه المعلومات القيمة أحسنت النشر بالتوفيق جزاك الله خيرا.

  • @أبوكيانالفرطوسي-غ7ر
    @أبوكيانالفرطوسي-غ7ر 2 года назад +3

    هل يسبب نقص الحديد امساك رجاءا دكتور جاوب

  • @منوعاتكانيامكان
    @منوعاتكانيامكان 2 года назад

    الف شكر الك من ألعراق

  • @sabah9896
    @sabah9896 Год назад +3

    شكرا جزيلا دكتور على الشرح كلامك وصل ازيد شيء عليه إذا تعرضنا للشمس نقوي العضام وعندما تقوى العضام بالفيتامين د.مع تحسين الاكل وتجنب ما ذكرت هنا نكون قد وفرنا البيئة المناسبة لانتاج الحديد في نخاع العضم وايضا انتاج فيتامين b12 المهم في انتاج الحديد .عبر تجنب السكريات والمخبوزات والحلويات وانتاجه يكون في المعدة والبنكرياس وحتى مقاومة الانسولين .💚🌹

  • @ራእድዩቱ
    @ራእድዩቱ 2 года назад +4

    بليز رد عليه دكتور نقص حديد او فقر الدم يمنع النوم ياني يجيب قلت نوم بليز رد عليه

  • @nesrensamy6340
    @nesrensamy6340 Год назад +2

    انا عندي انيميا ٤ وكنت عامله عمليه فتاق وتركيب شبكه بعد عمليه الزيدة عندي ورم ليفي علي الرحم ممكن يكون دا سبب الانيميا

  • @AhmedIbrahim-se9wi
    @AhmedIbrahim-se9wi Год назад +4

    شكرا ياباشا. انا عندي نقص حديد بين معي في تحاليل لان عندي مشاكل في الكلى. الدكتور كتبلي على ابر تاخذ في البطن كل اسبوع ابره والحمد الله صرت افضل بعد اول ابره كنت احس بتعب شديد وارهاق الام في العضلات احيانا.

    • @ذوالفقار-ش2ظ
      @ذوالفقار-ش2ظ Год назад

      السلام عليكم اني عندي تنميل يعني جسمي كلو ينمنم ودوخه قويه يكولون هاي اعراض نقص الحديد هم سويت تحليل اكو عندي نقص الحديد

    • @ذوالفقار-ش2ظ
      @ذوالفقار-ش2ظ Год назад

      ماعندي مشاكل في الكلى

  • @fatidoumiri5624
    @fatidoumiri5624 9 месяцев назад +1

    دكتور انا عندي فقر دم حاد ينفع اشرب شاي الاخضر في الفطور

    • @ikramikramo4080
      @ikramikramo4080 7 месяцев назад

      الشاي لازم يتشرب بعد الأكل على الأقل بعد ساعتين .

  • @oumoussama1211
    @oumoussama1211 Год назад +2

    أنا عندى انيميا. 7 عندى تعب شديد مع العلم عندى السكر. اعمل لنسووولين. تلات مرات فى اليوم مع كلو كوفاج. اعمل ايه

    • @adamessen3491
      @adamessen3491 9 месяцев назад +1

      الله يشفيكي اختي عملت تحليل للحديد وطلعت النسبة سبعة هل هذه النسبة تسبب تعب شديد وتساقط شعر وخفقان القلب ارجوكي ردي عليي واسأل الله لكي دوام الصحة والعافية يارب

    • @xxisu
      @xxisu 5 месяцев назад

      ​@@adamessen3491اييي نقص حديد حتى انا عندي هاي الاعراض

  • @YazidYassar
    @YazidYassar 8 месяцев назад

    آميييييييييين يارب العالمين

  • @محمودهوشا
    @محمودهوشا 2 года назад

    الله يجزاك الخير

  • @أوتآر-ف8ق
    @أوتآر-ف8ق 2 года назад

    شكرا 💜

  • @aribikarima8537
    @aribikarima8537 Год назад +7

    سلام طبيب عندي مشكل برودة القدمين والتحالبل اكدت نقص في الحديد والفينامين د ولكن رغم العلاج ما زلت تعاني من برودة وايضا تعرضت لانهيار عصبي والدورة الشهرة انقطعت منذ. سنتين عندي 47 سنة واشتغل و تتحرك كثيرا في عملي

    • @AichaAicha-fe1rj
      @AichaAicha-fe1rj 7 месяцев назад

      حجامة وتبعي بروبوليس واكل صحي الله يشافيك

  • @daydaarbia4130
    @daydaarbia4130 2 года назад +3

    الف شكر يا دكتوور ❤️

  • @salmazafouri8013
    @salmazafouri8013 2 года назад +1

    شكرا دكتور

  • @azizachouikri4374
    @azizachouikri4374 Год назад

    معلومات مفيدة شكرا

  • @منوعات-ت4ق1ط
    @منوعات-ت4ق1ط 2 года назад +1

    من فضلك ما هو علا ج السيلياك

  • @yossefhalawa3201
    @yossefhalawa3201 2 года назад +2

    لو سمحت يا دكتور الانيميا 8

  • @عطرالجنة-ز9خ
    @عطرالجنة-ز9خ 2 года назад +5

    عندي رغم مهتمه بالاكل بس مايفيد حته مع الادويه وكتشفت انو الوزتين سبب هذا النقص

    • @selmaria896
      @selmaria896 2 года назад +1

      كيف اللوزتين السبب ممكن توضيح

  • @Zin679
    @Zin679 Год назад +1

    والله أنا حاسة عندي مشكلة بلامعاء اش الحل

  • @chaibiakhafif5914
    @chaibiakhafif5914 3 года назад +12

    السلام عليكم ذكتور اشكرك كثيرا على المعلومات والنصائح الصحية التي تقدمها لنا . من فضلك عندي سؤال انا اعاني من ألم في رجلي من الخوف حتي الأصابع ولكن تؤلمني أثناء الجلوس و أثناء النوم وعند الاستيقاظ تؤلمني اكثر هل هذا روماتيزم؟ شكرا

    • @احمداحمد-ص7ف1ج
      @احمداحمد-ص7ف1ج 2 года назад +2

      مغنسيوم .. خذ عصير افكادو مع ماء فاليوم مرتين وتقدر تحليه بسكر استيفيا وبدون سكر افضل .

    • @alanood-dw3fg
      @alanood-dw3fg 2 года назад +1

      انا مثلك وبالصدفه شفت شاي الاخضر مكتوب عليه شاي الاخضر المغربي من ليبتون في السوبر ماركت وشربت منه الضحى وفي المغرب ثاني يوم نسيت شي اسمه الم استغربت انا تعافيت ولما بحثت لقيت ان الشاي الاخضر فوائده كثيره جربه ان شاءالله تتعافى

    • @saraoshe4944
      @saraoshe4944 2 года назад +1

      عندك نقص حديد اني مثلك وبع.ين راجعت طبيب وعملت تحاليل عرفت سبب راجعي طبيب او اعملي تحليل لحديد ودي ثري روماتيزم المه يكون قاسي كثير وبكل وقت الالم يستمر

  • @adelsfhffgbjb5818
    @adelsfhffgbjb5818 2 года назад +8

    سلام دكتور شكرا على كل المعلومات دكتور انا أمي عندها فقر دم حاد شو أنواع الاكل اللي تنصحني بيهم وشكرا

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 года назад +5

      هتلاقيهم ان شاء الله ف الدقيقة دى
      04:13

    • @نشوانالكامل-ه8ب
      @نشوانالكامل-ه8ب Год назад +3

      عليكم بلتمر والزبيب الاسود بكميه كبيره وانا مجرب

    • @hamoudibenchikh6254
      @hamoudibenchikh6254 10 месяцев назад

      عسل حر وعدس مقلي ومرحي وحلبة وجلاجلان ومكسرات مرحية خلطيهم مع دبس تمر

  • @نبيلاليافعي-ز6د
    @نبيلاليافعي-ز6د 3 месяца назад

    ادعو لابن اخوي عنده ضعف حديد دعوه أربعين غريب مستجابه

  • @تسنيم-ك2ط
    @تسنيم-ك2ط Год назад +6

    طب حضرتك ممكن اعرف في حالة عندي أنيميا أتابع مع أي دكتور؟
    يعني بيكون أختصاصه ايه

  • @kadmmarzook3301
    @kadmmarzook3301 2 года назад +8

    دكتور اعاني من ضعف للجسم اريد علاج اسمن بيه

    • @faresgenad161
      @faresgenad161 2 года назад

      اضعف نقص الحديد في الجسم

  • @hi_31
    @hi_31 3 года назад +81

    الاطعمة الغنية بالحديد
    اللحوم الحمراء
    الكبده
    الدوقان
    الأسماك
    الحليب
    البيض
    السبانخ
    الفاصوليا الخضراء
    الجرجير
    الخس
    الكرم
    العدس
    الفصوليا
    التمر
    الزبيب
    العنب
    المشمش المجفف
    الاطعمة الغنية بفيتامين سي
    (1) الجوفة
    (2) الفلفل الأخضر الحراق
    (3) التوت
    (4) الملفوف
    (5) الفراولة
    (6) الكيوي 🥝
    (7) البرتقال

    • @mahamimi5018
      @mahamimi5018 2 года назад +2

      شكرا للتلخيص

    • @hi_31
      @hi_31 2 года назад +2

      @@mahamimi5018
      العفو 🙏
      يوجد أيضا فيتامينات اخره
      أعراضها وفوائدها والاكلات الغنية بها
      هل تريدها؟

    • @mahamimi5018
      @mahamimi5018 2 года назад +1

      @@hi_31 نعم إذا أمكن للاني اليوم عملت تحليل طلع الحديد نازل عندي

    • @hi_31
      @hi_31 2 года назад +10

      @@mahamimi5018
      1- فوائد الحديد
      (1) نقل الأكسجين في الدم
      (2) انتاج الطاقة للجسم
      (3) يساعد في صنع الحمض النووي
      (4) عنصر اساسي في الهيموجلوبين والميلوجلوبين
      الهيموجلوبين مسؤول بنقل الأكسجين في الدم
      والميلوجلوبين مسؤول بنقل الأكسجين إلى العضلات
      (5) تقوية مناعة الجسم
      _______________________
      2- أعراض نقص الحديد.
      الانيميا = فقر الدم
      (1) الخمول والتعب والإرهاق
      (2) قلة التركيز والاستيعاب ضعف الذاكرة
      (3) شحوب الجلد
      (4) تساقط الشعر
      (5) سرعة نبضات القلب
      (6) ضعف الأظافر وتقعرها
      (7) برودة الأطراف
      (8) الرغبة في اكل الورق والطين والزجاج والثلج
      (9) ضعف المناعة بشكل عام
      (10) الصداع والدوخة
      _______________________
      3- أسباب نقص الحديد
      (1) عدم تناول الأكل الغني بالحديد
      (2) أمراض او عمليات في الجهاز الهضميّ
      (3) ادوية مضادة للحموضة
      (4) فقدان الدم
      (5) الدورة الشهرية عند السيدات
      _______________________
      4- الاطعمة الغنية بالحديد
      اذا كان مصدرة حيواني امتصاص جيد
      اذا كان مصدرة نباتي
      امتصاص ضعيف
      الاطعمة الغنية بالحديد
      (1) اللحوم الحمراء
      (2) الكبده
      (3) الدوقان
      (4) الأسماك
      (5) الحليب
      (6) صفار البيض
      (7) السبانخ
      (8) الفاصوليا الخضراء
      (9) الجرجير
      (10) الخس
      (11) الكركم
      (12) العدس
      (13) الفصوليا
      (14) التمر
      (15) الزبيب
      (16) العنب
      (17) المشمش المجفف
      (18) فول الصويا
      (19) بذور اليقطين
      (20) المحار
      (21) حبوب القمح
      ضروري جدا لما تاكل اكله غنية بالحديد ما تشرب شاي او قهوه الا بعد مرور ساعتين على الأقل لأنهم بيقللو من امتصاص الحديد

    • @hi_31
      @hi_31 2 года назад +3

      @@mahamimi5018
      الله يشفيك ويعافيك من كل داء

  • @مريممريم-ش7د7خ
    @مريممريم-ش7د7خ Год назад

    دكتورماذكرت الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد

  • @nesmaadl4576
    @nesmaadl4576 2 года назад +21

    ممكن اعرف سبب تكسير الحديد مع أن كورس الحديد ظبط الهيموجلوبين وبقا طبيعى ولكن الڤرتين اول ما يقف كورس الحديد ترجع النسبة للنزول تانى وآية النسبه اللى المفروض تبقا نسبته تمام

    • @rhmalhadi2401
      @rhmalhadi2401 2 года назад +1

      سؤال حيرنا جميعا سؤال مهم بس مااعرف جوابة لأن اكو كذا سبب يخلي الحديد ينزل .
      _ أما النسبة المناسبة هيه من 80 لحد 250 تكون جيده جدا.
      أقل من 80 ❌

    • @امليفيالله-خ6ج
      @امليفيالله-خ6ج 2 года назад +2

      شرب الشاي يكسر الحديد ولما تاخد علاج تمنع الشاي

    • @صافيةصافية-خ5ه
      @صافيةصافية-خ5ه 2 года назад +4

      الدورة الشهرية تضيع الحديد وبعض الأكلات والشاي

  • @user-up5gj4om2w
    @user-up5gj4om2w 2 года назад +4

    ربينا يحميك يادكتور

  • @terchfouzia546
    @terchfouzia546 3 года назад +13

    يادكتور أنا عمرى 63سنة وعندي انميا لاكن لما أكل مشكلتي تؤلمني المعدة و الكلون فعلا أعاني منو ارجوك ماهو الحل ربنا يوفقك

    • @superhealth195
      @superhealth195  3 года назад +3

      لازم تظبط موضوع القولون وتهتم بالاكل الى مش هيتعبك
      وتبعد عن الاكل الى بيهيج القولون
      وتتابع مع دكتور عشان يديك مكمل الحديد اللازم بالكمية المناسبه

    • @زهراءمحمد-ح4ل
      @زهراءمحمد-ح4ل 2 года назад

      @@superhealth195 لو سمحتي ردي علي بسرعه الله يخليك ويوافقك ضروري والله تعبانه مرره😢🤘❤

  • @تعليماللغةالتركية-ض8ط

    دكتور أنا أعاني كذلك من نقص الحديد لكن ليس حاد و تجيني دوخة و ألام في الرأس رغم إني بأكل

  • @wafawafa2338
    @wafawafa2338 7 месяцев назад

    انا الدوره الشهرية 45 يوم هي عندي كل يوم تسكبني فقت كثير من الدم ايش اعراضه

  • @مريممريم-س3ض2ك
    @مريممريم-س3ض2ك 2 года назад +39

    انا اعاني من هذي الاعراض من لما كان عمري ١٥سنه وحاليا عمري ٣٥ والوضع زاد سوء هل يستمر معي مدى الحياة

    • @nisseslimechannel639
      @nisseslimechannel639 2 года назад

      ديري تحاليل كاملة

    • @المدى́-ث4ب
      @المدى́-ث4ب 2 года назад

      خذي حبوب الحديد من الصيدليه

    • @belmajdoubhanane9541
      @belmajdoubhanane9541 2 года назад +2

      نفس الحالة 😔

    • @mostafashaban3928
      @mostafashaban3928 2 года назад +3

      وانا كمان اعانى من نفس الاعراض من خمس سنوات وبحس ان روحى بتتسحب احياننا وتعبت من الكشوفات

    • @memess7994
      @memess7994 2 года назад +5

      بنتي من اول مابلغلت ثالث دورة لها نزفت ولا كانت تعلمني اللين شفتها طاحت قدامي وديتها المستشفى دمها كان 4 نقلولها دم هذا وهي عمرها ١٢ وعالجناها بالحبوب وكذا. وحاليا عمرها ١٥ رجعت نفس اول تنزف مدري ايش اسوي معاها برغم اسوي لها عصير بنجر والزبيب