บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : ปรับก่อนป่วย (18 พ.ค. 63)

[@รักนะถึงมาสิงค์โปร์]

ขอบคุณมากค่ะทั้งสองท่านนะคะ

[@ณรงค์ชะริโต]

ขอบคุณมาก😍😍ครับ

[@Impermanence338]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ]

ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก

[@พุทธาคําพิลา]

เข่าผ่าตัดมาหนึ่งปีทำบริหารได้ไหม

[@supermoon5537]

ขอบคุณค่ะ กำลังเข่าอักเสบเพราะกล้ามเนื้อรอบเข่าไม่แข็งแรงพอดี หมอบอกว่าช่วยได้แค่ให้หายเจ็บนะ เรื่องกล้ามเนื้อต้องทำเองเด้อ 😂

[@ชูศรีมณีรัตน์]

❤❤❤

[@wongduanv52]

ดวงพรก

[@wongduanv52]

วงเดือน วร

[@FatherTellStoryToChild]

บริหารเอ็น ข้อเข่า 4ด้าน

[@สุรางค์รัตน์แก้วตาล]

ขอบคุณมากค่ะ