Вправи для РІВНОЇ СПИНИ / Гарна ПОСТАВА за 5 хвилин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 17

  • @ihorkovalyk4800
    @ihorkovalyk4800 8 дней назад +3

    Класний канал. Дякую

  • @ВасилийБобровский-д8с

    Як завжди з задоволенням роблю всі вправи. Легко приємно дієво, особливо людям які відчувають дискомфорт в відділі спини і шиї. Дякую!

  • @ИринаАбрамова-ф8ж
    @ИринаАбрамова-ф8ж День назад

    Гарний канал. Дякую.Лайк і підписка

  • @ТамараВасилівна-ф9м
    @ТамараВасилівна-ф9м 18 дней назад +7

    Все зрозуміло без зайвих розмов. Підписала . Добре , що натрапила на це відео перед самим Новим Роком - хороший знак розпочати робити нові вправи. З наступаючим Вас! Мирного неба в 2025- му всім нам.

    • @krepa4ok_ov
      @krepa4ok_ov  18 дней назад

      Дякую! Вас теж з наступаючим! Мирного неба🇺🇦

  • @andriysologub3477
    @andriysologub3477 5 дней назад

    Дякую. Підписався. Спробую працювати з вашими вправами.

  • @ИринаВласова-й1ъ2п
    @ИринаВласова-й1ъ2п 8 дней назад +2

    Дякую за корисні вправи!

  • @lyusyapavliuchenko7865
    @lyusyapavliuchenko7865 18 дней назад +3

    ДЯКУЮ ЗА ВАШУ ДОПОМОГУ 🙏🙏💛💙

  • @ОксанаВелика
    @ОксанаВелика 19 дней назад +5

    😍 В копілочку 👍

  • @Korotkov-fo9sn
    @Korotkov-fo9sn 11 дней назад +1

    Сьогодні мені ДУЖЕ повезло. Знайшов Ваш канал .Багато корисної інформації, та професійна подача. "Цей хлопець молодець, знає свою справу " . Так я скажу своїм друзям. Звичайно буду рекомендувати до перегляду.

    • @krepa4ok_ov
      @krepa4ok_ov  11 дней назад

      Дякую! Чекаю друзів на каналі))

  • @TatyanaShypilova
    @TatyanaShypilova 18 дней назад +2

    Дякую 🎉😂

  • @olehkasianenko3847
    @olehkasianenko3847 18 дней назад +1

    Дякую, підписався.

  • @янинаярмоленко-я2м
    @янинаярмоленко-я2м 9 дней назад

    Чи можна робити ці вправи при грижах і протрузіях?

    • @krepa4ok_ov
      @krepa4ok_ov  8 дней назад

      Так, звісно можна! Але через різкий біль, якщо він є, робити не треба. Це стосується будь-яких вправ при грижах

  • @ValeriiJan
    @ValeriiJan 6 дней назад +2

    Здоров'я і бадьорості на довгі літа. Дякую за працю. Добрий канал.