دردشة معضلين ٢ : عبدالرحمن وامير ( لفت اند شيت )

برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit
#anmarfit #liftandcheat #لفت _اند_شيت #دردشة_معضلين

[@anmarfit]

ايش رايكم في السلسلة الجديدة ؟ ؟ ومين الضيف القادم تبغوه ؟ 👌🏼✅

[@abbasabuissa9361]

سحس🔥

[@omaralfridy1864]

السلسلة رهيبة مره بس حاول تجيب ضيوف يكونوا معروفين بمجال الفتنس عشان نتعلم منهم

[@flogs3681]

سحس

[@houssemazouz4648]

الجزائري يوسف انافا

[@user-pd3jp2je7c]

جيب حسين

[@LiftandCheat]

حلقة جميلة يا انمار 😍😍👌🏼

[@matrixgamer4600]

اول احبكككككم

[@clapton731]

الحلقه حلوه لكن ناقصنها السحس 😆

[@user-ky3tx3ph6x]

وينكم عنا 😒

[@aa3rr]

ليش وقفتو فلوقات في القناة

[@ziedmohamed9805]

تحياتي لكم

[@khalid8885]

استضيف سحس 💜

[@ahmedvtape1591]

انمار والله لوتجيب سحس بتصير حلقة اسطورية مطلبنا سحس لايك

[@user-sy3pq8kz8d]

سحس متزوج قريب مو فاضي

[@mohammedalhumeedi6366]

نبغا صالح ابو الدهب 💪🏽❤️

[@blackdragon9027]

ستضيف سحس

[@midoubonois836]

سلسلة رائعة جيب لنا سحس

[@user-nm9cb2pb7z]

ستضيف الوحش سحس💪🏼💪🏼💪🏼

[@youssef.moussa]

استضيف سحس و ناقش عن نزوله الرهيب في الوزن 🔥

[@iiKhalidiii]

نبغا سححس 🔥🔥🔥🔥

[@Mr0o0Farai]

ياريت تجيب كابتن احمد فارسي

[@hussaink5929]

من جد كابتن احمد فارسي من افضل المدربين
ياريت تجيبه معاك ياخي فنان في التمارين

[@fntomstor7551]

ياجماعة والله كابتن احمد من افضل المدربين ياريت يجي معكم

[@thuraya8666]

من جد جيب كابتن احمد فارسي

[@husseina454]

من جد ضروري تجيب كابتن احمد فارسي يخي اسطوري في التمارين

[@user-wu3td5xd2k]

فعلا كابتن احمد فارسي من ارقا وافضل المدربين الي اتعلمنا معاه

[@clash_saif2832]

سحس استضيف سحس

[@sj-5897]

الحلقة جداً حلوه ماشاءالله الله يوفقك وواصل

[@mulham.6927]

و الله الحلقة اسطورييييية 👏🏻👏🏻🔥🔥🔥

[@ham.x]

6:48 هههههههههههههههههههههه انمار قتلتني ع الافكت

[@fayeztohari1838]

سلسلة جميلة استمر 👍🏼

[@iiNaif187]

استمر يا انمار انت مبدع و افكارك الجديده حلوه 👍🏻

[@mohamed-3292]

حلقه ممتعه ♥️♥️♥️

[@i_am_lost.]

سلسلة اسطورية ياريت تكمل فيها

[@mohamedazabi7195]

ماشاء الله على عبد الرحمن وفصاحته 👌

[@mohamedessam-ls8xp]

احلى ضيوف و اجمل برنامج

[@user-xe9vc3ch8b]

السلسلة اسطوريه

[@Sspartacus92]

اجمل حلقة 😍

[@montaseralfattal6622]

حلقة جميلة جدا

[@ahmedvtape1591]

الحلقة اسطورية

[@user-nm9cb2pb7z]

نت الي بعدو

[@MohammedAlshehri-pp4mo]

حلقة حلوة والله

[@user-wn1iz7ep7w]

مبدع 👍

[@xx-mlgof-xx0756]

بودكاست بطل 💪💪

[@rhejsjjejsnen3781]

مجنونننه الحلقه من الاخررررر🤩🤩🤩🤩

[@Nada-wt2hd]

كابتن احمد فرسي مره رهيب وفنان 🥰

[@eleven11BH]

مشكوررين 🥰🥰🥰😍😍😍😍😘😘

[@abdulla8494]

كلمتان خفيفتان على اللسان و ثقيلتان على الميزان
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

[@hamzehabbadi1859]

ابو فيصل انت تستطيع تراه مرة بطل ما شاء الله تبارك الله

[@esambashar1960]

s7s

[@mannnarmannnar1004]

بحبككككك اوي عبدالرحمن وبحبكممممم كلكم كتروا فيديوز

[@omaralshekhly2462]

اني اخوك من العراق واتمنى اشوف حلقة مع سحس
الله يوفقك حبيبي

[@user-xq4gb3vq4d]

جيب سحس ولا صالح ابو الذهب ❤️‍🔥🔥

[@darksa17]

سواعد ليفت اند شيت فخمه ماشاء الله

[@goldace9949]

اشتقنى لمونتاج عبدالرحمن بخش ايام زمان في لفت اند شيت والله كان مونتاج فاصل

[@jsnjsjsxhjsjs9897]

عبدالرحمن و امير احلى يوتيوبرز في العالم

[@user-vj2js2lv3w]

كلش حلو بس جيبو سحس

[@aslllp5782]

اسطورريية الحلقة والله🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 الضيف الجي نبا سحس🥺🤍🤍🤍

[@murtadaali862]

نريد سحس و كابتن محمد مرسي 💪🏻💪🏻

[@mohammed_333]

استمر يا وحش 😍

[@zt8721]

صالح ابوالدهببب🔥🔥🔥🔥

[@ahmedalshhobe5650]

والله قوووة

[@engahmed099]

رائعة السلسلة
الحلق الجاي يبي لها سحس وبعده امير 😆

[@ibrhimkassab6817]

تحية لك من لبنان اسطورة

[@user-qx4oq9rh1e]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌹

[@mribdur8632]

نبغا الكابتن عادل الذبياني او الذيباني 👌🏽

[@user-zg8bs3yb5e]

يازين عبدالرحمن بخش🥰❤️❤️

[@koyarali563]

جيب سحس للحلقة القادمة

[@weemextra9242]

الحلقة اسطورية
وخليها 30 دقيقة احسن مرااااااااااااااااا

[@FootyFrenzy999]

يا الله يا الضحك عبد الرحمن وامير صاروا معضلين😹😹😹😹

[@user-qx4oq9rh1e]

سبحان الله
استغفر الله
الحمد لله
الله اكبر 🙏🌹

[@zainalharbi8348]

ابو ربيعه الأسطوري

[@Jehad_Alfayez]

أكثر شيء أكره تمارين الكارديو كافةً.
أفضل تمرين اللي هو الديدلفت و السكوات ❤️

[@allousht3939]

جيب سحس او سلطان

[@user-fm7yu4kp6u]

استضيف سحس

[@ham.x]

ياخي الحلقة ليش قصيره والله انها ممتعه زيد الوقت شوي

[@hkom]

روعه

[@Mora982]

نبغى سحس وسلطان

[@hkom]

ما شاء الله

[@user-vk1to7yz7q]

نبببي نورس بتكون حلقه اسطورييه

[@yakoubmixpower769]

من السناب❤❤

[@A_K_A_mamba]

والله اعلق واصفق لم يا أنمار ياخ جيريمي بونديا والله

[@boboh12011]

حلقة الجاية نبي سحسسس الي معاي لايك واستمر يا وحش

[@Kad991]

انا ابغى تسوي لقاء مع موسى اللي تكلم عنه أمير، لأنه بطل يحاول يثبت نفسه و نبغى نشوفه

[@selly5983]

ياخي عمري 14 ونفسي اخش نادي للحديد يدعم عمري ومرررا احب اتابعك ومررا تحمسني

[@bys2949]

امير الخطير يقول " ما تجيب حق خدع سحرية هاا😂😂" احب اللفات ذي 🤣

[@Noman-nd9lk]

الفضائي 😂😂

[@youssef.moussa]

يلي بدو يستضيف سحس لايك ميشان يشوفه انمار 👍🏻

[@ahmadjannoun4585]

اعمل تحدي hand wistle

[@bdoory3.5]

صالح ابو ذهب

[@osamadp2851]

عبد الرحمن يمثلني بالتمرين احب البنج بريس الوسط جدآ احبه واعلى وزن في السيت الأخير 50كيلو مع الشفت20=70بس مساعده و6او8عدات

[@mohamedrayan257]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)......

[@user-vk1to7yz7q]

نبي الضيف الجاي كابتن نورس🦁

[@xmas_9979]

❤️

[@azzamaddas7483]

نبغا سحس.
ارفعو تعليقي عشان يشوف🤗

[@user-ph1vp2gc2n]

20:30. ابد ما حبيت كلامه. ياريت حذفت اللقطه ذي او انكم رديتو عليه، لحد يقول مزح و مدري وش بس انه سلبي بشكل كبير و يحبط و كذا

[@sportforever993]

احترم وجهة نظرهم لكن ماله داعي ذكر الاسماء ليتهم حذفوا اللقطة

[@nawafalahdl9080]

سلبي وشايف نفسو.. على ايه المشكلة ماعرف 🤷🏻‍♂️ لكن عتبي على موسى اللي مصاحب ذا يطلع ف فيديو يقولو ضعيف قوي نفسك

[@FootyFrenzy999]

@@nawafalahdl9080 الغريب أنه السلسله اسمها دردشه معضلين وامير وعبد الرحمن خصوصا عبد الرحمن ما عندهم سالفه بدل ما يجيب شخص نستفيد منه😹

[@janhassan4719]

اتمنى انو الضيف الجاي يكون صالح ابو الدهب

[@m.d9800]

حلقة رائعة
بس ليش في 600 اعلان ياانمار
الحلقة كلها 20 دقيقة

[@irustov2359]

جيبب سحسس 😂😂💪

[@user-ey9hn5tc3m]

نبي سحس 💪🏻

[@abdullahasiri7837]

دووسس ي وحش و جيب فيصل السعيد و جيب ابو ربيعه و الدوسري

[@sahermahb]

صالح ابو الدهب

[@shaheenabdullah7733]

coach meshal

[@salaheddine563]

نبي S7S

[@a_h_m_d_]

مطلبنا سحس❤️

[@hkom]

والله الاسأله جميله وضيوف روعه بس لو م تحط اغاني افضل

[@rhejsjjejsnen3781]

لا تجيب مؤيد بغدادي🔴🔴🔴🔴🔴

[@KHALLAD_]

نبغا الكحلي الله يسعدك او عادل الذبياني

[@kararrafal2713]

جيب سحس

[@lifewrestler6463]

مششششااارررري وسحس

[@Rafif2016]

جيب ابطال معاهم كروت احتراف للاستفادة اكثر وتكون الاسئلة اعمق عن اللعبه وتطوير الجسم

[@yahyaal_allaf8344]

نبغا ذهب بورليفتنج

[@yahabebbaba1467]

صالح ابو الذهب

[@zsmpa7147]

نبي سحس😊🔥

[@isaalsaegh3362]

نبي محمود الدرة💪🏽🔥
اونلاين

[@abdullahalali5348]

جايك من السناب

[@Salman-vg2ns]

وش رايك وانا اجي بدري🌚🤝