[목동타운짐 주짓수] 사이드 이스케이프, 마운트 이스케이프, 남북이스케이프

[@뾰료통보에보다따라잡]

아 나한테 딱필요한 동영상이다
무조건 스파링을 파란띠이상이랑 붙여버리니깐 힘만쓰게되던데
정말 도움이 많이되네요
구독 하고 추천박고갑니다

[@홍홍구-e9u]

설명이 너무 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ

[@JJ-oi5tk]

5:30 부터봐야지 저장!