변비 극복을 위한 최고의 비법: 키위의 장 건강 효과

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 6

  • @인테리어용접기능장
    @인테리어용접기능장 3 месяца назад +1

    안녕하세요 구독과 좋아요 꾹꾹 누르고 시청하고 있습니다 좋은정보 감사 드립니다 아울러 선생님 채널도 번창하세요

    • @user-HealthManual
      @user-HealthManual  3 месяца назад

      소중한 시간 내어 댓글 달아주셔서 감사합니다!
      앞으로도 더 건강에 도움 되는 정보들 전달해 드릴 수 있도록 노력하겠습니다! 😁

  • @조종현-d1m
    @조종현-d1m 7 месяцев назад +1

    키위.사과.바나나
    야쿠르트,믹서기에
    갈아서 아침으로 드시면
    식사대용도 되고
    장이 편안하고 변비에
    좋습니다 1주일에
    1번~2번 화장실에
    가던게 쥬스로 마신후
    이틀 한번~1일 한번씩
    편하게 봅니다~^^

    • @user-HealthManual
      @user-HealthManual  6 месяцев назад +1

      유산균과 식이섬유까지 풍부하게 섭취가 가능한 방법이네요
      단 많은 과일과 야쿠르트 섭취는
      당분이 많아 당뇨와 비만의 원인이 될 수 있어
      과한 섭취는 피해주시는것이 좋습니다 😃

  • @양파-z6z
    @양파-z6z 8 месяцев назад +1

    어떻게 구입하죠!!

    • @user-HealthManual
      @user-HealthManual  8 месяцев назад +1

      안녕하세요
      댓글 감사합니다!
      구입은 간편하게 인터넷 주문을 하셔도 좋으시지만
      과일의 신선도와 영상에 나온것처럼
      더 물렁한 키위를 구입하시기 위해선
      집에서 가까운 마트나 시장에서 직접 보시고
      구매하시는 것을 추천드립니다.
      항상 건강하세요❤