Лектины: загадочные БЕЛКИ в продуктах. Парадокс растений - миф!
HTML-код
- Опубликовано: 23 дек 2023
- Наиболее известным пропагандистом безлектиновой диеты является человек, которого многие считают её создателем - кардиолог, доктор Стивен Гандри в его книге «Парадокс растений». В этом видео мы разберем, действительно ли есть лектины в продуктах, которые Гандри запретил есть и действительно ли их нет в тех, которые он разрешил.
А также, выясним:
- в каких продуктах лектины вредны, а в каких - полезны,
- как легко и полностью избавиться от тех продуктов, в которых лектины вредны,
- узнаем, что говорит о книге Стивена Гандри доктор Колин Кемпбел, автор знаменитого «Китайского исследования»!
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Про пасленовые: • Лектины в пасленовых: ... и • Токсины в пасленовых -...
Про тыквенные семечки: • Тыквенные семечки: вре...
Про картофель: • Секрет пользы картошки...
Про масло Гхи: • Топлёное масло (гхи): ...
Про фрукты: • Превращаем 10 опасност...
Про гречку: • От каких болезней помо...
Про овсянку: • Как приготовить лечебн... и • Наука о вреде и пользе...
Про арахис: • Об огромной пользе ара...
Плейлист про бобовые: • Семейство бобовые
Про киноа: • Киноа: есть или не ест...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1g...
Тайм-коды:
00:01 Лектины - всемирное зло?
01:01 Что утверждают о лектинах ЗОЖники
01:17 Стивен Гандри и его «Парадокс растений» - это спасение?
04:16 Научные исследования в основе видео
04:52 Что такое эти лектины
05:44 Чем действительно опасны лектины
07:44 Три книги «Евангелия от Гандри»
08:19 Лектины в бобовых
09:34 Сырая чечевица - яд?
10:30 Первая и главная подтасовка доктора Гандри
12:40 Лектины в арахисе
15:44 Лектины в сырых тыквенных семечках
20:23 А если семечки прорастить?
22:29 Лектины в крупах: пшеница, гречка, овес…
25:04 Лектины в помидорах, перце, баклажанах , картошке
32:31 Лектины в тыкве
33:35 Лектины в яблоках, клубнике, огурцах и арбузе
36:30 Бесплатный тест питания
38:34 Расчет лечебных сбалансированных рационов
40:08 Польза лектинов
42:57 А может диета Гандри лечит не отказом от лектинов?
43:47 Вранье про молоко
45:33 Вранье про фрукты
46:04 Вранье про мясо
46:22 Вранье про гхи
47:27 Колин Кемпбел, автор «Китайского исследования», о Стивене Гандри
52:30 Зачем Стивен Гандри обманывает людей?
54:33 Печальный вывод о безлектиновых диетах
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #лектины #безлектиноваядиета #парадоксрастений #СтивенГанди #КолинКемпбел #бобовые #пасленовые #киноа #аит #тереодит #диабетиктип2 #диабет1тип #артрит #болезнищитовиднойжелезы
![TRASH or PASS! Eminem ( Houdini ) [REACTION!!!]](http://i.ytimg.com/vi/cB1WrZcMwMc/mqdefault.jpg)
Тайм-тейбл:
00:01 Лектины - всемирное зло?
01:01 Что утверждают о лектинах ЗОЖники
01:17 Стивен Гандри и его «Парадокс растений» - это спасение?
04:16 Научные исследования в основе видео
04:52 Что такое эти лектины
05:44 Чем действительно опасны лектины
07:44 Три книги «Евангелия от Гандри»
08:19 Лектины в бобовых
09:34 Сырая чечевица - яд?
10:30 Первая и главная подтасовка доктора Гандри
12:40 Лектины в арахисе
15:44 Лектины в сырых тыквенных семечках
20:23 А если семечки прорастить?
22:29 Лектины в крупах: пшеница, гречка, овес…
25:04 Лектины в помидорах, перце, баклажанах , картошке
32:31 Лектины в тыкве
33:35 Лектины в яблоках, клубнике, огурцах и арбузе
36:30 Бесплатный тест питания
38:34 Расчет лечебных сбалансированных рационов
40:08 Польза лектинов
42:57 А может диета Гандри лечит не отказом от лектинов?
43:47 Вранье про молоко
45:33 Вранье про фрукты
46:04 Вранье про мясо
46:22 Вранье про гхи
47:27 Колин Кемпбел, автор «Китайского исследования», о Стивене Гандри
52:30 Зачем Стивен Гандри обманывает людей?
54:33 Печальный вывод о безлектиновых диетах
Сделайте, пожалуйста, выпуск про водородную воду и щелочную, сейчас это набирает популярность, ерунда это или нет на самом деле)
Вы выглядите больным
Да, да, очень хотим видео о пользе тыквы. Тушёная тыква, иногда вместе с капустой, с фасолью и зеленью - это блюдо, которым я питаюсь с осени по весну.
Спасибо за идею)) отличное сочетание👍
С капустой свежей или квашеной?
@@sveta1945 в основном со свежей, слегка тушёной, но с квашеной тоже очень неплохо получается
Этакая солянка
Звучит очень вкусно 🤗 Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Макс, благодарю Бога, что вы у нас есть 🙏❤ я прихожу в ужас, думая о том, что могла бы дальше следовать безумным советам Фролова и Берга, ограничивая себя в овощах и фруктах, тогда как мне с моим заболеванием очень нужны силы, витамины, антиоксиданты и пр. И сколько ещё их последователей голодают, измываются над собой, думая, что укрепляют здоровье 🤦♀️
Жду про сахоразаменители, лучшие добавки для профилактики здоровья суставов, о пищевом желатине, коллагене, хондопротекторах, противораковая профилактика, разбор поддержания теломеразы днк, активное долголетие 💪🏼👍🏼
Спасибо! Снимем :)
@@user-po8du8zb9c, даже еслиб вы съели целую шоколадку и без сахзама, то всеравно было бы плохо. Тут ключевое слово Целая шоколадка 😀
Профилактика БОЛЕЗНЕЙ, а не профилактика ЗДОРОВЬЯ!!!
Чтобы мы без Вас делали?
Сколько прохиндеев😂
Спасибо,Максимушка❤
Спасибо большое за ваш отзыв и поддержку 🤗!
Макс, красавчик. Делает все круто, для этого времени, контент актуален.
Благодарю вас!
В который раз убеждаюсь , что очень важны дозы потребления! Все в мире как давно известно, является, как лекарством, как и ядом!
Совершенно верно! Сбалансированное питание творит чудеса. Здоровья вам и вашим родным 🤗
Я тоже про тыкву услышать хочу )) спасибо, Макс, как всегда - супер познавательно!
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Тоже голосую за тыкву! Нравиться запекать целиком, сладкая, как цукат получается.@@MaxPogorely
В тыкве не так много лектинов как вы думаете
Вот в семенах да
А в тыкве нет
Если бы было бы много она бы не синтезировала так много сахара привлекая едоков
.
Вот баклажан да там много всего
БРАВО МАКС !Вы просто золотоискатель ЗДОРОВЬЯ ! Спасибо ! Спасибо !Спасибо! Благодарю!
Благодарю вас за тёплые слова и поддержку 🤗🥰❤️ очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!
Дякую за різносторонній огляд питання лектинів. Давно дійшов висновку про надуманість анти-лектинових "движений", коли досліджував інформацію про лектини та імунну систему людини. Один із видів лектинів навіть виробляється у нас в організмі і грає дуже важливу роль у імунній системі людини (MBL, mannose-binding lectine, укр. "маннозо-зв'язуючий лектин"). До речі, так і не знайшов одноголосної інформаії, чи здатні подібні лектини MBL із часника, цибулі, порею і навіть молока, потрапляти через кишківник у кров і боротися із мікробами. А дуже цікаво, бо приблизно у кожного десятого свій лектин MBL не виробляється або є в дефіциті.
Дякую за ваш цікавий коментар! Так, лектини ще не до кінця досліджені!
Ну, к Китайскому исследованию тоже много вопросов, читала американские издания, где оспаривалась его научность и достоверность и Кэмпбэла обвиняли в подтасовке данных. Но с Гандри тем не менее все понятно. Помню, через пару часов после прочтения книги Гандри был намечен шопинг в крупном супермаркете с огромным ассортиментом. Воодушевленная , пришла в зал с овощами и фруктами и... оказалось что мне нечего купить, все нельзя, хотя там только капусты было 8 видов. Обойдя зал пару раз купила свои обычные продукты и успокоилась.
Спасибо за ваш комментарий! Я стараюсь быть не предвзятым и когда изучаю тему, беру как можно больше источников информации, главное, чтобы это была достоверная и научно подтвержденная информация. А одним из важнейших критериев достоверности научных исследований является воспроизводимость результатов
@@MaxPogorely Поэтому я и смотрю ваш канал, надеюсь на достоверность и научную обоснованность информации. Иначе голова кругом идет, по одному и тому же вопросу столько диаметрально противоположных мнений.
Дякую Максе за ретельну працю яка рятує здоров'я та якість життя людей!!!
Щиро радий, що став вам у нагоді! Приємно чути такий коментар - це мотивує! Дуже дякую!🤗
Огромное спасибо, Макс, за ваш труд, нам очень повезло, что вы любите изучать научные труды и при этом делиться с нами этими знаниями. Очень нравится ваша подача материала(юмор). Не пропускаю ни одного вашего видео. Жду видео о сахарозаменителях, если это возможно. СПАСИБО.
Спасибо большое, сниму и видео о сахарозаменителях вскоре! Тема интересная!
Полезная информация о лектинах. Также интересно будет узнать о свойствах тыквы и о фитиновой кислоте в продуктах .
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Жду!!! Мне кажется, эти лектины демонтируют абсолютно зря, так же, как и фрукты и кофе.
Благодарю за интерес! Видео уже в эфире 🤗
Очень интересно будет посмотреть и послушать о тыкве ++++❤
Благодарю ❤
Спасибо за ваш отзыв и участие в голосовании🥰 это - актуальная и интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Вы говорили про пользу семян черного тмина. А в таблице лектинов он присутствует. Будем надеяться, что от пары грамм в день вреда не будет
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму отдельное видео 🤗
Вред изначально идёт для кишечника и лимфы и сосудов
.
А потом уже для органов
По себе скажу что хожу в туалет крайне редко когда ем не обработанную термически еду.
Видимо дырявится кишечник и правда
Благодарю Вас, Макс, от чистого сердца. Обучалась на курсе нутрециологии. Мягко говоря, многое повергло в изумление, если не шок. Много несостыковок. Вы открываете глазв на кое-что, убеждая меня в истинности знаний, полученных после прочтения книги П.Ентшуры " Щелочная система оздоровления".С Вашей тщвтельной " раскладкой" все становится на свои места. Единственное, что меня смушает, это неоднозначность польщы молока и масла " гхи" . Все- таки аюрведе очееь много лет. Возможно, Вы тщательнее раскроете эиу тему когда- нибудь. Речь идет не о химическом составе, а о тонкой составляющей этих продуктов.
Аюрведа, увы, сильно обобщает! Я не против Аюрведы в тех аспектах, в которых их полезность подтверждена исследованиями. Но многие аюрведические препараты и практики весьма далеки от здоровых 🤷♂️ Вот моя статья про аюрведу: moveat.expert/stati/menya-chasto-sprashivayut-o-moej-pozitsii-kasatelno-ayurvedy/
И, увы, нет в масле гхи пользы, которая превышала бы пользу обычного сливочного масла. Я показал это в видео ruclips.net/video/_UCJsLDkM5k/видео.html на примере научных исследований.
Кокосовое будет гораздо полезнее гхи, но во времена, когда создавалась аюрведическая концепция, доступнее было именно гхи, потому все составы сделаны на нем.
познавательно и поучительно - от меня благодарность и лайк
Благодарю за вашу поддержку❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо большое тебе Макс, очень полезная информация.❤
Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗
Отличный фильмец!!! А про тыкву бы поподробней, оч обожаю тыкву. Благодарность!!!
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
спасибо автору. теперь у меня получается квасить капусту. проанализировал что было раньше не так. сыпал много соли. ну и конечно капуста должна быть покрыта соком
Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗
Спасибо за долгожданное видео! Ну как же можно ограничится в употреблении гарбузовых семечек? Это же наркотик, особенно если их поджарить в русской печи! Особенно мне понравилось то место в видео, где рассказывали о лектинах помидор. Я в это время обедал и употреблял квашенные помидоры. Когда услышал о пользе помидор, на радостях ещё употребил пару штук. А на высказывания Фролова я уже не обращаю внимания. Он стал много чего говорить неподтверждённое практикой и занимается рекламой продукции своей фирмы. Книгу Гандри я не читал, но знаю, что для некоторых ЗОЖников он стал гуру. Слепо следуют его теории. По моему это очередное модное увлечение. Однозначно, лайк этому видео!
Спасибо за комментарий! 😊Все мы время от времени узнаем что-то новое, главное смотреть подтвержденную информацию🤗 Рад быть полезным вам и вашим близким! Оставайтесь с нами!
@@MaxPogorely Непременно буду оставаться с Вами. Жалею, что с опозданием узнал о существовании Вашего канала. Успехов Вам в новом 2024 году!
Спасибо большое!
Благодарю за вашу поддержку 🤗
Потрясающе! После раскрытия правды про усвояемость я теперь и к новому взгляду на лектины прислушаюсь.
Благодарю! 🙏Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Макс, спасибо за работу !
Благодарю за поддержку 👍
Лектины + . Благодарим за необходимую информацию!!!
Благодарю за интерес к этой теме! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про лектины: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WWWYCMRq-y85yEbKCAwUuum И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист 🤗
Благодарю 🍀💚🍀
Рад быть полезным 🤗
Спасибо большое за видео! Было как всегда интересно и познавательно!
Тыква+
Интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео. Спасибо за поддержку 🤗
Спасибо полезно интересно и познавательно.
Благодарю, очень приятно!
Максим, очень интересно спасибо!
Благодарю! Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
❤ Доброе время суток всем , просматривающим данную информацию .
ТЫКВА "+" ❤
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Класс!!! Спасибо большое!!!
Благодарю, очень приятно!🙏
Максим, спасибо, что прочищаете нам мозги! Очень интересно, полезен ли нам чёрный рис (водянка) и как его готовить! Сейчас этот продукт популярен, многие будут Вам благодарны, если снимите на эту тему видео!
Рад быть полезным 😊Благодарю за поддержку и ваше предложение, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗
Подяка від всієї родини! Ми, знаючи про всі ці антіпасльонові напади, всеодно їх споживали.
Дякую вам! Надзвичайно приємно!
Дякую, Макс! "Підсіла" на ваш канал! Ваші відео надзвичайно корисні та пізнавальні! Бо вже мало не відмовилась від пасльонових!🙈
Особая благодарность за фролова ,хитровыеб- й фрукт.
Спасибо за поддержку! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю Макс за полезную информацию,я тоже про тыкву.
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Благодарю, все понятно.
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
спасибо, добрый человек!
Благодарю за вашу поддержку 🤗
🔥
Благодарю вас!
Благодарю 🌱😋👍🏻✨✨✨✨✨
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Благодарю. Тыква.
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Благодарю!!! Тыква+
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо за видео!! Спасибо что открываете людям правду!!! Хотелось бы еще услышать про добавки) в частности морской коллаген) многие женщины его пьют в надежде продлить молодость) так ли это?))
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Я 12 дет веган сыроед и вижу что все что вы сказали работает, примерно так я все это и употребляю 🍀💚🍀 и все Ок ☺️
Пожалуйста расскажите про тыкву и баклажаны я очень долго их не ела . ☺️
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Предполагаю, баклажаны вам не подойдут, их нужно термообрабатывать. А тыква очень даже😊
Спасибо
Благодарю за поддержку!
Наша благодарность вам Макс🙏 Тыква+
Спасибо за поддержку и интерес! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо, большое, очень интересная информация! Слушала Фролова, очень удивлена.
Фролов в жизни ни одного научного исследования не удосужился прочесть 🤷♂️
В очередной раз выражаю Максу Погорелому респект!Воспеваю дифирамбы адекватному критическому мышлению плюс искромётному юмору 🎉А когнитивные искажения мышления свойственны многим учёным, например Поллинг был помешан на супердозах витамина С от всего и всех))в конечном итоге помер от онкологии (
Слушайте себя и своё тело, развивайте интуицию и будет всем Счастття 😅Мира и Добра в Новом 2024 году всем ❤❤❤
Благодарю за ваш тёплый комментарий и лестную оценку 🥰🥰🥰Очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗! Здоровья и благополучия вам и вашим близким 😊
Лучший канал по питанию, который я смотрел.
Идеи для видео:
1. БАДы - нужны ли и если нужны, то какие. А то сейчас много всяких черныхфроловых продают свои баночки с трехкратной наценкой, уверяя, что нужно абсолютно всем их пить.
2. БАДы для долголетия - ресвератрол (оказалось, что фейк), Astragalus, таурин, метформин, ...
3. Адаптогены - полезно ли их принимать и какие наиболее безопасные.
Благодарю за идеи! По мере возможностей и сил буду снимать новые видео и рассмотрю данные темы😊
Таккую же фобию разгоняют некоторые доктора про оксалаты в овощах, было бы интересно об этом узнать больше.
Сниму и видео про оксалаты
С сырым арахисом надо быть поосторожнее, там может быть плесень, ооочень опасная для жизни. А в жаренном плесень погибает. Так, доктор?
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗 Вы услышите много чего интересного
Максимушо! Вы не могли бы рассказать о хурме и вредее для пищеварения, лично я оказался в болничке из за нее. Спасибо заранее Владимир из СПб.
Благодарю за ваши тёплые слова и поддержку 😊Сочувствую вам 😞В данный момент готового видео нет, но как только появится окошко, я сниму 🤗 А сейчас можете ознакомиться со статьёй о хурме у меня на сайте: "Всякая хурма: основы безопасного потребления" moveat.expert/stati/vsyakaya-hurma-osnovy-bezopasnogo-potrebleniya/? Оставайтесь с нами🤗
@@MaxPogorely Спасибо за теплые слова и с Новым Годом!!!!!
Очень информативно как всегда.Спасибо.. после ваших разборок я отписалась от Фролова😊. У вас есть видео про спирулину? Кстати на ежедневной основе употребляю лён и кунжут по вашим видео. С новым годом! С новыми подписчиками!!
Благодарю за поддержку и добрые слова❤️Видео на эту тему пока нет. Но могу сказать, что польза от спирулины есть, однако спирулина часто бывает загрязнена сине-зелеными водорослями, которые имеют высокое содержание токсичных цианидов. Это может делать дозы спирулины, достаточные для оздоровления, токсичными. Я как-то разберусь с этой темой тоже🤗
Спасибо,информативно,как всегда, особенно порадовало признание Люка Кембелла как классного автора и эксперта, честно говоря,побаивался,что найдете у него скелеты😊.
Ну… была и критика «Китайского исследования» за некоторую предвзятость. Но «Китайское исследование « - это работа настоящего ученого, пусть и очень тяготеющего к вегетарианству. А «Парадокс растений» - это циничная поделка заведомого лгуна, не имеющего отношения к науке.
@@MaxPogorely Как думаете?Он достаточно жёстко и убедительно прошёлся по казеину,вроде его вообще лучше убрать из диеты,как ракообразующий фактор.
Тыква +
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо😀
Тыква +
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Обожаю сырую пророщенную чечевицу❤😊
Благодарю за вопрос, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗 и дополню этот плейлист "Зелень, микрозелень, проростки": ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WWG5mTDwAccwSZ540Mia6cV
🙏
+ проращивание бобовых, злаков, семян
Благодарю за вопрос, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗 и дополню этот плейлист "Зелень, микрозелень, проростки": ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WWG5mTDwAccwSZ540Mia6cV
Встреча сМаксом
на Ура!
И к прояснению
знаний
Убеждаешься в который раз,
что под сомнение необходимо ставить
бурно продвигаемые фейки.
Любую не подтвержденную исследованиями информацию надо ставить под сомнения, а подтверждающие исследования исследования - читать!
Спасибо. Тыква +
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Макс, приветствую.
Лектины лектинами, глютен тоже относится к лектинам. Он самый опасный для организма человека или это преувеличение? Как уменьшить влияние глютена? Ведь это не только хлеб из пшеницы, это и перловка и овсянка.
Глютен относится к другой группе белков, чем лектины. Я снял 5 видео о глютене: Глютен и зерновые продукты: главные разрушители здоровья
ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WVO1b4INuiJfI2jmESgEwTI
Расскажите, пожалуйста, о тыкве. Хорошо бы еще пару вкусных рецептов с овощами, зеленью. Можно ли кушать с кожурой? Я запекаю небольшие целые тыквочки, особенно вкусны Хокайдо. Спасибо Вам.
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Молодец.
Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Классно, Классно Классно Классно Классно!
Очень приятно слышать 😊 Благодарю!
Шикарні відео, навіть не уявляю масштаби роботи яку треба зробити для одного відео. Супер. В мене питання: чому мій організм постійно потребує кунжуту? Ніколи раніше його не їла(ну хіба шо випадково з чимось) але десь рік назад побачила упаковку -купила і…. Короче купую йдосі і ледве стримую себе шоб упаковка в 350 гр. не була зʼїдена швидко🤪(можливо через променеву терапію, в мене рак молочної залози з 2017 р. і більше року мені зробили гамма-ніж від метастазів в голові)
Дякую! Ми не маємо права давати консультації в коментарях без всебічної оцінки стану людини за результатами аналізів та обстежень
добрый день. спасибо за полезную информацию. скажите, а квашеный баклажан тоже вреден?
Отчего??? Полезен, без сомнения
Максим добрый день ! подскажите пожалуйста пользу и вред "ЦИТАМИНОВ"
Благодарю за ваш комментарий ❤️ По возможности, я сниму видео 🤗 Всех благ вам и вашим близким 😊
Макс, вопросы остались: можно ли есть в сыром виде 1) кешью 2) зеленый горошек
Можнл
Макс в таблице агглютинации или агглументации первая группа крови стоит в четвёртом столбце и из этого следует, что для неё можно есть свёклу только приготовленную ?
Вы правильно всё поняли!
❤
🤗🤗🤗
Це посаток інформації,впереді багато сюрпризів, з відповідною реакцією,планета перенаселена
Спасибо за информацию, а что скажете про пророщенный маш? там тоже как с тыквенными семечками история, лектины увеличены?
Нет )) маш, как раз, низколектиновый продукт, его можно есть пророщенным
@@MaxPogorely благодарю!
Про тыкву,пожалуйста 🙏🏻
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Макс, будешь снимать видос о пользе тыквы, уточни плиз сортность. Я слышал, что их около 1000 сортов существует. Например, у меня в Томске, продаётся в супермаркетах ТОЛЬКО "Бутылочная тыква", под которой сидел пророк Иона в ветхом завете. К слову, она намного слаще обычной приплюснутой, которую выращивают на огородах......Внеси ясность! 😲🤦♂
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Дякую! Тыква +
Дякую за інтерес до цієї теми! Як тільки з'явиться віконце, я зніму відео 🤗
С каждым видео фильтр что-то все больше используется.. Лицо как-то неестественно смотрится одним пятном, без мимики, естественных морщин и т. д. Хотелось бы увидеть настоящее "лицо" правильного, научного питания и образа жизни)).. Чтобы оценить без фильтров так сказать результат "налицо")).. Фильтры используют практически все при съёмке, и восхищаешься их гладкостью и молодостью.. а потом фильтр слетает и оказывается там далеко не зож и молодость).. Хотелось бы увидеть автора в своей красе)), чтобы оценить так сказать действенность научного подхода,, а не через современ техлогии..
Благодарю за комментарий! Как-то сделаю реалити 😉
Макс, лайк, как всегда, но фильтр в камере какой-то просто ацкий 😮
Благодарю за комментарий, исправим)
@@MaxPogorely вы такой милый 🤗
Як впливає на якість їжі посуд, в якому вона готувалася? Алюміній, мідь, чавун, кераміка, нержавіюча сталь, різні антипригарні покриття - де може ховатися небезпека?
Дякую за ваше питання, це - цікава тема, як тільки з'явиться віконце, я зніму його 🤗
Хотелось-бы услышать за тыкву.
Спасибо, сниму видео
А есть исследования про косточки абрикоса? Они вроде от рака полезны
Благодарю за вопрос , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
ну всё - желающие похудеть сметут все тыквенные семечки.
В этом тоже должна быть мера 😉 Желающим похудеть предлагаю целый список возможностей: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WX4TsX8KhJiWGxJUTKrPr0V В дело пойдут не только семечки
Тыква +❤
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Скажите у меня такой вопрос - если я хочу сделать кефир из злаков содержащих глютен - молочнокислые бактерии разберут глютен при закваске ????? Или только сахара
Благодарю за вопрос! По возможности доберемся и до этой темы 😊
@@MaxPogorely благодарю . И ещё вопрос , вы много молочки едите - Казеин то тоже несёт урон , а в сыре его предостаточно - вообщем вся эта тема с микробами и Глютеном и Казеином и Возможно Лектинами - была бы интелектуально интересна.
Здравствуйте. Щас появилась такая добавка как инулин, продается от 100г до 1000г через онлайн магазины, и его ещё стали причислять к заменитель сахара. Насколько такая добавка полезна, чем корень лопуха и корень цикория. И как раз вопрос про цикорий, насколько гранулированный цикорий, который продается в магазинах как замена кофе полезен, ведь он жаренный?
С уважением, ваш подписчик.
Да, инулин - полезен, он ферментируется бактериями кишечника, улучшает состояние микрофлоры
Тыква+++
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Очень полезная информация. Только Вы немного спутали нумерацию групп крови в Ваших комментариях к приведенной таблице! В таблице столбцы групп крови начинаются не с первой группы крови, а со второй, а последний четвертый столбец - это первая группа по нашему.
0 - 1, A - 2, B - 3, AB - 4. Например, в этой таблице для яблок плюсик стоит в столбце АB, что соответствует 4й группе крови (Вы в ролике сказали, что 3й).
Спасибо, ошибся! К счастью, эта ошибка не влияет на выводы!
@@MaxPogorely главное, чтоб люди с 3-й группой крови не перестали есть яблоки и пить яблочный сок.
единственное, что можно есть - это сало с чесноком, остальное все вредно! И даже сало необходимо дезинфецировать спиртосодержащими жидкостями, лучше всего домашним самогоном, на каждые 50 гр сала 100 грамм самогона, причем самогон необходимо принять за 50 секунд до приема сала, при этом обязательно необходимо произнести вслух пожелания здоровья себе и окружающим, и мысленно послать данный позыв во Вселенную.
😂
Сало, чеснок и горилка)
За сало не поддерживаю 😆, а о премудростях здорового алкоголепития здесь: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7
Я давно поняла, что из себя представляет предприниматель Фролов Юрий - очень агрессивно запугивает подписчиков, много негатива. Давно отписалась от его рассылок. Вы подтверждаете мои правильные действия. Спасибо!
Благодарю!
ГАРБУЗ +
Дякую за інтерес до цієї теми! Як тільки з'явиться віконце, я зніму відео 🤗
200 грамм октивных зародышей перегнали через спец аппарат, забористый напиток получился, рекомендую
Что ж вполне возможный вариант 😉 Главное знать о премудростях здорового алкоголепития! ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7
ТЫКВА плюсик😉
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
У вас хорошие и правильные видео, о здоровье о питании и вообще. Но поймите мало кто будет смотреть по часу и более даже если эта информация крайне полезна - у людей просто нет времени, хотелось бы как-то более сжато и информативно.
Каждый человек предпочитает разный стиль передачи информации. Моя цель - предоставить полезную и информативную поддержку🤗 Для навигации по видео, воспользуйтесь тайм-кодами, в первом закрепленном комментарии 🤗Будьте здоровы!
Мне один знакомый вынес уже все мозги этими лектинами) но он фанат канала Шемшук, кроме него почти ничего не смотрит. Так что, это какая-то повальная модная зараза))
Увы 😢 в век технологий и доступности информации мы поглощаем тонны не несущей пользы, а зачастую вредящей нам информации. "Каждому воздастся по вере его" 🤷♂️
Топинамбур!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Пророщенные бобовые ++++
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Посмотрел все видео, чтобы узнать о лектинах в кабачках. Не узнал. А я их ем сырыми.
Сырые кабачки в салатах - это вкусно. Благодарю за вопрос , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Я тоже много лет ем сырые кабачки, всё нормально)
Спасибо! Еще не нашел в ваших видео упоминания о том как влияет микроволновка на качество пищи.
Тыква
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Не могу есть фрукты, овощи (кроме огурцов), злаки, крупы - болею. Красное мясо хорошо заходит
Нужно разбираться с состоянием вашего ЖКТ
!