11สิ่งที่เกิดขึ้น​เมื่ออด นอน .... ลดน้ำหนัก ด้วยการนอน นอนดึกได้ไหม? ฮอร์โมน​กับการนอน

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 июн 2016
  • มีแอ๊บคำนวนเวลานอนนะคับ นอนกี่โมงดี? ตื่นเวลาไหนดี?
    จะได้หน้าไม่บวม และสดชื่น
    เข้าไปดูในคลิปนี้นะคับ • นอนอย่างไร ให้ตื่นมา ส...
    โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
    👉 lin.ee/1K0GVKCr
    สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
    หรือ โทรเบอร์ 065-163-6295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
    ฝากช่วย ★กด Like ★กด Share ให้คนที่เป็นโรคพวกนี้อยู่นะครับ
    📲 Contact 📮 Email: suarkom@gmail.com 📸 Instagram: bank_chira 😎 Facebook: COACH BANK PhD
    ติดตามโค้ชแบงค์ได้ที่:
    Facebook: Coach Bank
    IG: bank_chira
    Tik Tok: Coach Bank

Комментарии • 217

  • @user-cw9gx8dy9p
    @user-cw9gx8dy9p 5 лет назад +22

    รู้สึกตัวเองโชคดีมากที่ได้มาเจอคลิปโค้ช...โค้ชต้องดูแลตัวเองดีๆนะคะ..จะได้ผลิตงานจากควมมคิดดีๆ..มาช่วยชีวิตมนุษย์ได้อย่างมากมาย..ตบมือคะ👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️😘😘😘😁😉

  • @COACHBANK
    @COACHBANK  5 лет назад +24

    ยิงเม้นท์มาได้เลยนะคราบ ถ้าไม่เข้าใจหรือมีคำถามตรงไหนหรืออยากเม้าท์อะไรยิงมาเลย โค้ชอาจจะไม่ได้รู้ทุกอย่าง....แต่โค้ชตอบทุกคำถามคับ 555

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 года назад +2

    ขอชื่นชมความสามารถ ของคุณโค้ทแบ็งค์ ที่มีศักยภาพ ทางด้านการแพทย์ "ชลอวัย " เยี่ยมสุดยอดมากค่ะ ขอขอบพระคุณมากค่ะ ที่นำข้อมูลดีดีมาให้สังคมประชาชนคนไทย ได้มีโอกาสรักษาสุขภาพอนามัยให้แข็งแรง และอ่อนวัยค่ะ

  • @chiraphonhauk6271
    @chiraphonhauk6271 6 лет назад +7

    ใช่ค่ะ น้องแบ้งคพูดถูกเลย พี่ชอบนอนดึกนอนไม่พอแถมอ้วนลงพุงเพราะนอนดูทีวีดึก😁ลดน้ำหนักยากรู้แต่ก็ติดนิสัยแก้ยาก😁บอกตัวเองว่าจะเปลี่ยนนิสัยใหม่แล้วให้นอนแต่หัววันขึ้นคงจะลดน้ำหนักได้ดีกว่านี้ค่ะ

  • @user-kc1qw7of4v
    @user-kc1qw7of4v 5 лет назад +1

    ขอบคุณมากๆ จ๊ะ Coach Bank!

  • @misrowsonm6063
    @misrowsonm6063 6 лет назад +3

    ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มากมายค่ะ

  • @user-nw7dl3lf5u
    @user-nw7dl3lf5u 4 года назад +1

    มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-ne4vw9sy3k
    @user-ne4vw9sy3k 5 лет назад +2

    พอฟังแล้วเข้าใจเลยค

  • @boontarikaubonsiri8815
    @boontarikaubonsiri8815 2 года назад +1

    ชอบมากๆค่ะ น่ารัก ให้ความรู้มากๆ

  • @user-nl1fq7de6z
    @user-nl1fq7de6z 4 года назад +1

    ขอบคุณค่ะโค้งแบงค์ คลิปนี้ดีมากค่ะ ถือเป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ

  • @kuayareechuatsuwan6660
    @kuayareechuatsuwan6660 5 лет назад +2

    ขอบคุณคุณแบงค์มากๆค่ะ

  • @legendangel3226
    @legendangel3226 5 лет назад +2

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-mf3kg2dq7y
    @user-mf3kg2dq7y Год назад +1

    ดีใจ ได้ฟังข้อมูลจากโค็ช ขอมูลดีมากๆขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @user-ks5ss8by9k
    @user-ks5ss8by9k 4 года назад +1

    ขอบคุณมากค่ะโค้ช

  • @user-yj1df3wc8g
    @user-yj1df3wc8g 5 лет назад +2

    คุณยายนอนคืนๆเพียง ๔-๕ ชม.เท่านั้น

  • @kookaisiri8381
    @kookaisiri8381 6 лет назад +2

    จริงที่สุด

  • @inwthailand1124
    @inwthailand1124 5 лет назад +1

    รักเลยคร๊าาาา

  • @sakura573761
    @sakura573761 5 лет назад +1

    อาการเป็นจะทุกข้อเลยค่ะ

  • @sakura573761
    @sakura573761 5 лет назад +2

    ปกติเปนคนนอนหลับ ลำบากมาก

  • @vullayamalison3570
    @vullayamalison3570 5 лет назад +2

    ขอบคุณ โคช ก่อนค่ะ น่ารัก น่าฟัง เข้าใจการนอนก็ตอนนี้หล่ะ ที่ผ่านมาไม่เคยรู้ขนาดนี้ เป็นสิ่งที่น่ารู้อย่างยิ่ง ปฏิบัติได้เลย ขอบคุณค่ะ😁😁