[크로스핏] 보여줄게 노근본 운동

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  • Опубликовано: 13 окт 2024
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Комментарии • 16

  • @まさひろ-q3e
    @まさひろ-q3e 3 месяца назад +2

    마법사 엄마는 힘이 세시고 정말 멋져요💖💖💖💖💖💖💖💖~ 학교 과제로 '엄마 설거지'라는 작문을 쓰게 되었는데, 엄마는 자주 설거지는 하나요?❤❤엄마가 설거지하는 영상을 보고 작문을 쓰고 싶다고 생각했습니다🥰

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723  3 месяца назад +1

      아줌마는 설거지 안하는데 😭 작문 주제 바꿔주세요😊

  • @yamrajji2569
    @yamrajji2569 3 месяца назад

    Good morning coach....good to see you 😁☺️❤

  • @옥구슬대모
    @옥구슬대모 3 месяца назад

    매번열심히하는게보기좋네용,

  • @doransssss
    @doransssss 3 месяца назад

    새롬쓰 코치님은 백스쿼트 1RM 몇 나오나요?

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723  3 месяца назад

      라떼는 225까지 했었는데 최근 6개월동안 185이상 올려서 해본적이 없으요😄

  • @넹넹-k1l
    @넹넹-k1l 3 месяца назад

    철봉에서 계속 쿵쿵 떨어지면 발목 무리오지않나요??

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723  3 месяца назад

      바닥이나 신발에 따라 다를거예요 저희 박스는 바닥이 푹신해서 괜찮구요
      딱딱한곳에선 위험해요!

  • @jang2o2n
    @jang2o2n 3 месяца назад

    재측 오반데 나도 응원갈래여

  • @crossfitter_seobeng
    @crossfitter_seobeng 3 месяца назад

    근-본

  • @meliasuzin
    @meliasuzin 3 месяца назад +1

    달디달고 달디단 김칫국

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723  3 месяца назад

      내가 바란건 하나야~~ 너으 응원~~~~ 8월 비워두세요🙏

    • @meliasuzin
      @meliasuzin 3 месяца назад

      “800만원으로 뭐하지?” 두구두구