피겨 런지자세 마스터하는 방법 (스트레칭이 필수입니다)

#성인피겨#취미피겨
안녕하세요.
스트레칭조이입니다.
요즘 피겨를 취미로 시작하게 되었어요.
취미를 선택한 이유는 다음과 같습니다.
다양한 스포츠를 접해서,
제가 직접 느끼고 해야하는 컨디셔닝을 쉽게 알려드리기 위해서입니다.
모든 운동의 기초는 스트레칭인거 아시죠?
모두 이 영상을 통해서 피겨에 아름다운 라인을 뿜내주세요!
김연아 런지, 유영에 런지 자세를 따라가지 못하지만,
저도 앞으로 열심히해서 #트리플악셀 꼭 보여드릴게요 ㅎ
구독 한번씩 부탁드려요:)
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/ stretchjoy

[@happy-xe8ct]

평소에 장요근 스트레칭 할때 해본건데 뒷다리 동작은 새롭네여~ 꼭 해볼께요

[@stretchjoy]

감사합니다♡

[@Skating_ddakddu]

헉 ,, 다리찢기는 진작에 포기해서 유연한 피겨동작은 진작에 포기한 피겨유튜버 여기있어요 ,,
이글/이너바우어 같은 동작도 다리찢기(골반열리기)가 꼭 필요한 동작인데 엄청 잘하실거같아요ㅜㅜㅜㅜ
저도 찢어보고싶습니다,, 90도도 안벌어지는데 가넝한가요,,,

[@stretchjoy]

엇!! 저희 콜라보 영상 한번 만들게 저희 메일로 연락처즘 보내주세요 ㅎㅎ
[e-mail]

[@sung2222]

정수리 위에서 카메라 달아서 위에서 보는 각도로도 보고싶습니다 .. 아니면 360도 캠도 좋아요

[@stretchjoy]

앗 장비 준비해볼게요..ㅎㅎ

[@sung2222]

@@stretchjoy 감사합니다!

[@김병현-k8g]

링크장에서 연습하시는것들 에필로그로 한번씩 보여주시죵ㅎ

[@stretchjoy]

ㅋㅋㅋ모아서 보여드릴게요 ㅋㅋㅋㅋ