طريقة النوم الصحيحة للظهر والرقبه مع مرضى الم الرقبه والم اسفل الظهر و الانزلاق الغضروفي وعرق النسا
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- طريقة النوم الصحيحة لالم الرقبه وجع الظهر وكيفية النوم الصحيح للرقبه والظهر لمرضى الانزلاق الغضروفي وعرق النسا وازاى تقدر تنام وتقوم بدون وجع فى الرقبه او الم فى الظهر
--------------------------------------------------------------
قناة Dental clinic الخاصة ب الاسنان
• علاج قرح الفم | اسباب ...
شاهد ايضا
الفيديو الخاص بطريقة النوم الصحيحة للرقبه
• طريقة النوم الصحيحة لا...
3تمارين فقط لعلاج الم الرقبه
• اسباب وعلاج الم الرقبه...
قائمه بالفيديوهات الخاصة بالم اسفل الظهر والانزلاق الغضروفي
دى الفيديوهات الخاصه بعلاج كل سبب
1-عرق النسا الناتج عن الخشونه وضيق القناه العصبيه
• علاج عرق النسا الناتج ...
2-علاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى
• علاج عرق النسا والانزل...
3-علاج عرق النسا الكاذب
• ف ٣دقائق بس هتتخلص من ...
4-علاج تزحزح الفقرات
• اسباب وأعراض وعلاج ودر...
5-افضل تمرين اطاله لعلاج عرق النسا
• علاج عرق النسا |افضل ت...
3تمارين فقط لعلاج الم الرقبه
• اسباب وعلاج الم الرقبه...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
ادعولي بالشفاء فدوه مريضه عندي انزلاق وعرق نساء تعبانه 💔 🥺 يكولون دعاء الغريب مستجاب ادعولي بالشفاء عندي اطفال وعمري 30
بما أننى من مرضى الرقبه وخشونة الركبه وعرق النسا فالفيديو من فضل الفيديوهات اللى تابعتها....شكرا لحضرتك
حسيت بتحسن
ألم شديد في أسفل ظهري … ولا أستطع النوم … اللهم أشفي كل مريض
+1
@@_ZiZo.+2
والله زيك لا استطيع النوم ونومي متقطع
سبحان لله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
افضل طريقة للنوم هي طريقة النبي عليه الصلاة كان ينام على الشق اليمين ويضع يده تحت راسه ويمد قدميه صلى الله عليه وسلم
صلو على من يشفع لنا يوم القيامة سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
الهي يحفظك ويعافيك اني البارحة نمت من بعد اسبوع سهر وقمت من الفراش والحمدلله بدون اي الم
رحم الله والديك
كان عندي ألم بأسفل الضهر لدرجة انو اذا بدي انحني اجيب غرض اتوجع كتير و لكن بعد النوم بالطريقة يلي موجودة بالفيديو اتحسنت بسرعة و الحمد الله الوجه راح ❤🙏 شكرا كتيير
الم العرق النساء ام انزلاق الغطروفي
اصعب الم هوالم ضهرالله يشافي كل مريض صارلي سنه اعاني من هذاالم وما اكدراعالج نفسي بس بل فراش ومع علم عمري موجبير عمري ٣٣ سنه احس عمري ٧٠ سنه
مثلج وعمري 30
انتي عندج انزلاق؟
اسأل الله أن يشفيك شفاءاً لا يغادره سقماً
ربنا يتم شفاكى على خير
أنصحك بالعلاج اليدوى ( كايرو براكتيك) و هذا مختلف تماما عن العلاج الطبيعى
بس أهم حاجه يكون عند دكتور ثقه و متخصص عشان أى خطأ ممكن يزود المشكله
و عندما تتحسنى بشكل ملحوظ
عليكى بالعلاج المائى مع متخصص
و عمل تدريبات إطاله(استريتشات) و تدريبات تقويه لمناطق الإصابه مع متخصص
انا كان حالتى يمكن أصعب من حالتك بس الحمد لله لما عملت الحاجات اللى نصحتك بيها أصبحت أفضل شويه بالنسبه لقبل كده
حاول تعمل تمارين الظهر وعليك يزيت زتون وادلك الظهر لو تقدر يوميا حد من اهل بيتك يعمله مع الزيت الدافي حتتحسن ان شاء الله
الله يشفيك ياخي اناوالله لي من رمضان اعاني من انزلق وحاسس فيك 😂ربي يشفيك ويشفنا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم وأتوب إليه
😭راح اموت من اوجاع ظهري ياربي شافي كل مريض بحق محمد وال محمد
ماشاء الله عليكم ،أحلى دكاترة
ربي يديمكم لبعض 🥀
أسعدك الله كما تسعد العالم بكل جديد ومفيد في توجيهات ونصائحك من أجل إفادة العالم بكل مفيده كله في ميزان حسناتك عند الله انشاء الله لإفادة الجميع
الله يشافي جميع مرضى المسلمين
لنصل على حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم عدد ما خلق ربي
يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
شكرا لحضرتك بجد انا عندى 16سنه وجسمى كله بيوجعنى لما بقوم النوم ربنا يباركلك
تابع مع دكتور باطنه ممكن يكون فيه نقص ف بعض الفيتامينات ف الجسم
وخصوصا الحديد او فيتامين د
@@superhealth195 أنا الم ظهري سببه التهابات بسبب نقص الفيتامينات... كنت أحسبه انزلاق. الان صحتي مرة افضل ... وكان الألم لنا اصحى من النوم
Je vous remercie docteur pour tous ses renseignements.
ياعيني يادكتور مواضيع كلها من الصميم انا في كل هذه الشغلات بارك الله بك 😍
جزاك الله خيرا فعلا دي احسن طريقه للنوم
الله يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اللهم امين آمين آمين يارب العالمين يا أرحم الراحمين
بارك الله فيك
ربنا يحفظكم جميعا يا رب العالمين 🙏
تسلم يا دكتور 🥺
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ممكن طلب
الله يشفي كل مريض يتألم قولوا آمين
اميييييين يارحمان يارحيم
شكرا كتير على المعلومات ربنا يجعل في ميزان حسناتك
ربنا يبارك فيك يارب وانت مابتخوفشى زى اللى بيخوفوا
انت دكتور محترم
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الرائع
ادعولنا الله يشفينا من هلمرض ويشفي كل مريض
شكرا لمجهودك الطيب وماقصرت
ربي شافي كل مريض ادعولي بالشفا عمري اسا ما صار18وعندي الم الله لا يدوقه لحد😓
شكرا جزيلاااااااا
الشكر لله 🌹🌹
المشكلة لمن تتعود على طريقة نوم معينة صعب جداً تغيرها
أفضل أنواع النوم هو النوم على الأرض مع فراش بسيط جداً
اكيد
شكرا على النصيحة
سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أوصاني بنوم. علي الشق الايمن
ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب العالمين
جازاك الله الف خير ربي يحميك
اللهم اشفي كل مريض يارب
الله يعطيك الصحة والعافية كلامك كله صحيح اختك كوثر من تونس
سبحان الله وبحمده
مساء الخير طبيب شكرا لك على تلك المعلومات القيمه
بارك الله فيك انا بعد الفيديو راح الألم مني
انصنا على نوع المخدة والمرتبة وجزاك الله خير
طهور إن شاءالله
بارك الله فيك يا دكتور
اعلولي بالشفاء جزاكم الله الف خير
والله يا دكتور انا عم ببكي من شده الالم
كلمنا عن استخدام المخدات الطبية وطريقة النوم عليها على الجنب او على الظهر لان لها شكل غريب . كمان بالنسبة للمرتبة. هل المرتبة السفنج افضل أم المرتبة إللى فيها سوست.
رحم الله من رباك
انا ارتحت لما جبت المخدة المخصوصة للرقبة و انا فى العادى بنام على ضهرى
شكرا لك وتحياتى لذوقك
حفظكما الله ❤❤
احلى واجمد لايك لدكتورنا
خير دعاء ندعو به على اعداء الله هو(اللهم اقصم ظهورهم)
الله يجزيك الخير
الله ببارك لك يا دوكتور.. فعلا التمارين بتريح كتيييير
شكرًا دكتور ❤
شكرا لك ولاخوك❤
زين هاي مخده تريد تنقلب يمين يسار كيف تبقى المخده وانت غافي
الله احفظك شكرالك
ربي يوفقك معلومات جدآ مهمة
ياجماعه قسم باله بعد الله الفيدوهات دي تغير كثير انتبهو من النوم اللي ع البطن خطير للضهر والله
شكرا دكتور
أللهم صلى وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
ادعو معي بالشفاء إخوتي اخوكم مريض بالسياتك
رووووووووووووووووووعة
ادعو لي ب الشفاء
شكراً
الم مينوصف شكد اخذ علاج وميفيد اللهم يشافي كل مريض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً وبارك الله فيك على الشرح بس حبيت اعرف على اي تخصص للدكتور وكيف الفحص وكيف الاشعة اتمنى تجاوب ع تعليقي وجزاك الله خيراً متابعة من العراق
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخي عندي عرق النساء لا أستطيع القيام انصحونا مأجورين اخكم من الجزائر
ادعولي عندي الم برجلي موطبيعي صار فوك شهر ونص راح اموت من الم جربت كلشي ماكو شي يفيد لاعلاج لارياضه ادعولي بلشفاء اترجاكم
ربي يشفيك ويشفي كل مريض
تستاهل لايك ذهبى
هل نوع المرتبه بيفرق ونوع المخده
ارجو النصيحه
نعم انا كنت موظف في فروع سليب هاي وفي فرق في النوم ع المراتب والمخدات
يارب.أشفيني
انا كمريض الي خفف الاللم عندي هو قطع عرق في الرجل والشي الثاني الحجامه في الرجل المصابه
سلام عليكم دكتور انا احد متابعيك من العراق ممكن شي فيد القالولن العصبي
البروبايوتيك وكل مكان اغلى كل مكانت النتيجه راااائعه
اتاكد انه مش حساسية قمح فىي جلوتين كل بدون قمح اسبوع وجرب لاني كنت كده واكتشفت بعد ١٠ سنين وبتشخص قولون عصبي
دعولي بشفاء عندي نزلاق وشتقل عماله الله يحفظكم
جزاك الله خيرا وابعد عنك الامراض
رينا يسعدكم ويبارك فيك يارب
بجد الله يسعدك ويرزقك العافية
مشكور
الشكر لله 🌹
السلام عليكم اعاني من الالم في اسفل الظهر واكثر الم عند الوقوف والمشي والالم احسه ينزل تحت عالقدام ممكن وصف علاج او مرهم هل يجب النوم على شيء مسطح وصلب مثل الخشب على الظهر ورفع الاقدام
وجزاكم الله خير
ملاحظة عند المشي عندما احني الظهر يخف الالم ماسببه
اظن عندك انزلاق الغضروفي والفقرات لأنه نفس الحالة عندي
نفس مشكلتي
اللهم بارك
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور عندي قالون العصبي
اتاكد انه مش حساسية قمح فري جلوتن جرب تاكل بدون قمح اسبوع لو ارتحت يبقى حساسيه لاني كنت كده واكتشفت بعد ١٠ سنين وخد بروبايوتيك بس نوع. مستورد يعني ٥٠٠ج وطالع هيغير حياتك
بجيبه اونلاين
عندي الم بعصب الورك فقط ما بينزل لباقي القدم ع شكل نوبات مع العلم عمري خمسين وعندي هشاشه بالعظام وياتي الالم عندما انام ع الظهر فقط
يعطيك العافيه دكتور .. عم احاول نام نومة صحية ما بقدر لان اربع ثلاثين سنة عم نام خطأ بسبب مشاكل التنفس ... عندي ديسكات بالرقبة واسفل الظهر من فترة عملت عملية اسفل الظهر انزلاق غضروفي حمدالله عدت عخير ... لكن بعد الاستيقاظ وجع الضهر موجود
السلام عليكم عندي انزلاق والم أسفل الظهر واني امشي نصف ساعه يوميه عادي لو في مشكله
تسلم
احنا عايزين العلاج اكتب لنا العلاج لو سمحت بتاع عرق النساء
طب لو بعمل كدا وبقوم موجوع اوي اوي
اعمل ايه طيب
مرحبا دكتور انا عمري ٣٥ سنه واعمل حلاق اعتقد انو سبب اصابتي بعرق النسا هو انو بنام طب ....يعني على بطني من سنوات وحالين عندي وجع في اول ٥ فقرات اسفل الظهر مع اعلى الفخد ....الوجع كان في فترة الشتاء ...لاكن من سنه في كل الاوقات عندي وجع يمكن احتاج فيتامين معين ...وحالين عايش عل مسكنات....احتاج نصيحتك دكتور
سنة كاملة مع الادوية ومسكنات الالم ومازلت اشكو من نفس الالم 😓😢😥
اخي هل انت تدخن
والله اليوم رحت عند الدكتور وشاف الصور والتحاليل ونصحني انزل مالوزن... واعمل حصص علاج طبيعي... وقالي.. لازم تعدلي وضعية النوم .. لاترفعي الثقيل اي شي ثقيل ..
@@radiaraouda8624 ربي يشفيك ويشفينا اجمعين
@@user-pv8qn6pr6c انا سيدة وطبعا لا ادخن
@@fatimoh296 اعملي التمارين اللي الدكتور شرحها.. هتفرق معاكي كتير وتتحسني
يسلمو ايدك يا رب. بس شو معنى مخدة ناشفة ؟ مافهمت
عندي لارني ديسكال L5s1 وطلب عملية جراحية مستعجلة انصحني يا دكتور من فضلك
على حسب الاشعه والاعراض الى عندك
نصيحه خد راى اكتر من دكتور وبعد كدا خد القرار
فيه حالات كتير بتتحسن بالعلاج الطبيعي
فخد راى دكتورين كمان
طيب ظعيف وعملية جرحية ما فيهاش امل نجاح معظم باثشلو
هل ركوب الدراجة العادية يزيد من الم الظهر
طيب لو الكسر اسفل العصبان عظمة العصر العريضه بالجهه اليسرى كيف انام ليجبر الكسر
ماهو علاج الانزلاق وعرق النسا