Блуждающий нерв. Вегетативная реакция

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 23

  • @ОльгаНиколаева-и4ц8э
    @ОльгаНиколаева-и4ц8э 5 месяцев назад +4

    Благодарю за просвещение!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +1

      @@ОльгаНиколаева-и4ц8э легкого обучения 🤗

  • @XiaomiTelef
    @XiaomiTelef 5 месяцев назад +1

    Благодарю, уважаемая Танечка! У меня получился слаадкий зевок😄

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад

      @@XiaomiTelef легкого обучения 🤗

  • @СветланаНегробова-ф9д
    @СветланаНегробова-ф9д 5 месяцев назад +2

    Спасибо

  • @НатальяПопова-ь9ъ
    @НатальяПопова-ь9ъ 5 месяцев назад +2

    Для чего нужно это делать!? И как часто выполняется это упражнение!?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +3

      @@НатальяПопова-ь9ъ вы учитесь управлять своим телом, у вас есть возможность научиться

    • @niknik6950
      @niknik6950 5 месяцев назад +1

      Почитайте для чего нужно стимулировать блуждающий нерв.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +2

      @@niknik6950 я знаю чему и как я обучаю и почему именно так. Для этого вам придется почитать гораздо больше 😉

    • @niknik6950
      @niknik6950 5 месяцев назад +1

      @@tatsianasakharchuk у Вас прекрасный информативный канал, спасибо!
      Свой комментарий я писал для @user-uu4wy4wj6v

  • @elenakravchenko4833
    @elenakravchenko4833 5 месяцев назад +1

    Как долго нужно ждать реакцию?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +1

      @@elenakravchenko4833 90 секунд или полторы минуты

  • @ОблакаРоз
    @ОблакаРоз 5 месяцев назад +1

    Это делается на вдохе или выдохе,или при обычном дыхании?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +2

      @@ОблакаРоз не имеет значения🤗

  • @s_a_t_o_r_i
    @s_a_t_o_r_i 5 месяцев назад

    У меня реакция в четвертом варианте произошла - сильная головная боль на полдня.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +2

      @@s_a_t_o_r_i если выполнять движение в зоне комфорта все реакции будут комфортные и никак по другому

  • @elenakravchenko4833
    @elenakravchenko4833 5 месяцев назад

    А если нет никакой реакции из трёх вариантов?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +1

      Сделать паузу, расслабиться (перестать ждать реакцию) и повторить - все получится 🤗

  • @ГалинаЖарикова-к1т
    @ГалинаЖарикова-к1т 5 месяцев назад +1

    А можно на Ютюб?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +1

      @@ГалинаЖарикова-к1т уточните пожалуйста

  • @Aizhan-ph1ly
    @Aizhan-ph1ly 5 месяцев назад

    Если у меня звкружилась голова,потом появилсч зевок

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +3

      @@Aizhan-ph1ly уменьшайте амплитуду и усилия - головокружение это не про комфорт