Dobio sam 8 kila "mišića" za dva meseca?
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Želiš da ti budem trener? Zakaži termin za besplatnu video konsultaciju:
www.salelazic.com
Evolte brand evoltebrand.com/
Sbd oprema sbdserbia.com
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsou...)’
VLOG #salelazic ➢ Podržite me na Patreonu: goo.gl/cvzNKf
➢ Kontakt za saradnju: salesaradnja@gmail.com
➢ Majice možete naručiti na:
Evolte Majice Facebook: goo.gl/qm2Meo
Evolte Majice instagram: goo.gl/vuYLX9
➢ NOCCO
@noccoserbia
www.nocco.com/
➢ Instagram profil: goo.gl/cQHJF8
➢ Paypal: paypal.me/salelazic
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsou...)’
VLOG #sasalazic
Ovaj covek je inspiracija... Nemam reci, svaka cast legendo!
Hvala ti
Ceo zivot u treningu i vodi računa o ishrani. Nije isao prečicama već težim putem kojim retko ko ide. I onda mu neko ne veruje da ne uzima sterkane.
Dosao si do tih 100k suba, doći ćeš i do 100kg! Samo napred!
Hvala Nikola
Toooo Saleeee, konačno da pogledam kvalitetan klip,predugo te nije bilo!
Napokon, dragi Sasa falili ste nam na ovoj sceni.
Hvala puno Marko!
@@salelazic Sale veliki poz,da li bi mogoa da uradis klip sa kupovinom hrane za 20€,ali da bude posna hrana u pitanju? Sve najbolje zelim :)
@@parizdrahma9384 Lersonalne ne radim, preuzeo je moj brat Sloba i on to aktivno radi.
Ja samo radim online treniranje, ako si zainteresovan možeš mi pisati na mail ispod klipa 🙂
Snimaj day in life klipove (od kad se probudiš,pa do uveče,dok ne odeš na spavanje).Takvi klipovi mi se najviše dopadaju!😀
Bravo Sale! Ajmo dalje 💪🏼
Hvala Shime!
@@salelazic Kad ćemo zajedno neki?
@@JustShime kad oces bruda moj
Kad prestanes da se spricas
Ooooo ko nam se to vratio...Sretno Sale s povratkom na scenu
Odlican video pisem unaprijed jer znam
Predlog za klip: Detaljnu analizu kako se radi bench press, kako se postaviti itd. 😀
Bp sa velikim mostom koji on radi je powerlifting tehnika, tu nije cilj pogađanje prsnog mišića već podići što više. Saša bi to trebao i morao znati. Pošto je bio powerlifter ta tehnika mu je ostala i nije dobra za pogađanje prsa.
Bodybuilding način sa fokusom na prsima je kudikamo drugačiji i ne varaš sa mostovima, tricepsom i nogama.
@@sokol2601 totalno krivo
@@randomus3r425 haha, šta je pogrešno, ispravi me kad znaš znalče
@Zemzun Zemzun kad to kaze maloumna neznalica onda mora da sam glup buahahaaa
Kakva motivacija, odma sam krenuo na trening, ti si pravi car brate💪
Nisi ti za trening.
Welcome back 💪
Sale zbilja je uzitak gledati svaki tvoj video i stvarno se osjetila ta praznina dok nisi snimao.....ako maja prode 'test' javi pa da se naruci pokoji kom.Veliki pozdrav iz Siska.....
Огроман си Сале!!! Свака част. Добро дошао назад 💪
Daj molim te Sale, treniraš tolike godine i onda kao izgradiš 8 kila mišića za 2 mjeseca, nadam se da je click bait😂
Inače i sa hemijom čisto sumnjam da je moguće toliko mišića izgraditi za dva mjeseca.
18 god treninga vljd
I sam kaze da je većina voda, nije 8 kg mišića
Nije kemija.
Većinom je voda i salo. Možda 1kg mišića
Nabio je 8kg telesne tezine nisu to sve misici. Uporedi ga sad kad skine majicu sa slikom pre 2 meseca.
Ono sto mene impresionira je da mu se i dalje iscrtavaju trbusnjaci iako se izmastio dosta
@@MajmunskaPosla ma ni uz to ne moze 8kg cistih misica za 2 meseca, da nikad nije trenirao onda i mozda al ovako jok
napokooon!!!
Човјек је фино у клипу рекао да то није чистих 8кг мишића (што је наравно немогуће), већ је споменуо сало, воду и остало.
Дакле, одгледајте видео, па коментаришите.
Катастрофа од менталитета.
Tako je brate, idiot do idiota. Takvih ce uvek biti, ignoriraj.
5:10 savršena tranzicija 😄drago mi je da vidimo da si super. Keep good work
SVAKA CAST, veliki veliki RESPECT za trud i rad i rezultati su vidljivi. 👏🏼❤️
BOGU HVALA💪💪🥇
Ovo se čekalo!
5:11 svaka cast kako si samo promenio kadar, vidi se da se trudis da nemas staticne kadrove ;D. Dosta smo cekali klip, bilo je i vreme, ali si opravdao to sto nisi snimao.
Vratio se ŠIME👊..Bravo Sale👏..guraj dalje ..masa je mama😁..odličan i najbolji youtuber na balkanu.💯..pozz iz Slovenije💪💪
Video je odlican.Svaka cast na napretku.Samo jako 👍🏿👍🏿💪🏿💪🏿
King is back ayyyyy 🤴🏼 ❤️❤️❤️
Konačno si se vratio! Uzivaću opet.
Svakodnevno čekamo notifikaciju za Saletov novi video, konačno 💯
Najjači kao i uvek! 💪
Toooo Sale se vratio
Koristi Asvagandu drzace ti testosteron visoko a godine idu pocece prirodno da ti opada testosteron Asvaganda ubija i Kortizol hormon stresa ako je Kortizol visok testosteron je nizak.Posto si naturalac najbolja ti je varijanta Asvaganda a i popravlja raspolozenje,daje energiju.Kapsule su bolja varijanta jer u prahu samelju i lisce a od lisca nema koristi nego samo od korijena.
Napokon se vratio SALE!!!
SAMO JAKO ZVERI!
Juce kad sam video da si izbacio klip, srce mi se popunilo, hvala ti :)
To se čekalo 👍
Dali je zdravo voziti sobno bicikli dabi izgubijo stomak vouim biciklo po 2 sata ivise kalorije preko 3oo dok vozi bicklo pijem vodu slimunom brineme hrana jedem palentu sa nogurtom i musli dali je to zdravo stabi mi vi pteporucili mada sam pocetnik hvala vam na iskrenosti pisitemo pozdrav
De napiši Saša otprilike kako ti se čini prehrana za masu kroz 6 mjeseci, jedino što bi se mijenjalo je samo drugačije povrće i ponekad ubacivalo umjesto prsa masnija riba tipa konzerve sardina i drugo meso, ali gramaža mesa i UH bi ostala ista kao i prvi obrok sa jajima, cilj je sa lean 76 kila doći do 90 u 6 mjeseci sa time da bi nakon 3 mjeseca gramažu riže povećao sa 150 na 200 + grama, dakle:
1. obrok 5:10 150 grama zobene + 2 cijela jaja i 6 bjelanjaka
2. obrok 9:00 200 grama pilećih prsa + riža 150 grama + povrće bilo šta
3. obrok 11:00 200 grama prsa + riža 150 grama
4. obrok 14:30 200 grama prsa + riža 150 grama + povrće bilo šta
Trening od 16:30 do 17:10
5. obrok 17:30 200 grama prsa (na dan treninga bi išao na 10 čistih bjelanjaka pošto to više preferiram whey mi se gadi + riža 150 grama + povrće bilo šta
6. obrok 21:00 200 grama prsa + povrće bilo šta + 2 kašike bademova maslaca
Too Sale,konacno vise💪🏻
Too breee vrato si seee💪Baš si nam nedostajao na youtube-u😊
Dobro došao nam ponovo, Sale🙂Baš se vidi da si odmorniji i raspoloženjiji.Jedva čekam sledeće videe ovako dobrog kvaliteta💪
U zadnjem klipu sam rekao kako sam prestao da treniram i evo opet sam dobio motivaciju da krenem da nabacim masu baš sam smršo i hvala sale što si tu da nam ulepšavaš dan 💪🏼💪🏼
Види се промена Роде , одморило се фино . Ајде сад да радиш мало 😁💪
Konacno novi video!!!
Hrabro s mlijekom. Osobno ga ne pijem vec godinama radi bakterija koje stavljaju pri proizvodnji istog. Neki poznanik mi radi u mljekari i sram ga je sto radi tamo i truje ljude tim kancerogenim bakterijama. Inace si Sale bomba! Samo nastavi!
nisi dobio 8 kila misica za dva mjeseca jer je to nemoguce cak i ako se uracuna muscle memory i dodatni preparati.
Ma price za malu decu
Rekao je u klipu da nije samo mišićna masa, verovatno je to stavio u klipu da bi privukao klikove
Pa covek je stavio pod znacima navoda
Nisu samo misici vec i salo
Da si poslusao snimak makar deo gde je rekao za to, znao bi sta kaze. :D
@@nikolamarkovic5158 nisam imao razloga gledati, jer je naslov (koji je u medjuvremenu promijenio i stavio navodnike na misice jer su ga ljudi prozvali na jeftini clickbait i laganje neznalica) laz
Povratak otpisanih 😂💪🏼
Kakvi momenti od prve minute do 10 sekundi nakon.. 🔥🏆
Cekamo ko majka sina s puta. Zdrav bio!
KONAČNOO TO SALE LEGENDOO!!💪🏽💪🏽
Dobar si!!! Zamisli jos da uzmes malo hemudze i da od Klark Kenta postanes konacno superman!! Gruvaj
Vec sam se zabrinuo gde je Sale Lazic, ali evo ga, pauza u toku ucenja uz tvoj klip je prava stvar. :D
Konacno!
Napucao si se ooozbiljno ! A trbusnjaci jos uvek tu, sjajno !
Oh konacno🤗💪Zdravo bio!Pozzz
Jednom rece da tesko nabacuje masu,Ima problema sa Tim,a sad 4kg za mesec dana,znaci radi dobro pirinac I brokoli
Vratio se sale bravo!!
Return of the king
Sale, dobro dosao nazad, puno si nam falio. Veoma sam zahvalan za tabelu sa obrocima, veoma si mi olaksao zivot. Veliki si borac, ogledam se na tebi i svako bi trebao. O klipovima kojih bi zeleo da vidim u buducnosti, mogao bi da uradis kompletnu sadasnju jutarnju rutinu, day in the life vlogove mi se vrlo svidzaju, neki edukacijski u oblasti fitness-a, mozda neki collab sa Srki. Pozz legendo, zelim ti sve najbolje.
Legenda se vratila na scenu 💪 💪 💪
sale poceo sam da treniram zbog tebe hvala ti
Sale hodajuca inspiracija.
Sale se vratio!!!
Samo cepaj legendo!
Kakaaaav vrstan ASMR od 1:30 do 2:10 😂😇 Odlican video,detaljan,jasan,sveobuhvatan :)bas ti je prijala pauza.
Sledeci video : Kompletna jutarnja rutina (budenje,ustajanje,umivanje,dorucak,snimanje,obaveze,trening ) 😇
Svaka cast momak u dobroj si formi a mogu te zamislit kakav bi bio s kemijom znanje,ishrana,kemija i odmor 😂
A sada nastavljamo tamo gde smo stali... ❤️
Bravo Saleeeee
O hvala Bogu vise
Too sale samo jako
Samo jako sale 💪❤
Ej al to su te neke saletove fore koje su urnebesne i zbog kojih pratim ovaj kanal, naravno i zbog super sadrzaja
Odlično ,vrato si se! Želim ti što više kvalitetnih klipova i da ostvariš dobru masu i deifniciju! Jedno pitanje ako nađeš vremena! Da te ne gnjavim! Jel poznaješ nekoga ili misliš li da se može postići zavidna mišićna masa,forma,izgled..dižući ne više od svoje vlastite težine u osnovnim vježbama..mrtvo,čučanj,benč!
To pitam jer ne volim stavljati pojas a ne želim dizati težine iznad 100 kg bez pojasa zbog strah od bruha-kile!
Samo masa sale, brutalno ti stoji masina si❤️❤️💪💪💪
Nek si se ti nama vratio...💪💪
Konacno klip mozes li snimati 2,3 put nedeljno klipove
Svaka cast💪🏽
Odlicno ti stoji masa i ta kilaza 💪🏻
Sale najbolji si👏👏👏
Saši je malo reći svaka čast samo tako nastavi legendo
4:45 svi mi koji smo pomislili da ce da sjedne na biciklo🤣🤣
Napokon... Samo jako!
Sale jedini coek kojem se ujutro ne dize kita salim see😂💪🏼💪🏼
Poceo si Zizu sliiedit, izgleda inekcija je napredak
Ljudi nomoj mo da se zavaravamo,ko ima vremena da se bavi ovakvim stvarima i samo na to da misli i kako da izgleda lepo obican covek nema vremena da se bavi ovakvim stvarima.
Samo napred!!
Evo i od mene jedan sub, daj boze da sledece godine u ovo vreme dube barem 1 mil pratilaca, u vreme internet debila i ljudi koji nemaju kvalitete osim da glume ludilo na youtube-u, ti si osvezenje i decko za uzor. Mislim da si na pravom putu, samo budi uporan i ne dozvoli da te sputavaju. Imas san, sledi ga, a ako se ikada nadjes u Kikindi, javi se pa da odradimo jedan trening zajedno 😀💪
Hvala puno Siniša 😃💪
Svaka čast!
Kada će specijal za 100k? Pozdrav
i ljudi da se razumemo , za ovakav zivot vam , ne trebaju pare , ni ti nzm ni ja sta , vec samo " volja" i mentalna snaga ... ostalo sve samo dolazi ..
Dobro si se setio da izbacis video😋
Nadam se da vam je bilo super u Sremskim Karlovcima pre 2 i kusur nedelje?Sledeci put se javi za detaljnu turu i obilazak 😉
Dosta ti bolje masa stoji, nemoj vise nikakvu definiciju ganjati. Top nema dalje
Treba mi 5XL majca sa nekim logom ili natpisom iz sveta BB kao motivacija.Ako neko ima,kupio bih.
vezbe perfektnom formom izvedene
👌
vratio se konacno🙌🏼🙌🏼
Uh dobro je uplasio sam se da vise neces da snimas
Bravo,pozdrav iz Hrvatske
Nedostajao si nam brate💪💪💪
Druže, jeli ti svaki dan jedes kaja za dorucak ili imas neki ritam kad i koliko ?
Pozdrav
13:26 To je to! Svaka cast. Ja ne bih umeo da procenim to, pa da mi zivot zavisi od toga. 😂 😂 😂
Ehh sta ti je iskustvo. :D
3:15 😂 😂 Vidim nije ponestalo humora. :P
Kralj se vratio❤
Sve se menja na bolje
Osim patika
05:03 au buraz, svaka cast za ovo hhahahhaah
Ko razume, shvatice 💪🏼
Meni se kaki na ove hejtere ,pustite coveka da radi
Što se kofeina tiče,prestao sam piti kafu pre 3 godine.Sedmično pijem 2-4 puta crni čaj on ima kofeina i ne šteti organizmu ili želudcu.
You are a legend