Зөв амьсгалах нь шийдвэр гаргахад хүртэл нөлөөлдөг талаар Амьсгал засалч Б.Мөнхсайхантай ярилцаv.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 997

  • @UseronYouTube10
    @UseronYouTube10 6 месяцев назад +318

    Мандуулаа Та бүхэн уйтгартай биш маш хэрэгтэй зүйл ярьдаг учир үргэлж дараагийн ярилцлагыг хүлээдэг шүү. Баярлалаа 🎉❤❤❤

  • @KinoZadlan
    @KinoZadlan 6 месяцев назад +136

    Bayarlalaa, tun heregtei zuil yrilaa

  • @undrahmgl9265
    @undrahmgl9265 5 месяцев назад +109

    Домчийн сударт товчоор 1. хүн зөв зүгт харж унтах 2. Зөв амьсгалах 3. Зөв зажиллаж идэхэд эрүүл байна гэдэг. Өвөг дээдэс минь агуу байжээ 🙏

    • @oogiidugar6871
      @oogiidugar6871 2 месяца назад

      Харин тиймээ. Энэ чинь манай Өв Үг Дээд Эс аль хэдэн зуун мянган жилийн өмнөөс сургасан сургаал шүү дээ. Гадныханыг судлах биш өөрсдийнхөө түүхийг судалмаар байна. RUclips дээрээс Мягмарсүрэн эмч агсаны хичээлүүдийг Монгол Домч гэж хайгаад олоод үзээчээ ний олон минь. Хурай Хурай Хурай.
      Тэнгэр Тэнгэр Тэнгэр
      Монгол Монгол Монгол
      Газар Газар Газар.

    • @Muugii197
      @Muugii197 Месяц назад

    • @jugdertsendauyshotgontuya1946
      @jugdertsendauyshotgontuya1946 Месяц назад

      💯

    • @victoriaanujin3038
      @victoriaanujin3038 Месяц назад

      Тийм шүү

    • @altandushsagvaa9978
      @altandushsagvaa9978 Месяц назад

      Ай даа агуу байсан дээдэс минь & бид үргэлжилж буй удам тул өөрийн оюун санааны хүчийг нээж олох хамгийн чухал юм…

  • @tsetsegeejamiyan9878
    @tsetsegeejamiyan9878 Месяц назад +4

    Мундаг боловсролтой залуустаа машин их баярлалаа!
    Урт хугацаанд судлаж мэдэж авсан маш чухал боловсролоо,мэдлэгээ бусдынхаа сайн сайхны төлөө зориулж үнэт цаг заваа зориулж байгаа залуусдаа үнэхээр баярлалаа гэж дахин хэлмээр байна!
    Бидний уншиж барахгүй мэдлэг боловсрол, танин мэдэхүйг товчхоноор, маш чухал хэсгүүдийг бидэндээ өгч байдаг шүү!
    Тэгэхээр энэ сайхан подкасддаа хандиваа өгөхгүй байхын аргагүй юмаа!

  • @jsjshshjenebwjwj13
    @jsjshshjenebwjwj13 6 месяцев назад +65

    Manduul oroltsigchdoos mash heregtei asuult asuudag medleg ni huchtei 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @battsetsegboldbaatar4563
    @battsetsegboldbaatar4563 2 месяца назад +11

    Манайх 5 хүүхэд эмээ өвөө гээд 9-үүлээ амьдардаг. Хагас сайн өдөр бүрийг family day байлгаж өнгөрөөхийг эрмэлздэг. Энэ өдөр бүрийг гэр бүлээрээ танай нэг подкастыг сонсож эхлүүлж байхаар шийдвэр гаргалаа. Цаашдаа хүүхдүүдтэйгээ хамтдаа үзэхэд ойлгож ухаарал авах олон ярилцлагыг хийгээрэй гэж хүсье. Танай хамт олонд маш их талархаж байна. Гялайлаа🙏👏👏

  • @ariunaahulan4178
    @ariunaahulan4178 5 месяцев назад +17

    Манайхаан аль болох хандивын дансанд нь боломжоороо хандив өгж ийм сайхан мэдээлэлд урам өгж нэг нэгэндээ хайртай тустай амьдарцгаая ❤❤❤ Баярлалаа 🙏

  • @shawgaashawgaa9546
    @shawgaashawgaa9546 6 месяцев назад +39

    ❤❤❤❤Мандуул чадварлаг нэвтрүүлэгүүд явуулдагт үргэлж талархаж баярлаж хүлээн авч хуваалцдаг.❤❤❤❤ Энэ эмчээс сургалт авья мессежээр хариу өгч туслана уу.❤❤❤❤

  • @YanjinGongor
    @YanjinGongor 5 месяцев назад +22

    Маш зөв бодолтой ухаалаг залуусдаа баярлалаа. Ийм л гэгээлэг саруул бодолтой залуус олон болох болтугай. ❤

  • @tseegi1
    @tseegi1 4 месяца назад +8

    Маш хэрэггтэй зүйл ярьж ,мэдээлэл өгч байгаөд талархая. Тэр тусмаа өнөөгийн сэрүүндээ ч,унтахдаан ч 'амьсгал" гэдгийг мартатлаан стрессдэж өөрсдийгөөн умартсан нийГэмд. Цаашдын үйлэнд нь арвин амжилт хүсье!

  • @moonzaya2788
    @moonzaya2788 6 месяцев назад +32

    Юун түрүүнд талархлаа илэрхийлмээр байна. Амьсгалын талаарх яриаг сонсоод нэг хэсэг ямар ч ойлголтгүй иог хийж эхэлж байсан үе минь санаанд орлоо. Тухайн үед тууштай иогоор хичээллэсэн үеээ санахад миний сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, амьдралын чанар, нойр, дархлаа, бие хаа, арьс гээд бүх зүйл маш гайхалтай өрнөж байсан. Хэл сурж байсан. Тэр их шинэ үгсийг 2, 3 давтаад шалгуулахад 100 авдаг байсан. Цуг хэл сурж байсан найз минь хүртэл төрөл арилжчихаж гэж гайхаж билээ. Одоо бодсон, амьсгалтай шууд холбоотой байж. Иогийн үндсэн зорилго зөв амьсгалах гэдэг шүү дээ. Амьсгал хүнд ийм нөлөө үзүүлдэгийг ч мэдэлгүй үүнийг сонсох хүртлээ иогд ямар нэг ид шид байна гэж бодож явлаа хаха. Мөн хүн ганцаараа амиа бодоод сайхан амьдардаггүй. Хамтдаа бие биенийхээ тус дэмний хүчинд сайхан амьдардаг бөгөөд үүний эхлэл хүн эхлээд өөрийгөө “зөвөөр” амиа бодож байж бусдад тус дэм өгөх хүч болдог гэх логикийг маш сайхан тайлбарлалаа. Мөн үүнийгээ ч та бүхэн хэрэгжүүлээд явж байгаад баяртай байна. Иогийн багш Одгэрэл гэх хүн бий. Одоогоор солонгост ажиллаж амьдарч байгаа бөгөөд 7 сард монголд ирнэ гэх шиг болсон. Боломжтой бол түүнийг энэхүү хүнд хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг яриандаа урьж оролцуулаасай гэж хүсч байна. Баярлалаа❤

  • @GanbatO728
    @GanbatO728 4 месяца назад +6

    Энэ залуу үнэхээр анхаарлыг өөр дээрээ төвлөрүүлж чадаж байна. Ярих тайлбарлах чадвар үнэхээр өндөр түвшид байна. Ярихаас гадна сонсох ч чадвар өндөр юм байна.

  • @batdulamjambadoo3903
    @batdulamjambadoo3903 5 месяцев назад +7

    Ард тумэнд эруул мэндийн боловсрол олгоход бодит хувь нэмэр оруулж байгаа танд баярлалаа, олон сайн мэргэжилтнуудийг урьж ярилцаарай ❤️🙏🏻
    Хатуухан хэлхэд ЭМЯ-ны том баг ичих хэрэгтэй. 🤭🫣

  • @AriunbilegJanchiv-ts9rg
    @AriunbilegJanchiv-ts9rg 6 месяцев назад +21

    Зочин супер! Мандуул зочны яриаг үе үе таслаад байгааг үл тооцвол сайхан ярилцлага болжээ

    • @khusodon4107
      @khusodon4107 6 месяцев назад +1

      Зочин оо голлож яриулмаар байна!!!!

  • @А.АлтанзаяаЧД-4
    @А.АлтанзаяаЧД-4 3 месяца назад +4

    Залуучууд маш сайн мэдлэгтэй болж, түүнийгээ хэрэгжүүлж, туршиж, үр дүнг хүртсэн туршлагаа харамгүй хуваалцаж байгаад Талархая. Улам чухал мэдээллийг авах хэрэгцээ байгаа шүү. Хандивт нэгдээд байгаа. Амжилт

  • @Flowers_from_tara
    @Flowers_from_tara 4 месяца назад +7

    Залуустаа баярлалаа. Хүүхэд байхад тараг уусан аягаа байнга маш сайн долоож байсан энэ нь хэлний маш дасгал болно оо та бидний бидний уламжлалт арга юмаа. Залуусаа бясалгал маш сайн хийж байвал зөв амьсгалах ба сүнслэг оршихуй хөгжиж амар амгаланг мэдрэх болно оо.

  • @bataasanchirmaa1737
    @bataasanchirmaa1737 6 месяцев назад +22

    Сайн байна уу. Германаас үзэж байна. маш чухал мэдээллийг өгсөнд талархаж байна. Зөв амьсгалах нь яагаад чухал болохыг маш тодорхой ярилаа. Амжилт та бүхэнд👍👍👍🙌

  • @oyunsuvdb
    @oyunsuvdb 5 месяцев назад +5

    Үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ сонслоо.
    Амьсгал чухал гэдгийг мэддэг ч, хэрхэн яаж зөв амьсгалах ,бусад амьдралын чанарт ямар чухал гэдгийг бодоогүй, мэддэггүй явсан бна.
    Бүгдийг сонсож дуусгалаа.
    Ердөө ч уйдсангүй ээ.
    Баярлалаа.
    Мундаг залуустаа.

  • @Shinzu3
    @Shinzu3 6 месяцев назад +13

    Бас нэгэн эрүүл урт удаан амьдралд хөтлөх зөвлөгөө сонслоо. Баярлалаа😊🕊️.

  • @gerel517
    @gerel517 5 месяцев назад +5

    Маш хэрэгтэй, бүр хамгийн хэрэгтэй, хамгийн чухал подкаст байлаа. Эхлээд амьсгал, амьсгал, амьсгалаа анзаар, анзаар, дараа нь бусад асуудал ... Баярлалаа ❤❤❤ бас дахин байрлалаа

  • @bolormaalantuubaatar3068
    @bolormaalantuubaatar3068 6 месяцев назад +25

    Огт уйтгартай биш шүү.
    Хамгийн их сонирхол татаж алгасахгүй үздэг❤
    Үргэлж үнэхээрийн хэрэгтэй зүйлсийн талаар маш оновчтой сонирхолтой асуулт асуудлын талаар ярилцахдаа, маш мундаг зочид урьдагт ТАЛАРХАДАГ ДАА. АМЖИЛТ.

  • @naranchimegjakob19
    @naranchimegjakob19 Месяц назад +1

    Сайхан сонсууштай мэдээлэл өгдөгт баярлалаа тоосны алерги ,ургамлын алерги бүгд бүдүүн гэдэстэй холбоотой гэж зөв үү энэ талаар мэдээлэл өгнө үү

  • @narannaraa7669
    @narannaraa7669 3 месяца назад +4

    Мандуул аа.Подкастаа зогсоож болохгүй шүү.Монголчуудын ЭМ боловсролд маш үнэтэй хувь нэмэр оруулж байгаа шүү.Түмний үйлст оруулж буй хувь нэмэр.

  • @bayaraadoko3012
    @bayaraadoko3012 6 месяцев назад +11

    Маш их хэрэгтэй мэдээлэл байнга сонсдог болохоор та бүхнийг сонсох дуртай байдаг шүү.Баярлалаа .👏👏👏

  • @Harre_Potter221
    @Harre_Potter221 6 месяцев назад +18

    Маш их талархлаа❤
    Мөнхсайхан багштай холбогдох мэдээлэл оруулж өгөөрэй

  • @jukanazulaa5906
    @jukanazulaa5906 2 часа назад

    Маш их баярлалаа😊🙏Уйтгартай биш хэрэгтэй зүйл ярьдаг шүү. Бас бүрэн гүйцэт анхааралтай сонсдог шүү😊

  • @suvdskitchen3090
    @suvdskitchen3090 6 месяцев назад +13

    Маш хэрэгтэй үедээ сонссондоо баяртай байна.Маш их баярлалаа.Яг 10 хоногийн дараа Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн болох гэж байна(фитнесс бодибилдинг).Би өөрөө зөв амьсгалах ямар их хэрэгтэйг мэддэг байж мартчихсан явж байжээ.Яг өчигдөрхөн сэтгэл санаагаар унаад эрч хүчгүй болчихсон шантраад байж байлаа.Өнөөдөр өартөө энэ подкастыг сонсондоо баярлаад,энэ подкастыг хийсэн та бүхэнд талархаад байж байна.Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэдэг та бүхэнд баярлалаа,амжилт хүсье. 10 хоногийн дараа ямар их өөрчлөлт гарсан бэ гэдгээ дахин бичнээ.💪

    • @suvdskitchen3090
      @suvdskitchen3090 5 месяцев назад +9

      Дахин энэ өдрийн мэнд. Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн маань дуусаад 4дэхь хоног дээрээ явж байна. Тэмцээндээ амжилттай сайхан оролцоод Азийн хүрэл медаль хүртсээн. Танай подкаст маш их хэрэг болсон шүү баярлалаа. Та бүхэнд бүгдэнд нь амжилт.🇲🇳💪🥉

    • @JamaaJamka-kv8fu
      @JamaaJamka-kv8fu 4 месяца назад

      Миний сонсож байсан эрүүл амьдрахад хамгийн хэрэгтэй подкаст байлаа. Маш их баярлалаа! ❤

    • @ХэрээЖигүүртэн
      @ХэрээЖигүүртэн 3 месяца назад

      Бичсэн үү?

  • @nasaabatsukh437
    @nasaabatsukh437 13 дней назад

    Талархалаа амьсгалын талаар илүү сайн мэдэж авмаар бна
    Баяраллаа талархалаа ❤❤❤

  • @MunkhtsetsegAltangerel-y5d
    @MunkhtsetsegAltangerel-y5d 5 месяцев назад +3

    Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү,уйтгартай биш шүү .Маш их баярлалаа

  • @sweetdemaa7883
    @sweetdemaa7883 9 дней назад

    Хамгийн сонирхолтой сэдвийг ярилцаж,асууж тодруулаад хүмүүсд маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байдаг танай хамт олонд үргэлж маш их талархдаг🙏🤘👍
    Мундаг залуус нийлж хүчтэй хөдлөх цаг ойртож байгаа гэж итгэж байгаа шүү🤘👍🤘🙏

  • @narantuyajamiyansuren1148
    @narantuyajamiyansuren1148 6 месяцев назад +15

    🎉 Хүмүүнд машид хэрэгтэй чухал сэдвээр ярилцлага хийдэгт талархаж явдаг даа.

  • @narantuyadambii7365
    @narantuyadambii7365 11 дней назад

    Сайхан ярилцлага үзлээ. Та нартаа амжилт хүсье.

  • @munkhbolddulguun-gy1lx
    @munkhbolddulguun-gy1lx 6 месяцев назад +4

    1:11:58 Монголд байгаа тэр гол асуудлыг ямар товч тайлбарлчив ! Энэ талаар Мандуул өмнө нэлээдгүй эргэцүүлэн бодож байсан бололтой❤❤

  • @battsetseg115
    @battsetseg115 2 месяца назад +1

    Уйтгартай биш шүү! Үнэхээр хэрэгтэй сонирхолтой байдаг. Баярлалаа❤👏👏👏

  • @baaskagalsan44
    @baaskagalsan44 6 месяцев назад +4

    Хэрэгтэйгээ дуустал сонсдог шүү. Англиас сонсдог. Баярлалаа

  • @ErdenechimegeJadamba
    @ErdenechimegeJadamba 3 месяца назад +1

    Хүмүүс олноороо сонсоосой.
    Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт талархлаа

  • @bayarmaabold2651
    @bayarmaabold2651 6 месяцев назад +8

    маш их баярлалаа та бүхэндээ🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻

  • @tseegi1
    @tseegi1 4 месяца назад +1

    Эх орноон,залуу үеэн гэж бодож зүтгэж байдаг мундаг зулуус 🥰👍

  • @tulgaatulgaa2691
    @tulgaatulgaa2691 5 месяцев назад +3

    Баярлалаа... Монгол хүн бүр эрүүл байна.

  • @eeneebaasan3961
    @eeneebaasan3961 2 месяца назад +2

    Дахин сонслоо баярлалаа. 10 настай хүү минь шөнө амаа ангайж унтдаг юм, түүнд нь санаа зовоод шөнө бүр 3-4 удаа өрөөнд нь очиж амаа жимийгээрэй миний хүү гэж хэлж би өөрөө ч ядардаг, хүүгээ ч ядраадаг юм байна. Энэ хүний суралтанд хүүгээ явуулъя
    Баярлалаа Мандуулаа, эх оронд минь чи байгаад баярладаг шүү ❤❤❤

    • @mbsil5331
      @mbsil5331 2 месяца назад

      Хамрын дайвар булчирхай, хоолойн мах томроод хүүхэд амаа ангайж унтдаг юм бнлээ шүү чих хамар хоолойн эмчид үзүүл

    • @otgonchoijiljav9138
      @otgonchoijiljav9138 14 дней назад

      Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд талархлаа❤❤❤

  • @Boloroo-y2b
    @Boloroo-y2b 6 месяцев назад +6

    Зарим ном хичээл дээр уйтгартай, судлахад цаг их авдаг сэдвийг маш сонирхолтой, ойлгомжтой ярилцаж, өөрсдийн туршлагаа хуваалцсанд маш их баярлалаа, амжилт хүсье. Зүгээр хэдэн ном уншчаад ярьж байгаа биш, өөрийн бүрэн туршлагаа ярьж олон хүнд урам зориг өгч байгаа нь гайхалтай , БАЯРЛАЛАА, Бусдын төлөө зүтгэдэг хүмүүсийг харах сайхан байна шүү

  • @OyunundrakhNavaandorj
    @OyunundrakhNavaandorj 23 дня назад

    Маш хэрэгтэй мэдээлэл агдөгт баярлалаа.

  • @maseque8735
    @maseque8735 6 месяцев назад +3

    үргэлж маш хэрэгтэй мэдээлэл үнэгүй өгдөгт баярлалаа
    ойлгоход амар яриагаар тайлбарлаж өгдөг хүний эрүүл мэнддээ анхаархад нөлөөлсөн гоё контэнтууд байдаг шүү😊

  • @SambuuBaigalmaa-y3q
    @SambuuBaigalmaa-y3q Месяц назад

    Manduul tand mash ih bayrlaj yvdag uchir ni ta bidend mash chuhal baigaa sedev medeelliig ugdugt orchino. Tand urt udaan az jargaliig husie.❤❤❤❤❤❤❤

  • @ДавааСурэн-ю1ц
    @ДавааСурэн-ю1ц 6 месяцев назад +4

    Үнэхээр ус шиг хэрэгтэй мэдлэг боловсрол олгох юмаа❤❤❤❤

  • @888sanaa
    @888sanaa 2 месяца назад +1

    Баярлалаа
    Дэмжиж явдаг шүү
    дансанд хандив хийсэн

  • @altajargal2023
    @altajargal2023 6 месяцев назад +2

    Баярлалаа та ХОЁРтоо, маш хэрэгтэй мэдүүштэй подкаст боллоо, маш гоё ярилаа, ❤👍⭐️🤗💪💐

  • @bolordaritsakhiur8810
    @bolordaritsakhiur8810 3 месяца назад +1

    Mash ih bayrlalaa🙏🙏🙏 manai huuhduudiin hooloi amarhan uvddug, tgd eej hun bolson hoino jaahan unshij sudallaa… hyatadiin site-naas nileen ch uhlaa medeelel. Tegsn chin amaa angaij untdag huuhdiin hooloinii mah tomorch, ideeleh, bur tsaashlaad eruunii gajig uusdeg baigaan. Bi uuruu olon jil Shri Shrigeer hicheellel bsan bolohoor amisgaliin chuhaliig nileen meddeg taldaa gehuudee… tegeed herhen amaa haij untah talaar sudalsan chin amnii naalt buyu, zuudeg am haagch olson. Tegeed odoo 2 huudee untahad n suudeg. Zarimdaa martaad bdag yum. Tanai poscastiig sonsood ahij martahgui udur bur zuune gej shiidlee… Bayrlalaa, ajiliin amjilt husey

  • @uranchimegt6673
    @uranchimegt6673 6 месяцев назад +17

    Сонсоод байсан чинь Сэтгэлийн мухлаг подкастын багш юм шиг байх юм.❤

    • @obimunobi8404
      @obimunobi8404 6 месяцев назад +1

      Биш юм шиг байнаа. Энэ хүн амьсгалаа хамраараа авч хамраараа гаргах талаар ярьж байна. Сэтгэлийн мухлаг 3долоо хоногийн өмнөх бичлэг дээр амьсгалаа хамраараа авч амаараа гаргая гэнээ хэхэ😅

    • @uranchimegt6673
      @uranchimegt6673 6 месяцев назад

      @@obimunobi8404 😂

  • @navaanbatjargal9045
    @navaanbatjargal9045 Месяц назад

    Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү.
    Баярлалаа
    Танай хамт олонд улам их амжилтыг хүсье.

  • @oyunchimegaltankhuyag6245
    @oyunchimegaltankhuyag6245 6 месяцев назад +3

    Мандуул үнэхэр сайхан сэдэв хөндөж ярилцдаг шүү

  • @ceggy6717
    @ceggy6717 6 месяцев назад +1

    Амьдралын чанарыг илүү сайжруулж өөрийгөө илүү сайн болоход мөн хүүхдүүддээ ч хэрэгжүүлж болох сайхан ярилцлага болжээ. Танай хамт олонд маш их баярлалаа 👏👏👏 1:15:08 1:15:09 1:15:10

  • @Mungu_ba_Bi
    @Mungu_ba_Bi 6 месяцев назад +2

    Асуулт байна. Нойр хэмждэг бөгжний нэрийг мэдэх хэрэгтэй байна. Туслаач ооол.

  • @BayarjargalLuvsandondov
    @BayarjargalLuvsandondov 16 дней назад

    Баярлалаа. Маш хэрэгтэй подкаст сонссондоо баяртай байна.

  • @odontuyatsendayush
    @odontuyatsendayush 6 месяцев назад +3

    Амьсгал (Амь +Эс +Гал ) Гялайлаа та нартаа❤ /ер уйтгартай байддаггүй шүү/ үргэлж талархан сонсдог.

  • @batzayategshee3137
    @batzayategshee3137 17 дней назад

    хамгийн амттай өгөөжтэй подкаст шүү,баярлалаа

  • @bolormaalantuubaatar3068
    @bolormaalantuubaatar3068 6 месяцев назад +3

    👏👏👏 сургалтанд суумаар байна

  • @MisheelEnx
    @MisheelEnx 5 месяцев назад +1

    Арьсны үрэвсэл экзем талаар монголд их бага эмч байдаг юм шиг байгаан. Энэ өвчнөөр зовж шаналаж байгаа маш олон хүн байдагч хаана хандах яахаа мэдэдгүй. Энэ талаар багахан ч гэсэн мэдлэг мэдээлэл оруулж өгөөч. Баяарллаа

  • @Nancy.d
    @Nancy.d 6 месяцев назад +3

    10 honogiin Vipassana byasalgald yavaad amisgalaa, biye ajiglaj, mederch sursan, yag ter talaar yarij bnshu kk

  • @erdenetuyabaljinnyam1965
    @erdenetuyabaljinnyam1965 2 дня назад

    Үнэхээр сайхан хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг подкаст шүү. Байнга сонсож чадлаараа хэрэгжүүлэх гэж хичээж б.на даа. Амжилт хүсье

  • @TsevelmaaKhukhuu
    @TsevelmaaKhukhuu 6 месяцев назад +5

    ямар сургууль төгссөн ямар ажил хийдэг хүн оруулчваа,

    • @GereleeEnhee
      @GereleeEnhee 6 месяцев назад +1

      Баахан энд тэндээс мэдээлэл сонссон, уншсан, мэргэжлийн биш хүн байх шиг байна даа.

    • @indigodarla8252
      @indigodarla8252 6 месяцев назад

      ene zaluu mongol hd -d ajilladag bsan sanagdjiin beijingd helnii surguuli tugssun gesen yag ene yarij bgaa zuileeree mergeshisen uguig medehgui yum gehdee mungutei ailiin l huuhed

  • @buynbuyka6207
    @buynbuyka6207 Месяц назад

    Хэрэгтэй, эрүүл мэндийн мэдээлэл өгдөг нь настан бидэнд маш чухал байдаг. Баярлалаа

  • @MQueen.Artistry
    @MQueen.Artistry 6 месяцев назад +2

    wow. tanai podcast l yg ene sedviig hundunu l duu ugaasaa. minii huvid anh bysalgal hiij surah gj bhda l yaj amisgalah uchiraa olohgvi yur ni amisgalah yg yuin gd sudlaad garsan ur dunguudee uuruu olj harchihaad tuundee uramshaad irgeljluulsen. humuus nadaas yaj ingej turaav? yaj?yaj? gj asuuhad ni medehgviee bi zuvhun Breath exercise esvel yoganaas bolj bj magadgvi, esvel bysalgalaas, esvel bujigees gd l yvaad bsan. ene dugaariig ni sonsood buur saihan uujim amisgal avlaa thank you 2oo. yaltchgvi yoga, bujig, byasalgal, fitness gd olon turluur hicheellej boloh ch ugtaa bol bid bugdiig ni amisgalaa medrehgvigeer zuv hiih bolomjgvi shu de.

  • @erdenetsetseg9634
    @erdenetsetseg9634 3 месяца назад +1

    Дахин дахин сонсоод л байгаа шүү, хамгийн чухал зүйл шүү😊😊😊

  • @BayakaMergen
    @BayakaMergen 6 месяцев назад +1

    Not boring at all. Manduulaa. Love every episode of your podcast.

  • @tsermaasodnom1587
    @tsermaasodnom1587 18 дней назад

    Баярлалаа их зев хэрэгтэй зуйл ярилцлага хийдэг шуу

  • @enhoderdenebat7334
    @enhoderdenebat7334 Месяц назад

    heregtei medeelliig ogdogt mash ih bayrlalaa

  • @altantuyaaltankhuu2656
    @altantuyaaltankhuu2656 3 месяца назад

    Гайхалтай үнэхээр гайхалтай ашиг тустай подкаст байна. Баярлалаа! Very well done!🎉

  • @boldmaaturmunkh7306
    @boldmaaturmunkh7306 Месяц назад

    Маш гоё , хэрэгтэй сэдвүүд ярьдаг шүү! Хэзээ ч уйдах боломжгүй, гүйцэд үздэг шүү!

  • @HishigtM
    @HishigtM 3 месяца назад

    Хэрэгтэй сонирхолтой мэдээлэл хүргэдэг т талархаж байдаг шүү. Амжилт ерөөе. Хандив хийсэн. баярлалаа.

  • @gerelchuluunbatmunkh1510
    @gerelchuluunbatmunkh1510 5 месяцев назад

    сайхан ярилцлагад баярлалаа, сэтгэл хангалуун хандивт нэгдлээ, Амжилт хүсье !

  • @ganchimeg5912
    @ganchimeg5912 6 месяцев назад +1

    Маш чухал, сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Баярлалаа 😊

  • @888sanaa
    @888sanaa 2 месяца назад

    Хамгийн ухаалаг нэвтрүүлгэ хийж бгаад баярлалаө❤👏👏👏эцсийг нь хүртэл сонсоод цааш нь найз болон гэр бүл нөхөртөө ярьж өгдөг 🎉

  • @Zolarts
    @Zolarts 5 месяцев назад +1

    Дуустал нь сонслоо. Уйтгартай биш хамгийн үр дүнтэй ярилцлага хийдэг шүү. Сурсан сонссон зүйлсээ өдөр тутмын амьдралдаа ашиглаж явдаг шүү. 🤍

  • @erdmaatserendondov3972
    @erdmaatserendondov3972 4 месяца назад

    Баярлалаа. Маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Үргэлж эрүүл мэндийн хөрөнгө оруулалт хийдэг. Маш их баярлалаа

  • @khandsurenpaulenz3317
    @khandsurenpaulenz3317 2 месяца назад

    Bayarlalaa...chi bol mash xeregtei sedwiig gargadag ...chamaig sonsox durtai

  • @TumurhuyagEnkhtvwshin
    @TumurhuyagEnkhtvwshin 5 месяцев назад +1

    Hi sain baitsgaana uu. Ymar goe yriltslaga bolwoo. Mash ih bayrlalaa

  • @Urnaa-x2r
    @Urnaa-x2r 5 месяцев назад

    Дүүгийн нэвтрүүлэг болон , дүү өөрөө ч таалагддаг байгаа шүү! Зөв сэдвүүдээр ярилцлага хийдэг, сонсоход таатай .Амжилт хүсье!

  • @delgermaaulziikhuu9826
    @delgermaaulziikhuu9826 Месяц назад

    сайхан мэдээлэл өгч байгаад баярлалаа 👍👍👍

  • @J.colors
    @J.colors Месяц назад

    4n sariin daraa uzlee. iim chuahal nadad mash ih heregtei yria baisniig medsengui. bayrlalaa🥰

  • @tsatsaachd9178
    @tsatsaachd9178 5 месяцев назад +1

    Баярлалаа , маш чухал мэдлэгийг оллоо.

  • @aagiisadventure
    @aagiisadventure 5 месяцев назад +1

    Агаарын 20.9% нь хүчилтөрөгч байдаг шүү. 14% хувь бол хүчилтөрөгчийн дутагдал. Гоё подкаст байна. Баярлалаа.

  • @javzaadugeree1505
    @javzaadugeree1505 5 месяцев назад

    Баярлалаа... маш их хэрэгтэй , маш сонирхолтой ярилцлага байна.

  • @DudaHenaFreedom
    @DudaHenaFreedom 2 месяца назад

    Одоо цаг дэрээ, чанартай амьдгалж хамар битүүрлээсээ салнаа~❤❤❤
    Баярлалаа Мандуулаа

  • @narantuyamunkhbat213
    @narantuyamunkhbat213 6 месяцев назад

    Маш хэрэгтэй мэдээлэл, сонирхолтой ярилцлага болсон бна шүү баярлалаа

  • @Naizuud777
    @Naizuud777 6 месяцев назад +1

    Oo nice. Zow amisgalah talaar sudalmaar bsin thank you

  • @Ochirbujin
    @Ochirbujin 6 месяцев назад +2

    Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл мэдлэг өгч байдагт баярлалаа.

  • @urgamaln3284
    @urgamaln3284 5 месяцев назад

    Amidrald heregtei bas heregjuulvel bidnii eruul mend amidraliin zuv hevshild maash heregtei medeelel bainga huregdegt talarhaad barshgui. Bayarlalaa❤❤❤

  • @Janaomir-g9m
    @Janaomir-g9m 23 дня назад

    uitgartai bish unheer heregtei podcast shuu😊❤

  • @МөнхөөЖ
    @МөнхөөЖ Месяц назад

    Сайн бнауу та 2 тоо маш их баярлаж бна.Яаагаад гэвэл үнэ төлбөргүй өөрийгөө эрүүлжүүлэх хамгийн энгийн арга юм шүү.Энгийн юм агуу гэдэг шүү...❤

  • @soyondoyon
    @soyondoyon 3 месяца назад

    Үнэхээр гайхалтай хүн нээрээ дорой амьтан шүү. Байгалийн инстинкт маш доогуур байхаа. Хэлэхээс нааш хэзээ ч өөрийн биеэ мэдрэхгүй үнэн дуфф гарууд байлаг юм байна. Өнөөдрөөс эхлээд амьсгалдаа анхаарна.

  • @bayarmaadorj5024
    @bayarmaadorj5024 6 месяцев назад

    Баярлалаа үнэхээр сайхан ярилцлага болжээ. Үргэлж жаргалыг хүсч бдаг Мандуулдаа баярлалаа.❤❤❤

  • @odontuyarentsennorov734
    @odontuyarentsennorov734 4 месяца назад

    Mash heregtei medeelel ugluu. Bayarlalaa. Amjilt husie

  • @OchirbatTsevelmaa
    @OchirbatTsevelmaa 3 месяца назад

    Ухаалаг оюунлаг залуусдаа баярлалаа. Амжилт хүсэе.

  • @byambadolgorsamdan7226
    @byambadolgorsamdan7226 Месяц назад

    Гое сэдэв бна зөв амьсгалах гэдэг учирыг сайн мэддэгүй блаа. Амжилт бүтээлийн дээдийг хүсье баярлалаа

  • @sumoeej9019
    @sumoeej9019 6 месяцев назад

    Manduul l hamgiin chuhal heregtei medeelel hiideg. Urgelj sonsoj baidag , anh Minii dund ohin nadad heden jiliin omno zaaj ogood Odoo bid ur huuhed ach zee bugdeeree Manduul shine yum tavisan b na geed Bie biendee heleed uzdeg. Bayrlalaa Manduul huu mini❤️

  • @sagganbee
    @sagganbee 2 месяца назад +1

    Wow, анх удаа шахуу энэ подкастын дугаарыг эхнээс нь дуустал сонсоод deep dive болов. Та хоёрыг хоёуланг чинь судлахаао шийдлээ. Нэг л өдөр би энэ подкастанд оролцох болно🙏👍

  • @darimaanamjilova5337
    @darimaanamjilova5337 Месяц назад

    Mash sonirholtoi podcast bailaa. Manduulaa ta 2 too mash ih bayrllaa ❤❤❤

  • @tsdulamjaw7
    @tsdulamjaw7 Месяц назад +1

    Дээр үед монгол гэрт амьдарч байхад ахмадууд ганцаараа эвшээвэл ханын тэрэм эвшээдэг гэдэг.Орон сууцанд бол ...

  • @erdenebatodonchimeg6148
    @erdenebatodonchimeg6148 4 месяца назад +1

    Надруу шэйрлэсэн хайртай найздаа, энэ подкастыг бүтээсэн бүх хүнд талархлаа💞