Ngồi Bình Yên cùng thầy Thích Tâm Thành

Thầy Tâm Thành vẫn thường nhắc với những học viên đã tham gia khóa thanh lọc thân tâm của thầy rằng "hãy ngồi bình yên cho chính mình". Ngồi bình yên là ngồi yên tĩnh lại, lắng nghe cơ thể, kết nối sâu vào bên trong, quay vào bên trong để quan sát, lắng nghe, yêu thương, vuốt ve, ôm ấp chính mình nhiều hơn... trước khi thể hiện những điều đó với những người xung quanh.
Khi mình quay vào quan sát, hiểu được cái tôi của mình rồi mình sẽ có cái nhìn sâu hơn, hiểu được nhân quả trong đời sống; hiểu được cái tôi; bớt đi những cái tham, sân, si; sống bình an hơn, biết đủ và trân quý từng giây phút hiện tại... Có rất nhiều lợi lạc từ việc quay vào quan sát .
Kết quả đó có được nhờ vào quá trình ngồi bình yên (ngồi thiền). Mỗi ngày ta nên ngồi ít nhất là 45' và tốt nhất là vào buổi sáng sớm.
Với mong đại chúng luôn bình an, khỏe mạnh... video này như một lời tri ân của con gửi tới thầy Tâm Thành và đại chúng. Con mong thầy luôn khỏe để có nhiều lần nữa những khóa thanh lọc thân tâm mang lại lợi lạc về sức khỏe và bình an cho đại chúng. Biết ơn thầy! A Di Đà Phật!!

[@hoangnguyenvan6614]

Nam Mô A Di Đà Phật ❤❤❤