Ждала выхода новой тренировки,теперь жду следующую😂.Моё пожелание сделать 15 минутную под классную музыку,как и всегда.Набрала за месяц 5 кг лишнего из-за стресса,вот не знаю уже как и скинуть,такое ощущение что набираю каждый день.
Все будет ❤ Ничего страшного, вместе мы со всем справимся) Вы уже большая умница, что занимаетесь!!! ☺️ И отличный выбор- скакалка - это просто беспощадная топка для лишнего веса 😅
@@Guzelprobeautyiedu спасибо.Даже не знаю сколько мне надо прыгать,чтобы вес уходил,он у меня вообще тяжело уходит,зато легко приходит.Прыгать каждый день по 1 часу,тогда может будет результат.
К сожалению, да Вот ряд заболеваний , при котором не рекомендуется заниматься на скакалке: Серьезные заболевания сердца и проблемы с сосудами, повышенный пульс; Резкие перепады или повышенное артериальное давление; Болезни позвоночника и суставов, сколиоз, заболевания опорно-двигательного аппарата; Варикозное расширение вен; Глазные проблемы, нарушения зрения.
Ждала выхода новой тренировки,теперь жду следующую😂.Моё пожелание сделать 15 минутную под классную музыку,как и всегда.Набрала за месяц 5 кг лишнего из-за стресса,вот не знаю уже как и скинуть,такое ощущение что набираю каждый день.
Все будет ❤
Ничего страшного, вместе мы со всем справимся) Вы уже большая умница, что занимаетесь!!! ☺️
И отличный выбор- скакалка - это просто беспощадная топка для лишнего веса 😅
@@Guzelprobeautyiedu спасибо.Даже не знаю сколько мне надо прыгать,чтобы вес уходил,он у меня вообще тяжело уходит,зато легко приходит.Прыгать каждый день по 1 часу,тогда может будет результат.
СКАКАЛКА - не для всех..
К сожалению, да
Вот ряд заболеваний , при котором не рекомендуется заниматься на скакалке:
Серьезные заболевания сердца и проблемы с сосудами, повышенный пульс;
Резкие перепады или повышенное артериальное давление;
Болезни позвоночника и суставов, сколиоз, заболевания опорно-двигательного аппарата;
Варикозное расширение вен;
Глазные проблемы, нарушения зрения.
@@Guzelprobeautyiedu ДА,-я знаю.
Не для всех.