Autoaplicação de Reiki Guiada Empoderadora

Autoaplicação de Reiki Guiada Empoderadora com Afirmações Positivas.
Para reikianos de todos os níveis.
Para uma melhor experiência, use fones de ouvido e realize esta autoaplicação num local silencioso.
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Orientações:
1. O áudio está todo na primeira pessoa para que você possa se identificar mais com o que está sendo falado e sentir-se inserida. É como se quem estivesse falando fosse você. Mesmo sendo em voz de mulher, essa energia feminina pode ser muito boa para homens também;
2. Nos primeiros minutos do áudio, temos um momento de aquietamento e relaxamento para você se desfazer das atividades rotineiras e se fazer presente e concentrada na autoaplicação;
3. A autoaplicação de fato só começa a partir do momento em que "você" diz que vai começar;
4. Após a frase "vou começar agora" é o momento para você ativar a energia das mãos com as técnicas e símbolos que você recebeu no seu curso de Reiki e começar a sua autoaplicação;
5. Se você fizer a autoplicação deitad@ na hora de dormir e acabar dormindo, não tem problema. O reiki continua ativo e você dormirá muito bem. Se você já começar com a intenção de dormir, pode deixar as mãos posicionadas as mãos no chakra cardíaco durante todo o processo;
6. Ao encerrar a autoaplicação, o áudio continua tocando a música para relaxamento. Você pode escolher continuar relaxando ou encerrar antes do fim do áudio.
7. Essa é uma autoaplicação de reiki, então é ideal para quem já fez a iniciação em reiki. Mas quem ainda não fez a iniciação pode ouvir o áudio como uma meditação guiada. Nos minutos que deveriam ser de preparação para o reiki, não faça nada. Apenas busque acalmar a mente, a respiração e o corpo.
Há energia nas mãos de todas as pessoas, reikianas ou não. Então, se você ainda não fez a iniciação em reiki, pode realizar a prática seguindo as orientações do áudio. Nesse caso, esteja consciente de que não estará aplicando reiki, mas ainda assim estará cultivando a sua energia.
Boa aplicação!
Namastê
Debora da Mota
Instagram: @anahata_shanti e @yoga.debora
João Pessoa - PB