Атлетизм и "пост" - нужно ли ? \ серия 1
HTML-код
- Опубликовано: 12 апр 2024
- 25 мая 2024 - 3х недельный марафон ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ
marathon.um-atletizm.ru/
***
Заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года:
Volga-tea.ru
***
ruherbs.ru/ РУССКИЕ ТРАВЫ
***
💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
🌐 t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
🌐 atletizm_pro
🌐 atletizmpro
***
t.me/spasegor - личный блог \ Все Пути ведут в Спас 
Спорт
Благодарен Вам за информацию! Берегите себя! Такие люди необходимы сейчас!
Георгий желаю чтобы тебе хватило силы пройти пост достойно. Снимай видео, интересно будет понаблюдать
Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊😊
Вы молодец 👍 Спасибо 💪💪💪
Толковый канал! В отличии от многих "собирателей просмотров лайков" на ютубе, есть доверие к автору канала. 👍
Благодарю
Огонь!
Жду следующего ролика
А есть где-то подробный план такого поста в текстовом виде ? Ну и второй вопрос. Что делать с тренировочным планом на период поста?
показывали в видео посылку для поста.... и обещали оповестить в видео как и что в результате поста..... но так и рассказали ни разу.. очень жаль. может сделаете это ещё? поделясь собственным опытом накопленным во время поста и после.
Расскажите пожалуйства более детально про напиток из овса. Как его правильно готовить?
Как насчёт заменить всё на фрукты? Они и очистят и наполнят энергией весь организм. Наверное вы слышали об Артёме Кушнарёве? Он уже почти 4 года так "постится", сначала потеряв в весе, на пол года 30 кг., а потом обратно набрав 20, уже на фруктах, набирая силовые показатели. Причем Б12 у него на нуле, без "симптомов".
Автор а какое ваше мнение по поводу чистки сульфатом магния?
Соя в МRЕ Хоттабыча не попадает?
Любой Пост это в первую очередь мобилизация духовных сил , ограничение в еде актуально, если усилена молитва и дела добродетели , в противном случае это всего лишь диета . Но , как бы там ни было, любой духовный подвиг пусть и в малом , это успех, , можно конечно попытаться взять на себя уровень монастырского устава , но в итоге вы нанесете вред организму а значит подорвете Дух и навредите Душе. Пост это малая борьба , хотя бы отказ от тортиков и конфет , сигарет и спиртного , это уже отличное начало , но только надо быть честным перед собой и не сачковать, типа ,,ай , ну сегодня разок не считается,, , все считается и велика вероятность ,,где-то,, учитывается. Батюшка Серафим Саровский говорил, ,,Истинный пост состоит не в одном изнурении плоти, но и в том, чтобы ту часть хлеба, которую ты сам хотел бы съесть, отдать алчущему,, ,,Пост состоит не в том только, чтобы есть редко, но в том, чтобы есть мало, и не в том, чтобы есть однажды, но в том, чтобы не есть много. Неразумен тот постник, который дожидается определенного часа, а в час трапезы весь предается ненасытному вкушению и телом и умом.,,! Можно самому определить для себя уровень сложности, например оставить рыбу в рационе или молочку , смотря на здоровье ЖКТ, сам по неразумению своему, пару лет назад , спровоцировал язву двена. киш. . В этом году начал пост строго, но через неделю у меня все бурлило в области ЖКТ, нервы на пределе в виду работы с людьми, дома порой срывался на близких, вот такой пост против Господу , потому решил добавить рыбку и молочку , хотя сам являюсь диким мясоедом и знаете, немного полегчало , кстати я не курю и не пью спиртное , но сладкоежка неистовый , потому пока не ем мясо животных и воздерживаюсь от сладостей в виде тортиков и пироженок с конфетами . Конечно Страстную неделю , возьму себя за ,,тестикулы ,, и буду терпеть до Пасхи , хотя бы так! В целом к чему я все говорю, Пост это время пересмотра образа жизни , усиление молитвенного правила, добродетели , одним словом Стяжания Духа Святого , а ограничение пищи, как способ ослабления плоти , ради усиления ,,голоса нашей,, немощной Души или Духа . Автору канала низкий Поклон за труд , сил Вам и Божьего Благословения !
Аллах Акбар.
@@user-pn6pi7pi3m Все верно, Господь действительно Велик !
да, раскажи гундяю у которого морда шире и шире
Здраво!Но это не про православный пост конечно.
Кето диета. Как худым правильно поститься? 70-75 кг.
Георгий спасибо , как всегда не перестаёте удивлять , в хорошем смысле , дай Бог здоровья вам
По производителю ,,Русские травы ,, не могли бы вы оставить ссылку на данный продукт , чтобы не ошибиться при выборе , заранее благодарю
ruherbs.ru/
@@mindandstrong спасибо, очень помогли
жизнь превращается от поста до поста по сути?)))) между которыми также нужно следить за питанием и не обжираться чего хочется))))
хотя при полезном питании нужно научиться слышать свой организм и что ему нужно.... правда он не подсказывает что именно пить и есть.... а приходится обращаться к людям)))
Со скольких лет можна начинать постить?
на озоне заказал иван-чай, сбор 23 года Вологодский. расскажете об этом чае людям? по цене килограмм оказывается даже дешевле, чем наш магазинный казахстанский чай, который чаем назвать язык не поворачивается.
Обычная трава которой полно по всем яАльпам и Алтаям и по всей европе то уж точно! Остальное маркетинг и дурение людям головы, чистая вода и любая травка собранная вовремя и нравящаяся Вам вкусом - вот и весь чай
обалденный кабинет из дерева.. кайф
У него дом деревянный, а в этой комнате обшивка доской
Это весь день надо только чаи и гонять.
Я, конечно, извиняюсь, но постановка вопроса невернА изначально. Она некорректна и даже глупа. Ибо, ежели человек позиционирует себя, как православный христианин, то для него такой вопрос неуместен. Априори...Ежели человек неверующий, то есть, - безбожник, то тем паче ни о каких постах речи идти не может. Любой пост для безбожника, это диета.
Масленицу (языческий праздник), надеюсь, не празднуете?
Благодарю за информативность. Очень интересный пост с травяными сборами. Сам держал пост, но как то забыл о "лесной аптеке".
Тут канал про здоровье, а не про религию.
Слава Масленице ! Нашему родному славянскому празднику
Насколько большой дефицит калорий и все ли 44 дня его нужно поддерживать?
Если для зоровья. Пост- разумная диета. Однозначно нужен. Если для боженьки. Однозначно не нужен.
чёрт безрогий, Боженька как нибудь без тебя обойдется.
@@viktik1946 И слава боженьке.. Я без него прекрасно обхожусь:)
@@sergeylinnik433Глупыш. Ты без Бога собственную слюну проглотить не сможешь...А ещё бравируешь своим безбожием, выставляя его напоказ. Вдвойне глупыш!🤦
@@sergeylinnik433Не шути с Богом !
Никак ты без Него обойтись не можешь !
@@odessabest2793 Легко;). Обходился и обхожусь. И очень удивляюсь людям, беседующим с невидимым другом и утверждающим, что он реален;)
Иди в спортзал, никто и ничего вам не даст, вы все равно будите плохим, грешником, ничего там не накапливается, постная пища вам силы не даст, наберёте жиров, все попы с животами, ПОСТАВЬТЕ НА ПАУЗУ, ДА НА ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ, ХОП НА ПАУЗУ.
А ты пробовал, чучело безбожное?..