【スポーツ】走り込みは本当に必要なのかを科学的に解説【長年の疑問】

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 2

  • @aaa-d2e5f
    @aaa-d2e5f Год назад +3

    無能な指導者の最高の逃げ道『とりあえず走っとけ』

  • @zenaru1573
    @zenaru1573 Год назад +3

    日本でのスポーツにおいて大抵の場合「学校の部活」であることが走り込みがよく行われてる理由だろうな
    一部の強豪校以外は顧問の先生や先輩がトレーニングを指示するし、
    何も考えず且つ効果がありそう且つ疲れてやってる感、を一番出せる走り込みが指示する側にとって楽なんだろうね