Попробуйте свёклу с фетаксой и оливковым маслом, кто любит добавьте кинзу или базелик но можно и без зелени. Вы откроете уникальное по вкусу блюдо, как в ресторане. Я запекаю и реду крупными кубиками , сыр тоже
Благодарю вас! Это чудо природы. Свёкла даже выглядит удивительно, что сразу наводит на мысль о необыкновенных качествах. Если бы её привозили из-за моря, то мы бы все знали о ней, а под ногами не замечаем.
Ем свеклу почти каждый день натертую на тёрке отварную затем заправляю маслом и немного добавляю чеснока и майонеза. Очень нравится свела люблю ее сильно .Спасибо вам больше за это С любовью к вам❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте все! Готовлю салат из свеклы, моркови, чеснока отличное блюдо. Спасибо за видео! Просто и по существу! Дай Бог Всем здоровья! Мира и любви братья и сестры!!!
Мой дядя военный всю свою жизнь, каждый день съедал по 1-2 свеклы, и в свои 65 выглядит бодрее, моложе и свежее своего собственного сына, и жена у него красивее и моложе чем у сына. Следую его примеру уже год и все отлично!
@@Angel_vozdayaniya 40 мин кипятил и на 2 часа в холодную воду после, употреблял свеклу только среднего размера, большие не использовал, так как их нужно дольше кипятить и часть полезных свойств терялось. Я делаю так же, иногда сырую просто как поджарку мин 10 на сковороде и добавляю потом льняное или конопляное масло, мне нравиться!
Ясно и кратко: не существует никаких заслуживающих доверия доказательств - ни одного - согласно которым веганский рацион не может обеспечить вас таким же качественным белком, как белок животного происхождения. Основная мысль должна быть ясна: «Растительная пища богата белком».
Очень люблю салат где 1,свекла Среднего размера..1грецкий орех..1зкбчик чеснока..и плюс 1-2ч.л.майлнеза ряба или моск.провансаль..и все хооошо размешать предварительно мелко нарезав и дать минут 20постояьь салатту а холодильнике. И вот тогда перед подачей на стол еще раз хорошо перемешать и обед .закуска готова...
@Евгений из Города Грешниц это те что в баночках не дружат или не усваиваются если не принимаются в сочетании с другими микроэлементами, а те что в природе - как неразлейвода.
Спасибо за полезную информацию. 😊Иногда забываем о таком полезном продукте .🌰🥕У каждого садовода растёт свёкла, только не лениться и каждый раз употреблять её сок ,который очень полезен. У Бога , который взрастил все растения , всё полезно ,если в меру.Библия:,, Бог сказал: «Я дал вам на земле все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей. "( Бытие 1:29).
Спасибо за Ваши видео.. Людям чрезвычайно важно знать о правильном питании и продуктах.. эти знания важно преподавать со школьной скамьи, чтобы общество было здоровым и грамотным в широком смысле этого слова.
Это точно в чистом виде сок свёклы нельзя пить, обязательно надо разбавлять с другими соками.это сами решайте.но точно знаю что чистый пить нельзя.моей знакомой пришлось скорую вызывать такую реакцию дал чистый сок.
Как я готовлю сок.Свеклу натираю на тёрке и заливаю тёплой водой небольшую ,с яйцо и настаиваю 2 часа,затем 2 яблока тоже на тёрке и туда же.Постоит 5 минут.Процеживаю через ситечко.можно пить.Заливать можно 2-3 раза.
Не знал как заставить себя полюбить сырую свёклу, но вариант нашел: морковь штуки 3, 1 свекла, выдавить четвертинки лимона и добавить 1 столовую ложку растительного масла, при желании можно добавить ещё грецкие орехи по вкусу, мне например очень понравилось
Я ем сырую свеклу, вот уже в течении семи лет. Мне 61 год. Проходила диспансиризацию, все анализы в норме. До этого мне ставили жировой гипотоз печени, но после употребления сырой свеклы, я снова проверила печень, и у меня было всё нормально. Я ем по 100гр сырой свеклы, натертой на мелкой терке, по утрам за 30м до еды, каждое утро. Я к этому привыкла, и мне это очень нравится.
Раз в год три месяца ем сырую свеклу для профилактики В прошлом году выздоровела от МАСТОПАТИИ ела три месяца на голодный желудок сырую свеклу По этому для ем каждый год
Свеклу всегда запекаю в духовке в рукаве. Ставлю на полтора часа в духовку и потом на тёрку с чесноком и маслом подсолнечным или оливковым. Очень вкусно!!!
Очень интересная информация. Только желательно уточнять в каком виде лучше эти продукты есть .Например , сырая свекла или печёная . Как она усваивается лучше .Это касается и других продуктов .Совместимость с другими овощами .
Растительные продукты с их защитными нутриентами и меньшим количеством болезнетворных факторов - это более здоровая еда, чем животные продукты, а непереработанные продукты - это более здоровая еда, чем переработанные продукты.
Что касается ботвы,я добавляю в борщь,очень вкусно.Я раньше не верила что ботва такой вкус придает,раньше курей кормили а сейчас сами ее едим,очень вкусный борщ получается и зелени не надо.
Наталья Рябченко , я 2 раза в году, осень и весна пропиваю сок свежевыжатый из свёклы....30 дней 3 раза в день...4 ст л сока + 1 ст л воды тёплой ...это оказ ся старый церковный метод....ощущения такие как будто тебе 25 лет....просто крылья растут !!..мне 60 +.....!!..С БОГОМ !!
@@vladimirvladimirovich790 , выжимаю сок на ночь..в стекл банку и в холодильн..с утра начинаю пить..натощак..делаю сок из 3 средних свёкол..пол ся гдето 250 мл сока...
@@user-Trazit5 Надо есть зелень,все овощи и корнеплоды, откажитесь от мучного и сладкого, жареного.Пить воду1,5л,Чаи только травяные,от кофе отказаться.Масаж головы в каждый день, больше позитива! Будьте здоровы!А главное правильный уход за волосами,всё желательно натуральное.
@@КорольГенералов всë норм, прошло сразу же как перестал есть свëклу. Благо, в следующие разы при употреблении уже не наблюдалось. Разные источники гласят, что проблема с кислотностью желудка (железодефицитной анемии), наличие в свëкле бетацианина природного красителя.
Вам обязательно надо к врачу если у вас моча красная у вас не всё в порядке с почками. При здоровых почках моча плсле употребления свеклы не краснеет. Посмотрите доктора Огулова. Удачи
Приготовление в духовке убивает большинство патогенов, содержащихся в мясе, если кусок мяса хорошо пропечён. Ключевое слово «хорошо». Учёные из Национального института здоровья нагревали вирус гепатита E до разной температуры и обнаружили, что HEV может выжить в полусыром куске мяса‹‹47››. Когда готовите свинину, используйте термометр для мяса и тщательно убирайте кухню с использованием моющих средств‹‹48››.
Делал свекольный квас года два, потом стал ещё делать растяжки шеи по Доктору Божьеву. Ещё научился дыхательными упражнениями по йоге сбивать давление. Мне 67 давления нет. Все надо делать в комплексе.
Антонина Кирзунова я не думаю что истинно корейское ,но в интернете куча рецептов для морковки но можно делать и с редькой и с капустой,просто много специй оставить проквасить на пару часов и вкуснотища
Йода в ней очень мало. И то, в таблице Скурихина И.М. указано только в сырой свёкле, а вот в вареной её вообще нет. Либо при варке йод весь выходит, либо вообще ошибочно не занесли в таблицу. Йода достаточно в морской капусте (ламинария) или ещё как вариант в йодированной соли, там её достаточно. В некоторой рыбе, морепродуктах, а также в молочке йод тоже присутствует. А так я считаю, что свёкла недооцена по достоинству. Некоторые даже отказываются её есть, так как свёкла вынуждает их ходить... в самый неподходящий момент. Хотя этот эффект правильный от свеклы. Лично я её стараюсь есть раза 2, а то и 3 в неделю.
Читала в ЗОЖе, как мужчина, больной раком, поехал в деревню и скупил у бабушек мешки свеклы. Питался ей всю зиму и вылечился от рака. Свекла кроветворная.
У меня пониженное 100*70 принимала по полстакана каждый день два года. Моя врач говорила, если давление очень низко, корень женьшеня. Он повышает давление, капсулы выписывала мне.
@@ЯнаЗдеесева Ну как без капсулы- это не врачь ! Я при пониженной давлении ем все что красное: виноград,гранат,яблоки,помидоры,вишни,свеклу и соки из этих же фруктов и овощей.Капсулы не пью и Вам не советую,а то привыкните.Деньги за капсулы лучше тратите не овощи и фрукты- полезнее!!!!
V TV яяяяя?! Нет... Просто стараюсь кушать только полезные продукты и вести активный образ жизни. Регулярные тренировки тоже присутствуют в моей жизни.
Спасибо я ем с кефиром на голодный желудок можна для похудение варёную свеклу с кефиром через тёрку смешаю с кефиром уменя запор не помагает может геморрой поэтому не помагает постоянно запор Еше я живу тироксине шитовидка удалена. Очень плохо мне постоянно голова болит все болит
Винегрет едим ежедневно. Делаем столько, сколько хватает на три дня. В течение дня один-два раза. Если есть, добавляю консервированный зеленый горошек или варёную фасоль. Вкусно, полезно и сытно.
Я одно время сильно начала худеть и Бог меня вразумил кушать сырую свеклу с соленой капустой и я себя начала чувствовать хорошо. И сейчас я стараюсь побольше кушать свеклу.
Свёкла присутствует у нас на столе почти каждый день. Я пила сок свёклы в смеси с морковным. 50/50. Читала рекомендацию такую - сделать свекольный сок, оставить часа на полтора, чтобы вышла горечь, потом делать морковный и сразу же пить.
Свеклу варю 20 мин затем положить в холодную воду затем очистить гарезать на пятаки присолитьи с маслом аливковым употреблять в пищю можно с сахором и немного лимонной кислоты
Постоянно ем буряк. Самое интересное, что борщ я не готовлю вообще никогда, а буряк ем почти каждый день. Сварил, потер на терочку с одним зубчиком чеснока и добавил соли и подсолнечного масла - салат к каше готов )
*СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО УНИКАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ГРЕЦКОГО ОРЕХА ЗДЕСЬ: **ruclips.net/video/GTeGrrepAFM/видео.html*
@Татьяна Владимировна И для поджелудочной железы.
Э
В сырой свёкле на самом очень мало йода, а в вареной вообще получается исчезает. А так очень полезный продукт.
@Татьяна ВладимировнаДобрый вечер Поучительно
@@n.8146 вчссссмсммсмссссмммммссмссссссм
Ем свеклу сырой салате с изюмом ,луком и сметаной.она реально дарит здоровье.Я ее просто обожаю.
Попробуйте свёклу с фетаксой и оливковым маслом, кто любит добавьте кинзу или базелик но можно и без зелени. Вы откроете уникальное по вкусу блюдо, как в ресторане. Я запекаю и реду крупными кубиками , сыр тоже
Благодарю вас!
Это чудо природы. Свёкла даже выглядит удивительно, что сразу наводит на мысль о необыкновенных качествах. Если бы её привозили из-за моря, то мы бы все знали о ней, а под ногами не замечаем.
Здорово.
Даа, когда режешь кровь льётся 😅
❤❤❤
Ем свеклу почти каждый день натертую на тёрке отварную затем заправляю маслом и немного добавляю чеснока и майонеза. Очень нравится свела люблю ее сильно .Спасибо вам больше за это
С любовью к вам❤❤❤❤❤❤
Мне нравится сырая свёкла в составе смузи с яблоком, морковью и сельдереем.
Свекла,это сила!Она такая вкусная,особенно запеченная!
Бог послал людям пищу.
А дьявол - поваров.
@@ЖеняВиновпрям с земли едите?
Здравствуйте все! Готовлю салат из свеклы, моркови, чеснока отличное блюдо. Спасибо за видео! Просто и по существу! Дай Бог Всем здоровья! Мира и любви братья и сестры!!!
Да... Этот салат очень вкусный и полезный... Я ещё добавляю майонез..
Овощи варенные?
@@Людмила-й1с8б все овощи сырые
@@valentinapasa8022 воздержитесь от майонеза
Мой дядя военный всю свою жизнь, каждый день съедал по 1-2 свеклы, и в свои 65 выглядит бодрее, моложе и свежее своего собственного сына, и жена у него красивее и моложе чем у сына. Следую его примеру уже год и все отлично!
Твой дядя ел сырую свеклу или готовил её то как?
@@Angel_vozdayaniya 40 мин кипятил и на 2 часа в холодную воду после, употреблял свеклу только среднего размера, большие не использовал, так как их нужно дольше кипятить и часть полезных свойств терялось. Я делаю так же, иногда сырую просто как поджарку мин 10 на сковороде и добавляю потом льняное или конопляное масло, мне нравиться!
@@Angel_vozdayaniya лучше в духовке в фольге запекать
В микроволновке свёкла минут за 7 запекается! Очень вкусно 😋
@@Роман-р6ч8ж нужно попробовать )
Съел три отварные свеклы и пошел смотреть видео о пользе свёклы 😅😅
Употребление листовой капусты коррелирует с меньшим риском рака груди во всех возрастах.
Я тожеее😄
В туалет?
Ясно и кратко: не существует никаких заслуживающих доверия доказательств - ни одного - согласно которым веганский рацион не может обеспечить вас таким же качественным белком, как белок животного происхождения.
Основная мысль должна быть ясна: «Растительная пища богата белком».
Аххах, так же сделал🤣
0:43 Улучшится Желудочно-кишечный тракт
1:34 Наличие Бетаина и Бетанина
2:40 Свекла снижает давление
3:18 Воздействие на печень
3:33 Повышение выносливости
4:16 Потенция
4:50 Микронутриенты
5:23 Как готовить свеклу ?
6:10 Нюансы
Как готовить свеклу?
Спасибо,Максим Митрошин.
Дай Вам Бог всех благ.
Коротко и ясно😊
Спасибо за ваши советы
Люблю свёклу в салате--- отварную, натёртую с грецким орехом и чесноком и заправленную расттельным маслом
Чуствуешь что потенция повышается?
@@orirosengarten2572 😂😂😂
Очень люблю салат где 1,свекла
Среднего размера..1грецкий орех..1зкбчик чеснока..и плюс 1-2ч.л.майлнеза ряба или моск.провансаль..и все хооошо размешать предварительно мелко нарезав и дать минут 20постояьь салатту а холодильнике. И вот тогда перед подачей на стол еще раз хорошо перемешать и обед .закуска готова...
Мешаю с тыквой, в сыром виде, через блендер-каждое утро уже три года.Итог: сняли группу инвалидности. Печалечка.
👍 всегда рад за людей, когда они смогли изменить свою жизнь в лучшую сторону. Попробую Ваш рецепт. Благодарю!
Здорово! А что вылечили, если не секрет?
@Евгений из Города Грешниц это те что в баночках не дружат или не усваиваются если не принимаются в сочетании с другими микроэлементами, а те что в природе - как неразлейвода.
@Евгений из Города Грешниц тыкву со свеклой нельзя смешивать?
правильно для здоровья.
Как всегда спасибо, такую информацию сам просто не стал бы искать, а тут прям на блюдечке.
Свежевыжатому соку рекомендуют дать постоять не менее 2-х часов, а затем развести его пополам с водой или другим соком, например, морковным.
Очень верное замечание!
С этой смесью нужно быть осторожным! Камни из всех органов будут выходить! Резко большую дозу пить сразу не советую.
Я так пью очень полезно желочной пузырь
Свежевыжатым сокам нельзя вообще стоять окисление происходит..
Людмила Данилкова
Очень люблю свеклу, ем часто и получаю огромное удовольствие
Рак вам обеспечен!!!
Из чего делаю сахар🤔
Борщ, свекольный салат и просто свекла. Это гениальное явление природы. Спасибо огромное твоему каналу. Ты молодец)
Придерживаться веганского рациона дорого и сложно?
Ничего подобного.
Это не дорого и не сложно.
Можно менять не количество съедаемой пищи, а её качество и победить устойчивость к инсулину.
Я обожаю свеклу.я её ем каждый день с оливковым маслом,лньиным маслом , миндальными орехоми и квашеной капустай.вкуснатища!🙂😊
Желательно есть ч/з день.
Это важно. Читала в ИНЦЕКЛОПЕДИЯХ. Пожалуйста.
Всем добрый день!!! Свёклу ем с самого детства 😉была эта хорошая привычка в семье! В основном готовлю на пару ! Даааа.... полезно , вкусно и бюджетно
Спасибо за полезную информацию. 😊Иногда забываем о таком полезном продукте .🌰🥕У каждого садовода растёт свёкла, только не лениться и каждый раз употреблять её сок ,который очень полезен. У Бога , который взрастил все растения , всё полезно ,если в меру.Библия:,, Бог сказал: «Я дал вам на земле все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей. "( Бытие 1:29).
Обажаю свëклу!!! Спасибо вам за такое интересное видео
Я,курсами пью сок свекла,морковь и яблоко.Яблоко улучшает вкус
Спасибо за ваши видео! Очень информативно и сжато, легко усваивается вся информация!
Кушаю постоянно в разном виде приготовления , сок свежевыжатый тоже пью , реально вкусняшна 😃
Спасибо большое. Очень люблю свеклу, но ем редко.
Класс! Сделайте такие видео про все овощи, фрукты и травы и как лучше готовить 🙏
Самый познавательный канал на русском Ютубе
Заслуживает больше аудиторию
)) доктора петрика прослушайте, обалдеете.
Спасибо за предупреждение при подагре и мочекаменной болезни . Очень познавательное видео .
Ем свеклу и люблю с детства...в виде борща и салатов соб.приготовления.
Спасибо за Ваши видео.. Людям чрезвычайно важно знать о правильном питании и продуктах.. эти знания важно преподавать со школьной скамьи, чтобы общество было здоровым и грамотным в широком смысле этого слова.
Снимите, пожалуйста, ролик про Репу.🙏
Сок в чистом виде, лучше не употреблять, тем более в большом кол - ве. Гонит камни из почек. Разбавляйте, морковным, яблочным или .....
Это точно в чистом виде сок свёклы нельзя пить, обязательно надо разбавлять с другими соками.это сами решайте.но точно знаю что чистый пить нельзя.моей знакомой пришлось скорую вызывать такую реакцию дал чистый сок.
Как я готовлю сок.Свеклу натираю на тёрке и заливаю тёплой водой небольшую ,с яйцо и настаиваю 2 часа,затем 2 яблока тоже на тёрке и туда же.Постоит 5 минут.Процеживаю через ситечко.можно пить.Заливать можно 2-3 раза.
Не знал как заставить себя полюбить сырую свёклу, но вариант нашел: морковь штуки 3, 1 свекла, выдавить четвертинки лимона и добавить 1 столовую ложку растительного масла, при желании можно добавить ещё грецкие орехи по вкусу, мне например очень понравилось
А я люблю добавлять в борщ свекольную ботву. А еще есть листовая свекла называется мангольд.
Точно, а в нашей семье из свекольный ботвы с добавлением сыра сулугуни любят пирог. Особенно если заливное тесто...
Я ем сырую свеклу, вот уже в течении семи лет. Мне 61 год. Проходила диспансиризацию, все анализы в норме. До этого мне ставили жировой гипотоз печени, но после употребления сырой свеклы, я снова проверила печень, и у меня было всё нормально. Я ем по 100гр сырой свеклы, натертой на мелкой терке, по утрам за 30м до еды, каждое утро. Я к этому привыкла, и мне это очень нравится.
Сок на голодный желудок нельзя,а сырую свеклу значит можно.Хочу попробовать. Спасибо.
Понимаете, свеклу, я сразу не ем. Как натру на мелкой терке, поставлю в холодильник на12_13ч.потом только ем.
Большое спасибо за совет,возьму себе его и начну есть так, как вы ее едите.Тоже гипатоз печени.
Спасибо,спасибо,будьте здоровы! !
Каждый человек - это индивидуальность.Комуто сырая,кому-то вареная свекла подходит.
@@НаушаДорнспасибо за рецепт. Вы очень доброе.
Раз в год три месяца ем сырую свеклу для профилактики В прошлом году выздоровела от МАСТОПАТИИ ела три месяца на голодный желудок сырую свеклу По этому для ем каждый год
Короткий , но очень ёмкий ролик , аргументированный совет , лайк !!!
Свеклу всегда запекаю в духовке в рукаве. Ставлю на полтора часа в духовку и потом на тёрку с чесноком и маслом подсолнечным или оливковым. Очень вкусно!!!
Можно спросить - что такое "рукав"? Я бы тоже хотела начать запекать свеклу. Хочется узнать как это лучше сделать
Svetlana Boldin пакет для запекания так называют
Спасибо огромное за информацию!
Очень интересная информация. Только желательно уточнять в каком виде лучше эти продукты есть .Например , сырая свекла или печёная . Как она усваивается лучше .Это касается и других продуктов .Совместимость с другими овощами .
Растительные продукты с их защитными нутриентами и меньшим количеством болезнетворных факторов - это более здоровая еда, чем животные продукты, а непереработанные продукты - это более здоровая еда, чем переработанные продукты.
Сырая свёкла (измельчить мелко) +квашеная капуста + зелень+ растительное масло. Делаю этот салат зимой. Вкусно и полезно.
Спасибо за доброжелательное отношение к проблеме больных.
Спасибо! Подумаю о свёкле! И её ботве летом! СПАСИБО большое, что напомнили!!!♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏♥️😂
Что касается ботвы,я добавляю в борщь,очень вкусно.Я раньше не верила что ботва такой вкус придает,раньше курей кормили а сейчас сами ее едим,очень вкусный борщ получается и зелени не надо.
Позитивное видео! Благодарю! 🙂👍
Спасибо за информацию о свекле ,буду кушать свеклу
Вы можете сделать видосы* что полезно для волос* пж.
Прежде всего не нервничать..
Красная рыбка лосось , ну или хотя бы омега 3 в таблетках .
Кушаю только по праздникам((теперь буду чаще спасибо))))
Люблю тёртом виде печеную или отварную с чесноком 👍
Салат из свежей свёклы и зелёного яблока, заправляю хорошим оливковым маслом и лимонным соком. Очень вкусно и полезно.
Я ем вареную только....сырая не нравится....Свекла не всегда вкусная бывает ....поэтому приходится варить...Казахстан.
А я делаю свекольный квас и пью, помогает от высокого давления и чистит сосуды.
Наталья Рябченко , я 2 раза в году, осень и весна пропиваю сок свежевыжатый из свёклы....30 дней 3 раза в день...4 ст л сока + 1 ст л воды тёплой ...это оказ ся старый церковный метод....ощущения такие как будто тебе 25 лет....просто крылья растут !!..мне 60 +.....!!..С БОГОМ !!
Здравствуйте, скажите пожалуйста а как делать квас с свеклы
Рецепт подскажите квас свекольного
@@evaadamovna3267 выстаиваете сок свеклы или сразу пьёте?
@@vladimirvladimirovich790 , выжимаю сок на ночь..в стекл банку и в холодильн..с утра начинаю пить..натощак..делаю сок из 3 средних свёкол..пол ся гдето 250 мл сока...
СПАСИБО большое ! УДАЧИ Вам сил вдохновения здоровья счастья успехов ❤!
Можете рассказать почему нельзя употреблять свеклу у кого есть подагра, у меня она есть и что мне делать не есть свёклу.
Я почти каждый день ем свеклу сырую или сок с морковным и яблочным . Очень полезно и для волос.
Спасибо за коменты.Вот у меня проблемы с волосами Татьяна.
@@user-Trazit5 Надо есть зелень,все овощи и корнеплоды, откажитесь от мучного и сладкого, жареного.Пить воду1,5л,Чаи только травяные,от кофе отказаться.Масаж головы в каждый день, больше позитива! Будьте здоровы!А главное правильный уход за волосами,всё желательно натуральное.
@@ТатьянаР-о9ь Спасибо!!!!
Меня рвёт от свеклы с морковью
Салат "Метёлка"берём свеклу,яблоко,марковку,лук, это основные ингредиенты дальше дабовляйте то,что нравиться Вам..
Спасибо за прекрасный ролик класс💕💕💕💖💖💖👍👍👍🙏🙏🙏
Чуть не сошёл с ума когда моча стала красной, думал что смертельно болен, а потом вспомнил несколько дней подряд ел свеклу.🥴🥴🥴
Если моча красная значит у вас не хватает железо. Обратитесь к врачу, сдайте анализ.
@@КорольГенералов всë норм, прошло сразу же как перестал есть свëклу. Благо, в следующие разы при употреблении уже не наблюдалось. Разные источники гласят, что проблема с кислотностью желудка (железодефицитной анемии), наличие в свëкле бетацианина природного красителя.
@@КорольГенералов У вас сразу к врачу,вот и сходите к врачу,а мы будем есть свёклу.
Вам обязательно надо к врачу если у вас моча красная у вас не всё в порядке с почками. При здоровых почках моча плсле употребления свеклы не краснеет. Посмотрите доктора Огулова. Удачи
@@КорольГенералов НЕ ГОВОРИТЕ ЕРУНДУ!!! ЭТО ПЛОХАЯ РАБОТА ПОЧЕК, ФИЛЬТРАЦИЯ. ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК!!!
Я свеклу добавляю В борщ, рагу.и.т.д В итоге получается вкусно и полезно!
Щщээхээсунаь
Главное достоинство свеклв она вполне по карману большинсьву наших граждан а особенно пенсионеров
Спасибо за ролик 👍
Алексей Знаков !!! Сделайте, пожалуйста, видео про питание,вызывающее сонливость у людей !
Мясо, колбаса, майонез
Оксана Васильевна ...и по больше мучного.другой вариант-пахать как ломовая лошадь, вечером рухнеш.!
@@ВисарсолтанСаритов абсолютно с вами согласна
@Юзер Юзер у меня никакие продукты не вызывают сонливость и цироза печени у меня нет. Отвечайте тем кто задает вопросы
@Юзер Юзер а это называется жрать надо меньше тогда и спать не захочется. У веганов такой проблемы нет
Ем сырую, запекаю в микроволновке либо в духовке. Божественно.
Приготовление в духовке убивает большинство патогенов, содержащихся в мясе, если кусок мяса хорошо пропечён.
Ключевое слово «хорошо».
Учёные из Национального института здоровья нагревали вирус гепатита E до разной температуры и обнаружили, что HEV может выжить в полусыром куске мяса‹‹47››.
Когда готовите свинину, используйте термометр для мяса и тщательно убирайте кухню с использованием моющих средств‹‹48››.
круто! Только в микроволновке все витамины превращаются в токсины. Её нельзя использовать.
Печем в духовке свеклу.
Делаю свекольный квас и пью в течение дня.
Смакота, ляпота😂
Делал свекольный квас года два, потом стал ещё делать растяжки шеи по Доктору Божьеву. Ещё научился дыхательными упражнениями по йоге сбивать давление. Мне 67 давления нет. Все надо делать в комплексе.
Я ем сырую, делаю по типу корейской морковки, легко, просто и вкусно
Larysa Laing А рецептик можно.? Я ещё корейское ничего не делала.
Антонина Кирзунова я не думаю что истинно корейское ,но в интернете куча рецептов для морковки но можно делать и с редькой и с капустой,просто много специй оставить проквасить на пару часов и вкуснотища
Продается приправа для моркови по- корейски, там и рецепт есть. Свеклу делаю также как морковь. Очень нравится)))!!
Я ж и забыла про свеклу по корейски! Спасибо, что напомнили))
Йода в ней очень мало. И то, в таблице Скурихина И.М. указано только в сырой свёкле, а вот в вареной её вообще нет. Либо при варке йод весь выходит, либо вообще ошибочно не занесли в таблицу. Йода достаточно в морской капусте (ламинария) или ещё как вариант в йодированной соли, там её достаточно. В некоторой рыбе, морепродуктах, а также в молочке йод тоже присутствует. А так я считаю, что свёкла недооцена по достоинству. Некоторые даже отказываются её есть, так как свёкла вынуждает их ходить... в самый неподходящий момент. Хотя этот эффект правильный от свеклы. Лично я её стараюсь есть раза 2, а то и 3 в неделю.
Лучше чаще ходить,чем в себе держать кал
Читала в ЗОЖе, как мужчина, больной раком, поехал в деревню и скупил у бабушек мешки свеклы. Питался ей всю зиму и вылечился от рака. Свекла кроветворная.
Спасибо большое за прекрасный савет.
Очень согласна на счёт выносливости!Хотя и стакан гранатового сока тоже придает тоже сразу сил
Да, только цена другая,не каждому ежедневно гранат по карману .
У нас продают один килограмм за тысячу рублей.
Да, согласна, свёкла доступна и полезна
Расскажите о сахарной свекле пожалуйста.
Благодарю за хороший совет🙏💕💕💕
Супер 👍👍👍 Дай Бог Тебе И Всей Твоей Семье💑Счастья и Здоровья💕✌!!
Раньше на рынках у нас продавали пареную свеклу.ОНА БЫЛА пластинками и очень сладкая.Ее парили в русской печке часа два.Толко стоит вспоминать.
великое было время!
Увидел в вашем видео, на сковороде, вместе со свеклой, листья свеклы. Вот о листьях свеклы расскажите, о их пользе. Заранее спасибо..
Очень люблю ваши ролики!!! Спасибо,за вашу работу)
Люблю! Благодарю!!! сегодня вкуснейший свекольник приготовила,
♥️🍀🌳
м-м-м-м-м вкусняшка!!!
Свёкольник, это по 👑 царски! 👍🏻
СВЕКЛА ЭТО ОЧИШЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОСОБЕННО ПЕЧЕНЬ ОЧИШАЕТ....
Благодарю вас и принимаю 🙏🙏🙏
А сделайте видео про репку. Истинно благородный и знатный овощ.
Репа на столе россиян была вместо картофеля. А без крестоцветных вспыхнула настоящая пандемия онкологии.
ДОБАВЛЯЮ В РАЦИОН! СПАСИБО!
Очень люблю свеклу . Но вареную а не сырую . Салаты со свеклой люблю
Сырая намного полезней, чем варёная. Но натертая сырая должна постоять какое то время,чтобы усвоилась организмом.
ОЧЕНЬ МУДРЫЕ ПОЗНАНИЯ О СВЕКЛЕ. ❤😘 ЛЮБЛЮ СВЕКЛУ ДО БЕЗУМИЯ. ДЕЛАЮ САЛАТ, МАРИНОВАННУЮ, ИКРУ, КВАС, ОКРОШКУ, ПИРОГ, ПИРОЖКИ, ДРАННИКИ, КОТЛЕТЫ, БЛИНЫ, ГОЛУБЦЫ, ТОРТ, СОК, ОЛАДЬИ, И МНОГОЕ ДРУГОЕ. ВАШЕ ВИДИО БЕЗУСЛОВНО КЛАДЕС, ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЗНАНИЙ. СПАСИБО ВАМ ЗА, ЭТО ГРАНДИОЗНОЕ ЭПОПИЧЕСКОЕ ВИДЕО. 😃😁😊🙂😍🤗👌🤟🤘
У меня бабушка готовила ботвинник из свекольных листьев, очень вкусно, особенно прохладный в такую жару.
Как лучше употриблять свёклу и сок, в сыром виде, или в варёном тоже полезно? В какое время лучше употриблять свёклу, утром или днём, или? Спасибо
Пью свежевыжатый сок. 2 недели подряд. Потом пару месяцев перерыв. Но ВАЖНО помнить. Сок должен отстояться 3 часа. Сразу пить нельзя.
А почему? И что вы пьёте в перерыве?
Есть ли какие ограничения на употребление свеклы при пониженном давлении?
У меня пониженное 100*70 принимала по полстакана каждый день два года. Моя врач говорила, если давление очень низко, корень женьшеня. Он повышает давление, капсулы выписывала мне.
@@ЯнаЗдеесева Ну как без капсулы- это не врачь ! Я при пониженной давлении ем все что красное: виноград,гранат,яблоки,помидоры,вишни,свеклу и соки из этих же фруктов и овощей.Капсулы не пью и Вам не советую,а то привыкните.Деньги за капсулы лучше тратите не овощи и фрукты- полезнее!!!!
Очень часто ем свёклу, могу как в виде салата...так и просто как гарнир к мясу. Всегда вкусно, не дорого и полезно!
Ну как?! Чувствуете бессмертие???
Владимир Сергеев однозначно!!!
V TV конечно.
V TV яяяяя?! Нет... Просто стараюсь кушать только полезные продукты и вести активный образ жизни. Регулярные тренировки тоже присутствуют в моей жизни.
@@alisha_mazzy4771 Умница!!!
Спасибо я ем с кефиром на голодный желудок можна для похудение варёную свеклу с кефиром через тёрку смешаю с кефиром уменя запор не помагает может геморрой поэтому не помагает постоянно запор Еше я живу тироксине шитовидка удалена. Очень плохо мне постоянно голова болит все болит
Я обожаю свеклу, ем её практически каждый день в вареном виде в качестве салата с кукурузным маслом
Винегрет едим ежедневно. Делаем столько, сколько хватает на три дня. В течение дня один-два раза. Если есть, добавляю консервированный зеленый горошек или варёную фасоль. Вкусно, полезно и сытно.
Спасибо за ролик!!! Свеклу Я очень люблю и употребляю довольно часто в любом виде!!! А вот сок нужно разбавлять водой!!!!!!
Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры👍👏 Всем активным в благом Триллионократного воздаяния🙌💪✨❤
Я одно время сильно начала худеть и Бог меня вразумил кушать сырую свеклу с соленой капустой и я себя начала чувствовать хорошо. И сейчас я стараюсь побольше кушать свеклу.
А что можно поправиться от свеклы?будьте добры ответьте
😊
Умора ОТКОМЕНОВ
Свёкла присутствует у нас на столе почти каждый день. Я пила сок свёклы в смеси с морковным. 50/50. Читала рекомендацию такую - сделать свекольный сок, оставить часа на полтора, чтобы вышла горечь, потом делать морковный и сразу же пить.
Обожаю свёклу..ем круглогодично !!..в любом виде !!..сок пью 2 раза в году..осенью и весной !!..
Свеклу варю 20 мин затем положить в холодную воду затем очистить гарезать на пятаки присолитьи с маслом аливковым употреблять в пищю можно с сахором и немного лимонной кислоты
Часа полтора варить, чтобы мягкая была.
А 20 мин твёрдая будет
Если есть в сыром виде можно травануться пестицидами, которыми щедро обрабатывают поля сейчас. При варке безопаснее!
❤Спасибо за очень полезные сведения об известных, доступных и простых овощах!❤ Дай Бог Вам здоровья!❤
Да употребляю.. И очень часто разные салаты, борщи...
Кушала недавно свежую натертую свеклу в салате. Вкусно. Спасибо ,
Постоянно ем буряк. Самое интересное, что борщ я не готовлю вообще никогда, а буряк ем почти каждый день. Сварил, потер на терочку с одним зубчиком чеснока и добавил соли и подсолнечного масла - салат к каше готов )
Что такое буряк?
@@nicholasdzy7123буряк на українскій мові