Hatha Yoga Débutant - étirement dos, cervicales et jambes après le sport

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 59

  • @isabelledupont4243
    @isabelledupont4243 Год назад +1

    Merci Mariasanas. Je viens de lire le commentaire précédent : effectivement, les explications dont si claires que j'ai pu également pratiquer les yeux fermés. Hmmmm. Ohm. À bientôt sur le tapis.🙏🙏🙏

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Bonne année Isabelle ☺️🙏🏼

  • @brigittecourtat3192
    @brigittecourtat3192 Месяц назад

    Excellent, Marina !
    Toujours un plaisir de pratiquer avec toi !
    Merci beaucoup.
    Belle journée à toi.
    Namasté ❤🙏❤

  • @agnesguais1622
    @agnesguais1622 Год назад +1

    Super séance. Les explications sont tellement claires que j ai pu la faire pratiquement les yeux fermés pour bien me concentrer dans ma bulle. Encore merci 😊

  • @giselevancaneghem7706
    @giselevancaneghem7706 Год назад

    Merci pour cette séance, après 2 aller-retour sur la plage du Diamant, c’était magique face à la mer. Namasté 🙏

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Ah génial 👍🏼, il faut en profiter tant qu’il n’y a pas de sargasses 😉

  • @Moonimoona
    @Moonimoona Год назад

    Merci pour cette magnifique séance et toutes les indications pendant les postures. Je corrige des choses que je faisais mal depuis des années grâce à toi 😍

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Merci pour ta confiance ☺️🙏🏼

  • @domifougere1733
    @domifougere1733 Год назад

    Merci pour cette séance. Le rythme est parfait, les explications très claires qui permettent de faire toute la séance sans interruption en restant bien concentrée. Super découverte !

  • @elisabethfavrefelix176
    @elisabethfavrefelix176 Год назад

    A nouveau cette même séance .divin.merci Marina

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Oui on se sent bien après ces étirements ☺️🙏🏼

  • @magalil6757
    @magalil6757 Год назад

    Super séance, très bonne coach. Les explications sont claires. Merci beaucoup

  • @jeanpierremaillard3802
    @jeanpierremaillard3802 Год назад

    toujours aussi décontractant merci

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Год назад

    Merci Marina à bientôt 🙏🙏❤️❤️👍👍

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Год назад

    Ça fait du bien, merci Marina 🙏🙏👍👍❤️❤️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Avec grand plaisir Patricia ☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Год назад +1

    Merci Marina, encore une très bonne séance. A bientôt 👍👍❤️❤️🙏🙏

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 Год назад

    Merci pour cette belle séance 😊🙏

  • @elisabethfavrefelix176
    @elisabethfavrefelix176 Год назад +1

    Séance douce,formidable merci infiniment Marina

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Bonne journée Elisabeth ☺️🙏🏼

  • @Loracroft13
    @Loracroft13 Год назад

    Merci pour cette séance qui m’a bien détendu après une séance de kinésithérapie 🙏🙏

  • @fabricem966
    @fabricem966 Год назад

    oui ça fait du bien , merci beaucoup.

  • @virginie6847
    @virginie6847 Год назад

    J'ai adoré merci beaucoup !!

  • @Helena_Lna
    @Helena_Lna Год назад +1

    Merci Marina, séance parfaite aussi pour moi ce matin, après une journée d'hier assez sportive 🙏🌿💜

  • @isabelledieuzaide4001
    @isabelledieuzaide4001 Год назад

    Merci Marina, super séance

  • @trainingxl
    @trainingxl Год назад

    Merci pour cette belle vidéo

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Год назад

      Avec grand plaisir ☺️🙏🏼

  • @mikaelmoisan6306
    @mikaelmoisan6306 Год назад

    Merci sa m’aide beaucoup ❤🙏🌹

  • @eulalie2007
    @eulalie2007 Год назад

    excellent cours MERCI

  • @CathyIteeda
    @CathyIteeda Год назад

    Merci Marina

  • @carcaradonmaui5874
    @carcaradonmaui5874 Год назад

    Parfait pour ce matin🤗Merciii une fois de plus😉.🙏🌼🌷🌙☀

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 Год назад

    Très belle séance ..très appréciée.....de Louise

  • @veroniquethome3119
    @veroniquethome3119 Год назад

    J’adore 👍👍Merci

  • @naimazitouni5001
    @naimazitouni5001 Год назад

    Bonjour. Pour moi c'était une séance matinale pendant laquelle j'ai préparé mon corps à commencer la journée qui sera trop active. Je la referai volontiers en fin de journée. Merci

  • @jean-marcdepouhon3954
    @jean-marcdepouhon3954 Год назад

    Merci.

  • @elisabethfavrefelix176
    @elisabethfavrefelix176 Год назад

    Namaste