5k sub20 รอบสนาม80พรรษา 19.38 นาที เพซ 3.55 นาทีต่อกิโลเมตร

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 19

  • @thossg5950
    @thossg5950 10 месяцев назад

    น้าบอยต้องไปปรับท่าวิ่งอีกหน่อยครับ
    ท่าวิ่งแปลกๆแต่ลากได้ขนาดนี้ อึดมาก ปรับท่าวิ่งแจ๋วแลย

    • @Radd_running
      @Radd_running  10 месяцев назад +1

      บอกยากมากครับคนนี้ บอกอะไรเถียงทุกคำ

  • @PoongPang
    @PoongPang 10 месяцев назад +1

    เพซโหดมาก ในอุณภูมิ14องศา❤

  • @naa9335
    @naa9335 10 месяцев назад

    รอบหน้าต้อง18นาทีเเล้วครับเเอดมิน🙈

    • @Radd_running
      @Radd_running  10 месяцев назад

      ต้องลองดูครับ

  • @supawatu-pon1763
    @supawatu-pon1763 10 месяцев назад +1

    โหดมาดครับ สุดยอดมาก

  • @guntrasin
    @guntrasin 10 месяцев назад

    🎉 ยอดเยี่ยมเลย

  • @somjetnth3187
    @somjetnth3187 10 месяцев назад

    X tep 160x 5.0 pro วิ่งเป็นอย่างไรบ้่างครับ ถ้าเทียบกับคู่อื่น

    • @Radd_running
      @Radd_running  10 месяцев назад

      ผมเริ่มชอบแล้วนะคู่นี้ โฟมมันเฟิร์ม เด้งส่งดีเลย ถ้าความเร็วต่ำกว่า4นี่ช่วยส่งดีมาก

    • @somjetnth3187
      @somjetnth3187 10 месяцев назад

      เรื่องไซส์รองเท้า ต้องลดหรือเพิ่มไซส์มั้ยครับ ปกติผมใส่ อาดิดาส 42.5 เหลือพื้นที่ประมาณ 1 นิ้วโป้ง

    • @Radd_running
      @Radd_running  10 месяцев назад

      ผมใส่ไซส์เดียวกันกับ next%เลยครับ

  • @Somphonpoonupa
    @Somphonpoonupa 10 месяцев назад

    สุดยอดเลยครับ

  • @vidva
    @vidva 10 месяцев назад

    👍

  • @electronicelectronic8738
    @electronicelectronic8738 10 месяцев назад

    แอดนนท์ ชิวเกิน pace 4 เดี๋ยวนี้​ หัวใจ Zone 3 เองมั่ง วิ่งไปคุยไปชี้นกชี้ไม้ สบ๊ายสบาย (ปล.ใช้รองเท้า อะไรครับ)​

    • @Radd_running
      @Radd_running  10 месяцев назад

      รองเท้าจีนครับดีเลย Xtep 5.0 pro

  • @dgsghssgsgsb5571
    @dgsghssgsgsb5571 10 месяцев назад

    น่าวิ่ง

  • @thefriend4838
    @thefriend4838 10 месяцев назад

    รอเลยครับ

  • @johnbenet6642
    @johnbenet6642 10 месяцев назад

    อยากได้ๆๆมั่งจัง😅