- Видео 175
- Просмотров 668 796
แรดรันนิ่ง korat
Таиланд
Добавлен 28 фев 2020
กลุ่มวิ่งเพื่อความสนุกสนาน #แรดรันนิ่ง
ติดต่อ 084-0391497
davinci.nont@gmail.com
ติดต่อ 084-0391497
davinci.nont@gmail.com
ชัยภูมิ เทรลรันนิ่ง4 :วิ่งเทรลอุทยานแห่งชาติป่าหินงาม ทุ่งดอกกระเจียว ผาสุดแผ่นดิน ฟินกับสายหมอก
อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม ชัยภูมิ
#ทุ่งดอกกระเจียว #ผาสุดแผ่นดิน #ป่าหินงาม
#ทุ่งดอกกระเจียว #ผาสุดแผ่นดิน #ป่าหินงาม
Просмотров: 447
Видео
BURIRAM 10 Thunder Speed : ขาแรงเพียบ สัญชัยก็มา มังกรก็ไม่พลาด แอดนนท์ได้ new PB
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
#Buriram #แรดรันนิ่ง
Bangsaen10 : ในระยะ 5k กับลิงตัวสุดท้ายเวลาเดือดๆไม่แพ้อากาศ
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
#บางแสน10 #bangsaen10 #bangsaen ลิงตัวสุดท้ายของ 5k เวลา 19.34 นาที ลิงตัวสุดท้ายของ 10k เวลา 39.57 นาที
รองช้ำ : ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ ผมใช้แล้วได้ผลดีมาก
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
#รองช้ำ เพิ่มเติมสำหรับระยะซ้อมให้ลดระยะวิ่งลงเพราะการที่วิ่งยาวจะส่งผลโดยตรงทำให้กล้ามเนื้อล้ามาก รองช้ำจะไม่หายซะที
Bangsaen10 : ซ้อมแบบนี้จะพอมีหวังลิงกับเขาหรือเปล่า ในระยะ5k
Просмотров 3,3 тыс.4 месяца назад
#Bangsaen10 #5K #บางแสน
เปิดแอร์ 27องศา + พัดลม จะประหยัดไฟกว่า 25องศา มากขนาดไหน
Просмотров 14 тыс.4 месяца назад
#ค่าไฟแพง #โลกร้อน คลิปนี้ทดลองทั้งสองวิธีโดยใช้เวลา อย่างละ3ชั่วโมง ในช่วงเวลาใกล้เคียงกันแต่คนละวัน พบว่า เปิดแอร์27องศา พัดลม ประหยัดไฟกว่าเปิด25องศาจริง แต่ตัวเลขที่ได้แค่ 17%
วิ่งชีวมณฑลสะแกราช 2024: เทรลเล็กๆในดินแดนผืนป่ามรดกโลกของชาวโคราชบ้านเอง
Просмотров 6587 месяцев назад
#เทรล #สะแกราช #แรดรันนิ่ง
จอมบึงมาราธอน 2024 : บรรยากาศก่อนเข้าเส้นชัยและพี่น้องนักวิ่งหลังเส้นชัย part2
Просмотров 3,2 тыс.7 месяцев назад
#จอมบึง #ราชบุรี #แรดรันนิ่ง #มาราธอน
จอมบึงมาราธอนปีที่37 : วันนี้มาทำchallenge 10ksub40 ถือโกโปรถ่ายไปด้วย กับสนามระดับตำนานของเมืองไทย
Просмотров 6 тыс.7 месяцев назад
#จอมบึง #แรดรันนิ่ง
เดิน วิ่ง ปั่นเพื่อสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลเทพรัตน์นครราชสีมา วิ่งชมวิวริมอ่างห้วยยาง
Просмотров 6108 месяцев назад
เดิน วิ่ง ปั่นเพื่อสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลเทพรัตน์นครราชสีมา วิ่งชมวิวริมอ่างห้วยยาง
5k sub19 : ถ้าตั้งใจก็ทำได้เหมือนกันนะเนี่ย ครั้งแรกเลยเหนื่อยสุดๆ
Просмотров 2,8 тыс.8 месяцев назад
5k sub19 : ถ้าตั้งใจก็ทำได้เหมือนกันนะเนี่ย ครั้งแรกเลยเหนื่อยสุดๆ
เคล็ดลับ พิชิต 5k sub20 และ 10k sub40 ทำตามนี้คุณอาจจะได้เวลาที่ต้องการแบบผมก็ได้
Просмотров 14 тыс.8 месяцев назад
#แรดรันนิ่ง #running #5ksub20 #10ksub40
5k sub20 รอบสนาม80พรรษา 19.38 นาที เพซ 3.55 นาทีต่อกิโลเมตร
Просмотров 2,7 тыс.8 месяцев назад
#5ksub20 #แรดรันนิ่ง #funrun
ถ้ำนาคา-ถ้ำนาคี : เดินข้ามจังหวัดจากนครพนม(นาคี)ไปบึงกาฬ(นาคา)
Просмотров 5379 месяцев назад
#พญานาค #นาคา #นาคี
วิ่งลอยฟ้า : เขายายเที่ยง ยอมแล้วจ้าถ้าจะเนินชันขนาดนี้
Просмотров 3,4 тыс.9 месяцев назад
วิ่งลอยฟ้า : เขายายเที่ยง ยอมแล้วจ้าถ้าจะเนินชันขนาดนี้
ภูทอก-หินสามวาฬ :พาไปเที่ยวบึงกาฬ ธรรมชาติช่างรังสรรค์จริงๆ
Просмотров 4979 месяцев назад
ภูทอก-หินสามวาฬ :พาไปเที่ยวบึงกาฬ ธรรมชาติช่างรังสรรค์จริงๆ
พี่ขิง สาวสวยนักวิ่งเมืองย่าโม พาดริลล์และยืดเหยียด
Просмотров 2,7 тыс.9 месяцев назад
พี่ขิง สาวสวยนักวิ่งเมืองย่าโม พาดริลล์และยืดเหยียด
Korat marathon 2023 : บรรยากาศงานวิ่งที่ยิ่งใหญ่ของชาวโคราช นักวิ่งเกือบหมื่นคนรวมทุกระยะ
Просмотров 6 тыс.10 месяцев назад
Korat marathon 2023 : บรรยากาศงานวิ่งที่ยิ่งใหญ่ของชาวโคราช นักวิ่งเกือบหมื่นคนรวมทุกระยะ
Bangsaen42 : 2023 ปีนี้ร้อนสุดๆ แตกกันเป็นแถว แต่เราก็ไม่หยุด ฮาจนถึงเส้นชัย
Просмотров 10 тыс.10 месяцев назад
Bangsaen42 : 2023 ปีนี้ร้อนสุดๆ แตกกันเป็นแถว แต่เราก็ไม่หยุด ฮาจนถึงเส้นชัย
นักวิ่งโคราชพร้อมแล้ว :Bangsaen42 2023 ปีนี้สนุกเหมือนเดิม พร้อมเจอทุกคน แล้วพบกันที่หาดบางแสน
Просмотров 3,4 тыс.10 месяцев назад
นักวิ่งโคราชพร้อมแล้ว :Bangsaen42 2023 ปีนี้สนุกเหมือนเดิม พร้อมเจอทุกคน แล้วพบกันที่หาดบางแสน
Khonburi Run #2 : สองสิงวิ่งช้าของแรดรันนิ่ง
Просмотров 58010 месяцев назад
Khonburi Run #2 : สองสิงวิ่งช้าของแรดรันนิ่ง
DongmafaiTrail2023 : วิ่งไปบ่นไปสไตล์อัดซ่า
Просмотров 30010 месяцев назад
DongmafaiTrail2023 : วิ่งไปบ่นไปสไตล์อัดซ่า
XTEP 160X 5.0 PRO : ของจีนเขาพัฒนาไปไกลเหมือนกันนะ ชอบหรือไม่ชอบดูให้จบ
Просмотров 6 тыс.10 месяцев назад
XTEP 160X 5.0 PRO : ของจีนเขาพัฒนาไปไกลเหมือนกันนะ ชอบหรือไม่ชอบดูให้จบ
Thailand Earth Trail : มอหินขาว ชัยภูมิ 2023 สนามง่ายๆที่ใครๆก็วิ่งได้
Просмотров 1,9 тыс.11 месяцев назад
Thailand Earth Trail : มอหินขาว ชัยภูมิ 2023 สนามง่ายๆที่ใครๆก็วิ่งได้
1KM challenge : เร็วแรงทะลุนรก หัวใจแทบออกจากอก
Просмотров 1,5 тыс.11 месяцев назад
1KM challenge : เร็วแรงทะลุนรก หัวใจแทบออกจากอก
The Fog Trail Phu Ruea 2023 : วิ่งไปบ่นไปกับ3ทหารแรด
Просмотров 60111 месяцев назад
The Fog Trail Phu Ruea 2023 : วิ่งไปบ่นไปกับ3ทหารแรด
The Fog Trail : ระยะ 40K(แอดนนท์) เทรลภูเรืองานวิ่งที่เพลิดเพลินและฟินไปกับทะเลหมอกแบบจุกๆ
Просмотров 843Год назад
The Fog Trail : ระยะ 40K(แอดนนท์) เทรลภูเรืองานวิ่งที่เพลิดเพลินและฟินไปกับทะเลหมอกแบบจุกๆ
UKET :อัลตร้าเทรลเขาอีโต้ 2023 พูดได้คำเดียว หนีไป๊ ไป ไป ไป
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
UKET :อัลตร้าเทรลเขาอีโต้ 2023 พูดได้คำเดียว หนีไป๊ ไป ไป ไป
next3 กับ 5.0pro ตัวไหนดีกว่ากันครับ 🤔
@@adisornon-air719 ผมว่าตัวนี้ดีกว่าถ้าชอบการลงหน้าเท้า
@@Radd_running โอเคขอบคุณครับ เดี๋ยวรอ 9.9 จัดมาลองเลยฮะ
ครึกครื้นมากเลยค่ัััะ แต่วิวสวยมาก
สวยมากครับช่วงแรก ช่วงหลังร้อนโฮก
เอ๋... รอบนี้มี๊นู่ทำไมไปเก็บถ้วยรางวัลน๊า 🤭
วิ่งตามผู้
เสียดายวิวหลักล้าน ต้องไปใหม่
ต้องไปช่วงฝนตกหมอกน่าจะฟิน
เพิ่งจะเริ่มกดความเร็ว เพช 3:50ได้ 1kmร่างกายแทบจะรับไม่ไหว พอผ่านไป 1อาทิตย์ มาซ้ำ ปรากฎว่า ร่างกายเริ่มทดได้ครับ จะเน้น 1kmให้ขินละค่อยเพิ่มระยะครับ❤
@@Thiti_kongsawad ถูกต้องครับ ร่างกายเราจริงๆอาจทำได้มากกว่านั้นแต่เราไม่เคยลอง พอได้ข้ามขีดจำกัดมันก็ทำได้และค่อยเพิ่มระยะไปเรื่อยๆ
เทมโป้ 3k พักกี่นาทีครับ
@@sirnorth1703 ผมพัก10นาที เอาให้หายเหนื่อยเลย
ต้อง + ไซส์เพิ่มไหมครับ
@@tentjii6394 ผมเพิ่มจากรองเท้าถนนครึ่งเบอร์
Enjoy running
ขอบคุณมากครับ
ผมอยากวิ่งใด้แบบนีคับต้องซ่อมอย่างไรคับ
เพิ่งหัดวิ่งครับ ยังไม่เคยลงแข่งเลยครับ😅
หากลุ่มหาเพื่อนวิ่งครับ จะได้มีกำลังใจในการวิ่ง
@@Radd_running ครับ ต้องหากรุ๊ปpace6-7อิอิ
เยี่ยมเลยเป็นประโยชน์มากๆครับ
ไม่ได้โม้ ยินดีด้วยครับ แอดนนท์
ลดการใช้รองเท้าคาบอนตอนซ้อมครับ ช่วยได้
@@armharith6252 มีแต่คาร์บอนด้วยนี่สิครับ
นักวิ่งต่างชาติพวกแอฟริกันหลายตัวอยู่ ❌ ใช้คำว่าหลายคน จะเหมาะสมกว่า แบบนี้ไม่น่ารักนะคะ ควรให้เกียรติพวกเค้าด้วย
@@nuitjenuitje6021 ต้องขออภัยคุณพี่ด้วย ที่ใช้คำนั้น พอดีติดมาจากภาษากีฬา ฟุตบอล วิ่ง หรือแม้แต่บาส เขาก็เรียกว่าตัวผู้เล่นว่าตัว ยกตัวอย่างที่เขาเรียกนักฟุตบอล ทีมบุรีรัมย์มีตัวต่างชาติที่น่าจับตาที่มีความเร็วจี๊ดจ๊าด อยู่สองสามตัว ถ้าเกิดคุณพี่ไม่ค่อยคลุกคลีก็จะไม่ได้ยิน แต่คุณพี่ไม่เคยได้ยินก็ใช่ว่าจะมาว่าคนอื่นได้นะเพราะเขาใช้กันทั่วไป
@@Radd_running ไม่ได้ว่าค่ะ พี่ติงเพื่อก่อค่ะ ไม่ได้ใช้คำรุนแรงนะคะ พี่ไม่รู้จริงๆค่ะ พอคุณอธิบายก็เข้าใจแล้วค่ะ เป็นภาษากีฬา คนไม่นอกวงการอย่างพี่พอมาได้ยินเลยติน้องๆเพื่อก่อค่ะ ไม่ได้มีเจตนาไม่ดี ขอโทษที่คอมเม้นต์แต่แรกนะคะ
@@nuitjenuitje6021 ขอโทษด้วยครับพอดีได้อ่านแล้วโมโหนิดหน่อย ตอนนี้ใจเย็นแล้ว ตามที่ผมอธิบายเลยครับเป็นปกติที่จะได้ยินคำเรียกนักกีฬาว่าตัว
สุดในรุ่นครับ แอดพี่นนท์
สุดยอดจริงครับแอดนนท์ สนามนี้ผมขอแค่ที่5ในรุ่นนี้ผมก็ดีใจแล้วครับ
สุดยอดมากๆครับ 👏👏👏
ติดตามครับ ได้คุยกับแอดนนท์ด้วย Fcครับ คุยเรื่องรองเท้า แอดนนท์บอกลดน้ำหนักหน่อยแรงกว่าเดิมแน่
@@theerapong199323 รอดูขาแรงคนต่อไปครับ
เวลาเท่าไรระยะเท่าไรครับ
@@user-qo1hj1re9n ระยะ 5.7 เวลา 21.03
ที่5เวลาเท่าไหร่ครับ
@@poyo-sd1yn รุ่น30-39 1 21:03 2 22:08 3 23:11 4 23:16 5 23:30
ไม่สัมภาษณ์ คนนั้นเลยย🤣
@@user-qz8zo4xv5r บอกว่าแอดโจฝากถาม
อันแน่่😊😊
โหดจัง แอด
ใส่รองเท้าถนนวิ่งได้ไหมคับ
@@attapolsuratreungchai8862 วิ่งได้ครับ แต่อาจจะลื่นนิดหน่อย
@@Radd_running แล้วนนท์ใส่รองเท้าอะไรวิ่งหรอคับ
เอาซะคนแรกเลย
เห็นตัวเองตั้งครึ่งวิ
ชอบมากครับขอบอ่าง😅
สุดมากครับ
การไฟฟ้าไม่ถูกใจสิ่งนี้
คนเราก็แค่หายใจไปอีกวัน ถ้าเปิดให้สบายตัวพอไม่ต้องเปิดให้หนาวถึงขนาดมุดในผ้าห่มหนาก็โอเคละ ใครอยากจะเปิด 0 องศาก็ชั่งเถอะ(ถ้าเปิดได้) 555555 กระเป๋าใครกระเป๋ามัน ไม่มีใครจ่ายค่าไฟให้เรา เราไม่ได้จ่ายเงินค่าไฟให้ใคร ตัวใครตัวมัน บางคนขี้ร้อนบางคนขี้หนาว บางคนเงินเหลือๆบางคนอย่าถามว่าเหลือไหม(จ่ายหนี้หมดตั้งแต่ต้นเดือน 555555) ทำอย่างเชื่อ เชื่ออย่างที่ทำ นี่แหละคน วุ่นวายเสมอ เวลาซื้อของในแอพออนไลน์ยังหาโค้ดส่วนลด ลด 5% ยังเอาเลย เวลาไปรูดบัตรเครดิตลดเปอร์เซ็นต์สองเปอร์เซ็นต์ก็เอา ใครไม่เอาก็ชั่งเถอะ
แฟนคลับ ครับผม
ถ้าผมลงคอร์ท1000 5 เซตคุมไม่เกิน3.20 พัก2นาที เพื่อวิ่ง 17.50 ซับ18 5k มีผลมั๊ยครับ
เวลาขนาดนั้นผมไม่กล้าออกความเห็นครับ มันเกินสิ่งที่ผมทำได้ แต่คิดว่า 5k 17.5x min ตกเพซเฉลี่ยประมาณไม่เกิน 3.35 ถ้าลงคอร์ด 3.20 ได้ผมคิดว่าน่าจะได้ แต่ต้องลองเพิ่มเป็นคอร์ด 3k ด้วยเพซ 3.30 -3.35 ถ้าทำได้ผมว่ามีสิทธิ์ที่จะวิ่ง 5k เวลานั้นได้แน่นอน
@@Radd_running ความคิดตรงกันเลยครับ คอร์ทเทมโป้รอบหน้าตั้งใจจะคุม3.35 3-4 โล ครับ
@@Radd_running ผมว่าน่าจะทำได้ครับเพราะล่าสุดพึ่งวิ่ง 3.40 5 โลไป โลแรก3.34 โล2 3.36 โล3.3.36
เทมโป้ ต้องวิ่งเพชเท่าไหร่ครับ
เทมโป้ผมแบ่งเป็นสองแบบ เพซเป้าหมาย ตั้งเป้าเพซเป้าหมายวิ่งให้ได้ 7-8 โลก็โอเคครับ ระยะเป้าหมาย วิ่งให้ครบ10โล ลดเพซลงมานิดหน่อย 5วิ
@@Radd_running ผมจะวิ่งเพชเป้าหมาย3.47-3.50 เพชแข่งครับ ผมต้อฃวิ่งเพชเทมโป้ เท่าไหร่ครับ
@@foyhak6615 ถ้าวิธีของผมก็จะวิ่งเพซนี้เลยแต่วิ่ง 7-8โลเพื่อดูแรง ถ้าทำต่อเนื่อง 2-3 อาทิตย์ได้วันแข่งจริงไม่น่ามีปัญหา
@@Radd_running ขอบคุณสําหรับความรู้ครับ
เก่งมากเลย ความรู้แน่นๆ
ถามช่างแอร์จริงๆ กับช่างไฟ รึแม้กระทั่งนักวิทยาศาสตร์ เค้าจะเข้าใจครับ แต่จะมีพวกชาวบ้านติ๊กต๊อก ที่ไม่เก็ตว่าทำไมมันถึงประหยัดกว่า
ชอบคลิปครับ ดูสนุกดีครับ ติดตามครับ สอบถามรองเท้าคู่นี้วิ่งเพซนี้เป็นยังไงบ้างครับ
เงียบเลยจ้า
สนุกมากครับ Xtep 5.0 pro เด้งดีมาก นี่ผมวิ่งมา 500k แล้วโฟมยังแน่นดีเลย
@@Radd_running ขอบคุณครับจารย์
@@Radd_running สารความแรง เขาหลั่ง คืออะไรหรอ? 🍆🍆🍆👅😛
จริงๆต้องลอง 25บวกกับพัดลม ใน 27 บวกกับพัดลม ผลต่างก็คือ25 องศาจะไม่ต่างจาก 27เพราะตอนหล่อ 25 องศาไม่มีพัดลมกระจายความเย็นเปิด 27 มีพัดลมกระจายความเย็นความต่างเปอร์เซ็นต์อาจจะน้อยกว่า 17.7
ไม่ใช่แบบนั้นแน่นอน 25+พัดลม จะเพิ่มภาระโหลดขึ้นไปอีกทำให้กินไฟมากกว่าเดิมนิดหน่อย การที่มีพัดลมไม่ใช่ช่วยให้เย็นเร็วแต่เป็นการพัดความเย็นใส่ตัวทำให้แค่รู้สึกเย็นขึ้นเท่านั้น
ลุงต้อมหายไปไหนครับไม่เห็นในคลิปงานวิ่งเลย😢
ไม่ได้ลงครับ
นน เก่งมากกก ค่ะ🥳🥳 ...ไม่เจอตัวจริง เลยค่ะ เสียดายยย...🤩🤩
คนเยอะมากครับ
สอบถามจ้า คำว่าแตกที่อะไรแตกอ่า หมายถึงอะไรเอ่ยในบริบทของคนวิ่ง
แตกก็คือเกิดอาการช็อตดื้อๆ วิ่งไม่ได้ตามที่คาดไว้เรียกว่าแตก
วิ่งไมไ่ด้ตามแผนที่วางไว้ แผนแตก เช่นวางแผนมาคุม4.00 วิ่ง 4.00 ได้ 2 โล ที่เหลือไม่ไหว นั่นนคือ แตกกยับบ
คลิปนี้สนุกมาก ได้เห็นบรรยากาศการวิ่งได้เจอนักวิ่งสาวๆ (FC น้องพะแพงและน้องสาว 1:47, 15:32,19:08, น้องซี 21:55 ,อีลิทอ้อม) ได้ลุ้นลิง ปีหน้าก็ต้องถือกล้องถ่ายนะครับหรือติดอกก็ได้ 555
หาเรื่องเหนื่อยอีกแล้ว
ขนาดถือกล้องด้วย ยังแรงสุดๆครับ ผมตัวที่48 เปิดแรงแตกยับร้อนมาก😂ลิงเกือบหลุดมือ😂😂
น้องแรงมาก
0:00 0:00 พัดลมไม่ได้ลดอุณหภูมิห้องเลย แต่เปิดเครื่องไปรับอากาศ และเปิดพัดลมด้วย ทำให้แอร์สิ้นเปลืองมากกว่าปกตินะ จะไปเปิดพัดลมเพิ่มให้ยุ่งยากและสิ้นเปรืองอีกทำไม ในแอร์ม้นก็มีพัดลมเป่าอากาศเย็นออกมาอยู่แล้ว
ไม่เข้าใจคำว่าหาข้อเปรียบเทียบ เพื่อหาจุดคุ้มเหรอครับ หรือชีวิตนี้เข้าใจอย่างใดแล้วก็ไม่เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆเลย
เคยถ่ายรูปกับน้องตอนบางแสน42 วันน้นผมทำ Sub 3 ได้พอดี ยินดีด้วยครับมีมานะเอาลิงจนได้ชื่นชมครับ
ขอบคุณมากครับ
5 K. และ 10 K. ไม่แบ่งรุ่นอายุ หรือครับ
แบ่งครับ
น้องนนท์อยู่สังขะ บ้านไหน พี่่่ปักป้่าวก็อยู่สังขะ บ้านศาลา
ใกล้กันเลย ผมอยู่บ้านตาแตรว (เทพรักษา)
@@Radd_running วันสงกาานต์พึ่งไปงานบวชญาติบ้านตาแตรวมาเลยครัช 😄😄😄
ยินดีด้วยครับ แรด Running
วิ่งเพซ3 +ถือกล้อง+พูดบรรยายระหว่างวิ่ง+ได้ลิงด้วย สุดๆมากครับพี่นนท์
ยินดีด้วยครับ
Thanks for the nice video. What camera do you use?
I use GoPro for create video.
เก่งครับ ขนาดถือกล้องวิ่ง ยังได้ลิง ถ้าไม่ถือกล้องละครับ ลองนึกดู
ได้แค่นี้แหล่ะครับ😅