좋은 이야기 너무 감사합니다♡ 저도 수년간 다이어리를 앞쪽만 조금 쓰다말다 반복했었어요ㅎㅎ 요즘은 다이어리 쓰는것도 실천력을 높일수있는 여러 방법들이 있더라구요^^ 자꾸 시도하다보면 조금씩 조금씩 발전하실거라 생각합니다^^ 이렇게 힘이 되는 댓글, 언제나 감사합니다, 정말 힘이되어요^^♡♡
저도 미친x처럼 감정적인적 정말 많았어요, 분명히 달라질수 있습니다!!♡ 자신이 무엇에 예민하게 반응하는지 화내고나서 바로바로 체크하는것을 몇 일만이라도 꼭 해보세요. 후회하는것에서 변화는 시작될수있어요,잘하실거예요. 화이팅,응원합니다!!!^^♡♡♡♡♡ (마침 댓글쓰는중이었어서 답변이 빨랐네요^^)
와~대단하세요. 독재코치님 다이어리 보니 얼마나 노력하는 엄마이신지 다시끔 느껴집니다. 아이는 엄마가 화내는 이유를 모른다는 말씀 정말 공감해요. 전달이 되었다고 생각했는데 저만의 착각이더라고요. 그걸 알고나니 아이 입장에선 엄마의 화가 얼마나 황당했을까.. 싶었어요. 오늘은 제가 왜 화가 나는지 잘 생각해보고 써 붙여 보렵니다. (얘들아, 이럴 땐 알아서 기어라..ㅋㅋ)
ㅎㅎㅎ너무 귀여우셔서 빵터졌어요.^^ 감정을 체크한다고해서 하루 아침에 화를 안낼수있는것은 아니지요, 다만 화내는 습관을 고치고싶고 그것으로 괴롭다면 고치고싶은 마음이있다는 것에서부터 시작을한다라고 생각해보세요. 그리고 화내고나서 노트에 화난이유를 되짚어보면서 적어보세요.어디서부터 화가올랐을지, 진짜 원인이 무엇이었을지 곰곰히 생각해보는거지요. 한 방에 좋아지는 것이 아니라 이런 행동을 반복함으로서 조금씩 달라지게 될거예요, 자신의 화내는 이유를 자꾸생각하다보면 점점 횟수가 줄게될거예요, 응원합니다.화이팅~!!!!^^♡♡♡ 아이가 몇 학년인지는 모르겠지만 설명해서 못알아듣는것은 그냥 좀 지나가도 문제가 없을겁니다, 체크만 해두시고 나중에 다시 살펴보세요^^
@@tv-xw8pe 정성스런 답글 감사합니다. 아이는 초1이고, 별로 생각이랄게 필요없는 덧셈, 뺄셈, 시계보기를 하고 있는데 너무 이해를 못하니 막 화가 올라와요. 유튜브가 마치 내가 화내는 걸 듣고 있다가 이 영상을 추천해준 듯해서 아침부터 놀랐네요.ㅎㅎ;;; 저도 아이 가르칠때 화내면 공부정서 다 망가진다고 생각해서 참으려는데, 표정과 한숨에서 다 느껴지나봐요. 거의 매일 눈물로 마무리해서 너무 마음이 안 좋아요. 말씀하신 것 꼭 해볼께요. 아무리 자녀교육서를 보고 법륜스님 강연을 들어봐도 하루 이상 가지 않더라고요.ㅠ 동앗줄같네요 저에게는.ㅎㅎ
제 과거의 이야기를 누가 대신 들려주는듯했어요ㅎ 아이들마다 저학년때 발달이 덜된부분때문에 아무리 설명해줘도 이해못하는 개념들이 많이있더라구요.아마 말을안해서 그렇지 저학년때는 눈물콧물빼면서 가르치는사람 많을거예요,너무 걱정마시고,학년 올라가면서 완전히 달라지거든요,나중에 생각해보면 그게뭐라고 그렇게 가르쳤는지 하게되거든요,인지발달이 더 이뤄지면 알지말라고해도 알게되니 너무 걱정마세요 모두가 승질내면서 하고있으니 화내는것에 대해서도 스스로에게 자책하지않으셨으면 좋겠어요^^화이팅!!
1:41 겉잡을(×)걷잡을(o)😊
마침 며칠전에 기분이 끝없이 나빠져서 이유를 기록했던 적이 있는데 알고 있던 이유지만 정리해서 쓰고 나니 한결 가볍고 곧 그 감정을 지나쳐 갈 수 있게 되었어요. 스스로에게 도움이 된다고 생각했는게 그게 아이들에게도 좋군요. 더 없이 좋네요❤
맞아요, 알고있어도 정리가 되면 마음이 가벼워지더라구요~♡♡
자주 반복해보시면 점점 긍정적으로 변하면서 아이들에게 분명히 좋은 영향을 주게됩니다, 엄마는 아이들에게 세상이니까요,^^ 좋은 이야기 들려주셔서 감사합니다 ^^♡♡
저는 직장망이에요..최근 들은 유투브콘텐츠중에 가장 좋았어요
어머나, 좋은 말씀 너무 감사합니다♡
워킹맘이시면 두배는 바쁘실텐데 아침부터 댓글까지 남겨주시네요,ㅠ
출근길에서라도 잠깐 어떤 기분인지 살짝 마음을 챙겨보시면 좋을것같습니다,
오늘도 화이팅하세요!!!^^♡
좋아요를 한번밖에 누를수없는게 아쉽네요👍👍👍👍👍
다이어리 써보겠다고 다짐하지만 매번 실패하는 사람으로서 독재님 다이어리보고 신선한 충격.. 노력형이시고 실천력도 좋으시고 오늘영상에서도 배울점이 참 많네요 🤍 저한테는 정말 귀한 영상입니다 아이들 키우느라 바쁘고 지치실텐데 그와중에 영상까지. 부지런하세요~~영상올라오는거 집에 앉아 이렇게 공짜로 따박따박 봐도되나싶은 생각도 들어요 같은 엄마입장에서 부끄럽네요😅 감사해요 좋은일하셔서 복많이 받으실거예요🧡
좋은 이야기 너무 감사합니다♡
저도 수년간 다이어리를 앞쪽만 조금 쓰다말다 반복했었어요ㅎㅎ
요즘은 다이어리 쓰는것도 실천력을 높일수있는 여러 방법들이 있더라구요^^
자꾸 시도하다보면 조금씩 조금씩 발전하실거라 생각합니다^^
이렇게 힘이 되는 댓글, 언제나 감사합니다, 정말 힘이되어요^^♡♡
요즘 제가 미친x 처럼 감정적으로 소리 질러서 밤마다 죄책감에 마음도 많이 가라 앉아있는데 내 감정 체크 도움 될거같아요
저에게 변화가 필요한 시점이었는데 감사해요 저도 실천해봐야겠어요
저도 미친x처럼 감정적인적 정말 많았어요, 분명히 달라질수 있습니다!!♡
자신이 무엇에 예민하게 반응하는지 화내고나서 바로바로 체크하는것을 몇 일만이라도 꼭 해보세요. 후회하는것에서 변화는 시작될수있어요,잘하실거예요.
화이팅,응원합니다!!!^^♡♡♡♡♡
(마침 댓글쓰는중이었어서 답변이 빨랐네요^^)
와~대단하세요. 독재코치님 다이어리 보니 얼마나 노력하는 엄마이신지 다시끔 느껴집니다.
아이는 엄마가 화내는 이유를 모른다는 말씀 정말 공감해요. 전달이 되었다고 생각했는데 저만의 착각이더라고요. 그걸 알고나니 아이 입장에선 엄마의 화가 얼마나 황당했을까.. 싶었어요.
오늘은 제가 왜 화가 나는지 잘 생각해보고 써 붙여 보렵니다. (얘들아, 이럴 땐 알아서 기어라..ㅋㅋ)
😊 공감해주셔서 감사합니다,
엄마가 화내는 이유를 애들이 모르듯이 아이가 화났을때 저도 이유를 전혀모를때가 많더라구요ㅎㅎ
꼭~화난 이유를 써서 붙여보세요,😆
아이들이 알아서 기어줄지요?? ㅋㅋ
와~~독재코치님 실천력이 대단하시네요^^존경존경~~^^최고예요!!!!
ㅎㅎ칭찬의 말씀 감사합니다.
저도 최근에 더 실천력이 생긴것같아요,
마음을 챙기면 따라오는 결과인것같아요,좋은 말씀 감사합니다 ^^♡
와~~~~ 정말 대단하시네요. 꼭 따라해 봐야해요. 아이와의 관계 앞으로 쭈우 ~욱 좋을관계 유지 할 수 있을 것 같아요. 독재코치님 자재분들이 부럽습니다. 최고의 엄마네요. ^^
마음을 먹으셨으니 시작하실 수 있습니다^^ 꼭 실천해보세요,하다말다 하더라도 무조건 달라지실거예요,화이팅입니다^^!!♡
짝짝짝~~~^^
여윽시~~독재님이십니다^^
책과 함께 감정일기 써보라고 심리학 공부중인 동생이 알려줬어요.
감정일기 노트사서 필사하고 있는 현실입니다😂😂😂
역시 자전거님입니다ㅎㅎㅎ
저도 짝작짝 박수 보내욥~~^^♡
특기는 타인을 기분좋게해주기.
취미(?)는 책 필사.실천력ㅎㅎ
엄지척 자전거님이에요~~^^♡♡♡
오 좋은 방법이예요 다이어리 쓰는 방법을 구체적으로 알려주세요~ 저도 해보고 싶네요
그러고보니 12월이더라구요ㅎㅎ
아무래도 다이어리에 관심을 갖게되는 시기이니만큼 한 번 준비해보겠습니다,
요청해주셔서 감사합니다 ^^♡
@@tv-xw8pe저도 궁금해요. 구체적으로... 화를 다스리는 다이어리 양식 꼭~~ 알려주세요.
좋은 영상 잘 봤습니다. 그런데 아무리 설명해도 아이가 못 알아들어 화날때는 어떻게 해야할까요? 옆에 두고 노트를 펼쳐야 할까요?ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ너무 귀여우셔서 빵터졌어요.^^
감정을 체크한다고해서 하루 아침에 화를 안낼수있는것은 아니지요, 다만 화내는 습관을 고치고싶고 그것으로 괴롭다면 고치고싶은 마음이있다는 것에서부터 시작을한다라고 생각해보세요.
그리고 화내고나서 노트에 화난이유를 되짚어보면서 적어보세요.어디서부터 화가올랐을지, 진짜 원인이 무엇이었을지 곰곰히 생각해보는거지요.
한 방에 좋아지는 것이 아니라 이런 행동을 반복함으로서 조금씩 달라지게 될거예요, 자신의 화내는 이유를 자꾸생각하다보면 점점 횟수가 줄게될거예요,
응원합니다.화이팅~!!!!^^♡♡♡
아이가 몇 학년인지는 모르겠지만 설명해서 못알아듣는것은 그냥 좀 지나가도 문제가 없을겁니다,
체크만 해두시고 나중에 다시 살펴보세요^^
@@tv-xw8pe 정성스런 답글 감사합니다. 아이는 초1이고, 별로 생각이랄게 필요없는 덧셈, 뺄셈, 시계보기를 하고 있는데 너무 이해를 못하니 막 화가 올라와요. 유튜브가 마치 내가 화내는 걸 듣고 있다가 이 영상을 추천해준 듯해서 아침부터 놀랐네요.ㅎㅎ;;; 저도 아이 가르칠때 화내면 공부정서 다 망가진다고 생각해서 참으려는데, 표정과 한숨에서 다 느껴지나봐요. 거의 매일 눈물로 마무리해서 너무 마음이 안 좋아요. 말씀하신 것 꼭 해볼께요. 아무리 자녀교육서를 보고 법륜스님 강연을 들어봐도 하루 이상 가지 않더라고요.ㅠ 동앗줄같네요 저에게는.ㅎㅎ
제 과거의 이야기를 누가 대신 들려주는듯했어요ㅎ
아이들마다 저학년때 발달이 덜된부분때문에 아무리 설명해줘도 이해못하는 개념들이 많이있더라구요.아마 말을안해서 그렇지 저학년때는 눈물콧물빼면서 가르치는사람 많을거예요,너무 걱정마시고,학년 올라가면서 완전히 달라지거든요,나중에 생각해보면 그게뭐라고 그렇게 가르쳤는지 하게되거든요,인지발달이 더 이뤄지면 알지말라고해도 알게되니 너무 걱정마세요
모두가 승질내면서 하고있으니 화내는것에 대해서도 스스로에게 자책하지않으셨으면 좋겠어요^^화이팅!!